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Anstehende Seminare › Freizeiten/Retreat/Reisen
Januar 2020
Seelenzeit an der Ostsee: Klarheit & Impulse für 2020 (Frühbucherrabatt bis 22.09.!)
Innehalten zum Jahresbeginn: Erleben Sie wertschätzendes Miteinander. Gewinnen Sie Klarheit, Selbsterkenntnis, Rückenstärkung & Impulse für 2020. Gönnen Sie sich eine Auszeit! Sie sind es wert! - Frühbucherrabatt bis 22.09.!
Mehr erfahren »„In der Wüste sich selbst begegnen“ Kameltrekking in der marokkanischen Sahara
Marokkanische Sahara 2020 „In der Wüste sich selbst begegnen“ vom 27. Januar 2020 – 9. Februar 2020 Link zur Webseite mit weiteren Informationen (Informationsmappe folgt) Die Sahara ist die größte Wüste der Welt und von atemberaubernder Schönheit. Wir verbringen auf dieser 2-wöchigen Seminarreise 11 Tage in der Wüste und schlafen wahlweise im Nomadenzelt oder unter freiem Sternenhimmel. Allein wegen der klaren Luft und des Sternenhimmels, der bis hinunter zum Horizont reicht, lohnt sich diese Reise. Mit Tuaregs des Stammes der…
Mehr erfahren »April 2020
GFK-Achtsamkeitsworkshop: Innere Balance und achtsam mit mir selbst
Fernab vom hektischen Alltag tauchen wir ein in die kraftvolle Stille der Meditation, lassen uns von der ZEN-Tradition inspirieren und durch den Tag begleiten. Das ZEN-Kloster Hokuozan Sogenji bietet den spirituellen Rahmen für eine erholsame Zeit in Ruhe und Balance mitten in der Natur. Wir üben uns im achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren inneren Anteilen. Auf verschiedenen Wegen, mit und ohne Worte, kommen wir in unsere innere Balance. Indem wir uns von Selbstverurteilungen lösen, nähern wir uns unserem…
Mehr erfahren »GFK-Einführungsseminare
Eine Basis schaffen für die Übungsabende und Herausforderungen des Alltags. Seminar: "Gewaltfrei Kommunizieren – geht das? - und wenn ja wie?" "Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht." (Marshall B. Rosenberg) Konfliktlösungen finden, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren Achtsames Sprechen und einfühlsames, empathisches Zuhören Wie verhalte ich mich bei starken Emotionen (Ärger, Frustration,...)? Für was bin ich verantwortlich wenn ich etwas sage/tue? Ist…
Mehr erfahren »Das Mitfühlende Selbst – eine Forschungsreise mit der gfk zu unserer inneren Wahrheit
„Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht“ (M.B. Rosenberg) Wie geht „Einfühlsamkeit“? Was ist unser einfühlsames Wesen? Was heißt „von Herzen geben“ in seinem Kern wirklich? Wir wollen einen Raum kreieren, in dem es ruhig wird und wir die Achtsamkeit und Verlangsamung einladen. Ein Raum, in dem wir still werden und ganz wach für das, was neben alten Verletzungen und Schmerz noch in uns lebendig ist:…
Mehr erfahren »Mai 2020
Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel Möchten Sie sich selbst neu entdecken? eine Sprache des Miteinanders vertiefen? etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)? Weitblick und Einsicht genießen? die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen? Ihre Lebensfreude fördern? einfach SEIN? Seminarinhalt ist die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen, spielerisches und humorvolles Lernen, Körper- und Entspannungsübungen aus dem…
Mehr erfahren »“Meiner Weisheit bester Entschluss” – GFK Retreat in Bordo, dem Ort der Achtsamkeit und der Ruhe für den Geist (Pfingsten 2020)
Pfingsten 2020: Eine Woche Retreat "Meiner Weisheit bester Entschluss" Selbst-reflektiert und Werte-orientiert Entscheidungen treffen im buddhistischen Bergdorf Bordo in den norditalienischen Alpen Alles weitere findenst Du hier: Flyer Meiner Weisheit bester Entschluss Bordo 2020 Pfingsten
Mehr erfahren »Juli 2020
Farbenspiel der Empathie / Jasmin Benser / Bonn
Empathie ist ein Muskel, den man auf verschiedene Weisen trainieren kann. Auch wenn man den höchsten Gürtel erreicht hat, bleibt es eine Kunst, sich stets mit sich und der Mitwelt auseinanderzusetzen. In diesem Kurs geht es darum, über das Farbenspiel in eine tiefere Bewusstseinsebene zu gelangen und Erkenntnisse aus persönlichen Prozessen integrieren zu können. Malkenntnisse sind nicht notwendig – es geht allein um das was Sie bewegt und ausgedrückt werden will. Verschiedene kleine Projekte werden angeleitet, die individuell angepasst werden…
Mehr erfahren »GFK Vertiefung: Mit vollen Segeln ins volle Leben
Abenteuer, Lernen, Entspannen, Wachsen, Gemeinschaft: Vertiefung - Intensivwoche in Gewaltfreier Kommunikation auf einem Traditionssegler in Norddeutschland mit Esther Gerdts und Karoline Bitschnau. Nähere Informationen zur Intensivwoche finden Sie hier: FLYER
Mehr erfahren »GFK-Einführungsseminare
Eine Basis schaffen für die Übungsabende und Herausforderungen des Alltags. Seminar: "Gewaltfrei Kommunizieren – geht das? - und wenn ja wie?" "Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht." (Marshall B. Rosenberg) Konfliktlösungen finden, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren Achtsames Sprechen und einfühlsames, empathisches Zuhören Wie verhalte ich mich bei starken Emotionen (Ärger, Frustration,...)? Für was bin ich verantwortlich wenn ich etwas sage/tue? Ist…
Mehr erfahren »ACHTSAM-ECHT-LEBENDIG – Retreat für Fortgeschrittene der GFK
6-tägiges Sommer-Retreat für GFK-Erfahrene verbunden mit Achtsamkeitspraxis, Focusing und HerzKreis-Training Reihe PROFESSIONELL+ Aus über 15-jähriger Erfahrung mit der GFK, Focusing und HerzKreis-Training haben wir einen Ansatz entwickelt, um Verbundenheit mit sich selbst zu kultivieren und ins Alltagsleben zu integrieren. Aspekte aus der interpersonellen Neurobiologie und Bezüge zur Bindungstheorie ergänzen unsere Arbeit. Wir schaffen einen Raum, um achtsam und strukturiert an eigenen Prozessen zu arbeiten: Die Energie der Bedürfnisse erlebbar machen, um im Alltag besser darauf zugreifen zu können Achtsamkeitsübungen, die…
Mehr erfahren »GFK-Naturretreat in Osttirol
Mit Ralf Clar und Sabine Baumer Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben und vertiefen Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag, innere Ruhe und Klarheit finden Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich leben? Bewegung in wilder Natur. Mit Achtsamkeit - den Körper fühlen, Gefühle wahrnehmen. Erholung und Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist
Mehr erfahren »August 2020
Family Camp in Balderschwang
Familienurlaub auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation “Vorhang auf für unser „Familycamp“ – ein Familienurlaub basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation im Dreiländereck mit Vollpension für Körper, Geist und Herz. Gemeinsam Abenteuer erleben, lernen, sich unterstützen, sich was zutrauen, den Akku auffüllen, Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen und vertiefen. Familycamp, das ist ganz viel Familie und sehr wenig Campen. Familycamp, das heisst Konflikte als Chance entdecken, um gemeinsam zu wachsen und zu lernen. So versuchen wir ein Woche ohne…
Mehr erfahren »September 2020
GFK-Einführungsseminare
Eine Basis schaffen für die Übungsabende und Herausforderungen des Alltags. Seminar: "Gewaltfrei Kommunizieren – geht das? - und wenn ja wie?" "Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht." (Marshall B. Rosenberg) Konfliktlösungen finden, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren Achtsames Sprechen und einfühlsames, empathisches Zuhören Wie verhalte ich mich bei starken Emotionen (Ärger, Frustration,...)? Für was bin ich verantwortlich wenn ich etwas sage/tue? Ist…
Mehr erfahren »Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel Möchten Sie sich selbst neu entdecken? eine Sprache des Miteinanders vertiefen? etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)? Weitblick und Einsicht genießen? die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen? Ihre Lebensfreude fördern? einfach SEIN? Seminarinhalt ist die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen, spielerisches und humorvolles Lernen, Körper- und Entspannungsübungen aus dem…
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