Du selbst sein UND Kinder haben!
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Anerkannt als Bildungsurlaub ( Thüringen), Förderung durch Weiterbildungsscheck Thüringen möglich. Unstimmigkeiten oder Streit sind Teil unseres Alltags – im Beruf ebenso wie im Privatleben. Wie gehe ich mit Konflikten um, ohne zu explodieren oder zu verstummen? Wie formuliere ich klar und verständlich, was mir wichtig ist? In diesem Kurs lernen Sie einen Weg kennen, in […]
Unsere unbewussten Gedanken können uns manchmal mehr steuern als uns lieb ist. Schmerzhafte Annahmen über uns selbst, die sich schon in jungen Jahren gebildet haben, sind mittlerweile zu festen Überzeugungen geworden. Wir setzen uns damit selbst Grenzen, statt freie Entscheidungen zu treffen und mögliche Lernerfolge zu erleben. Wie wäre es für Dich, wieder mehr mit […]
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um: ✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken ✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen ✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen ✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern Gestalte Deine Kommunikation neu: […]
In diesem 5 tägigen Seminar möchten wir uns Zeit nehmen um uns intensiv mithilfe verschiedener Übungen mit dem Pfad der Befreiung auseinandersetzen. Dieser Pfad umfasst 28 Handlungsfelder die uns dabei unterstützen können und tiefer mit uns Selbst unseren Schatten und Lichtaspekten auseinanderzusetzen. Wir tauchen auf diesem Pfad Stück für Stück ein bisschen tiefer zu uns […]
Für Trainer:innen, Coaches und Berater:innen, die noch freier, spontaner und wirksamer werden wollen. Ein Playshop. In deutsch und bei Bedarf in englisch. GFK & CLOWNERIE. Du hast Erfahrung. Du hast Wissen. Du hast Methoden. Und gleichzeitig spürst du: Da geht noch mehr Sein. Mehr Leichtigkeit. Mehr Weisheit der Präsenz. Mehr Vertrauen in den Moment. Mehr […]
Der GFK-Jahresweg unterstützt dich dabei: • zu erkunden, was du wirklich brauchst und was du in die Welt tragen möchtest • mit Klarheit in den Ausdruck zu kommen und dich vertrauensvoll zu zeigen • eine lebendige und empathische Beziehung zu dir selbst und anderen zu gestalten • die Verbindung zu dir und anderen auch in […]
Grundlagen der GFK mit Spaß, Humor und praktischen Anwendungen im Alltag privat oder beruflich mit Andrea Thiesen in Berlin-Weißensee
4 Abende online 21. Oktober 26 18:30-21:00 4. November 26 18:30-21:00 18. November 26 18:30-21:00 2. Dezember 26 18:30-21:00 1. Abend: Angriff? Verteidigung? Anpassung? Starre? - Wie reagierst du auf Vorwürfe? Wie so vieles fängt Veränderung mit dem Bewusst - Werden und - Sein der eigenen Reaktion an. Dadurch entsteht oft ein erster Abstand. Und […]
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) wird auch wertschätzende, mitfühlende oder achtsame Kommunikation genannt. Sie beschreibt einen Weg, wie wir gut mit uns in Kontakt bleiben und gleichzeitig unsere Mitmenschen wahrnehmen und respektieren können. Grundlage sind die universell gültigen, menschlichen Bedürfnisse, eine empathische Grundhaltung und die Annahme, dass der Wunsch zum Wohle aller beizutragen […]
Sich dem Thema Vergebung zu widmen bedeutet aktiv für sich zu sorgen. Ungeklärter, tiefer Groll oder Schuldzuweisungen sind ein Rucksack, der an der eigenen Lebenskraft zehrt. Oft entstehen intensive Gefühle wie Wut, Ohnmacht, Freud- oder Hoffnungslosigkeit, die die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude einschränken In diesem Seminar geht es darum, die befreiende Kraft der Vergebung zu […]
Ehrlich sein ohne zu verletzen. In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben. Dein Nutzen: Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich. Damit […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von 4-6 Personen statt, so daß reichlich Raum für eigene Themen und einen intensiven Austausch vorhanden ist. Unstimmigkeiten oder Streit sind Teil unseres Alltags – in der Familie, mit Freunden oder im Beruf. Wie gelingt Kommunikation, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind oder uns ärgern, frustriert oder genervt sind? Die […]
4 Abende online 21. Oktober 26 18:30-21:00 4. November 26 18:30-21:00 18. November 26 18:30-21:00 2. Dezember 26 18:30-21:00 1. Abend: Angriff? Verteidigung? Anpassung? Starre? - Wie reagierst du auf Vorwürfe? Wie so vieles fängt Veränderung mit dem Bewusst - Werden und - Sein der eigenen Reaktion an. Dadurch entsteht oft ein erster Abstand. Und […]
Du selbst sein UND Kinder haben!
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um: ✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken ✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen ✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen ✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern Gestalte Deine Kommunikation neu: […]
Klar sprechen, Grenzen setzen, schwierige Gespräche vorbereiten - mit Präsenz statt Anpassung Du kennst das Gefühl: Du weisst innerlich, was Du sagen möchtest und schluckst es trotzdem runter. Nicht aus Schwäche, sondern weil Harmonie und Verbindung Dir wichtig sind. Nur: Mit der Zeit kostet dieses Muster. Es kostet Klarheit, Energie, manchmal die eigene Stimme. In […]
