Schlagwortarchiv für: GFK Vertiefung

Seminare

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Vertiefungsseminar für Fortgeschrittene

Seminarleitung Elisabeth Sachers

 

Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 12 Seminartage absolviert haben.
Ziele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse.

Methoden: Rollenspiele mit Feedback, Begleitung mit Bodenkarten, Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit, Perspektivenwechsel unterstützt mit Stühlen, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum

Ich arbeite prozessorientiert, d.h. wir entscheiden und gestalten das Seminar gemeinsam.

Zeiten
Samstag 10 – 18 Uhr
Sonntag 9.30 – 16 Uhr

Ort c/o ASZ, Siegesstraße 31, 80802 München

Die Seminargebühr beträgt 250 €  (inkl. 19% MwSt) pro Person.

Kontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de
Veranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland

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GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Dominik Keim – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.
Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Das GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Zertifizierung

Dominik Keim als Trainer der GFK-Seminars ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (20 Zeitstunden pro Seminar) können für die Anerkennung als GFK-TrainerIn beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.

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Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken

Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen

Verbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten

Diese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten.

Kosten:

Auch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert, würden wir uns freuen, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst!

Wir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie.

Unabhängig davon, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast, würden wir uns freuen, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt, die für alle passt, finanziell oder anders unterstützen würdest.

Anmeldung und Zugang:

Per Whatsapp, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de

Du bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen.

Du kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen.

Inhalt:

In diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“:

  1. Feedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?
  2. Entscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?
  3. Umgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?
  4. Schattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?
    Wie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten, Empfindlichkeiten, Einschränkungen, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden, das für alle passt?

Wir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein.

Die so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt.

Das bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen.

Aus Bereitwilligkeit, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt, die für alle passt.

 

Jahresausbildung GFK Vertiefung 2026/27

Du hast die Jahresausbildung oder ein vergleichbares Format bereits durchlaufen und möchtest deine Haltung der Gewaltfreien Kommunikation weiter festigen, vertiefen und lebendig halten? Dafür haben wir unsere vertiefende Jahresausbildung GFK konzipiert.

In diesem geschützten und unterstützenden Rahmen hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu reflektieren, offene Fragen zu klären und deine Kompetenzen als Multiplikatorin oder in deiner persönlichen Weiterentwicklung mit der GFK Haltung weiter auszubauen. Gemeinsam tauchen wir tiefer ein in die Prozesse der Selbstempathie, der empathischen Begleitung anderer und des authentischen Selbstausdrucks.

Neben fachlichen Impulsen steht vor allem die gemeinsame Praxis im Mittelpunkt: Raum für Übung, Austausch, Resonanz und persönliches Wachstum. So kannst du mehr Sicherheit gewinnen, deine eigene Haltung stärken und deine Wirksamkeit im Alltag und in deinem beruflichen Umfeld erweitern.

Termine

Die Module finden jeweils in einem Block von Mittwoch bis Freitag statt.

Modul 1         21. – 23.10.26
Modul 2         11. – 13.11.26
Modul 3         20. – 22.01.27
Modul 4         24. – 26.03.27

Kosten

Privatpersonen und Non-Profit-Organisationen: 1850 bis 3000 € nach Selbsteinschätzung
bei Finanzierung über den Arbeitgeber : 3000 €

Selbstempathie & Klarheit

Hin und wieder sind Situationen oder unsere Gedanken dazu sehr widersprüchlich. – Dann scheint es nur „entweder oder“ zu geben.

An diesem Wochenende wollen wir in die Klarheit kommen, die wir uns für die eine oder andere Situation in unserem Leben gerade wünschen.

Wir wollen uns selbst empathisch begegnen und mit einem wohlwollenden Blick auf die verschiedenen Aspekte und Bedürfnisse in uns eingehen.

Und wie wäre es denn, all diesen Seiten in uns zu würdigen, um am Ende vielleicht zu einer neuen Betrachtungsweise zu kommen und zu Ideen von denen wir noch gar nichts geahnt hatten.

Die Seminarzeiten sind Samstag  31.10.2026, 10:00 – 18:00 Uhr und Sonntag 01.11.2026, 10:00 – 14:00 Uhr

Dein Invest:

Frühbucherpreis             155,00 Euro | pro Person             buchbar bis einschließlich 30.09.2026
anschließend                    195,00 Euro | pro Person

Sollte der Teilnahmebeitrag für dich ein Hindernis darstellt, sprich mich gerne an und wir schauen nach einer Lösungen.

Bring Dir gerne gemütliche Kleidung und warme Socken mit. In den Räumlichkeiten werden keine Straßenschuhe getragen. Für Tee & Wasser ist gesorgt.

Wir freuen uns auf Dich!
Christine Meyer & Tanja Wendt

Du hast noch Fragen?
Dann sende mir doch eine E-Mail an info[at]wegedieverbinden.de oder kontaktiere mich unter Tel. 04298 – 46 776 72.

 

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GFK-Aufbaukurs Online

Im Aufbaukurs vertiefst du die Haltung und die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.

Neben neuen Elementen wiederholst du zentrale Inhalte aus dem Basiskurs. Du verbindest sie miteinander und übst, sie bewusster und sicherer anzuwenden.
In gemeinsamen Übungen, Reflexion und Austausch bekommst du mehr Klarheit darüber, wie die einzelnen Schritte der GFK zusammenwirken – und wie du sie in herausfordernden Situationen nutzen kannst.

Dabei begleite ich dich gewohnt achtsam und mit Raum für deine individuellen Fragen und Erfahrungen.

Du vertiefst, wie du …

  • die vier Schritte der GFK klarer erkennst und sicherer anwendest
  • auch in emotional anspruchsvollen Situationen schneller wieder in Verbindung kommst
  • deine Bedürfnisse früher wahrnimmst und ernst nimmst
  • dich ausdrücken kannst, ohne dich zu verbiegen oder andere zu übergehen

Für mehr innere Klarheit und wachsende äußere Handlungsfähigkeit.

Vier Termine: 03./10./17. /24. November 2026, jeweils 10-12 Uhr.

Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

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Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken

Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen

Verbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten

Diese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten.

Kosten:

Auch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert, würden wir uns freuen, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst!

Wir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie.

Unabhängig davon, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast, würden wir uns freuen, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt, die für alle passt, finanziell oder anders unterstützen würdest.

Anmeldung und Zugang:

Per Whatsapp, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de

Du bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen.

Du kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen.

Inhalt:

In diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“:

  1. Feedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?
  2. Entscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?
  3. Umgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?
  4. Schattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?
    Wie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten, Empfindlichkeiten, Einschränkungen, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden, das für alle passt?

Wir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein.

Die so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt.

Das bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen.

Aus Bereitwilligkeit, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt, die für alle passt.

 

GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Dominik Keim – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul 2 geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Das GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Zertifizierung

Dominik Keim als Trainer der GFK-Seminars ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (20 Zeitstunden pro Seminar) können für die Anerkennung als GFK-TrainerIn beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.

Praxis-Transfer-Tag

Praxistransfer-Tage «GFK-Praxistag» (Fr.)
«GFK Praxistag: Selbstempathie-Tag (LEN und 5 Stühle-Modell)»

Erleben Sie eine besondere Form der Selbstempathie und erfahren Sie, was es heisst, mit der „Schönheit der Bedürfnisse“ (Living Energy of Needs = LEN) in Kontakt zu kommen. An diesem Praxistag steigern Sie Ihre dialogische Kompetenz, in dem Sie an persönlichen Beispielen trainieren und sich dabei der inneren Haltung (mit dem 5 Stühle Modell) der GFK bewusst sind.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Vertiefungstag mit Anke Berghäuser in Essen

Ich schaue noch, wohin es mich und uns treibt – das Thema ist noch offen und Wünsche werden noch entgegengenommen.
Schreib mir gerne eine Mail und ich informiere dich, wenn näheres feststeht.

Termin
22. November 2026 10-18 Uhr (6,5 Zeitstunden)

Ort
bei mir zu Hause in Essen-Stadtwald

Anmeldeschluss
06. November 2026

Teilnahmegebühr
120 € diesen Beitrag wünsche ich mir pro Person
60 € wenn Du finanziell gerade wenig Spielraum hast
140 € wenn Du unterstützen möchtest, dass Menschen teilnehmen, die finanziell gerade wenig Spielraum haben

Teilnahmevoraussetzung
Dieser Vertiefungstag bietet sowohl Einsteiger:innen als auch GFK-Erfahrenen Lern- und Übungsräume.

Verpflegung
Bitte bring einen veganen oder vegetarischen Beitrag für das Mittagessen mit, es muss nichts Aufwendiges sein.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise zu uns selbst,
Anke Berghäuser 🌷