Im Aufbaukurs vertiefst du die Haltung und die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.
Neben neuen Elementen wiederholst du zentrale Inhalte aus dem Basiskurs. Du verbindest sie miteinander und übst, sie bewusster und sicherer anzuwenden.
In gemeinsamen Übungen, Reflexion und Austausch bekommst du mehr Klarheit darüber, wie die einzelnen Schritte der GFK zusammenwirken – und wie du sie in herausfordernden Situationen nutzen kannst.
Dabei begleite ich dich gewohnt achtsam und mit Raum für deine individuellen Fragen und Erfahrungen.
Du vertiefst, wie du …
- die vier Schritte der GFK klarer erkennst und sicherer anwendest
- auch in emotional anspruchsvollen Situationen schneller wieder in Verbindung kommst
- deine Bedürfnisse früher wahrnimmst und ernst nimmst
- dich ausdrücken kannst, ohne dich zu verbiegen oder andere zu übergehen
Für mehr innere Klarheit und wachsende äußere Handlungsfähigkeit.
Vier Termine: 03./10./17. /24. November 2026, jeweils 10-12 Uhr.
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.
