Gewaltfreie Kommunikation (GFK) intensiv lernen in einer festen Gruppe und in vertrauter Atmosphäre ist Ziel dieser Ausbildung. Dabei wird neben theoretischen Inputs insbesondere Wert auf Selbsterfahrung und Übungen zur Transformation der inneren Haltung gelegt, sodass du GFK nicht nur verstehen, sondern wirklich leben kannst.
Ich gebe in den Seminaren das Herzstück meiner Lieblingsübungen und Theorie-Inputs aus über zehnjähriger Erfahrung als Trainerin weiter. Zusätzlich zu den Ausbildungstagen in der Gruppe wird es Einzeltermine für alle Teilnehmenden geben, in denen du auf deinem eigenen Weg, mit deinen persönlichen Fragen und Herausforderungen unterstützt und gewürdigt wirst. Dein Lernprozess wird damit sehr intensiv und individuell begleitet. Ich freue mich auf deine Teilnahme!
Inhalt der Seminartermine
Eintauchen in GFK als Haltung
Ankommen in der Gruppe, Einführung in GFK als Haltung, dem Fühlen näher kommen, Empathie schenken und bekommen, den Schatz der GFK entdecken
Selbstempathie Vertiefung I:
Trigger und Projektionen, Innere*r Richter*in (innere Urteile selbstempathisch bearbeiten), Vom Bedürfnis zur Strategie, Klare Bitten stellen
Selbstempathie Vertiefung II:
Klarheit gewinnen und Empowerment zum Gefühl „Scham“, GFK mit dem inneren Kind
Emapthie in Konflikten:
GFK in Konflikten und herausfordernden Situationen, Wut in GFK ausdrücken
GFK in die Welt tragen:
Eigene Träume wertschätzen, Bewusstsein und Kontakt zur eigenen Umwelt vertiefen, Kreative und Instrumentelle Macht, GFK als Instrument für sozialen Wandel
GFK verankern zum Weiterziehen:
Entscheidungen treffen mit GFK, Intensivierung und Stärkung der GFK-Haltung mit Embodiment und Priming (nach Zürcher Ressourcen Modell), Abschluss feiern
Zielgruppe:
Alle, die GFK kennengelernt haben und sie intensiv in ihren Alltag, ihren Umgang mit sich selbst und anderen und die berufliche Praxis integrieren möchten.
Nach meiner Erfahrung profitieren sowohl Beginnende als auch sehr erfahrene GFK-Praktizierende von der Jahresausbildung
Voraussetzungen:
Teilnahme an einer Einführung in die GFK und nach Absprache.
(Wer noch keine Vorerfahrung in GFK hat, kann sich gern melden. Ich kann vorab bei Bedarf noch ein Einführungstraining anbieten, beziehungsweise schauen wir individuell, was es noch braucht.)
Zeit und Ort:
Die 6 Seminar-Termine, die in der Gruppe stattfinden, werden voraussichtlich an diesen Tagen stattfinden:
20./21.11.26
29./30.1.27
19./20.3.27
4./5.6.27
27./28.8.27
5./6.11.27
…freitags jeweils 16-19 Uhr und samstags jeweils 10 – 17:30 Uhr.
Die 5 einstündigen Einzeltermine mit mir, die jeweils zwischen den Seminaren stattfinden, vereinbaren wir immer individuell beim Seminar.
Die Adresse für die Seminare ist „Der Kokon – Praxis für Wahrnehmung, Wertschätzung und Wandel“, Windscheidstraße 27 im Leipziger Süden. Die Einzeltermine können nach Präferenz dort oder online stattfinden.
Kosten & Zertifikat:
Der Preis liegt in einer Skala von 1600 – 2000 € (nach Selbsteinschätzung des Einkommens – die Mehrzahlenden supporten diejenigen, für die es sehr schwierig ist, das Geld aufzutreiben).
Der Preis wird (sofern nicht anders vereinbart) in drei Raten gezahlt.
Alle Teilnehmenden erhalten ein Zertifikat über die Teilnahme. All meine GFK-Training-Angebote können beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) als Teil der GFK-Trainer*innen-Zertifizierung angerechnet werden – für die Jahresausbildung werden 12 Tage anerkannt.
Kommentar einer Teilnehmerin einer der vergangenen Jahresausbildungen:
„Ich dachte, ich würde in dem Jahr meine Kommunikation weiter verbessern. Das habe ich natürlich auch, aber es ging viiiieeel tiefer! Die Gewaltfreie Kommunikation mit anderen ist nur das Endprodukt eines tiefen inneren Wachstums hin zu Klarheit über meine inneren Prozesse und Zärtlichkeit mit mir.“
