GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Kompaktwoche online
In 4 Tagen können Sie online jeweils 2 Stunden am Tag die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. B. Rosenberg kennen- und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Tagen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie ein Handout.
Mit der Gewaltfreien Kommunikation aufrichtig NEIN sagen, so dass ihr schlechtes Gewissen davon unangetastet bleibt.
Die Netzwerkgruppe Mainz-Wiesbaden von D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den […]
Ziel des GFK-Dialog-Seminars ist, dass Sie Probleme mit der Gewaltfreien Kommunikation angehen können und im Alltag gewaltfreie Dialoge führen. Das Seminar hilft Ihnen dabei: die GFK authentisch in Gesprächen anzuwenden, den Mut zu haben, Dinge wirklich anzusprechen, Dialoge zu führen, die auch im Konfliktfall verbinden, Konflikte im Alltag durch gewaltfreie Dialoge zu lösen. Voraussetzung für […]
“Early Bird” Kompaktwoche Gewaltfreie Kommunikation (ONLINE) Sie wollten schon immer mal wissen, was sich hinter der Gewaltfreien Kommunikation verbirgt, haben aber noch keine Zeit gefunden, sich damit zu beschäftigen? Lernen Sie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation in der Kompaktwoche – online und live – in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmende, kennen. An vier […]
Die Netzwerkgruppe Mainz-Wiesbaden von D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den […]
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Online-Jahreskurs – Gewaltfreie Kommunikation Du möchtest die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg fundiert kennenlernen und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren? Du möchtest lernen, wie Kommunikation ohne Vorwürfe, Schuld und Druck möglich ist? Wie Du mit Empathie und Klarheit Konflikte lösen, Beziehungen stärken und achtsam bleiben kannst – auch in herausfordernden Situationen? […]
Gewaltfreie Kommunikation ist keine Technik, keine „Nettigkeits-Schule“ und auch kein Kuschelkurs.
Es ist die Fähigkeit, für dich einzustehen, ohne Druck, klar, weiblich, kraftvoll.
Es ist die Art zu sprechen, die dir Selbstachtung schenkt.
Und es ist die Art zuzuhören, die Konflikte endlich entschärft, statt sie zu verschärfen.
Dieses Seminar bringt dich raus aus dem Reagieren und rein in deine Stärke.
Was dich erwartet:
In zwei intensiven Tagen lernst du die Grundlagen einer Haltung, die dein Leben und deine Beziehungen spürbar verändert:
• Die Grundhaltung der Gewaltfreien Kommunikation
Du erkennst, wie du kommunizierst, wenn du von innen heraus stark bist – statt getrieben, verletzt oder überrollt.
• Die 4 Schritte der GFK – alltagstauglich und sofort umsetzbar
Beobachtung. Gefühl. Bedürfnis. Bitte.
Klingt simpel – wird dein Kommunikationsleben aber auf links drehen.
• Empathisches Zuhören ohne zu interpretieren
Du lernst, wie du echte Verbindung herstellst – ohne Drama, ohne Gedankenlesen, ohne Kampfmodus.
• Vorurteilsfrei beobachten
Du trennst endlich Fakten von Bewertungen.
Das macht dich souverän – besonders in angespannten Momenten.
• Konflikte lösen ohne Machtkämpfe
Stopp mit Rechtfertigungen, Abwehr und Schlucken.
Du wirst klare Grenzen setzen können, ohne hart zu werden.
• Bedürfnisse aussprechen – ohne schlechtes Gewissen
Du lernst, WIE du sagen kannst, was du brauchst.
Und zwar so, dass andere es wirklich hören.
“Early Bird” Kompaktwoche Gewaltfreie Kommunikation (ONLINE) Sie wollten schon immer mal wissen, was sich hinter der Gewaltfreien Kommunikation verbirgt, haben aber noch keine Zeit gefunden, sich damit zu beschäftigen? Lernen Sie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation in der Kompaktwoche - online und live- in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmende, kennen. An vier aufeinander […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Einführung Gewaltfreie Kommunikation Eng begleiteter Online-Praxiskurs mit Mikroschritten, Übungsgruppe und Selbstlernmaterial – damit Gewaltfreie Kommunikation wirklich in deinem Alltag ankommt. Warum diese Online-Einführung anders ist Die meisten GFK-Einführungen enden damit, dass du „weißt, wie es geht“ – und dann im Alltag doch wieder in alte Muster fällst. In diesem Format geht es genau um diese Lücke: Wie […]
Du möchtest am Arbeitsplatz den Anstoß geben für nachhaltige Veränderungen im Miteinander, weil Dir Aufrichtigkeit, Ergebnisorientierung, Klarheit und Verständnis auch im Job wichtig sind?
Egal, ob Du Teammitglied oder Führungskraft bist – dann ist diese Fortbildung genau das Richtige für Dich!
Entwickle mit uns in drei aufeinander aufbauenden Modulen Schritt für Schritt Dein Handwerkszeug!
ONLINE Training für Fortgeschrittene mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK I Module 1 bis 6 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. […]
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Die Netzwerkgruppe Mainz-Wiesbaden von D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den […]
GFK kennenlernen – jenseits von Klischees Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation? Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden? Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ […]
Ziel der GFK-Online-Vertiefung ist, dass Sie im Alltag spürbare Fortschritte bei der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation machen. Damit Sie Ihre Konflikte friedlich lösen. Neben der Vertiefung der GFK-Grundlagen werden Sie neue Inhalte kennenlernen und ausprobieren. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein 2-tägiges GFK-Grundlagenseminar. Dieses können Sie auch gern bei einer anderen GFK-Trainerin oder einem anderen […]
GFK im Kollaps 10 mal Freitag Abend und Samstag ab 13.02.2026 Kriege, Klimakollaps, kollabierende Sozialesysteme. Wie navigierst du diese aufwühlende Zeit? Bist du manchmal alleine damit, dass du siehst, dass wir uns bereits im Zusammenbruch befinden? Ahnst du, dass Gewaltfreie Kommunikation dir helfen kann, menschlich zu bleiben, deine Lebendigkeit zu spüren und Alternativen aufzubauen? Dann […]
