Konflikte entstehen in allen Bereichen des täglichen Lebens. Einige wachsen über einen langen Zeitraum heran; andere explodieren überraschend schnell. Wir streiten mit unseren Nächsten, mit der Chefin, dem Kollegen, mit Freunden und manchmal auch mit Fremden an der Kasse oder im Straßenverkehr. Grundlegende Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation können Ihnen helfen, Konflikte friedlich zu lösen. Das […]
Die Ausbildung wird von einem erfahrenen Team geleitet. Beide wurden von Marshall Rosenberg über mehrere Jahre ausgebildet. Das Curriculum hat sich bewährt und bietet Freude, Herausforderung, Struktur und Fluss. Das Team lebt was gelehrt wird. (Ein Feedback, das uns immer wieder berührt.)
Kompaktwoche online
In 4 Tagen können Sie online jeweils 2 Stunden am Tag die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kennen und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Tagen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie ein Handout.
Sie wollen GFK-Menschen in einer lockeren, gemütlichen Atmosphäre kennenlernen? Sie haben Fragen zu GFK und überlegen ein Seminar zu besuchen? Sie haben ein Einführungsseminar besucht und wollen regelmäßig üben, um ihre Fähigkeiten im Alltag zu stärken? Sie haben Erfahrungen mit der GFK und suchen Menschen, mit denen sie weitergehen können? Ich lade Sie ganz herzlich […]
Offene Übungsgruppe per ZOOM Montag-Abends (jeweils ca. 19.30-21.00 Uhr) Ausgleich: Schenkökonomie (zahle was sich stimmig anfühlt an Projekte, die ich empfehle) Bitte per email anmelden. Die aktuellen Termine immer unter https://akzeptanz.net/uebungsgruppe Worum es mir geht: "Die echte Begegnung von Mensch zu Mensch, ohne Spiel, ohne Maske; eine Begegnung, die nicht belastet ist von unseren Ängsten, Gewohnheiten, […]
Herzliche Einladung zur Online-GFK-Übungsgruppe! An 10 Terminen trainierst und vertiefst Du Deine GFK -Kenntnisse in einer weitgehend gleich bleibenden Gruppe. Nach einem Input zum Schwerpunktthema übst Du praktisch und intensiv. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. Wenn Du Lust hast eine kontinuierliche Praxis aufzubauen, dann schreibe mir gerne eine Nachricht! >>Du hast eine Verabredung mit […]
Herzliche Einladung zur Online-GFK-Übungsgruppe! An 10 Terminen trainierst und vertiefst Du Deine GFK -Kenntnisse in einer weitgehend gleich bleibenden Gruppe. Nach einem Input zum Schwerpunktthema übst Du praktisch und intensiv. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. Wenn Du Lust hast eine kontinuierliche Praxis aufzubauen, dann schreibe mir gerne eine Nachricht! >>Du hast eine Verabredung mit […]
Die GFK Trainerin Ausbildung ist eine 25-tägige Ausbildung in 5 Blöcken, in der es darum geht, die Gewaltfreie Kommunikation in all ihren Facetten an sich zu erfahren und so für sich selbst zu entdecken. Dabei erhalten Sie professionelle Unterstützung, empathische Feedbacks und natürlich alle notwendigen Werkzeuge, um Ihren ganz persönlichen Stil als Trainerin zu entwickeln.
Lerne die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg - und wie du damit dein Leben noch schöner machen kannst. Auf diesem intensiven und praxisorientierten Einführungsseminar wirst du die Grundzüge der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und verstehen, warum Marshall Rosenberg sie auf diese Wiese entwickelt hat. In praxisorientierten Übungen erlebst du, wie sie dein […]
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
„Es ist einfach, aber nicht leicht“ sagte Marshall Rosenberg selbst über die Gewaltfreie Kommunikation. Leichtigkeit mit der GFK kann dann Einzug in unser Leben halten, wenn wir regelmäßig üben – und da bietet meine Online-Übungsgruppe eine Möglichkeit dazu. Von der Couch aus (oder von wo auch immer du möchtest) triffst du dich mit anderen GFK-Begeisterten […]
Säen – Nähren – Ernten Die 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen, die eine Grund- oder Basisausbildung in Gewaltfreier Kommunikation absolviert oder mehrere Einführungen / Bildungsurlaube besucht haben. Der Fokus liegt auf der tiefer gehenden Integration des Ansatzes in den Alltag und der Auseinandersetzung mit hinderlichen Denk- und Handlungsmustern. Basierend auf den drei Säulen der […]
Seminarleitung: Elisabeth Sachers Termine: 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., 30.3.23 (Zyklus 1-2023) zusätzlich biete ich am 17.11.2022 einen Termin an, für alle, die einen der 5 Termine verpasst haben. Zeit: Donnerstag von 19.15 - 21.15 Uhr Inhalte Empathie (wie ich empathisch auf meine Mitmenschen eingehen kann) Aufrichtigkeit (wie ich etwas ansprechen kann, was mir nicht passt) […]
Wo Menschen zusammenarbeiten oder leben, entstehen Spannungen, Missverständnisse und Streit – es kommt zu Ärger und Gegenangriffen oder Rückzug und „Abschalten“. Diese Konflikte kosten Zeit und Geld und gefährden unsere Beziehungen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg hilft uns, mit solchen Situationen souveräner umzugehen, uns ehrlich und klar auszudrücken und anderen Menschen mitfühlend […]
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
Inhaltliches In den zur Verfügung stehenden zwei Tagen geben wir einen Überblick über Ansatz, Haltung und Modelle der GFK, wobei auf einzelne, zentrale Aspekte intensiver eingegangen wird. Grundannahmen der GFK Das 3-Säulen-Modell Die 4 Schritte Das 4-Ohren-Model Wir arbeiten dabei, nach einem anfänglichen Input zum Thema, mit Übungen in Kleingruppen, Kurzvorträgen, Austausch und Rückmeldung in […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Die GFK/WSK-Trainer-Ausbildung richtet sich an Menschen, die schon umfassende Kenntnisse und Praxiserfahrung mit der GFK erworben haben, selber als Trainer für Unternehmen oder Organisationen arbeiten wollen oder ehrenamtlich Menschen in Gewaltfreier/Wertschätzender Kommunikation schulen möchten.
Wenn Sie eine Zertifizierung anstreben, wird Ihnen diese Trainer-Ausbildung vom CNVC mit 13,5 Tagen anerkannt.
Vom erfolgreichen Umgang mit kritischen beruflichen Situationen Im Aufbauseminar werden Prozessbegleitung in Rollenspielen oder realen Situationen durchgeführt. Themen sind unter anderen die Entwicklungen vom Ich zum Du und von der Selbsteinfühlung zur Einfühlung in andere, die Einfühlung in Krisensituationen, der Wandel vom lösungsorientierten zum prozessorientierten Verhalten, der 13-Schritte Tanz, Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen, Schulen und […]
Bei GFK denken wir meist an den Umgang mit Konflikten. Was hat die GFK mit Liebe zu tun? In diesem Seminar lernen wir mit möglichst viel Leichtigkeit, uns selbst mehr zu lieben und anzunehmen. Denn das ist der wichtigste Schritt: Der Weg zu uns selbst, zu unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Wie kann ich liebevoll […]