Auf einen Blick
GFK-Grundlagenseminar in Berlin am 16./17. Januar 2027 mit Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer. Ein Gespräch kippt, der Ton wird schärfer, und plötzlich geht es ums Rechthaben statt um die Sache. Für solche Momente ist die Gewaltfreie Kommunikation da. An diesem Wochenende lernst du die Grundideen der GFK nach Marshall B. Rosenberg kennen und wendest sie gleich auf Situationen aus deinem Alltag an.
Markus legt Wert auf einen aktiven Lernraum: kurze Inputs, klare Modelle, vor allem viel eigenes Üben. Er arbeitet traumasensibel, denn vieles, was uns in Konflikten blockiert, hat tiefere Wurzeln. Das Grundlagenseminar findet im Aquariana in Berlin Kreuzberg statt.
Worum es geht
- Konflikte anders lesen: weg von Schuld und Rechthaben, hin zu dem, was beide Seiten brauchen
- Gefühle und Bedürfnisse als Kompass nutzen, bei dir und bei anderen
- ehrlich sagen, was dir wichtig ist, ohne anzugreifen
- zuhören, ohne gleich zu erklären, zu verteidigen oder Lösungen zu liefern
- Bitten so formulieren, dass dein Gegenüber sie hören kann
Für wen ist das Seminar?
Für alle, die die GFK kennenlernen oder auffrischen möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine. Hilfreich ist die Bereitschaft, eigene Beispiele einzubringen und mit anderen zu üben.
Ablauf und Material
Zwei Tage in Präsenz, Samstag 09:30 bis 18:00 Uhr, Sonntag 09:30 bis 16:30 Uhr. Die Mittagspause dauert etwa 90 Minuten. Du bekommst ein ausführliches Handout mit über 100 Seiten, um die Inhalte nach dem Seminar in Ruhe nachlesen zu können.
Leitung
Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt, Gründer des Impact Instituts.
Teilnahmebeitrag
- Selbstzahler:innen: 290 € (du bildest dich privat weiter oder bist selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
- Studierende / Sozialtarif: 190 € (wenn du studierst, in Ausbildung oder arbeitssuchend bist)
- Firmen / Arbeitgeber zahlt: 450 € (berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)
Was dieses Seminar besonders macht
- Du wendest die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte direkt auf Situationen aus deinem Alltag an.
- Kurze Inputs wechseln sich mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch ab.
- Eigene Beispiele haben ausdrücklich Platz, damit aus dem Modell eine nutzbare Alltagspraxis wird.
- Das Seminar verbindet persönliche Klärung mit Kommunikationskompetenz für Beziehungen und Beruf.
Aktuelle Termine
- GFK-GL1-PD-26-03: 16.01.2027, 09:30 bis 17:30 Uhr
- GFK-GL1-PD-26-03: 17.01.2027, 09:30 bis 16:30 Uhr
Termin, Ort und Teilnahmebeitrag
- Zeitraum: 16.01.2027, 09:30 Uhr bis 17.01.2027, 16:30 Uhr
- Ort: Aquariana Berlin Kreuzberg, Am Tempelhofer Berg 7d
- Teilnahmebeitrag: €290
- Leitung: Castro y Castro, Markus
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation?
Nein. Das Seminar ist als Einstieg und zugleich als Auffrischung gedacht.
Welche Inhalte lerne ich?
Im Zentrum stehen Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Dazu kommen Selbstempathie, empathisches Zuhören, ehrlicher Selbstausdruck und der Umgang mit Konflikten.
Wie praktisch ist das Grundlagenseminar in Berlin?
Kurze Inputs werden direkt in Übungen umgesetzt. Du arbeitest an eigenen Beispielen aus Alltag und Beruf.
Für welche Lebensbereiche ist die GFK hilfreich?
Die Werkzeuge lassen sich in Partnerschaft, Familie, Freundschaften, Beruf und Teamarbeit einsetzen.
Muss ich persönliche Themen einbringen?
Du entscheidest selbst, was du teilen und woran du arbeiten möchtest.
Wer leitet das Seminar in Berlin (Aquariana)?
Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und Gründer des Impact Instituts, leitet das Grundlagenseminar im Aquariana in Berlin Kreuzberg.
Anmeldung
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