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Seminare

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„Pfad der Befreiung“ Mit 28 Schritten tiefer dem Pfad zu Dir folgen

In diesem 5 tägigen Seminar möchten wir uns Zeit nehmen um uns
intensiv mithilfe verschiedener Übungen mit dem Pfad der Befreiung
auseinandersetzen.
Dieser Pfad umfasst 28 Handlungsfelder die uns dabei unterstützen
können und tiefer mit uns Selbst unseren Schatten und Lichtaspekten
auseinanderzusetzen. Wir tauchen auf diesem Pfad Stück für Stück ein
bisschen tiefer zu uns Selbst hinab. Jeder Tag wird von einer
Tagesthema begleitet, mit der wir uns anhand der Felder
beschäftigen.
Wie verbunden bin ich im Hier und Jetzt?
Hier sind folgende Aspekte für uns bedeutsam: Präsenz,
Wiederverbindung mit sich Selbst, Beobachtung, Geduld und
Urteilsvermögen
Wie verbunden bin ich mit meinem inneren Erleben?
Hier befassen wir uns viel mit unserer Selbstwahrnehmung wie
Bedürfnisse, Gefühlsbewusstsein, Verantwortung für eigene Gefühle
übernehmen, ehrlicher Selbstausdruck und Selbstakzeptanz
Wie verbinde ich mich mit dem DU?
Nun machen wir uns auf den Weg zum Du: wie lebst du Empathie,
förderst Verbindungen, gehst mit gegenseitige Abhängigkeit und
Bitten um und wie flexibel bist du beim Umgang mit Anderen?
Wie verbinde ich mich mit dem Wir?
Hier setzen wir uns mit unseren Feindbildern und Rollenbilder
auseinander, erforschen wie wir Konflikte transformieren können
und Macht teilen
Wie verbinde ich mich mit dem was war und Sein kann?
Wie war die Woche für uns was bedauern wir und wofür sind wir
dankbar, und wie möchten wir mit dem was wir erfahren nun in
unseren Ganzheitliche Systemen beitragen und wofür möchten wir
Verantwortungen bewusst übernehmen?
Diesen Themen nähern wir uns im Kleingruppenaustausch, Übungen
und Impulsfragen zu den einzelnen Feldern, kreativ gestalteten Flip
Charts zu jedem Feld und einem eigenen Arbeitsbuch. In diesen 5
Tagen werden wir Entwicklungsschritte und Stärken gemeinsam feiern
und neue Potenziale freilegen.
Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien
Kommunikation, die tiefer in die Selbstfindung eintauchen möchten
mit dem Mut sich eigenen Themen zu stellen, sowie Menschen im
Zertifizierungsprozess ( CNVC)

GFK-Jahresweg in Mittelfranken – eine Entwicklungsreise – hin zu dir selbst – aus innerer Klarheit in die Welt …

Der GFK-Jahresweg unterstützt dich dabei:
• zu erkunden, was du wirklich brauchst und was du in die Welt tragen möchtest
• mit Klarheit in den Ausdruck zu kommen und dich vertrauensvoll zu zeigen
• eine lebendige und empathische Beziehung zu dir selbst und anderen zu gestalten
• die Verbindung zu dir und anderen auch in herausfordernden Situationen zu halten
• Dankbarkeit zu erleben und Wertschätzung auszudrücken

So können Lebendigkeit, Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit wachsen.

Im geschützten Rahmen der Gruppe laden die Übungen dazu ein, eigene Themen zu bearbeiten, biographische Schmerzpunkte zu beleuchten, die eigene Haltung im Konflikt zu reflektieren, hinderliche Kommunikationsmuster zu verändern und sich im aufrichtigen Selbstausdruck immer mehr zu zeigen. Dabei wächst die Fähigkeit sowohl sich selbst wie auch anderen empathisch zu begegnen und in Konflikten auf eine gemeinsame Lösung zu vertrauen.

Es ist uns wichtig

• aktuelle Themen der Teilnehmenden prozessorientiert zu integrieren

• die Selbstfürsorge aller zu stärken

• zum Teilen der Verantwortung für eine gelingende Gruppendynamik zu ermuntern

• die Module in einem lebendigen Wechsel von Einzel-, Paar-, Kleingruppen- und Plenumsarbeit zu gestalten

• von Beginn an in empathischen Prozessen die Teilnehmenden zur gegenseitigen Unterstützung anzuregen

• in alle Module Atem- und Körperübungen einzubeziehen, die ein „Einverleiben“ des Erfahrenen ermöglichen und damit die Integration der Inhalte in den Alltag unterstützen

• dass Tiefgang und Stille ebenso wie Leichtigkeit und Freude Raum bekommen

• dass Lieder, Tänze, Musik und Märchen Einbezug finden

Der GFK-Jahresweg wird von Sven Schöllmann, CNVC zertifizierter GFK-Trainer, geleitet und von Evi Schöllmann, zertifizierte Atemtherapeutin BV-Atem® unterstützt. Der GFK-Jahresweg schließt mit einem Zertifikat ab, das sowohl als Teilnahmenachweis in der Berufswelt genutzt werden kann als auch zur Anrechnung der Seminartage auf dem CNVC-Zertifizierungsweg dient.

Du hast Lust, dich mit uns auf diese Entwicklungsreise zu begeben?

Start: 16.-18. Oktober 2026

4 weitere Module an verlängerten Wochenenden bis Herbst 2027

Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch, bei dem wir gerne deine individuellen Fragen beantworten oder eine Mail zur Kontaktaufnahme bzw. auf unserer Homepage findest du unter Termine weitere Infos. Das Anmeldeformular senden wir dir auf Anfrage gerne zu.

Mutige Verbindung und Konfliktkompetenz – Seminar für Fortgeschrittene

Dieses Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen, die GFK nicht nur kennen,
sondern bereits verkörpert haben – und jetzt tiefer gehen wollen.

Mutige Verbindung und Konfliktkompetenz:
Gespräche führen, die wirklich etwas verändern

Du hast die Grundlagen eingeübt. Du weißt, wie aufrichtiges Mitteilen und empathisches Hören funktionieren.
Und du kennst die Stellen, an denen es im echten Leben trotzdem hakt:
wenn Gespräche kippen, wenn Mut fehlt, wenn alte Muster anspringen, wenn Verbindung brüchig wird.

Genau dort setzen wir an.

Wir arbeiten mit echten Situationen, mit deiner Haltung, mit deiner Klarheit. Wir schauen auf Konfliktdynamiken, mutige Bitten, Reparaturprozesse und darauf, wie Verbindung auch dann möglich bleibt, wenn es herausfordernd wird.

Was macht „schwierige“ Gespräche eigentlich schwierig?

Wir forschen gemeinsam:

  • welche inneren Hürden auftauchen und wann
  • wie Überforderung, alte Prägungen und Schutzstrategien wirken
  • wo Mut entsteht – und wo er verloren geht
  • wie Kritik so gehört werden kann, dass sie verbindend und fruchtbar wird
  • wie du immer wieder in Kontakt kommst, auch wenn du kurz draußen warst.

Wir üben Gespräche mit dem 6‑Stühle‑Modell, Aufrichtiges Mitteilen, Empathisch hören; mit klaren Prozessen, mit deiner Körperwahrnehmung.

Du lernst, wie du dich selbst regulierst, wie du präsent bleibst und wie du deine innere Haltung stabil hältst – auch unter Druck.

Und gleichzeitig ist dieses Wochenende Zeit für dich
Es gibt Raum für:

  • Innehalten, Stille und Spüren
  • Bewegung und Verkörpern
  • Meditation und Integration

Es geht darum, dass wir uns mit dem Leben und der Schönheit der Bedürfnisse verbinden.

Für wen ist dieses Seminar?

Für Menschen mit GFK‑Vorerfahrung: Du hast mind. ein Jahrestraing hinter dir (mit mind. 12 Trainingstagen)
Und du möchtest deine innere Stabilität vertiefen – besonders in herausfordernden Gesprächen.

Ziel des Wochenendes

Weniger Angst vor Konflikten. Mehr Balance in Beziehung: meine Bedürfnisse achten und auch die meines Gegenübers würdigen.

Gruppengröße: max. 8 Teilnehmende

Seminarzeiten

Das Seminar findet an drei Tagen statt:
Freitag von 17-20.30 Uhr; Samstag von 10-18 Uhr und Sonntag von 10-16 Uhr.​
Ankommen ist eine halbe Stunde vor Seminarbeginn möglich.
Regelmäßige Tee/Kaffeepausen;  Mittagspause zwischen ca. 13 und 14.30 Uhr

Ort

cornus am mahler (https://cornus-berlin.de/kurse/) in der Mahlerstr. 36, 13088 Berlin in Berlin-Weißensee, Nähe Jüdischer Friedhof.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen (Nähe Antonplatz).
Kostenloses Parken in den umgebenden Straßen möglich. 

Beitrag

Für die Teilnahme am Seminar bitte ich um einen Beitrag von:
Frühbucher: 330 € bis 20. Februar
regulär: 360,- Euro.

Darin enthalten…
… anschauliche Visualisierung der Inhalte durch klare und liebevoll per Hand gestaltete Flipcharts
… praktische Umsetzung und Übungen in kleiner Gruppe (max 8 Teilnehmende)
… intensive Betreuung und Hilfestellung von mir, einer erfahrenen Trainerin (plus Assistenzen bei mehr als 5 Teilnehmenden)
… eine Dokumentation der Tage mit allenFlipcharts und Übungsblättern.
… Tee, Kaffee und kleine Pausensnacks während der Seminarzeiten.

Soziale Preisgestaltung
Mir ist wichtig, dass die Seminarteilnahme unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag für den Seminarbeitrag gerade nicht aufbringen kannst, soll das kein Grund sein, dass du nicht dabei bist, wenn du es wirklich willst. Du kannst z.B. in Raten zahlen. Zudem gibt es immer mal wieder finanziell unterstützte Plätze. Schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.

Unterstütze andere!
Wenn du eher überdurchschnittlich verdienst:
Möchtest du dazu beitragen, dass ich meine Kenntnisse auch an die Menschen weitergeben, die sich nicht so viel leisten können?
Überweise gern einen höheren Beitrag. Unter anderem dadurch finanziere ich die Unterstützer*innenplätze. Schreib mich gern an.

Anmeldung

Jetzt anmelden per E-Mail unter info@gfk-training-berlin.de

Mehr Informationen über mich und meine Angebote auf
meiner Webseite  www.gfk-training-berlin.de

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Coachingausbildung auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation

Körperbewusstheit * Empathie – Kompetenz * Systemverständnis
Die Coaching Ausbildung trägt dazu bei, dass Absolvent*innen in Einzel-, Paar, Gruppen- und Teamsitzungen in der Lage sind, aus der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation heraus zu agieren und Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Coaching auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation bedeutet vor allem das Gegenüber in der Schönheit ihrer*seiner Möglichkeiten zu sehen und bei der Entfaltung des innewohnenden Potentials zu begleiten. Dafür braucht es die Bereitschaft eigene Vorstelllungen loszulassen und dem Prozess und der Lebensweisheit des*der Klient:in zu vertrauen.
Diese Ausbildung befasst sich nicht mit der Frage, welcher Typ von Coach Sie sind. Sie bestärkt Sie vielmehr darin, authentisch zu sein und auf dem Fundament von Erfahrung, Wissen und Methodenvielfalt Ihrer Intuition zu folgen. So entfaltet sich die Weisheit des Prozesses, der durch den einzigartigen Kontakt zwischen Ihrem*Ihrer Coachee und Ihnen in der jeweiligen Coaching Situation entsteht.

Ziele
Ziel der Ausbildung ist es sowohl eine tiefere und stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen als auch weiteres methodisches Handwerkszeug kennenzulernen, um Menschen flexibel in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. Eine weitere Verinnerlichung der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation im beruflichen und privaten Alltag wird mit vielfältigen Übungen unterstützt. Die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation, die Fähigkeit den Raum zu halten und präsent Prozesse zu begleiten, die Fähigkeit aus unterschiedlichen Methoden die Wirksamste zu wählen, wird trainiert.

Teilnahmevoraussetzungen
Wir wünschen uns, dass Sie 15 Tage Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation bei zertifizierten Trainer:innen des CNVC absolviert haben. Wenn Sie andere Voraussetzungen mitbringen, sind wir gerne bereit, in einem persönlichen Gespräch herauszufinden, ob die Coachingausbildung für Sie passt.
Sie sind in der Lage, auch zwischen den Ausbildungsblöcken, jeweils 1 – 2 Tage Zeit für individuelle Vor- und Nachbereitung in Bezug auf die Inhalte und gemeinsame Arbeitsgruppentreffen zu investieren.

Ausbildungskonzept
Die Ausbildung erstreckt sich über einen Zeitraum von mehreren Monaten und umfasst insgesamt 15 Ausbildungstage.

Das Training besteht aus folgenden verbindlichen Elementen:
fünf Präsenzblöcke/Module mit den Trainer*innen in der Gesamtgruppe (5 x 3 Tage)
Einzelarbeit zur Vertiefung und Reflexion der erlernten Prozesse (individueller Zeitaufwand)
Selbstorganisierte Arbeitsgruppentreffen zwischen den Modulen
Begleitendes Coaching, optional, nach individueller (Honorar-)Vereinbarung
Die Ausbildung bietet einen sicheren Rahmen, indem Sie die Möglichkeit haben, eigene Ideen zu kreieren, auszuprobieren und persönliche Entwicklungsschritte zu wagen.

Methodik und Arbeitsweise
Die Trainer:innen stellen unterschiedliche Prozesse und Coaching Werkzeuge vor. Sie haben dann die Gelegenheit, sich gegenseitig zu begleiten, d.h. „Sie lernen durch Begleiten!“ Die Begleiteten, die Gruppe und auch die Trainer:innen geben Feedback in Bezug auf die Begleitung.
Die Trainer:innen vermitteln theoretische Grundlagen und teilen ihre langjährigen Erfahrungen. Dabei legen sie Wert auf einen lebendigen Wechsel zwischen theoretischen Einheiten und Praxisorientierung.

Ausbildungsabschluss
Die Coaching-Ausbildung schließt mit einer von IndiTo und von den zertifizierten Trainer:innen ausgestellten Teilnahmebestätigung ab. Sie erhalten eine Bescheinigung über die tatsächlich besuchten Ausbildungstage.
Die Ausbildung ist ein Baustein für die internationale Trainerzertifizierung durch das CNVC (Center for Nonviolent Communication) oder für die Anerkennung durch den deutschen Fachverband, falls Sie eine dieser Mitgliedschaften wünschen.

Trainer:innen-Team:
Anja Ufermann (Bonn) gestaltet Verbindungen, eröffnet Räume, baut Brücken. Sie ist Dipl. Pädagogin und zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie bietet offene und Inhouse Trainings sowie Coachings an, und organisiert unterschiedliche große Veranstaltungen. Sie liebt es Räume der Begegnung zu schaffen und zu halten.
Worum es ihr geht: „Ich möchte Empathie-Kompetenz in die Welt bringen und Menschen darin unterstützen, ihr volles Potential zu entdecken und einzubringen.“

Silvia Hoffmann (Freiburg) ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, ausgebildet als Systemisch-Integrative Paartherapeutin, Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin®, Musik- und Entfaltungspädagogin. Sie lebt und arbeitet in eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Sie bietet seit 30 Jahren Seminare zur Entfaltung des persönlichen Potenzials an und leitet das Freiburger Institut für Potenzialentfaltung.
Worum es ihr geht: „Ich möchte Menschen in ihrer persönlichen Entfaltung unterstützen. Hierbei geht es mir um lebendige authentische Beziehung, gelebte Verbindung von Körper, Geist und Seele und ein freudiges Interesse an Entwicklung.“

Irmtraud Kauschat (Darmstadt) ist Ärztin im Erstberuf und zertifizierte GFK Trainerin aus Berufung. Sie bietet ein Jahrestraining bei der VHS in Darmstadt und Mediations- und Coaching Kurse an, auf Anfrage auch offene Kurse. Sie arbeitet in Krisengebieten wie der Ukraine, Kenia und Somalia. Irmtraud ist Assessorin und regelmäßig Trainerin auf Internationalen Intensiv Trainings und Veranstalterin eines europäischen Intensiv Trainings.
Worum es ihr geht: „Ich möchte beitragen, dass Menschen aller Herkunft und Kulturen sich gegenseitig als Menschen mit gleichen Bedürfnissen sehen und wertschätzen können.

Gabriel Fritsch (Mannheim) ist in Kärnten geboren und lebt seit vielen Jahren in Deutschland. Er hat unter anderem von Dr. Marshall Rosenberg (Begründer der Gewaltfreien Kommunikation) und Prof. Dr. Nossrat Peseschkian (Begründer der Positiven Psychotherapie) gelernt und entwickelt seit 15 Jahren Methoden und Tools für Konfliktlösungen und gelingende Gemeinsamkeit. Er ist Autor von drei Sachbüchern.
Worum es ihm geht: „Ich möchte das Miteinander von Menschen immer besser verstehen. Ich möchte Menschen helfen, ein utopisches Miteinander anzustreben und daran zu glauben.“

Termine Coachingausbildung 2026 / 2027
Modul 1 29. – 31. Oktober 2026 (Anja Ufermann & Silvia Hoffmann)
Modul 2 28. – 30. Januar 2027 (Anja Ufermann & Irmtraud Kauschat)
Modul 3 18. – 20. März 2027 (Anja Ufermann & Gabriel Fritsch)
Modul 4 29. April – 01. Mai 2027 (Anja Ufermann & Silvia Hoffmann)
Modul 5 03. – 05. Juni 2027 (Anja Ufermann & Gabriel Fritsch)

Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Bremen ab Oktober 2026

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Zertifikat.

Sie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen.

Grundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.
Einführungsseminar in Bremen: 12.-13.09.2026, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209,- EUR, bei Anmeldung bis 01.08.2026: 189,- EUR.

Termine: 

Termine

30.10. – 01.11.2026
04.12. – 06.12.2026
05.02. – 07.02.2027
16.04. – 18.04.2027
18.06. – 20.06.2027
20.08. – 22.08.2027

Zeiten:
Freitag:  18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 10 – 14 Uhr

Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Karlsruhe (Modul 2 von 5)

– Modul 2 (Selbstreflexion, Glaubenssätze, Werte, Inneres Team, …)

Weitere Infos über den Website Link

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GFK Gemeinschaftsbildung Frieda, 5.11.-4.4.2027

Auf einen Blick

GFK-Ausbildungsgruppe bei Berlin am 5. November bis 4. April 2027 mit Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer. Markus Castro ist CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. In vier Modulen zwischen November 2026 und April 2027 lernt ihr in einer beständigen Gruppe die Haltung und die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Der Ort ist das Gemeinschafts- und Projekthaus Frieda in Brück.

Wünschst auch du dir

  • einen sicheren und geübten Umgang mit Konfliktsituationen und Spannungsfeldern in deinem Leben?
  • mehr Tiefe und Ehrlichkeit in deinen Beziehungen?
  • tragfähigere Gemeinschaften um dich herum?

Die Ausbildung ist etwas für dich, wenn

  • du Lust hast, dich zu zeigen und Feedback anzunehmen, auch wenn es vielleicht herausfordernd für dich ist.
  • du liebevolle Begleitung für deine Themen suchst und dir vorstellen kannst, anderen genauso zu begegnen.
  • du dich in destruktiven Konfliktsituationen oder Wut wiederfindest und neue Perspektiven für einen Umgang damit suchst.
  • du Orientierung für dein Leben nicht im Außen, sondern in dir selbst finden willst.

Was dich erwartet

Der Schwerpunkt liegt auf praktischer Erfahrung: empathisches Zuhören, ehrlicher Selbstausdruck, Umgang mit Konflikten und die Klärung eigener Bedürfnisse. Zwischen den Modulen gibt es Aufgaben zum Üben im Alltag.

Die vier Module

Modul 1 und 2 legen die Grundlagen: Empathie, Selbstempathie, ehrlicher Selbstausdruck und die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation. Modul 3 und 4 vertiefen den Umgang mit Konflikten, Wut und den Fragen, die in Gemeinschaften regelmäßig auftauchen. Zwischen den Modulen gibt es Übungsaufgaben, damit das Gelernte im Alltag ankommen kann.

Leitung

Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und Gründer des Impact Instituts. Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin, begleitet die Gruppe mit Kreativität, Humor und Empathie.

Was diese Ausbildungsgruppe besonders macht

  • Die geschlossene Gruppe gibt Raum für Vertrauen und persönliche Tiefe.
  • Der Ort (Frieda, ein Gemeinschaftsprojekt bei Berlin) verbindet das Lernen mit dem Erleben von Gemeinschaft.
  • CNVC-zertifizierte Leitung mit Markus Castro.
  • Ko-kreative Begleitung durch Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin.
  • Übungsaufgaben zwischen den Modulen unterstützen den Transfer in den Alltag.

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Termin: 05.11.2026 bis 04.04.2027, ganztägig
  • Ort: Die Frieda
  • Teilnahmebeitrag: €975 bis €1820
  • Leitung: Castro y Castro, Markus, Ronja Junicke

Häufige Fragen

Brauche ich GFK-Vorkenntnisse?

Nein. Die Ausbildungsgruppe ist als Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg gedacht.

Was unterscheidet diese Ausbildung von einem Grundlagenseminar?

Die feste Gruppe über vier Module ermöglicht mehr Tiefe und persönliche Entwicklung als ein Wochenendformat.

Wer leitet die Ausbildungsgruppe?

Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin, begleitet die Ausbildungsgruppe gemeinsam mit Markus.

Wo findet die Ausbildung statt?

Im Gemeinschafts- und Projekthaus Frieda in Brück, unweit von Berlin.

Kann ich auch ein einzelnes Modul besuchen?

Nein. Die Ausbildungsgruppe ist als zusammenhängender Lernweg in einer geschlossenen Gruppe angelegt.

Was nehme ich aus der Ausbildung mit?

Einen geübten Umgang mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, praktische Erfahrung mit Empathie, Selbstausdruck und Konfliktklärung sowie ein Netzwerk von Mitlernenden.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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Phönix-Intensivtraining – Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation | September 2026 – April 2027

14 Tage DU-SEIN
Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Investiere vier lange Wochenenden in deine persönliche Entwicklung.

Lerne, authentisch zu sprechen, deinen eigenen Standpunkt zu finden und deinen Platz im Leben bewusst einzunehmen.

Gewaltfreie Kommunikation trifft ganzheitliche und energetische Arbeit:
In einer einzigartigen Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation, energetischen Tools und Aufstellungsarbeit begibst du dich auf den Weg zu dir selbst.

Ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zu echter Verbindung – mit anderen und mit dir selbst.

Unser Alltag fordert uns immer wieder heraus: in Beziehungen, im Beruf, in Freundschaften, in der Familie und vor allem im Umgang mit uns selbst. Gerade in schwierigen Situationen zeigt sich, wie wichtig es ist, klar, ehrlich und mit innerer Stabilität zu kommunizieren.

In diesem Training laden wir dich ein, innezuhalten und dir selbst zuzuhören:

  • Was bewegt dich wirklich?
  • Welche alten Muster beeinflussen dein Denken, Fühlen und Handeln?
  • Wo fehlt dir die Klarheit oder der Mut, offen und authentisch zu sprechen?
  • Welche Bedürfnisse warten darauf, gehört zu werden?

Ziel dieses Trainings ist es, dich darin zu stärken, authentisch zu kommunizieren und gleichzeitig empathisch zu bleiben – gegenüber anderen und dir selbst.

Denn echte Verbindung entsteht dort, wo Menschen sich zeigen, zuhören und einander aufrichtig begegnen.

Inhalte des Trainings:

  • Innere Blockaden erkennen und verstehen
  • Emotionen bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Konflikte respektvoll ansprechen
  • Zuhören lernen – auch zwischen den Zeilen
  • Klarheit in Sprache und Haltung gewinnen
  • Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen und ausdrücken
  • Verbindung schaffen, ohne sich selbst zu verlieren

So entsteht ein Miteinander, das von Vertrauen, Wertschätzung und gegenseitigem Respekt geprägt ist – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit echter Präsenz.

Diese Grundausbildung richtet sich an Menschen, die bereit sind, bei sich selbst anzufangen und dadurch ihre Beziehungen – privat wie beruflich – nachhaltig zu bereichern.

Themen und Termine der 4 Blöcke
1. Block | 10.–13. September 2026
Selbstempathie als Segen

2. Block | 05.–08. November 2026
Grenzen setzen mit Wertschätzung und Würde

3. Block | 11.–14. Februar 2027
Umgang mit inneren Feinden

4. Block | 22.–25. April 2027
Ganz-Sein: Meine männlichen und weiblichen Anteile ausbalancieren

Seminarort und Kosten
Die Ausbildung umfasst insgesamt 14 Seminartage in vier Ausbildungsblöcken.

Zusätzlich zur Seminargebühr entstehen Kosten für Vollverpflegung und Übernachtung im wunderschönen Landhaus Gottsdorf bei Berlin:

600 € Verpflegung
600 € Unterkunft
Gesamtkosten für Kost und Logis: 1.200 €

Das Landhaus bietet einen geschützten Rahmen, um anzukommen, aufzutanken und sich intensiv auf den eigenen Entwicklungsprozess einzulassen.

Einen ersten Eindruck vom Landhaus findest du hier:

https://www.landhaus-gottsdorf.de/

 

Dieses  Grundausbildung in GfK ist in Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.

GFK-Sprachlabor

Konfliktgespräche erfolgversprechend angehen – Online Dialog-Training für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Gewaltfreie Kommunikation hat Sie überzeugt und Sie haben bereits ein oder mehrere GFK-Seminar(e) besucht. Jetzt möchten Sie gerne „dranbleiben“ und Ihre Sprachfertigkeit in Gesprächen weiter ausbauen, sei es im Privatleben oder im Arbeitsalltag?

Dann laden wir Sie herzlich zu unserem eintägigen Online-Dialog-Training GFK-Sprachlabor für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene ein!

Mehr lesen:
https://www.akademie-blickwinkel.de/seminare-und-mehr/seminare-und-mehr/gewaltfreie-kommunikation-lernen/gfk-sprachlabor.html

 

 

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Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg

 

1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 10./11. Juli 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten –  9./10. Oktober 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut –11./12. Dezember 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 15./16. Januar 2027
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 12./13. Februar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 6./7. März
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben!

 

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