Seminare

Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

Anmeldung zum Jahrestraining und Info-Abend: s. Webseite

Sich dem Thema Vergebung zu widmen bedeutet aktiv für sich zu sorgen. Ungeklärter, tiefer Groll oder Schuldzuweisungen sind ein Rucksack, der an der eigenen Lebenskraft zehrt. Oft entstehen intensive Gefühle wie Wut, Ohnmacht, Freud- oder Hoffnungslosigkeit, die die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude einschränken
In diesem Seminar geht es darum, die befreiende Kraft der Vergebung zu erleben. Durch das Öffnen des eigenen „Rucksacks“ und der Zuwendung zu den eigenen Verletzungen werden Integration und Heilung möglich. In dem mehrstufigen Prozess erfolgt neben der Würdigung der eigenen Situation ein Perspektivwechsel zum Gegenüber, so dass Empathie für beide Seiten entsteht. Ein Vergebungsritual vollendet den Prozess.

Ort ist das Bildungsgut Schmochtitz bei Bautzen

 

 

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 10.04.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.11.04.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.12.04.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

Anmeldung zum Jahrestraining und Info-Abend: s. Webseite

Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

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7 Tage intensives Naturerleben, Gewaltfreie Kommunikation, Coaching und Ankommen bei dir selbst inmitten wilder Berge

Steckst Du fest und brauchst neue Impulse?

Sehnst Du Dich nach Freiheit und Abenteuer?

Wünschst Du Dir mehr Mut und Klarheit für Deinen Weg?

7 Tage intensive Naturverbindung, Coaching und
Gemeinschaft in der magischen Bergwelt des Tessins

https://bergrauszeit.de

Berg.Raus.Zeit

Die Zeit ist reif … folge Deinem Ruf

Du folgst einer Frage und möchtest Antwort? Du sehnst Dich nach Klarheit, nach Sinn, nach Kraft und hast die Ahnung, dass da noch so viel mehr Leben auf Dich wartet: so viel mehr Freude, so viel mehr Abenteuer, so viel mehr Lebendigkeit? Du möchtest Dich stärken, Deinen Fokus klar ausrichten – um kraftvoll das ins Leben zu bringen, was Dich begeistert?

Im Spiegel der wilden Bergnatur, geklärt durch die einfache Umgebung, inspiriert durch die stille Weite und sicher getragen in Gemeinschaft wachsen Antworten. Professionell begleitet durch zwei bergerfahrene Coaches, führt dich die Berg.Raus.Zeit zu mehr innerer Klarheit, empathischer Präsenz und kraftvoll-fokussierter Dynamik.

Teilnehmerstimmen

Diese Auszeit in der kraftvollen Bergweltwurde zu einem wertvollen Wendepunkt in meiner Beziehungsarbeit … und Quelle für mutige Entscheidungen in meinem Leben.“ (G.H., Offenburg)

Die Berg.Raus.Zeit war für mich eine außergewöhnliche und tiefgehende Erfahrung. In der wunderschönen, herausfordernden Berglandschaft konnte ich die Wahrnehmung für meine Bedürfnisse schärfen und gewann Klarheit für meinen weiteren Weg. Nils und Farina stellten diesen wunderbaren Raum zur Verfügung, begleiteten und beförderten diesen Prozess mit großer Kompetenz und ganz viel Herzlichkeit.“ (Ute, Halle/Saale)

„Das sollte man öfter machen – so alle drei Monate.“ (Aldo, München)

Zeit für´s Wesentliche – Raum für Entwicklung

    • Komme fragend in die Berge.
    • Begegne den wilden Elementen – begegne Dir selbst.
    • Nimm wahr: Wo stehst Du in deinem Leben?
    • Verbinde Dich mit deinen Wurzeln – lausche Deinem Herzensanliegen.
    • Richte dich aus: Was ist jetzt dran? Was braucht das Leben? Was braucht diese Zeit jetzt von dir?
    • Verabschiede, was Dich hindert. Würdige was fließt.
  • Fasse Vertrauen – in Dein Wissen, Deine Erfahrung, Deine Intuition, Dein Können.
  • Geh, in deinem Fluss! Eins nach dem anderen. Deine Geschwindigkeit, dein Weg – beharrlich Schritt für Schritt.

Berg.Raus.Zeit
Zwei professionelle Coaches begleiten Dich sicher, während Du Dich Deinen Themen stellst. Die tragende Gemeinschaft der Gruppe ist Dein Resonanzraum. Lass Dich herausfördern: zu innerer Klarheit, Präsenz und  kraftvoll-fokussierter Dynamik. Empathischer Austausch eröffnet Dir neue Perspektiven, bietet Halt und fördert Mut. Du gehst in Gemeinschaft: morgens fragend hinaus in die Berge, abends erfüllt zurück in die Geborgenheit des Hauses.

Infos im Überblick

Termin

So. 14. – Sa. 20. Juni 2026

Wo

Zentrum für Begegnung in Doro, Tessin/Schweiz

Anmeldung & Informationen auf https://bergrauszeit.de

Preis

  • Seminarpreis: 720-820 Euro (Selbsteinschätzung)
  • Grundkosten: 425 Euro (Übernachtung • Gruppenhaus mit großem Seminarraum • vegetarische Bio-Vollverpflegung • Materialseilbahn • Kurtaxe)
  • 10% Euro Frühbucherrabatt auf den Seminarpreis bei Anmeldung bis 4 Monate vor Veranstaltungsbeginn

Deine Coaches für dein Wachstumsabenteuer

Nils ZierathNils Zierath

  • Transformationsbegleiter für regeneratives leben und wirtschaften
  • Persönlichkeitscoach
  • Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (zert. im Fachverband GFK)
  • Fortbildung in Traumainformierter Konflikttransformation
  • NLP-Practitioner (INLPTA)
  • zertifizierter HerzKreis-Trainer
  • als Berg- und Naturliebender draußen unterwegs zu allen Jahreszeiten

Berg.Raus.Zeit ist mein Herzensprojekt. Berge faszinieren mich seit ich denken kann – als Quelle für Inspiration, Rückverbindung und Klarheit – und den Mut, stetig meinen Weg zu gehen. Menschen begleite ich in diesen Themen seit über 10 Jahren. Seit 2019 darf beides zusammenwirken. Komm, lass uns gemeinsam Deiner Spur folgen.

 

Farina SimbeckFarina Simbeck

  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (zert. im CNVC)
  • Hypno-Practitioner (DVH)
  • Glücksaktivistin
  • zert. Spiel- u. Theaterpädagogin
  • Lebens- und Bühnen-Coach

Ich freue mich riesig, meinem hoch geschätzten Kollegen Nils bei seinem Herzensprojekt zur Seite zu stehen! Menschen in ihrer Selbst-Entdeckung, Entwicklung und Entfaltung zu begleiten ist seit Langem meine Passion. Dies nun in dieser wunderschönen, kraftvollen Umgebung zu tun, ist für mich ein wahrgewordener Traum!

Mehr erfahren?

Alle Details und Anmldung unter https://bergrauszeit.de
Berg.Raus.Zeit

Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

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Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

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Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von März 2026 bis September 2026 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

  • Was Dich erwartet:
    * Die GFK vertiefen und integrieren
    * Selbstfürsorge und innere Klarheit
    * Emotionen besser verstehen
    * Empathie in Aktion
    * Der Weg zur effizienten Kommunikation
    * Lösungskompetenz von Konflikten
    * Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 20.03.2025 bis So. 22.03.2026
Modul 2: Fr. 17.04.2026 bis So. 19.04.2026
Modul 3: Fr. 15.05.2026 bis So. 17.05.2026
Modul 4: Fr. 19.06.2026 bis So. 21.06.2026
Modul 5: Fr. 17.07.2026 bis So. 19.07.2026
Modul 6: Fr. 04.09.2026 bis So. 06.09.2026

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 22.01.2026 oder 19.02.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

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