Seminare

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Sie wollen endlich Ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen und lästige Gewohnheiten loswerden?

Ich zeigen Ihnen eine ultimative langjährig erprobte Methode

Endlich eine hilfreiche Strategie finden, mit der Sie Gewohnheiten langfristig verändern oder neu etablieren können?

Wirkliche Erfolge zu erzielen bedeutet, die Summe unserer Gewohnheiten langfristig zu verändern.

Aber wie kann das gelingen?

Gehören Sie vielleicht auch zu den Menschen, die sich sagen:

  • Ich nehme mir für das neue Jahr nichts mehr vor, weil das sowieso nicht klappt.
  • Ich möchte so gerne mehr Sport treiben und kann mich nicht dazu überwinden.
  • Ich sollte abnehmen oder mich wenigstens gesünder ernähren.
  • Ich sollte viel mehr lesen.

Wenn ein Steuermann den Kurs eines Schiffes nur minimal verändert, kann das bei einer Atlantiküberquerung für eine Abweichung von mehreren hundert Kilometern sorgen.(James Clear)

Mit minimalen Veränderungen Ihrer Gewohnheiten können Sie viel erreichen. Die Summe unserer Gewohnheiten zu verändern bedeutet Ziele zu erreichen und Erfolg zu haben.

Dieses Seminar

  • zeigt Ihnen wie Gewohnheiten entstehen und wie Sie diese zu Ihrem Vorteil nutzen können
  • bietet wertvolle Erkenntnisse über die Etablierung neuer Gewohnheiten
  • hilft Ihnen, das Gelernte ganz einfach in die tägliche Umsetzung zu bringen
  • gibt Tipps, wie Sie Gewohnheiten, die sich zu Ihrem Nachteil auswirken, ablegen können

Das Seminar ist für alle, die

  • ihr Leben langfristig in eine positive Richtung lenken wollen
  • mit kleinsten Schritten, Freude und Leichtigkeit neue Gewohnheiten langfristig etablieren möchten
  • die Erkenntnisse der Gewohnheitsveränderungen in Beruf und Familie integrieren mögen
  • ihr Verhalten und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen

Termine:

19.01.2021 von 19-21:30 Uhr

27.01.2021 von 19-21:30 Uhr Anmeldung über VHS Gilching, mehr dazu auf meiner Webseite

 

Ich verwende Zoom für meine Trainings. Sie benötigen einen PC, Tablett oder Mobiltelefon. Ebenso besteht die Möglichkeit sich mit einem klassischen Telefon einzuwählen.

Gerne könnt ihr die Info auch an Freunde und Bekannte weiterleiten, ich freue mich, wenn wir alle durch unser Sein helfen, diese Welt ein bisschen schöner zu machen.

Was Teilnehmer*innen zu meinen Online-Seminaren sagen: https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/

Infos und Link zur Anmeldung auf meiner Websteite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/vors%C3%A4tze-in-taten/

Alle Online Seminare auf meiner Websteite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/

Online Übungsgruppe Montag, Mittwoch und Freitag: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-%C3%BCben-fragen/

Informationen über mich auf meiner Websteite: www.wege-mit-elisabeth.com

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu?

Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen.

Thema:

Empathische Konfliktlösung in Familie, Partnerschaft und im Arbeitsumfeld

Mit offenem Herzen zuhören, ernst genommen werden und verstehen worum es dir wirklich geht – öffnet Türen!

Kennst du das

unterschiedliche Meinungen, Argument …Gegenargument …

Fragst du dich

wie dennoch eine respektvolle, wertschätzende Kommunikation gelingen und Verbindung entstehen kann?

Möchtest du lernen wie …

  • ein Gespräch von Einfühlung und Verständnis statt von Durchsetzen und Rechthaben wollen getragen wird?
  • du bewusster und einfühlsamer zuhören und deinem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit schenken kannst?
  • du mit Reklamationen und Beschwerden sinnvoller umgehen kannst

 

Wo:                        Online Seminar über Zoom

Mitmachpreis:   29 €

für Menschen, die diesen Betrag nicht aufbringen können, habe ich eine Möglichkeit geschaffen für 19 € teilzunehmen.

 

Sie bekommen dann den Zugangslink für das Online Training per Mail von mir zugeschickt, ebenfalls Arbeits- und Forschungsblätter oder Unterlagen, die Sie sich vorab ausdrucken können. Im Anschluss an das Seminar erhalten Sie die komplette Präsentation als Dokumentation zugesandt.

Ich verwende Zoom für meine Trainings. Sie benötigen einen PC, Tablett oder Mobiltelefon. Ebenso besteht die Möglichkeit sich mit einem klassischen Telefon einzuwählen.

Gerne könnt ihr die Info auch an Freunde und Bekannte weiterleiten, ich freue mich, wenn wir alle durch unser Sein helfen, diese Welt ein bisschen schöner zu machen.

Mehr Info und Anmeldung auf meiner Webseite:

https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/empathische-konfliktl%C3%B6sung/

Webseite:

https://www.wege-mit-elisabeth.com/

Der Termin am 24.11.2020 findet über die VHS Stuttgart statt und hat einen anderen Preis. Sie finden den Link auf meiner Websteite.

Der Termin am 26.01.2021 findet über die VHS Germiering statt und dauert von 10:00 Uhr bis 22:00 Uhr, das Seminar hat einen anderen Preis. Sie finden den Link auf meiner Webseite.

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu?

Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen.

Ich höre was, das du nicht sagst

Warum ist es so schwierig, das zu hören und zu verstehen, was die andere Person wirklich sagt?

Möchten Sie mehr erfahren über eine schlichte und wirkungsvolle Kommunikationsweise? Eine Methode und vor allem Lebenshaltung, die Schluss macht mit Vorwürfen, Schuldzuweisungen, Angriffen und Interpretationen.

Sie ist getragen von gegenseitigem Respekt, Achtung und Wertschätzung, verstehen wollen und nicht unbedingt gleichzeitig einverstanden sein, klaren Bitten, gegenseitiger Empathie-Fähigkeit und der Suche nach tragfähigen Lösungen für alle Beteiligten. Auf diese Art und Weise kann Verbindung und Gemeinschaft entstehen.

Termine:

12.11.2020 von 19-21:30 Uhr VHS Stuttgart

20.01.2021 von 19-21:30 Uhr

 

Sie bekommen dann den Zugangslink für das Online Training per Mail von mir zugeschickt, ebenfalls Arbeits- und Forschungsblätter oder Unterlagen, die Sie sich vorab ausdrucken können. Im Anschluss an das Seminar erhalten Sie die komplette Präsentation als Dokumentation zugesandt.

Ich verwende Zoom für meine Trainings. Sie benötigen einen PC, Tablett oder Mobiltelefon. Ebenso besteht die Möglichkeit sich mit einem klassischen Telefon einzuwählen.

Gerne könnt ihr die Info auch an Freunde und Bekannte weiterleiten, ich freue mich, wenn wir alle durch unser Sein helfen, diese Welt ein bisschen schöner zu machen.

Was Teilnehmer*innen zu meinen Online-Seminaren sagen:

https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/stimmen-zu-online-seminaren-und-workshops/

 

Weitere Informationen und Anmeldung auf meiner Websteite: www.wege-mit-elisabeth.com

Anmeldung auf meiner Websteite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/ich-h%C3%B6re-was-das/

Lesen Sie Erfahrungsberichte von Teilnehmenden: https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/

Die Veranstaltung am 12.11.2020 über die VHS Stuttgart statt.

 

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Sie wollen endlich Ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen und lästige Gewohnheiten loswerden?

Ich zeigen Ihnen eine ultimative langjährig erprobte Methode

Endlich eine hilfreiche Strategie finden, mit der Sie Gewohnheiten langfristig verändern oder neu etablieren können?

Wirkliche Erfolge zu erzielen bedeutet, die Summe unserer Gewohnheiten langfristig zu verändern.

Aber wie kann das gelingen?

Gehören Sie vielleicht auch zu den Menschen, die sich sagen:

  • Ich nehme mir für das neue Jahr nichts mehr vor, weil das sowieso nicht klappt.
  • Ich möchte so gerne mehr Sport treiben und kann mich nicht dazu überwinden.
  • Ich sollte abnehmen oder mich wenigstens gesünder ernähren.
  • Ich sollte viel mehr lesen.

Wenn ein Steuermann den Kurs eines Schiffes nur minimal verändert, kann das bei einer Atlantiküberquerung für eine Abweichung von mehreren hundert Kilometern sorgen.(James Clear)

Mit minimalen Veränderungen Ihrer Gewohnheiten können Sie viel erreichen. Die Summe unserer Gewohnheiten zu verändern bedeutet Ziele zu erreichen und Erfolg zu haben.

Dieses Seminar

  • zeigt Ihnen wie Gewohnheiten entstehen und wie Sie diese zu Ihrem Vorteil nutzen können
  • bietet wertvolle Erkenntnisse über die Etablierung neuer Gewohnheiten
  • hilft Ihnen, das Gelernte ganz einfach in die tägliche Umsetzung zu bringen
  • gibt Tipps, wie Sie Gewohnheiten, die sich zu Ihrem Nachteil auswirken, ablegen können

Das Seminar ist für alle, die

  • ihr Leben langfristig in eine positive Richtung lenken wollen
  • mit kleinsten Schritten, Freude und Leichtigkeit neue Gewohnheiten langfristig etablieren möchten
  • die Erkenntnisse der Gewohnheitsveränderungen in Beruf und Familie integrieren mögen
  • ihr Verhalten und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen

Termine:

19.01.2021 von 19-21:30 Uhr

27.01.2021 von 19-21:30 Uhr Anmeldung über VHS Gilching, mehr dazu auf meiner Webseite

 

Ich verwende Zoom für meine Trainings. Sie benötigen einen PC, Tablett oder Mobiltelefon. Ebenso besteht die Möglichkeit sich mit einem klassischen Telefon einzuwählen.

Gerne könnt ihr die Info auch an Freunde und Bekannte weiterleiten, ich freue mich, wenn wir alle durch unser Sein helfen, diese Welt ein bisschen schöner zu machen.

Was Teilnehmer*innen zu meinen Online-Seminaren sagen: https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/

Infos und Link zur Anmeldung auf meiner Websteite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/vors%C3%A4tze-in-taten/

Alle Online Seminare auf meiner Websteite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/

Online Übungsgruppe Montag, Mittwoch und Freitag: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-%C3%BCben-fragen/

Informationen über mich auf meiner Websteite: www.wege-mit-elisabeth.com

“Alles, was ist, darf sein – Selbstliebe leben”
– Webinar: Grundlagen der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen

 

  • Bist du stark in der Bewertung über dich und versuchst ständig, dich zu verändern?
    => Magst du lernen, dich voll und ganz anzunehmen und einzulassen auf das, was in dir ist
  • Versuchst du regelmäßig, alles zu kontrollieren – dich, die Umstände und andere?
    => Würdest du gerne mehr loslassen und darauf vertrauen, dass alles einen Sinn und seine Berechtigung hat?
  • Hast du Gefühle und Anteile, die du schwer ertragen kannst und am liebsten loswerden willst?
    => Magst du lernen, all deine Gefühle als Kraftquelle zu nutzen für das, was dir wirklich wichtig ist im Leben?
  • Schaust du in der Regel mehr auf andere und kommst dabei selbst viel zu kurz?
    => Magst du Wege finden, wie du stark und gleichzeitig liebevoll für dich einstehen kannst?
  • Versuchst du oft, die Erwartungen anderer zu erkennen und zu erfüllen?
    => Möchtest du DEINEN Weg finden und das, was DU wirklich willst?=> In diesem Webinar lernst du, deine Sichtweise auf dich selbst zu hinterfragen, einen liebevollen Blick auf dich zu richten und alles, was in dir ist, anzunehmen. So kannst du die Ressourcen all deiner Anteile und Gefühle erkennen und sie als Kraftquelle nutzen, um wirklich das Leben zu führen, das du dir wünschst. 

Der Weg dahin: 

  • 6 Webinare à 2 Stunden, verteilt auf fünf Wochen
  • Du bekommst eine ausführliche Einführung in die Achtsame Kommunikation mit Fokus auf deine Selbstliebe.
  • Die Theorie ist interaktiv gestaltet und mit Übungen versehen, damit du durch Erfahrung lernen kannst.
  • Du bekommst nach jedem Modul ein Fotoprotokoll mit gemeinsam erstellten Charts und Inhalten.
  • Zwischen den Modulen bekommst du jeweils eine Mail mit konkreten Übungen und Literaturhinweisen, um kostenlos das Gelernte üben, wiederholen und vertiefen zu können.
  • Zwei TrainerInnen ermöglichen intensive Begleitung, auch zwischen den Webinarterminen: Im gesamten Webinarzeitraum kannst du uns anrufen und wir begleiten dich kostenlos bei deinen persönlichen Themen.
  • Um eine möglichst intensive, individuelle Lernerfahrung im vertraulichen Rahmen zu bieten, sind wir eine kleine Gruppe mit maximal 8 TeilnehmerInnen.

Hier kannst du dich anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar

Rahmen

Datum und Uhrzeit:

Modul 1: Montag, 18. Januar 2021
Modul 2: Donnerstag, 4. Februar 2021
Modul 3: Donnerstag, 11. Februar 2021
Modul 4: Donnerstag, 18. Februar 2021
Modul 5: Donnerstag, 25. Februar 2021
Modul 6: Donnerstag, 4. März 2021

Uhrzeit: jeweils von 9:30 bis 11:30 Uhr

Ort: Zoom-Meeting

Investition: 120-600 € Selbsteinschätzung (*)

(*) Warum Selbsteinschätzung? 

Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen. Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat. Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann. Die Menschen, die sich für einen höheren Beitrag entscheiden, ermöglichen anderen, für einen niedrigeren Betrag teilnehmen zu können und uns, dass wir diese Angebote weiterhin machen können.

Dir ist es wirklich wichtig, dabei zu sein und gleichzeitig siehst du für dich keinen realistischen Weg, 120€ aufzubringen? Dann nimm gerne mit uns Kontakt auf – wir finden einen Weg!

Hier kannst du dich anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar


Fahrplan / Inhalte: 

Modul 1: 

  • Kennenlernen
  • Zielerfassung
  • Welche Hindernisse stehen auf dem Weg, mich selbst zu lieben?
  • Wie können wir diese Hindernisse nach und nach überwinden?
  • Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation

Modul 2:

  • Was sind Glaubenssätze?
  • Wie funktioniert der Kreislauf der Selbstbestätigung?
  • Wahrnehmung/Beobachtung <=> Interpretation, Schlussfolgerung

Modul 3:

  • Gefühle <=> Pseudogefühle (Gedanken)
  • Wie entstehen Gefühle?
  • Wozu sind Gefühle gut?
  • Wie können wir konstruktiv mit ihnen umgehen?
  • Was sind Bedürfnisse und wie erkenne ich, was mir wirklich wichtig ist?
  • Der Weg von Fixierung hin zu mehr Handlungsspielraum und Freiheit
  • Selbstempathie lernen

Modul 4:

  • Umgang mit dem inneren Schweinehund, Kritiker, Skeptiker usw.
  • Ungeliebte Anteilen und Gefühle besser verstehen
  • Wie kann ich widerstreitende Anteile in Einklang bringen?
  • Selbstempathie 2.0 – alles darf sein!

Modul 5:

  • Was sind Bitten?
  • Was unterscheidet Bitten von Forderungen?
  • Was will ich und wie kann ich es klar und selbstbewusst ausdrücken?
  • Gründe, warum Menschen oder innere Anteile Nein sagen
  • Wie können wir entspannter mit einem Nein umgehen?
  • Wertschätzend Grenzen setzen
  • Mich selbst um etwas bitten

Modul 6:

  • Rückschau zu Modul 1 – Wie geht es dir mit deinen Hindernissen?
  • Üben, üben, üben
  • Raum für deine Fragen
  • Tipps und Tricks zu mehr Selbstempathie
  • Wie geht es weiter? Ein Ausblick

Der Ablauf von Modul 2-6 enthalten außerdem:

  • eine Einstimmung auf das Thema
  • eine kurze Routinemeditation, um bei dir anzukommen
  • Raum für dich, deine Themen, deine Fragen, deine Anliegen
  • einen interaktiven Theorieteil
  • jeweils unterschiedliche, längere Meditationen für tiefe Selbstliebe und Selbstannahme
  • deine Schatzkiste: Reflexion deiner wichtigsten Erkenntnisse

Hier kannst du dich anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar

ReferentInnen:

Suki Klohn

Suki Klohn ist Trainerin und Coach auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und liebt es, kreativ zu sein, alles zu hinterfragen, Neues zu lernen und anderen Menschen etwas beizubringen. Ihr Ziel von Klein auf: Einen großen Beitrag zum Frieden in der Welt zu leisten. Mit Herzlichkeit, Authentizität und ihrer jugendlichen Energie hat Suki bereits viele Menschen begeistert, wieder mehr in Einklang mit sich selbst und ihren Werten zu leben, tiefere Verbindungen zu erschaffen und vertrauensvollere, erfüllendere Beziehungen zu leben.

Franziska Müller

Ich bin verheiratet, Mutter zweier wundervoller Kinder (in 2015 und 2018 geboren) und seit 2015 tief mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertraut. Ich arbeite als Trainerin, mit Schwerpunkt Einzelbegleitung, und erfahre die GFK als eine Lebenshaltung, die mich fasziniert, berührt und durch welche ich immer tiefer bei mir ankomme und empathisch mit mir in Verbindung sein mag.

Mein Ziel ist es jeher, „Welten zu verbinden“ – die innere Gefühlswelt mit der Außenwelt -, indem wir mit unseren Worten ausdrücken welche Gefühle und Bedürfnisse in uns lebendig sind, aufrichtig und wahrhaftig.

Ich erlebe es heilsam und als ein Geschenk, Menschen darin zu begleiten, dass sie sich in der Tiefe ihres Selbst berühren, sich und ihrem Gegenüber begegnen – an einem Ort, an dem alles sein darf – ein Ort, fernab von „richtig“ oder „falsch“.

Mehr Infos und die Anmeldung zum Webinar findest du hier: 

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Grundlagen-Selbstliebe

Du möchtest regelmäßig über unsere Angebote informiert werden?

verschiedene Emailverteiler zur Auswahl

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – haben Sie auch Lust dazu?

Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen.

Business Akademie der VHS Gilching


15.01.2021 von 19-21:00 Uhr und 16.01.2021 von 10-13:00 Uhr

Leiten und führen auf Augenhöhe

Wie kann Führung heute macht- und wirkungsvoll sein, ohne autoritär zu sein?
Führen auf Augenhöhe bedeutet
• Selbstführung, Klarheit und Empathie
• Störungen konstruktiv und klar anzusprechen
• mit Widerständen kraftvoll umzugehen
• mehr Transparenz
• Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten tragfähig sind
• ein respektvolles und zugewandtes Arbeitsklima
• ein Überdenken der persönlichen Haltung

Ihr Nutzen
• Entlastung der Führungskräfte durch mehr Selbstverantwortung der Mitarbeitenden
• Die intrinsische Motivation der Mitarbeitenden wird gefördert
• Mehr Zufriedenheit im Team zu generieren und damit zu einem nachhaltigeren Unternehmenserfolg beizutragen
• Möglichkeit der Einleitung eines Kulturwandels im Unternehmen

Mehr Info und Anmeldung auf meiner Webseite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/business-akademie/

Anmeldung über VHS Gilching

Webseite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/

Alle Online Seminare:https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/

Erfahrungsberichte von Teilnehmenden lesen: https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/

 

 

 

 

 


 
Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht.

Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014

 

Üben, üben, üben …

und das ONLINE, egal wo Du bist …

Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten

 

Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann kann ich bei technischen Problemen vielleicht helfen.

 

Der ZOOM-Link kommt mit der Einladungsmail. Dafür registriere Dich bitte in unseren Verteiler Übung ONLINE. Die verbindliche Anmeldung ist dann Deine Antwort auf die Einladungsmail:

Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE

„Normaler“ Ablauf 

(Ausnahmen möglich)

  • Ankommen mit einer kleinen Geschichte, einem Sinntext oder Ähnlichem mit Bezug zur Achtsamen Kommunikation
  • Ankommensrunde: Wie geht es mir? Habe ich ein Anliegen mitgebracht?
  • Abstimmung über den Umgang mit den gesammelten Anliegen
  • „Bearbeitung“ der Anliegen unter Einbezug der Gruppe (z. B. Empathierunden, Ärgerprozess, Rollenspiel, Glaubenssatzarbeit, Arbeit mit inneren Anteilen, usw.)
  • Schlussrunde

 

 

Konditionen und Organisatorisches

  • Du buchst 5 Termine für 30-150 € nach Selbsteinschätzung*. Diese kannst Du beliebig bei Simone oder mir wahrnehmen.
  • ODER Du buchst EINEN Termin für 10-50 € nach Selbsteinschätzung*.

Damit wollen wir zu einer verbindlicheren Teilnahme anregen, um in der vertrauten Gruppe mehr Öffnung und damit tieferes Lernen zu ermöglichen.

(*) Warum Selbsteinschätzung?

  • Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
  • Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
  • Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
  • Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

 

  • Oder anders ausgedrückt:
    Dein Beitrag ermöglicht es uns, so ein Angebot zu machen.

 

  • Selbstverständlich ist die Privatsphäre zu schützen. Alles bleibt im geschützten Raum.

Simone und ich – Christian – bieten zweimal im Monat diese Übung ONLINE an. Wenn jemand von uns nicht kann, kümmern wir uns um eine andere TrainerIn, die uns vertritt.

 

Hier die nächsten Termine unserer Übungsgruppe ONLINE:

Simone (20:30-22:30 Uhr) Christian (19-21 Uhr)
Mittwoch, 27.5.2020
Dienstag, 9.6.2020 Mittwoch, 24.6.2020
Dienstag, 7. 7.2020 Mittwoch, 22.7.2020
Dienstag, 4.8.2020 Mittwoch, 19.8.2020
Dienstag, 15.9.2020 Mittwoch, 30.9.2020
Dienstag, 13.10.2020 Mittwoch, 28.10.2020
Dienstag, 10.11.2020 Mittwoch, 25.11.2020
Dienstag, 15.12.2020 Mittwoch, 30.12.2020

 

Weitere Übungsmöglichkeiten mit Christian Hinrichsen:

·        Übungsgruppe Gräfelfing

·        Übungsgruppe Dießen

Termine und Rahmen findest Du hier:
https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Angebote-chronologisch/Uebungsgruppen

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Die Übungsgruppe ist zum Üben der bereits gelernten Achtsamen Kommunikation / GFK gedacht.

Bei erstmaliger Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitte ich Dich um ein Erstgespräch: Christian 0176 44434014

 

Üben, üben, üben …

und das ONLINE, egal wo Du bist …

Bist Du dabei? Um Anmeldung wird gebeten

 

Wenn Du mit ZOOM noch keine Erfahrung hast, melde Dich am besten bereits 15 Minuten vor Beginn in ZOOM an. Dann kann ich bei technischen Problemen vielleicht helfen.

 

Der ZOOM-Link kommt mit der Einladungsmail. Dafür registriere Dich bitte in unseren Verteiler Übung ONLINE. Die verbindliche Anmeldung ist dann Deine Antwort auf die Einladungsmail:

Anmeldung zum Verteiler der Übungsgruppe ONLINE

„Normaler“ Ablauf 

(Ausnahmen möglich)

  • Ankommen mit einer kleinen Geschichte, einem Sinntext oder Ähnlichem mit Bezug zur Achtsamen Kommunikation
  • Ankommensrunde: Wie geht es mir? Habe ich ein Anliegen mitgebracht?
  • Abstimmung über den Umgang mit den gesammelten Anliegen
  • „Bearbeitung“ der Anliegen unter Einbezug der Gruppe (z. B. Empathierunden, Ärgerprozess, Rollenspiel, Glaubenssatzarbeit, Arbeit mit inneren Anteilen, usw.)
  • Schlussrunde

 

 

Konditionen und Organisatorisches

  • Du buchst 5 Termine für 30-150 € nach Selbsteinschätzung*. Diese kannst Du beliebig bei Simone oder mir wahrnehmen.
  • ODER Du buchst EINEN Termin für 10-50 € nach Selbsteinschätzung*.

Damit wollen wir zu einer verbindlicheren Teilnahme anregen, um in der vertrauten Gruppe mehr Öffnung und damit tieferes Lernen zu ermöglichen.

(*) Warum Selbsteinschätzung?

  • Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
  • Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
  • Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
  • Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

 

  • Oder anders ausgedrückt:
    Dein Beitrag ermöglicht es uns, so ein Angebot zu machen.

 

  • Selbstverständlich ist die Privatsphäre zu schützen. Alles bleibt im geschützten Raum.

Simone und ich – Christian – bieten zweimal im Monat diese Übung ONLINE an. Wenn jemand von uns nicht kann, kümmern wir uns um eine andere TrainerIn, die uns vertritt.

 

Hier die nächsten Termine unserer Übungsgruppe ONLINE:

Simone (20:30-22:30 Uhr) Christian (19-21 Uhr)
Mittwoch, 27.5.2020
Dienstag, 9.6.2020 Mittwoch, 24.6.2020
Dienstag, 7. 7.2020 Mittwoch, 22.7.2020
Dienstag, 4.8.2020 Mittwoch, 19.8.2020
Dienstag, 15.9.2020 Mittwoch, 30.9.2020
Dienstag, 13.10.2020 Mittwoch, 28.10.2020
Dienstag, 10.11.2020 Mittwoch, 25.11.2020
Dienstag, 15.12.2020 Mittwoch, 30.12.2020

 

Weitere Übungsmöglichkeiten mit Christian Hinrichsen:

·        Übungsgruppe Gräfelfing

·        Übungsgruppe Dießen

Termine und Rahmen findest Du hier:
https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Angebote-chronologisch/Uebungsgruppen

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Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation

 

In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten.

  • Was drückt dich gerade mit Kindern am meisten?
  • Hättest du gerne, dass deine Kinder auch mal einsichtig sind?
  • Bist du manchmal ratlos, wie du Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben kannst?

Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst.

Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.
Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob das 6-teilige Webinar “Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt. – Einführung in die Achtsame Kommunikation” dich nachhaltig weiterbringt. Für mehr Infos zum Webinar klicke hier. 

Rahmen

Datum: Mittwoch, 09. Dezember 2020

Uhrzeit: 20:00-21:15 Uhr

Dein Beitrag: 0 €, kostenlos, gratis, für dich nix! – und trotzdem unbezahlbar!

Hier geht’s zum Schnubbinar: 

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Schnubbinar-Kinder-und-GFK

ReferentInnen:  

Christian Hinrichsen

Als ehemaliger IT Consutant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringt er sein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein. Seit 2012 arbeitet er als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen. “Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.”

Simone Otterbein

Nach über 20 Jahren Fach- und Führungsverantwortung in einem Großkonzern und geprägt durch einige persönliche Krisen, arbeitet Simone, Mutter einer in 2005 geborenen Tochter, inzwischen als Trainerin, Beraterin und Coach.

Andere Menschen auf dem Weg ihrer per­sönlichen Entwicklung zu begleiten, ist ihr ein Herzensanliegen. Mit großer Empathie und stark vernetztem Denken geht sie Dingen gerne auf den Grund. Dabei entsteht durch ihre herzliche Hartnäckigkeit oft große Tiefe und Verbundenheit in der Zusammenarbeit.

Hier kannst du dich zum Schnubbinar anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar

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