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Aufbauausbildung Gewaltfreie Kommunikation

23. Januar 2026 | 8:0020. Juni 2026 | 17:00

Erinnern – Vertiefen – Neues entdecken

Hast Du die GFK bereits kennengelernt und möchtest noch tiefer eintauchen?

Fragst Du Dich, warum es manchmal so schwer ist, in der Haltung zu bleiben?

Sehnst Du Dich danach, wirklich gewaltfrei zu leben; mit Dir selbst und anderen – und das auch in herausfordernden Situationen?

Dann willkommen an Bord der Aufbauausbildung!

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, um das eigene Erleben mit GFK neu zu erforschen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Begleitet wirst Du von einem erfahrenen und gut eingespielten Trainer*innen-Tandem und einer konstanten, unterstützenden Gruppe.

Die 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen mit GFK-Erfahrung – ob durch eine Grundausbildung oder mehrere Einführungs- und Vertiefungsseminare.

Im Mittelpunkt steht die Integration der GFK in den Alltag:

  • Was hindert mich daran, in Verbindung zu bleiben – mit mir und anderen?
  • Wie setze ich Grenzen, ohne die Beziehung zu verlieren?
  • Wie übernehme ich volle Verantwortung – für mich, meine Gefühle und Bedürfnisse, meine Entscheidungen?

Das erkunden und erforschen wir in tieferen Prozessen. Wir vertiefen empathisches Zuhören, nehmen innere Anteile in den Blick, schauen auf Konfliktdynamiken und stärken unsere Ressourcen.

Dabei gehen wir auch systemischen und kulturellen/ kollektiven Fragen auf den Grund:

  • Welche Haltung trage ich in die Welt?
  • Wie klingt mein gewaltfreier Ausdruck?
  • Was braucht es für echten Wandel – in mir, in meinen Beziehungen, in der Welt?

In vier Modulen widmen wir uns dieser inneren und äußeren Forschungsreise – mit Offenheit, Tiefe und einer Portion Neugier auf unbekannte Ufer.

Anja Ufermann (Bonn) ist Diplom-Pädagogin, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Sie berät und trainiert Menschen in sozialen Einrichtungen, Organisationen und im Unternehmenskontext. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein. Ihre Sehnsucht besteht darin, Bewusstheit über die eigene Verantwortlichkeit & Gestaltungsmöglichkeiten, sowie Empathie-Kompetenz zu fördern.

 Tilman Krakau (Berlin) ist zertifizierter GFK-Trainer (CNVC), zertifizierter Mediator und Coach. Er hat Wirtschaftspädagogik an der HU Berlin studiert. Von 2015 bis 2018 war er Führungskraft im Bildungsbereich. Seither ist er selbstständig und begleitet Menschen dabei, Missverständnisse zu vermeiden, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu erleichtern und empathisch sowie kongruent zu handeln.

 Diese Aufbauausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainerin oder Trainer für Gewaltfreie Kommunikation befinden oder begeben möchten.

Termine:

Modul 1: 23. – 25. Januar 2026 (Fr.-So.)

Modul 2: 12. – 14. März 2026 (Do.-Sa.)

Modul 3: 7. – 9. Mai 2026 (Do.-Sa.)

Modul 4: 18. – 20. Juni 2026 (Do.-Sa.)

Voraussetzung für die Teilnahme an der Aufbauausbildung ist der Besuch einer Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation oder mehrerer Einführungen / Bildungsurlaube.

Kosten: € 1.830,00 für Selbstzahlende (€ 1.975,00 Firmenzahlende NGO bzw. gemeinnützig, € 2.250,00 Firmenzahlende), Bildungsurlaub möglich, Einreichen von Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich.

Anmeldung und weitere Informationen unter https://indito.de/seminardetails/?T=7928

Trainerinnen/Trainer

Ufermann, Anja
Krakau, Tilman

Weitere Angaben

CNVC-Zertifizierung
CNVC-zertifiziert

Ort

IndiTO – Bildung, Training und Beratung Bonn
Estermannstr. 204
Bonn, 53117 Deutschland
Ort-Website anzeigen

Trainerinnen/Trainer

Ufermann, Anja
Krakau, Tilman

Weitere Angaben

CNVC-Zertifizierung
CNVC-zertifiziert

Ort

IndiTO – Bildung, Training und Beratung Bonn
Estermannstr. 204
Bonn, 53117 Deutschland
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