Dieser Tag unterstützt dich darin die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag zu leben. Inhalte aus dem Einführungsseminar werde aufgefrischt und erweitert. Und natürlich nehmen wir und Zeit zum üben, insbesondere an Beispielen, die du aus dem Alltage kennst. Ziel des Seminars ist es: Wissen zur GFK auffrischen neue Aspekte der GFK kennenlernen Alltagsbezogene Übungen zu erleben […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Häufig bleiben Konflikte unbearbeitet und ungelöst, weil nicht alle beteiligten Konfliktparteien, sondern nur eine Konfliktpartei zu einer Mediation bereit ist. Doch auch wenn die Bereitschaft der/des Konfliktpartner*s zur Mitwirkung an einer Klärung fehlt, ist es möglich, handlungsfähig zu bleiben. Unsere Erfahrungen zeigen, dass Mediation auch mit nur einer anwesenden Konfliktpartei möglich ist. Unser Vorgehen nennen wir […]
GFK-Workshop online 4x am Montag für 2 Stunden, um die einzelnen Schritten Beobachtung, Gefühle & Gedanken, Bedürfnisse und Bitten kennen- und anwenden zu lernen.
Dies ist eine alltagsbegleitende Übungsgruppe und Gemeinschaft zum lernen und vertiefen der GFK. Für jeweils ein halbes Jahr bleibt die Gruppe geschlossen, sodass sie einen vertrauten und sicheren Rahmen bietet. Fragen, Zweifel, schwierigen Situationen, Konflikte... Bring mit, was dich gerade beschäftigt. Wir arbeiten prozessorientiert und entscheiden an jedem Abend gemeinsam, welche Themen wir vertiefen. Voraussetzung: […]
💛 Herzliche Einladung zur online GFK Übungsgruppe, am letzten Montag im Monat, 19-21h GFK-Kennen heißt noch nicht, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. Dich erwartet, Herzensverbindung thematische Inputs praktische Übungen Entspannungsübungen Nach einem […]
4 Wochen hintereinander am Dienstag lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg für 2 Stunden kennen und anwenden. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Wochen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können.
Erfahren Sie etwas mehr über die Inhalte unserer Angebote für Paare. An den Infoabenden gibt es Raum, uns und unsere Arbeit kennenlernen. „Wir“ – das sind mein Mann Michael Brand und ich. Sie können uns Ihre Fragen rund ums Paar-sein stellen – und wir werden mit kleinen Übungen erste Impulse geben. Also: Herzlich willkommen! Wir […]
Ein Wort gibt das andere und beide Gesprächspartner schaukeln sich gegenseitig hoch. Auf Angriff folgt Gegenangriff, aus der „win-win“ Zone sind beide schon lange ausgestiegen. Wie kann es anders gehen? Wo sind mögliche Ansatzpunkte an denen wir deeskalierend agieren können? In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, welche Situationen in sich bereits ein gewisses Eskalationspotential beinhalten. […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 18 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. Dafür planen wir 15 […]
1,5 Stunden GFK, um diese in einem geschützten Rahmen online ausprobieren und anwenden können.
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein […]
Konflikte entstehen in allen Bereichen des täglichen Lebens. Einige wachsen über einen langen Zeitraum heran; andere explodieren überraschend schnell. Wir streiten mit unseren Nächsten, mit der Chefin, dem Kollegen, mit Freunden und manchmal auch mit Fremden an der Kasse oder im Straßenverkehr. Grundlegende Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation können Ihnen helfen, Konflikte friedlich zu lösen. Das […]
Training in den Grundlagen der GFK, bei dem du in einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen dein bisheriges Kommunikationsverhalten erforschst und lernst, wie du neue Wege gehen kannst. Du erfährst, wie du mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation ein befriedigendes, erfolgreiches Miteinander gestaltest. Mir geht es darum, gemeinsam eine Haltung zu üben, mit […]
21. GFK-BASISAUSBILDUNG VON HERZEN MENSCH SEIN Jahrestraining in 5 Modulen à 3 Tage Trailer GFK-Basisausbildung Mit der 15-tägigen praxisorientierten Basis-Ausbildung richten wir uns an Menschen, die Ihre Grundkenntnisse aus Einführungsseminaren bereits umsetzen und weitere Sicherheit und Geläufigkeit in der Haltung und Sprache entwickeln möchten – und darüber hinaus, die ihre Fähigkeiten bei der Bearbeitung von Konflikten […]
Wir wollen allen an der GFK Interessierten ein Forum zum Austausch, gegenseitigem Kennenlernen und Empowerment bieten. Zahlreiche Angebote an Workshops und Impulsreferaten eröffnen die Gelegenheit, das weite Anwendungsspektrum der GFK kennenzulernen, zu diskutieren und Anregungen für den eigenen Alltag und die Arbeit mitzunehmen. Wir freuen uns schon auf einen spannenden Erfahrungsaustausch. Jede/r TagungsteilnehmerIn ist herzlich eingeladen, […]
Wir erforschen unsere Schuld- und Schamgefühle, erkennen ihre Ursachen und die dahinter liegende Schönheit. "Die Scham erdrückt uns, so dass wir nichts sagen, wenn es uns gut täte. Die Schuld ängstigt uns, und so tun wir nicht das, was zu tun hilfreich wäre. Die Wut macht uns blind, sodass wir Dinge tun, die wir später […]
Ein Seminar für alle, die in einer Beziehung leben und die Anwendung der GFK dort besonders herausfordernd finden. Das Seminar ist als Vertiefung und Auffrischung gedacht, der Fokus liegt auf den Schwierigkeiten, denen wir oft in nahen Beziehungen begegnen. Sowohl einzelne, als auch Paare sind in diesem Seminar willkommen. Grundkenntnisse der GFK sind erwünscht. Gemeinsam […]
Die meisten Menschen kommen zu mir, weil sie lernen möchten, anderen noch besser zu erklären, was an ihnen falsch ist. Und sind dann überrascht, dass die Veranstaltung ganz anders läuft, als sie dachten. Sie stellen plötzlich fest, dass es auch ihre eigenen Denkweisen und Muster sind, die einer guten Kommunikation im Wege stehen.
Im Seminar erkennen wir, wie wichtig es uns ist, authentisch sein zu dürfen, autonom sein zu dürfen, wie wichtig uns Kommunikation auf Augenhöhe ist – gerade auch im Geschäftsleben–, wie gerne wir als Menschen gehört werden, wie wichtig uns Wertschätzung und Vertrauen sind und wie sehr wir uns Sinn wünschen in unserem Leben, Sinn und Entwicklungsmöglichkeiten.
Mit der GFK erlernen wir, so zu kommunizieren, dass wir dies erreichen.
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend […]
- Häufig wiederkehrende Erfahrungen deuten darauf hin, dass alte Muster aktiv sind. - Eigene Glaubenssätze erforschen - Ihre ehemals schützenden Funktion erkennen und anerkennen - Für welche Bedürfnisse haben sie gesorgt, welche Bedürfnisse bleiben jetzt im Mangel? - Gibt es jetzt andere Wege, um für diese Bedürfnisse zu sorgen? - Glaubenssatz Tanzparkett nach Gerhard Rothaupt […]
Sie haben schon ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht und möchten Ihre Kenntnisse erweitern und in der Praxis vertiefen? Neben neuen Inhalten, steht die Anwendung der Prinzipien der GFK im Vordergrund. Sie üben, sich herausfordernden Situationen tatsächlich zu stellen und Konfliktgespräche zu führen.Sie gewinnen an Sicherheit in der Anwendung des Handwerkzeuges der GFK und finden dadurch zu einer inneren Haltung der Gelassenheit und Souveränität.
GFK-Seminar für Singles: Erlernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation für erfüllte Beziehungen1-tägiges Seminar: Bedürfnisse klar ausdrücken, Partner finden und bewusst lebenErfüllende Beziehungen können etwas sehr schönes sein. Doch wie geht das? Wie lerne ich jemanden kennen, der zu mir passt und was dann?
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber […]
Dies ist eine offene Online-Übungsgruppe, die sich auf die Themen rund um die Arbeitswelt bezieht. Egal ob Ihr Führungskraft oder Mitarbeiter seid, hier könnt Ihr üben, die GFK auch an Eurem Arbeitsplatz anzuwenden. Ihr bringt Eure Situationen, Gespräche oder Befürchtungen mit in die Gruppe. Zusammen erarbeitet Ihr Gefühle und Bedürfnisse, ergänzt mit meinem Trainerinput. Sollten […]
Während des Online-Vernetzungswochenende zu GFK und Schule im Februar 2023 hat sich eine Gruppe von Tätigen in Schulen gefunden, die sich seitdem regelmäßig trifft, um miteiannder kollegiale Fallberatung zu machen. Die Teilnahme daran ist kostenfrei! Die Treffen finden jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Ziel dieser Treffen ist es Geborgenheit, Verbindung, Gesehen-und-Verstanden-Werden, Bestärkung, Inspiration, […]
Die Kraft der GFK erleben - mit Zeit zum Üben. Sie lernen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und die innere Haltung der GFK in einem alltagsbegleitenden Kurs kennen. Informative Beispiele, ausführliche Übungen und Zeit zum Wirkenlassen wechseln sich ab. Nutzen Sie die Chance für neue Impulse in alten Konflikten oder zur inneren Klärung von […]
18.03. ist noch ein Einstieg in die Gruppe möglich! Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst. An 10 Terminen: ca. alle 2 […]
Offene Übungsgruppe mit wechselnden Themen 19. Februar 2024 Nein sagen 18. März 2024 Nein empfangen 08. April 2024 Scham und Lebensfreude 06. Mai 2024 Richter und Entscheider 10. Juni 2024 Strassengiraffisch Voraussetzung: Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation Kosten: 15-25 Euro pro Treffen, nach Selbsteinschätzung Leitung: Barbara Köhler & Eva Fellerer
jeden Dienstag, jede Woche, GFK-Dienstag im Paulinchen … Seit November 2022 gibt es jeden (mit Außnahmen) Dienstag im Paulinchen GFK = Gewaltfreie Kommunikation. Was gibt es da genau? 12.00 – 15.00 Uhr GFK-Schnupper-Café … Sie haben schon einmal von GFK (Gewaltfreier Kommunikation) gehört und wissen noch nicht so richtig, was es damit auf sich […]
GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl sorgen wollen. Lust auf Austausch mit GFK-Interessierten über Themen aller Art? Bereits Mitglied und Lust, Euch zu treffen? Neu in München? Interesse an GFK? Aktiv werden […]
in München mit Andi Schmidbauer Alles Wissenwerte zu unser Mediationsausbildung Knoten lösen An diesem Abend ... ... erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen rund um unsere Mediationsausbildung ... bekommen Sie wichtige und aktuelle Infos zum neuen Mediationsgesetz ... lernen Sie das TrainerInnenteam von Knoten lösen persönlich kennen Wir informieren an diesem Abend auch über unsere […]
Oftmals hören wir in Kursen oder Coachings, dass die GFK recht leicht verständlich ist, jedoch die tatsächliche Umsetzung zuweilen schwer fällt. In dieser offenen Gruppe haben Sie am Dienstag Abend Gelegenheit, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen.
In guter Verbindung mit sich und anderen sein! Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir aneinander vorbeireden und den Eindruck haben, dass der andere uns einfach nicht versteht. Was befähigt uns, vertrauensvoll, aufrichtig und empathisch miteinander umzugehen? Die Übungsgruppe bietet dazu einen sicheren Rahmen, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ehrlich zu erkennen, selbst […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 18 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. […]
Tauche in unserem 2-stündigen Online-Workshop in die Welt der Selbstempathie ein. Lerne, dich selbst zu verstehen und wertzuschätzen. Entdecke, wie ein liebevoller Umgang mit dir die Tür zu authentischer und kraftvoller Kommunikation mit anderen öffnet. Verstehe das GFK-Modell: Erhalte klare Einblicke in die Grundlagen und Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. Fördere deine Selbstempathie: Lerne, dich selbst […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. Dafür planen wir 15 […]
Fokus GFK - Modul 3 unserer 12-tägigen Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK mit Andi Schmidbauer Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten: jetzt gerne tiefer einsteigen? mehr Sicherheit bei der Anwendung der GFK in Ihrem Alltag gewinnen? Ihr Verständnis vertiefen und Ihre innere Haltung festigen? fließender kommunizieren und sich dabei selbst treu bleiben? […]
Vertiefungsseminar für Menschen mit Vorkenntnissen in der GFK Wie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl, Schuld oder Angst? Oder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert? Der Ursprung solcher Reaktionen […]
Die GFK Jahresausbildung schließt sich an den Besuch eines GFK Grundlagensemianrs an. Es ist dazu gedacht,
1. die GFK weiter kennenzulernen die Techniken und Abläufe einzuüben, die dich in eine mitfühlende und aufrichtige Haltung bringen und
2. dich selbst besser kennen zu lernen: deine dich blockierenden Denk-, Sprech- und Fühlmustern einerseits, sowie deine unbekümmerte Essenz aus Sein und Glückseligkeit. Dies in der Seminararbeit selbst, aber auch in den wertvollen Zeiträumen zwischen den einzelnen GFK Seminarblöcken.
Für Paare, die sich eine Partnerschaft mit Herzen auf Augenhöhe wünschen Wir sind davon überzeugt, eine erfüllte Partnerschaft kann nur gelingen, wenn wir den anderen so annehmen können, wie er/sie* ist. Wenn wir uns auch für kleine Gesten des Alltags bedanken können. Wenn wir füreinander achtsam bleiben, in herausfordernden Situationen ebenso, wie in glücklichen Momenten. […]
Für Paare * In langfristigen Liebesbeziehungen verändern sich kontinuierlich die Kommunikation zwischen den Liebespartnern, das Ausmaß an Intimität, das sie bereit sind zuzulassen und ihr Verlangen nach einander. Der weit verbreiteten Einschätzung, dass all dies quasi automatisch während langfristigen Liebesbeziehungen den Bach runtergeht, gilt es heftig zu widersprechen. Laut David Schnarch, einem der aktuell weltweit […]
Bildungsurlaub für Menschen mit GFK-Vorkenntnissen! Wie können wir uns einerseits für unser eigenes Anliegen einsetzen und andererseits auf unser Gegenüber eingehen? Was können wir in einem Gespräch beitragen, dass die andere Person den Kontakt als respektvoll erlebt? Wie können wir uns aufrichtig und authentisch auf eine Weise zeigen, die für andere gut annehmbar ist? […]
Für Paare Sowohl für die Teilnehmenden des Vortages, als auch alle, die schon mal in der Vergangenheit an einem Seminar von uns mit dem Titel „Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 1“ teilgenommen haben, ist dieser Seminartag gedacht. Mit den Entwicklungsaufgaben in Liebesbeziehungen könne man sich sicherlich einige Tage lang sinnvoll beschäftigen. Daher halten wir […]
In den 3 Tagen des Einführungsseminars in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) geht es ums Innehalten, Entschleunigen, in Kontakt mit sich selber kommen, Sprechen und Zuhören. Ich arbeite mit kleinen Gruppen (max 8 TN), so dass jede Person mit ihren Anliegen gesehen wird. Es ist Zeit ist für Fragen und das Erfahren der […]
„Es menschelt überall“ -kein Wunder, denn genau das sind wir alle- Menschen. Wenn es im Alltag stressig wird, wir uns nicht gehört und verstanden fühlen, vergessen wir das, sind angespannt und gereizt. Leicht geht die Zuwendung und Empathie verloren. Wir fühlen uns unwohl und entmutigt. Wie wäre es, wenn die Zusammenarbeit auf Beobachtung basieren könnte, […]
Ich biete schon seit vielen Jahren für das Pädagogische Landesinstitut Rheinland-Pfalz GFK-Einführungen und -Vertiefungen für Lehrkräfte aus Rheinland-Pfalz an. Daraus ist die Idee entstanden, eine fortlaufende Übungsgruppe mit jeweils einem Termin pro Monat speziell für diese Zielgruppe anzubieten. Interessierte können die Termine jeweils einzeln buchen. Es gibt also keine Verpflichtung zur regelmäßigen Teilnahme. Das Angehen […]
Das GFK-Netzwerk Rhein-Neckar unterhält einen Stammtisch in Heidelberg, Restaurant Krokodil in der Kleinschmidtstrasse 12 in 69115 Kleinschmidtstrasse 12 Wir laden alle ein, die uns kennenlernen wollen, um ganz unverbindlich Infos über GFK und /oder unsere Aktivitäten, wie Wanderungen / Singen / Seminare kriegen wollen. Wir freuen uns auf Dein Kommen jeden 19. eines Monats ab […]
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK I Modul 5 von 6 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen […]
Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Die Übungsgruppe findet 1 x monatlich an einem Dienstag statt. Uhrzeit: 18 bis 21 Uhr Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt […]
GFK kennenlernen in kleinen Häppchen Termine: 14.02. / 04.03. / 04.04. / 14.05. / 13.06. / 09.07. / 27.08. / 18.09. / 23.10. / 26.11.2024 Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt? Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. […]
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: Gemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. An den einzelnen Abenden gibt es unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie, Selbstausdruck, die Kraft der Bedürfnisse, Nein-Sagen, […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 18 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. […]
Oft sind wir von einem Einführungskurs motiviert weiter zu machen und suchen einen geschützten Raum zum Üben. Ihr bringt eure beruflichen und persönlichen Themen mit. Diese sind unsere Geschenke um in GFK-Haltung zu üben. Wir halten gemeinsam den Raum und von Zeit zu Zeit unterstütze ich als Trainerin mit weiterem Input. Grundlage: Alles was hier […]
Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit, eigene berufliche und/oder private Konflikte einzubringen und diese mit Hilfe der GFK zu bearbeiten. Es handelt sich um eine "feste" Gruppe, welche von Yvonne Strathmann angeleitet wird. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation (mindestens 1 Einführungs- und 1 Vertiefungsseminar). Termine bis zu den Sommerferien: Do 04.04.24 Do 25.04.24 Mi 15.05.24 […]
GFK Übungsgruppe Online. Zweiwöchentlich. Mittwochs. 19:30 - 21:00 Uhr. Du kannst jederzeit dazukommen, wenn du mind. eine Einführung gemacht hast.
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. Dafür planen wir 15 […]
ONLINE Grundausbildung/Jahrestraining in Gewaltfreier KommunikationAusbildung 2023/2024 ONLINE (mit Frank Gaschler und Esther Gerdts und 2-3 Assistent*innen) Modul 1: 23. - 25. November 2023 Modul 2: 11. - 13. Januar 2024 Modul 3: 15. - 27. Februar 2024 Modul 4: 11. - 13. April 2024 Modul 5: 16. - 18. Mai 2024 Die Investition für die […]
Scham hat einen schlechten Ruf, und das ist kein Wunder bei all den Auswirkungen, die sie auf unser Leben, auf unsere Verbindung und unsere Kommunikation hat. Wenn wir unsere Energie darauf verwenden, Scham loszuwerden, verlieren wir gleichzeitig eine wichtige Möglichkeit, uns mit menschlichen Bedürfnissen, Mitgefühl, gemeinsamer Realität und gegenseitiger Abhängigkeit zu verbinden. Dieses Training fordert […]
Scham hat einen schlechten Ruf, und das ist kein Wunder bei all den Auswirkungen, die sie auf unser Leben, auf unsere Verbindung und unsere Kommunikation hat. Wenn wir unsere Energie darauf verwenden, Scham loszuwerden, verlieren wir gleichzeitig eine wichtige Möglichkeit, uns mit menschlichen Bedürfnissen, Mitgefühl, gemeinsamer Realität und gegenseitiger Abhängigkeit zu verbinden. Dieses Training fordert […]
Angeleitete Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für Fortgeschrittene! Für erfahrene GFK-Enthusiasten: Wenn du bereits mindestens 10 Tage Erfahrung in der Gewaltfreien Kommunikation gesammelt hast, bist du hier goldrichtig. Diese Gruppe ist speziell für diejenigen konzipiert, die bereits mit den Grundlagen vertraut sind und nun ihre Fähigkeiten kontinuierlich erweitern und ausbauen möchten. Dabei unterstützen dich zwei erfahrene […]
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein […]
Die Übungsabende beginnen mit einem Input zu einem Thema wie : bitten statt fordern, Empathie und Selbstempathie, die Stolpersteine in der GFK u.w. In geschütztem Rahmen wollen wir die Haltung der GFK üben, um sie für den Alltag präsent zu haben. Wir schauen Konfliktsituationen an, um die eigenen Bedürfnisse - und die der Anderen - […]
Wie redest Du mit Dir selbst? Bist Du Dir selbst eine gute Freundin, ein guter Freund? Oder bist Du Deine härteste Kritikerin, Dein härtester Kritiker? Wie gehst Du mit Dir selbst um, wenn etwas nicht so rund läuft? Wir üben uns hier in der gewaltfreien Haltung, mit dem Menschen, der uns am nächsten ist: wir […]
Ein 4-Tages-Seminar für Paare, die sich tief begegnen wollen und ihr Verbundensein spüren, beleben und intensivieren möchten. Wir verbinden das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und Praktiken aus dem SkyDancing Tantra. An diesem Wochenende begegnen sich Paare so in einer neuen Tiefe und können Ihre Verbundenheit auf unterschiedlichen Ebenen stärken. Hierbei laden wir Paare ein, die […]
18.03. ist noch ein Einstieg in die Gruppe möglich! Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst. An 10 Terminen: ca. alle 2 […]
Kinder machen uns das nach, was wir ihnen vorleben und reagieren oft auf unsere unbewussten Botschaften. Deshalb hilft es in erster Linie, sich als Eltern oder Betreuende der eigenen Bedürfnisse in verschiedenen Situationen bewusst zu werden, die eigenen Bedürfnisse annehmen und diese klar ausdrücken zu können – mit allen Familienmitgliedern und in einer kinderfreundlich angepassten […]
Lernen Sie, wie Sie Mediationen im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation durchführen. In diesem kostenlosen Online-Infoabend stellen Judith Kohler und ich Ihnen das Programm unserer Weiterbildung GFK-Mediation vor. Das Besondere an dieser Weiterbildung zur GFK-Mediation ist, dass der GFK-Ansatz von Marshall B. Rosenberg im Zentrum steht. Online-Weiterbildung GFK-Mediation vom 28.02.2025 bis 22.11.2025 6 Kompakt-Seminare (Freitag / […]
Kooperation durch Kommunikation Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich einen wertschätzenden Umgang und die Förderung und Kooperation im beruflichen Kontext wünschen. Das Seminar unterstützt sie, sich aufrichtig, klar und respektvoll auszudrücken, und gleichzeitig eine wertschätzende Haltung zu bewahren. Mit den 4 Schritten der GFK üben wir, unsere eigenen, als auch die Anliegen der […]
Termine: 17. Januar, 14. Februar, 6. März, 24. April, 22. Mai, 12. Juni 2024 6 Workshops von 18:30 bis 21:00 mit den Trainer:innen Katrin Schmidt-Sailer und Frank Noe als Paket für eine feste Gruppe von bis zu 12 Teilnehmenden. Die Termine finden in Präsenz im empathie.haus Karlsruhe in der Klauprechtstr. 17 statt, jeweils mittwochs um […]
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 18 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. bitte hier direkt anmelden Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. […]
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation, mich - Andrea Lohmann - und meine Arbeit während einer lebendigen Einführung kennen. Außerdem gibt es praktische Beispiele. Die kostenlose Online-Veranstaltung findet von 18.30 - ca. 20.00 Uhr statt, hierfür wird der Dienst Zoom genutzt. Wollen Sie gern mit dabei sein? Dann schicken Sie einfach eine E-Mail an office@andrea-lohmann.de
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. Dafür planen wir 15 […]
Ziel: Mit Hilfe der GFK zu mehr Klarheit und Handlungssicherheit in der Beziehung zum Vorgesetzten. In diesem GFK workshop schauen wir uns verschiedene Aspekte in der Beziehungsdynamik zwischen dir und deiner Führungskraft an. Mit Hilfe von kleinen GFK Übungen, wirst Du mehr Klarheit bekommen, wo du Einfluss hast und wo nicht. Voraussetzung: Einführungskurs in Gewaltfreie […]
GFK-Trainer*innenausbildung 2023 - 2024 im Knaubenhof in Otting (mit Esther Gerdts und Frank Gaschler) Abschlusswoche Termine 2023-2024 05. – 07. Oktober 2023 30. Nov. – 02. Dez. 2023 18 .- 20. Januar 2024 07. – 09. März 2024 24 .- 29. Mai 2024 Informationsmappe Trainerausbildung 2023-2024 Bitte rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen zu […]
Im Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation werden nicht nur die Grundlagen vertieft. Du bekommst einen tieferen Kontakt zu dir selbst und dadurch mehr Halt auch in den wackeligeren Situationen des Alltags. Du baust deine Fähigkeit aus, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dich authentisch auszudrücken, sowie die Bedürfnisse anderer zu hören. Somit entsteht eine selbstverantwortliche, empathische […]
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Dialog mit der Natur. In diesem einzigartigen Workshop verbinden wir die tiefgreifenden Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg mit der sanften, aber kraftvollen Präsenz von Pferden. Pferde als unsere Co-Trainer bieten uns ein unmittelbares Feedback zu unserer nonverbalen Kommunikation, emotionalen Klarheit und Präsenz. Dieser Workshop lädt Sie ein, in die Welt der GFK einzutauchen, unterstützt durch die faszinierende Interaktion mit Pferden. Gemeinsam erkunden wir, wie wir authentisch kommunizieren, Beziehungen aufbauen und unsere emotionale Intelligenz stärken können – Fähigkeiten, die sowohl in menschlichen als auch in tierischen Beziehungen von unschätzbarem Wert sind.
Entdecke deine Beziehungsfähigkeit im Tanz mit den Pferden vom 24.-26.05.24 auf dem NaturErlebnisHof Hausen.
Inhaltliches Unser Seminar richtet sich an Menschen, die ihre Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen möchten. In einem geschützten Rahmen die Gelegenheit haben, eigene Themen im GFK-Kontext zu beleuchten Aufrichtiger Selbstausdruck - für meine Anliegen gehen auch in schwierigen Situationen. In Empathieprozessen präsent sein und meine Fähigkeit vertiefen, mich empathisch auszudrücken. Spielerisch werden Situationen aus dem […]
Unsere unbewussten Gedanken können uns manchmal mehr steuern als uns lieb ist. Schmerzhafte Annahmen über uns selbst, die sich schon in jungen Jahren gebildet haben, sind mittlerweile zu festen Überzeugungen geworden. Wir setzen uns damit selbst Grenzen, statt freie Entscheidungen zu treffen und mögliche Lernerfolge zu erleben. Wie wäre es für Dich, wieder mehr mit […]
Sehnt ihr euch nach mehr Verbindung und weniger nervtötenden Streits in eurer Beziehung? Ihr wollt euch besser verstehen, näherkommen und Konflikte wertschätzender lösen? Das 2,5-tägige Themenseminar richtet sich an alle, die die GFK in ihre Liebesbeziehung integrieren wollen. Wenn ich jemanden nah an mich heranlassen möchte, ist es hilfreich eine Sprache zu kennen, die es […]
Ab 24.Mai bis 30.November 2024 bei der EEB Niedersachsen, Osnabrück 5 Module Fr./Sa. jeweils 10.00 - 18.00 Uhr und eine Woche Bildungsurlaub In der Basisausbildung wird vermittelt, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine „Kommunikationsmethode“ als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt, eine umfassende empathische […]
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. Mit unseren “GFK – Fit […]
Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner immer mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?
In diesem Seminar laden wir Sie ein, mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden. Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht. Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners/Ihrer Partnerin leichter anzunehmen und vielleicht sogar zu genießen.
Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar - am liebsten jedoch freiwillig.
Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) nach M.B. Rosenberg führen in eine klare und kraftvolle Sprache und gleichzeitig in eine friedvolle Haltung sich selbst und anderen gegenüber. In Konfliktsituationen zeigt sich die GFK hilfreich und beruhigend und ebnet den Weg zu einvernehmlichen Lösungen. Der Fokus liegt auf Gefühlen und Bedürfnissen, die […]
In Konfliktsituationen reden wir oft aneinander vorbei… … und verstehen nicht, was die andere Person uns eigentlich sagen möchte. Das empathische Zuhören kann uns dabei unterstützen, schneller darauf zu kommen, wo der Kern des Konfliktes liegt. Dadurch können Konflikte friedlicher ablaufen. Das hat den Effekt, dass wir mehr Energie zur Verfügung haben, die wir sonst […]
Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd gestalten?
Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Nach dem Wochenende kannst du das Gelernte in drei anschließenden Online-Übungsabenden vertiefen und in deinen Alltag integrieren.
Du hast eine Einführung in die GFK besucht und merkst jetzt, dass du gerne weiter üben möchtest? Dann ist dieser Vertiefungstag genau das Richtige für dich! Wir verbringen den Tag zusammen in einer Gruppe von Interessierten, die Lust haben ihre bei einer GFK Einführung gewonnenen Kenntnisse zu vertiefen. Wir üben mit Hilfe von Bodenankern und […]
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Unser Offener GFK-Treff bietet Ihnen hierzu die Gelegenheit. Ein Trainer/eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Auch Männern steht diese Veranstaltung offen. Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden […]
Pferde sind besonders feinfühlig und die wahren Experten der Körpersprache. Sie sind in der Lage, unsere Emotionen, unsere Gestik, die Körperhaltung und unsere Mimik blitzschnell zu erkennen und zu entschlüsseln. Innerhalb von Sekunden deuten Pferde sogar Bestandteile unserer Körpersprache, die für uns nicht erkennbar sind, aber im zwischenmenschlichen hinderlich wirken. Pferde agieren somit als Spiegel […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein […]
💛 Herzliche Einladung zur online GFK Übungsgruppe, am letzten Montag im Monat, 19-21h GFK-Kennen heißt noch nicht, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. Dich erwartet, Herzensverbindung thematische Inputs praktische Übungen Entspannungsübungen Nach einem […]
Im Alltag ist es oftmals nicht leicht, die Worte zu finden, die uns eine gute Verbindung zum andern ermöglichen. Ob im Gespräch mit Bewohnern oder deren Angehörige, die „empfindliche Ohren“ haben, wenn es um ihre Lieben geht. Oder der Kollege oder die Kollegin, wenn es um Unstimmigkeiten in der Zusammenarbeit geht.
D-A-CH e.V. organisiert wöchentliche, kostenfreie und selbstorganisierte Übungsräume. Der offene und selbstorganisierte Übungsraum wird von uns aus jeden Mittwoch um 19.30 Uhr geöffnet. Füllt bitte einmalig das Kontaktformular aus, dann schicken wir euch den Zugangslink für Zoom zu. Es wird immer jemanden geben, der euch in den Raum reinlässt und begrüßt. Dafür planen wir 15 […]
Manchmal kann es sehr schwer sein, sich selbst zuzuhören. Da tauchen kritische Stimmen auf, ein ständiges inneres Rumgenörgel, an dem, was man tut, Glaubenssätze, die einen davon abhalten, etwas im Leben zu ändern oder anzugehen. Der Fokus dieses Seminars ist es, sich mit diesen kritischen Anteilen zu beschäftigen, Kontakt aufzunehmen, in den Dialog zu kommen, […]
Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern ?
Neben neuen Inhalten, steht die Anwendung der Prinzipien der GFK im Vordergrund. Üben Sie längere Konfliktgespräche zu führen und gewinnen Sie an Sicherheit in der Anwendung des Handwerkzeuges, das die GFK Ihnen zur Verfügung stellt. Finden Sie gleichzeitig mehr und mehr zu einer gewaltfreien Haltung und erhöhen Sie damit die Wirksamkeit der GFK.
„Die Antwort auf die Frage nach der Ursache von Gewalt liegt in der Art und Weise, wie wir gelernt haben zu denken, zu kommunizieren und mit Macht umzugehen.“ - Marshall B. Rosenberg Der Psychologe und Mediator Marshall B. Rosenberg hat durch seine private und berufliche Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt einen Zugang gefunden, der uns […]
💫 "Dieser Kurs ist eine absolute Empfehlung für alle, die nicht nur über Spiritualität nachdenken, sondern sie auch verkörpern wollen.“ ~Yvonne TRAUMA / DYADEN / GFK Fast alle von uns haben traumatische Erfahrungen erlebt. Unverarbeitetes Trauma bindet die Lebensenergie und schränkt den Selbstausdruck ein. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren und […]
- Konkrete Bitten / keine Forderungen? - Regelmäßige Wünsche im Alltag, die nicht erfüllt werden, betrachten. - Konkrete Bitten, die mit der dahinterstehenden Sehnsucht verbunden sind - entwickeln - und ausprobieren. - Eigene Wünsche und Träume ergründen - die ersten Schritte in diese Richtung planen. Osnabrücker GfK Samstage Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg tiefer kennenlernen, […]
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel Möchten Sie sich selbst neu entdecken? eine Sprache des Miteinanders vertiefen? etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)? Weitblick und Einsicht genießen? die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen? Ihre Lebensfreude fördern? einfach SEIN? Seminarinhalt ist die […]
Kennst du das? Du sagst automatisch Ja? Danach ärgerst du dich, weil du doch eigentlich nein sagen wolltest? Du kommst wieder und wieder automatisch in dieses Muster? Und weißt nicht so genau wie du da rauskommen kannst? An dem Vertiefungstag wollen wir … … uns liebevoll den Teilen nähern, denen es so schwer fällt nein […]
