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Forum Demokratie Düsseldorf

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Himmelgeister Str. 107
Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen 40225 Deutschland

Anstehende Seminare

Februar 2019

Der empathische Dialog

16. Februar 2019/9:30 - 17:00
Forum Demokratie Düsseldorf, Himmelgeister Str. 107
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€75

Warum hören wir zu? – Um zu antworten, oder um zu verstehen? Kennen Sie auch Momente, in denen Sie in einem Gespräch mit Ihren eigenen Gedanken beschäftigt sind, obwohl Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit Ihrem Gegenüber schenken wollten? Vielleicht haben Sie bereits Lösungsideen für das Anliegen des anderen im Kopf und, ohne dass Sie sich versehen, fehlt es an Verbindung zwischen Ihnen? Empathie und das einfühlsame Zuhören öffnet Raum für Neues. Mit ihrer Hilfe können wir empathische Verbindungen schaffen, die Qualität…

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März 2019

Einführung

11. März 2019 - 13. März 2019
Forum Demokratie Düsseldorf, Himmelgeister Str. 107
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Knaus, Monika

Euro145

In diesen 3 Tagen lernen Sie die Grundzüge der GFK kennen und erahnen, welches Geschenk sie bietet. Anmeldung und nähere Infos unter www.forum-demonkratie-duesseldorf. de

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Umgang mit Wut & Ärger

23. März 2019/9:30 - 17:00
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€75

Wer oder was ärgert mich? - Ich ärgere mich! Im Modell der Gewaltfreien Kommunikation betrachten wir andere Menschen nicht als Ursache, sondern lediglich als Auslöser unseres Ärgers. Wir erkennen an, dass der Ärger in uns selbst stattfindet und die Ursache unseres Ärgers ebenfalls in unserem Innern, unserer eigenen Gefühls- und Bedürfnislage zu finden ist. Mithilfe verschiedener Methoden der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie, die Ursache des Ärgers zu erkennen und klar zwischen Auslöser und Ursache zu unterscheiden. Wir erkennen, dass sich…

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Mai 2019

Innere Konflikte auflösen

4. Mai 2019/9:30 - 17:00
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€75

Kennen Sie auch Situationen in denen Sie innerlich hin und hergerissen sind? Sie merken vielleicht, dass Ihnen eine Entscheidung unglaublich schwer fällt und ringen innerlich um eine Lösung und kommen dabei einfach nicht weiter? Der Vertiefungstag zum Thema „Innere Konflikte auflösen“ bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den eigenen inneren Anteilen auseinanderzusetzen. Sie lernen Ihr inneres Team kennen und erfahren an diesem Tag, durch einen tiefes inneres Verstehen, wie Sie zu mehr Selbsteinfühlung und neuer Entscheidungsfähigkeit zu gelangen. Inhalte &…

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Gewaltfreie Kommunikation – Wie Worte wirken (Einführung)

18. Mai 2019/9:00 - 19. Mai 2019/17:00
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Bieber, Melanie

€120

„Worte können Fenster sein oder Mauern“ ~ R. Bebermeyer Gerade in herausfordernden Situation kann das, was wir sagen und ausdrücken, entscheidend sein. Oftmals ist uns nicht einmal bewusst, wie gewaltvoll unsere Sprache überhaupt ist. Vorwürfe und Kritik führen schnell in brenzlige Situationen und belasten eine Beziehung. Aber selbst in Konfliktsituationen in einer wertschätzenden Haltung zu unserem Gegenüber zu bleiben und uns dabei ehrlich und aufrichtig für unsere Interessen und Anliegen einzusetzen, ist die Basis für lebensbereichernde Beziehungen und konstruktiv geführte…

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Grundausbildung / Intensivtraining

20. Mai 2019/10:00 - 4. Dezember 2019/14:00
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Knaus, Monika

Euro1400

4 Module bieten Ihnen die Möglichkeit intensiv  in die GFK  einzutauchen, sie zu üben und zu genießen. Nähere Infos und Anmeldung unter www.forum-demokratie-duesseldorf.de

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Juni 2019

Gewaltfrei Grenzen setzen

1. Juni 2019/9:30 - 17:00
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€75

Fällt es Ihnen auch manchmal noch schwer, klar "Nein" zu sagen oder Ihre eigenen Grenzen zu wahren? In diesem vertiefenden Workshop lernen Sie, klar und ehrlich "Nein" zu sagen und dabei in der Haltung ganz bei sich und Ihren Bedürfnissen zu bleiben. Dadurch verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass ein "Nein" von anderen als Zurückweisung empfunden werden kann. Sie erfahren, wie Ihnen in akuten Situationen der „Giraffenschrei“ helfen kann, Ihre Grenze kraftvoll zu kommunizieren. Darüber hinaus beschäftigen wir uns damit, wie…

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September 2019

Sich aufrichtig mitteilen

7. September 2019/9:30 - 17:00
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Bieber, Melanie

€75

Denken Sie manchmal, Sie haben doch ganz klar geäußert, was Sie sich wünschen und dennoch entspricht das Ergebnis so gar nicht dem, was Sie sich erhofft hatten? Sie möchten verstehen, wie Sie sich offen und ehrlich mitteilen können ohne die Beziehungsebene zu belasten? Eine der drei Säulen im Modell der Gewaltfreien Kommunikation ist der „Ehrliche Selbstausdruck“. In diesem vertiefenden Workshop üben wir uns darin, uns so mitzuteilen, dass unser Gegenüber keine Forderungen hört oder gar Druck oder Zwang empfindet. Indem…

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November 2019

Einführung

9. November 2019 - 10. November 2019
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Knaus, Monika

Euro120

In diesen beiden Tagen lernen Sie die Grundzüge der GFK kennen und erahnen, welches Geschenk sie bietet. Anmeldung und nähere Infos unter www.forum-demonkratie-duesseldorf. de

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Einführung

11. November 2019 - 13. November 2019
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Knaus, Monika

Euro145

In diesen 3 Tagen lernen Sie die Grundzüge der GFK kennen und erahnen, welches Geschenk sie bietet. Anmeldung und nähere Infos unter www.forum-demonkratie-duesseldorf. de

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Konflikte aufrichtig ansprechen und lösen

16. November 2019/9:30 - 17:00
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€75

Haben Sie manchmal noch Sorge oder sogar Angst Konflikte offen anzusprechen? Die GFK geht davon aus, dass nicht unterschiedliche Bedürfnisse zueinander im Konflikt stehen, sondern die Strategien, also Handlungsweisen, die wir auswählen, um uns Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn wir erkennen, welche Bedürfnisse hinter dem Handeln des anderen stehen, kann es uns gelingen, durch kleine Anpassungen unserer Strategien den Konflikten die Schärfe zu nehmen. Idealerweise finden wir mögliche Strategien, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen. So entstehen neue Verständigungseffekte auf Beziehungsebene. Inhalte…

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GFK-Alltagssprache – authentisch und verständlich

30. November 2019/9:30 - 17:00
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€75

Sie haben die Gewaltfreie Kommunikation bereits kennengelernt und spüren hier und da noch Unsicherheit oder stoßen sogar auf Widerstand, während sie versuchen, sich gewaltfrei in den vier Schritten auszudrücken? Die „Sprache des Lebens“ wie Marshall sie bezeichnete, kann anfangs gestelzt, künstlich und wenig authentisch wirken. Es kann einige Zeit dauern, bis die neu erlernte Sprache auch wirklich authentisch und somit für andere verständlich wird. In diesem vertiefenden Workshop lernen Sie, ihre eigenen Worte zu entdecken und eine für Sie alltagstaugliche…

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Dezember 2019

Gewaltfreie Kommunikation – Wie Worte wirken (Einführung)

7. Dezember 2019/9:00 - 8. Dezember 2019/17:00
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Bieber, Melanie

€120

„Worte können Fenster sein oder Mauern“ ~ R. Bebermeyer Gerade in herausfordernden Situation kann das, was wir sagen und ausdrücken, entscheidend sein. Oftmals ist uns nicht einmal bewusst, wie gewaltvoll unsere Sprache überhaupt ist. Vorwürfe und Kritik führen schnell in brenzlige Situationen und belasten eine Beziehung. Aber selbst in Konfliktsituationen in einer wertschätzenden Haltung zu unserem Gegenüber zu bleiben und uns dabei ehrlich und aufrichtig für unsere Interessen und Anliegen einzusetzen, ist die Basis für lebensbereichernde Beziehungen und konstruktiv geführte…

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