Veranstaltungsserie GFK-Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe

online

💛 Herzliche Einladung zur online GFK Übungsgruppe,  am letzten Montag im Monat, 19-21h GFK-Kennen heißt noch nicht, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. Dich erwartet, Herzensverbindung thematische Inputs praktische Übungen Entspannungsübungen Nach einem […]

Auf Vorwürfe und Kritik konstruktiv reagieren

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Satz hören „die Ampel ist grün“? Hören Sie einen versteckten Vorwurf, eine Kritik oder eine reine Feststellung? Wie reagieren Sie, wenn sich Ihr Gegenüber laut und vehement ausdrückt, auf einer Art und Weise, die sie aufbringt oder schmerzt? „Alles, was ein Mensch tut, ist der Versuch ein Bedürfnis […]

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GFK-Übungsgruppe

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💛 Herzliche Einladung zur online GFK Übungsgruppe,  am letzten Montag im Monat, 19-21h GFK-Kennen heißt noch nicht, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. Dich erwartet, Herzensverbindung thematische Inputs praktische Übungen Entspannungsübungen Nach einem […]

Umgang mit Stress und Druck: Wege zur inneren Deeskalation

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Was bringt Sie auf die Palme? Was bringt Sie wieder runter? Haben Sie sich schon einmal nach einem verbalen Schlagabtausch gewünscht, das Gespräch wäre anders verlaufen? Beobachten sie insbesondere in herausfordernden Situationen, dass Sie automatisch und nicht immer situationsgemäß reagieren? In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden den Umgang mit den eigenen Emotionen als wichtige Säule […]

Veranstaltungsserie GFK-Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe

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💛 Herzliche Einladung zur online GFK Übungsgruppe,  am letzten Montag im Monat, 19-21h GFK-Kennen heißt noch nicht, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. Dich erwartet, Herzensverbindung thematische Inputs praktische Übungen Entspannungsübungen Nach einem […]

Türöffner in der Kommunikation – Eine Einführung in das Kommunikationsmodell von Marshall B. Rosenberg

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Wünschen Sie sich einen wertschätzenden Umgang mit Ihren Mitmenschen? Können Sie sich daran erinnern, wann Ihr letztes Gespräch schwierig wurde? In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden konkrete „Türöffner“ in der Kommunikation kennen. Sie gewinnen Klarheit über eigene Kommunikationsgewohnheiten und erkennen, was einem verbindenden Miteinander eher im Wege stehen. Der Workshop baut auf kurzen Theorieimpulsen und […]

Gekonnt unterbrechen – Gespräche gewaltfrei gestalten

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Wie souverän sind Sie im Gespräch mit „Vielrednern“, „Jammerern“ und „Verkäufern“? Ist Ihnen schon einmal passiert, dass Sie nicht mehr aus der Rolle der Zuhörer*in heraus gekommen sind? Haben Sie nach einem Gespräch bemerkt, dass Sie Ihre Anliegen nicht unterbringen konnten? In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden ein Gespräch aktiv mitzugestalten. Sie trainieren Techniken des […]

Unsere Quellen zum wertschätzenden Miteinander

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Wie geht es Ihnen in Bezug auf Weihnachten? Was sind Ihre Erwartungen? Was Ihre Befürchtungen? In der Weihnachtszeit treffen Familienangehörige aufeinander, die sich unterschiedlich nahe stehen – emotional und räumlich. Jeder bringt seine eigenen Vorstellungen, Erwartungen und Gewohnheiten mit. Das kann zu Reibungen und Spannungen führen. In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden wie der Fokus […]