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Anstehende Seminare › Freizeiten/Retreat/Reisen
Januar 2019
Jahreskurs GFK in Sieben Linden
Ich freue mich ganz besonders auf den GFK Jahreskurs 2018 gemeinsam mit Stefan Althoff in Sieben Linden. Das erste Modul “Selbstempathie” ist auch einzeln buchbar. Kosten für das erste Modul: 480 Euro zzgl. Übernachtung/Vollverpflegung. Alle Infos zu Kosten und Unterkunft findet ihr auf der Webseite von Sieben Linden, wo ihr euch auch anmelden könnt. Der Jahreskurs richtet sich an Menschen, die bereits Vorerfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg gesammelt haben, und sie vertiefen und kompetent und effektiv in…
Mehr erfahren »Februar 2019
Giraffen am Meer – GFK-Basics auf Mallorca
GFK-Einführung mit Meer und Mandelblüten
Die Grundlagen der GFK lernen - ganz entspannt - mit viel Zeit dazwischen in der Natur und am Meer. Das neu Gelernte kann so leicht integriert werden und Sie kommen mit den GFK-Basics in Kopf und Herz erholt nach Hause.
»Bewusstsein, Spiritualität und die Fülle entdecken«
Bildungsurlaub für GfK- Fortgeschrittene: Dieses Training bietet an einem exklusiven Ort Erfahrungsräume und Werkzeuge für tiefe Empathiefähigkeit, für eine weltoffene Kultur der Verständigung und eine souveräne Gesprächsführung, die in beruflichen oder privaten Feldern Echtheit und Wirksamkeit ermöglichen. Die Themen bilden einen Gesamtbogen, jedes Modul ist einzeln buchbar und als Bildungsurlaub anerkannt. Weitere Infos finden Sie in Extraflyern, die ich Ihnen gerne zusende. Zum Inhalt: ✘ Den gemeinsamen Beziehungsraum und eine Empathiekultur bewusst gestalten ✘ Unterschiedliche Weltsichten und Kommunikationsarten für Verständigung…
Mehr erfahren »GFK und Inneres Team
Bildungsurlaub im Frauenbildungshaus Zülpich In diesem Seminar geht es darum, sich selbst besser wahrzunehmen und zu erleben, dass hinter den meisten Äußerungen Bedürfnisse stecken. Wir werden Bedürfnisse abwägen und Entscheidungen im Einverständnis mit uns selbst treffen lernen. Gewaltfreie Kommunikation und das Innere Team Die Gewaltfreie Kommunikation unterstützt darin, alle Äußerungen von sich selbst und anderen als Ausdruck von Bedürfnissen zu sehen. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Wahrnehmung der eigenen inneren Vielstimmigkeit. Oft sind es mehrere Bedürfnisse in…
Mehr erfahren »Sprache des Lebens – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation trägt zur friedvollen Klärung von inneren und äußeren Konflikten bei, fördert persönliche Wachstumsprozesse und belebt die Beziehungsfähigkeit. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden Modell, Haltung und Prozess der Gewaltfreien Kommunikation durch theoretische Inputs, praktische Übungen, stille und spielerische Momente kennen. GFK ist weit mehr als eine Methode. Auf Basis einer einfühlsamen Grundhaltung sich selbst und anderen gegenüber stärkt sie die Fähigkeiten, sich ehrlich und klar auszudrücken, ohne andere vor den Kopf zu stoßen die Kraft aufwühlender Gefühle…
Mehr erfahren »Denkst du noch oder spürst du sie schon ? …
Wir arbeiten In Einzelerforschungen, zu zweit und in Kleingruppen sowie Zeit im Kreis folgen wir der Frage: „Wie vertiefe ich meinen Zugang und Verbindung zu Gefühlen und Bedürfnissen?“ Wir bieten auch Heilsame Rollenspiele an.
Mehr erfahren »Denkst du noch oder spürt du sie schon
Auf dem Weg zu dir und deinen Bedürfnissen An diesem verlängerten Wochenende in einer Gruppe am Stadtrand von Berlin widmen wir der Verbindung zu uns selbst. Dabei nutzen wir vorwiegend die Landkarte, die uns die Gewaltfreie Kommunikation zur Verfügung stellt und das gelebte Mitgefühl nach Robert Gonzales mit dem Schwerpunkt die Schönheit der Bedürfnisse. Wir arbeiten In Einzelerforschungen, zu zweit und in Kleingruppen sowie Zeit im Kreis folgen wir der Frage: "Wie vertiefe ich meinen Zugang und Verbindung zu Gefühlen…
Mehr erfahren »März 2019
Selbst.bewusst.Frausein
Ein Training von Frauen – für Frauen. Auch wenn wir in einer Zeit leben, in der wir Frauen scheinbar alle Möglichkeiten haben zu leben wie wir es möchten, stoßen wir immer wieder an innere und äußere Grenzen von Erwartungen, Ansprüchen und versteckten Rollenbildern. Die Gefahr ist groß, uns dann im Wettlauf von Leistung und dem „zu laut, zu schnell, zu viel“ zu verlieren. Wie können wir diese Muster überwinden und selbstbewusst und aufrecht unser Frausein leben? Im Seminar öffnen…
Mehr erfahren »April 2019
GFK-Achtsamkeitsworkshop: Innere Balance und achtsam mit mir selbst
Fernab vom hektischen Alltag tauchen wir ein in die kraftvolle Stille der Meditation, lassen uns von der ZEN-Tradition inspirieren und durch den Tag begleiten. Das ZEN-Kloster Hokuozan Sogenji bietet den spirituellen Rahmen für eine erholsame Zeit in Ruhe und Balance mitten in der Natur. Wir üben uns im achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren inneren Anteilen. Auf verschiedenen Wegen, mit und ohne Worte, kommen wir in unsere innere Balance. Indem wir uns von Selbstverurteilungen lösen, nähern wir uns unserem…
Mehr erfahren »L.I.E.B.E.- Leben im Einklang mit der Bedürfnisenergie
In diesem Intensiv Seminar treffen wir uns drei Mal in Retreats und tauchen ein in die Qualitäten Gewaltfreien Miteinanders: Einfühlsamkeit und Ehrlicher Ausdruck stehen im Mittelpunkt unserer Gemeinschaftserfahrung. Wir versorgen uns selbst. Zum Programm gehören Empathie-Kumpel und je ein Einzelcoaching mit den Trainerinnen.
Mehr erfahren »GFK-Frauenretreat 2019
NVC goes beyond - Die Gewaltfreie Kommunikation ist nicht nur ein Weg, Frieden in der Welt des Egos zu schaffen, sie eröffnet auch Seelenräume! Wir betreten ein Bewusstseins-Feld jenseits von Richtig und Falsch und erkennen uns als Teil der schöpferischen Essenz, der Quelle, des Einen. Hier stellen wir erleichtert fest, dass unsere Konditionierungen nicht die ganze Wahrheit sind. Im liebevollen Miteinander verabschieden wir, was uns trennt und öffnen uns der kollektiven Ganzheit. Wir vier Trainerinnen tragen dafür das Beste zusammen,…
Mehr erfahren »GfK-Frauen-Retreat 2019
Ein Erfahrungsraum für ein neues kollektives Bewusstsein Ostern 2019 in der Lüneburger Heide NVC goes beyond – Die Gewaltfreie Kommunikation ist nicht nur ein Weg, Frieden in der Welt des Egos zu schaffen, sie eröffnet auch Seelenräume! Wir betreten ein Bewusstseins-Feld jenseits von Richtig und Falsch und erkennen uns als Teil der schöpferischen Essenz, der Quelle, des Einen. Hier stellen wir erleichtert fest, dass unsere Konditionierungen nicht die ganze Wahrheit sind. Im liebevollen Miteinander verabschieden wir, was uns trennt und…
Mehr erfahren »LEE-LAB Life-enriching education lab
The Life-Enriching Education Lab (LEE LAB) is created for everybody interested in exploring and applying Nonviolent Communication (NVC) in education, including adult students, kindergarten educators, school and university teachers, child care staff, administrators, counsellors, educators in youth programs, parents, NVC trainers, Certification Candidates, and all NVC practitioners. The LEE LAB holds a vision for collective, multinational learning and exchange to inspire synergies of development into the…
Mehr erfahren »Mai 2019
Empathie mit dem inneren Kind
Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg „Die Vorstellung, dass die Persönlichkeit aus einem Guss besteht, ist eine Illusion. Wir bestehen aus vielen Anteilen. Je besser die Anteile miteinander integriert sind, desto größer die Illusion.“ Tsültrim Allione Das „Innere Kind“ steht für die Anteile unserer Persönlichkeit, die sich herausgebildet haben, als in unserer Kindheit bestimmte Bedürfnisse wie Angenommen sein oder Trost keinen Raum fanden. Als ob das Kind, das wir gewesen sind, zu diesem Zeitpunkten in seiner Entwicklung erstarrt ist…
Mehr erfahren »»Gesprächsführung als Weg, Potentiale zu entfalten« auf Spiekeroog/ Nordsee
Bildungsurlaub für GfK- Fortgeschrittene: Dieses Training bietet an einem exklusiven Ort Erfahrungsräume und Werkzeuge für tiefe Empathiefähigkeit, für eine weltoffene Kultur der Verständigung und eine souveräne Gesprächsführung, die in beruflichen oder privaten Feldern Echtheit und Wirksamkeit ermöglichen. Die Themen bilden einen Gesamtbogen, jedes Modul ist einzeln buchbar und als Bildungsurlaub anerkannt. Weitere Infos finden Sie in Extraflyern, die ich Ihnen gerne zusende. Zum Inhalt: ✘ Selbstführung und führen mit Gesprächen ✘ Perspektivwechsel leicht gemacht ✘ hinderliche Spannung in eine kreative…
Mehr erfahren »Scham in der Mediation: Wie sie uns blockiert und wie wir sie nutzen und verwandeln können
Der Kurs wird von Liv Larsson aus Schweden in Englisch durchgeführt. Eine Übersetzung ins Deutsche erfolgt durch Simran Kaur. "Tu nie etwas, um Scham zu vermeiden" Marshall B. Rosenberg Dieser Satz scheint zunächst absurd – bis wir verstehen, dass unsere Schamgefühle ein wertvoller Hinweis auf wichtige Bedürfnisse sind, für die wir uns gerade nicht trauen einzustehen. Liv zeigt auf, wie wir Schamvermeidungsstrategien bei uns selbst und bei anderen entdecken und wie wir insbesondere im Mediationsprozess damit konstruktiv umgehen können. Seminarschwerpunkte Verständnis von…
Mehr erfahren »GFK + Yoga + Erholung in der Schorfheide/ Himmelfahrt 2019
Diese kleine Reise ins Umland von Berlin vertieft unsere Fertigkeiten in Gewaltfreier Kommunikation, ermöglicht uns etwas Abstand vom Alltag und verbindet das Leben in einer gleichgesinnten Gemeinschaft mit einem Aufenthalt auf dem Lande. Morgens und abends aktivieren und entspannen wir unseren Körper mit Yogaübungen, vormittags üben wir gemeinsam die Gewaltfreie Kommunkation und den Rest der Zeit können wir Ausflüge in die Natur unternehmen oder einfach die Seele baumeln lassen. Für unsere vegetarische, leckere Vollverspflegung sorgt ein Cateringservice aus der Region.…
Mehr erfahren »Juni 2019
GFK- Luna Yoga – Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel Möchten Sie sich selbst neu entdecken? eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen? etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)? Weitblick und Einsicht genießen? die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen? Ihre Lebensfreude fördern? einfach SEIN? Seminarinhalt ist die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.), spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit…
Mehr erfahren »GFK-Naturretreat in Osttirol
Mit Ralf Clar und Heike Wintz Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben und vertiefen Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag, innere Ruhe und Klarheit finden Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich lben? Bewegung in wilder Natur. Mit Achtsamkeit - den Körper fühlen, Gefühle wahrnehmen. Erholung und Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist
Mehr erfahren »Juli 2019
ACHTSAM-ECHT-LEBENDIG – Retreat für Fortgeschrittene der GFK
6-tägiges Sommer-Retreat für GFK-Erfahrene verbunden mit Achtsamkeitspraxis, Focusing und HerzKreis-Training Reihe PROFESSIONELL Aus über 15-jähriger Erfahrung mit der GFK, Focusing und HerzKreis-Training haben wir einen Ansatz entwickelt, um Verbundenheit mit sich selbst zu kultivieren und ins Alltagsleben zu integrieren. Aspekte aus der interpersonellen Neurobiologie und Bezüge zur Bindungstheorie ergänzen unsere Arbeit. Wir schaffen einen Raum, um achtsam und strukturiert an eigenen Prozessen zu arbeiten: Die Energie der Bedürfnisse erlebbar machen, um im Alltag besser darauf zugreifen zu können Achtsamkeitsübungen, die…
Mehr erfahren »August 2019
GFK für Paare im Pfälzer Wald
Nirgends ist die Kommunikation so herausfordernd wie in der Paarbeziehung, denn nirgends sind die gegenseitigen Erwartungen so hoch. Themen sind: unerwünschtes Verhalten des Partners/ der Partnerin ansprechen, ohne zu kränken • Begegnung auf Augenhöhe • Kritik und Vorwürfe hören, ohne sie persönlich zu nehmen • eigene Werte vertreten, ohne Andere zu verurteilen • selbstbewusst Bitten aussprechen, statt Forderungen zu stellen • Andere verstehen, ohne deren Verhalten gut zu heißen und deren Meinung zu sein • sich für die eigenen Anliegen…
Mehr erfahren »GFK-Naturretreat in Osttirol
Mit Ralf Clar und Julia Stöggl Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben und vertiefen Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag, innere Ruhe und Klarheit finden Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich leben? Bewegung in wilder Natur. Mit Achtsamkeit - den Körper fühlen, Gefühle wahrnehmen. Erholung und Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist
Mehr erfahren »Naturretreat – Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit im Einklang mit der Natur im Nationalpark Hohe Tauern mit Ralf Clar und Julia Stöggl
Naturretreat 2019 Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit im Einklang mit der Natur im Nationalpark Hohe Tauern mit Ralf Clar und Julia Stöggl 5. - 10. August 2019 Seit 2007 bieten Esther Gerdts und Ralf Clar Naturretreats auf Basis der Gewaltfreien Kommuikation in Osttirol an. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite unter: www.naturretreat.de (Esther Gerdts pausiert in 2019, dafür sind Sabine Baumer und Julia Stöggl sind neu im Team). Ein Naturretreat könnte „das Richtige“ für Sie sein, wenn Sie… mit Achtsamkeit Körper,…
Mehr erfahren »GFK-Sommerintensivtraining 2019: “GFK vertiefen” mit Deborah Bellamy und Gabriele Grunt
Das Seminar ist für all jene gedacht, die bereits Erfahrung mit GFK haben, und ihre Fähigkeiten und Haltung mit dem GFK-Tanzparkett von Gina Lawrie und Bridget Belgrave weiter vertiefen möchten –zur persönlichen Weiterentwicklung genauso wie für alle, die selbst als TrainerIn, Coach, TherapeutIn, etc. arbeiten und ihre Fähigkeiten, GFK zu vermitteln weiterentwickeln wollen.
Mehr erfahren »GFK-Naturretreat in Osttirol
Mit Ralf Clar und Sabine Baumer Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben und vertiefen Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag, innere Ruhe und Klarheit finden Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich leben? Bewegung in wilder Natur. Mit Achtsamkeit - den Körper fühlen, Gefühle wahrnehmen. Erholung und Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist
Mehr erfahren »Naturretreat – Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit im Einklang mit der Natur im Nationalpark Hohe Tauern mit Ralf Clar und Sabine Baumer
Naturretreat Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit im Einklang mit der Natur im Nationalpark Hohe Tauern mit Ralf Clar und Sabine Baumer 26. - 31. August 2019 Seit 2007 bieten Esther Gerdts und Ralf Clar Naturretreats auf Basis der Gewaltfreien Kommuikation in Osttirol an. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite unter: www.naturretreat.de (Esther Gerdts pausiert in 2019, dafür sind Sabine Baumer und Julia Stöggl sind neu im Team). Ein Naturretreat könnte „das Richtige“ für Sie sein, wenn Sie… mit Achtsamkeit Körper, Seele…
Mehr erfahren »Selbstbild – Fremdbild
Wertschätzende Kommunikation mit und ohne Kamera In der Stille des ZEN-Klosters widmen wir uns der Selbst- und Fremdwahrnehmung. Im verbalen Ausdruck und über die gestalterische Bildsprache nähern wir uns der Selbsterforschung und der fotografischen Umsetzung unseres Bildes von uns selbst und der anderen. Zeiten der Stille und Meditation unterstützen die Innenschau und Wahrnehmungsfähigkeit. Auf einfühlsame Weise entdecken wir unsere Ausdrucksmöglichkeiten und kreieren einen achtsamen Raum für wertschätzendes Feedback und kreativen Selbstausdruck. Wir lassen Worte und Bilder sprechen. Was nehme ich…
Mehr erfahren »September 2019
Empathie und die Freude, wirksam zu sein
Seminarreise/ Bildungsurlaub für Fortgeschrittene Empathie und die Freude, wirksam zu sein • Tiefes Verständnis des Facettenreichtums von Empathie • Empathie für das „Anderssein“ des Gegenübers leben • Wahrnehmungstypen und Sprachmuster erkennen • Für den eigenen Lerntyp passende Strategien finden • Empathie in herausfordernden Situationen anwenden und neue Reaktionsmuster in Gesprächen umsetzen Das Trainig bietet in 3 Modulen an insprierenden Orten umfassende Erfahrungen und systemische Werkzeuge für tiefe Empathiefähigkeit, eine weltoffene Kultur der Verständigung und souveräne Gesprächsführung. Die Themen bilden einen…
Mehr erfahren »Oktober 2019
GFK- Luna Yoga – Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel Möchten Sie sich selbst neu entdecken? eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen? etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)? Weitblick und Einsicht genießen? die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen? Ihre Lebensfreude fördern? einfach SEIN? Seminarinhalt ist die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.), spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit…
Mehr erfahren »Januar 2020
„In der Wüste sich selbst begegnen“ Kameltrekking in der marokkanischen Sahara
Marokkanische Sahara 2020 „In der Wüste sich selbst begegnen“ vom 27. Januar 2020 – 9. Februar 2020 Link zur Webseite mit weiteren Informationen (Informationsmappe folgt) Die Sahara ist die größte Wüste der Welt und von atemberaubernder Schönheit. Wir verbringen auf dieser 2-wöchigen Seminarreise 11 Tage in der Wüste und schlafen wahlweise im Nomadenzelt oder unter freiem Sternenhimmel. Allein wegen der klaren Luft und des Sternenhimmels, der bis hinunter zum Horizont reicht, lohnt sich diese Reise. Mit Tuaregs des Stammes der…
Mehr erfahren »Juli 2020
GFK Vertiefung: Mit vollen Segeln ins volle Leben
Abenteuer, Lernen, Entspannen, Wachsen, Gemeinschaft: Vertiefung - Intensivwoche in Gewaltfreier Kommunikation auf einem Traditionssegler in Norddeutschland mit Esther Gerdts und Karoline Bitschnau. Achtung: Termin kann sich noch um 1 Woche verschieben - Flyer folgt, sobald Termin fixiert ist.
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