Seminare

Modul E (Do./Fr.) 

Modul E: Systeme beeinflussen mit der GFK (Teil 1)

  • Führen mit GFK
  • Umgang mit Dominanzstrategien und Macht
  • Gekonnt kontern

Du lernst, wie Kommunikation Systeme beeinflusst und wie Du gemeinsam mit anderen Menschen Ziele erreichst. Du erkennst Dominanz in der Sprache und weisst, wie Du Dich dafür nicht verfügbar machst.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von allein und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.
Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Das GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website.

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören.

Du lernst:

  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin und einigen anderen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Seelenzeit: 4 Tage Zeit für dich

Innehalten und auf das Wesentliche lauschen
02.–05. Januar 2027 | Bielefeld

Ein Retreat zum Jahresbeginn für Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich wie persönlich – und sich Zeit nehmen wollen, um aufzutanken, innerlich klarer zu werden und neue Orientierung zu finden.

Ankommen – Innehalten – klar Ausrichten

Möchtest du dir zum Jahresbeginn eine echte Auszeit gönnen?
Nach dem Weihnachtstrubel still werden, aufatmen – und mit Achtsamkeit ins neue Jahr starten?

Der Januar lädt ein zur Erneuerung von innen heraus.
Bevor im Außen Neues entstehen kann, braucht es – wie in der Natur – einen Moment des Rückzugs.
Eine stille Zeit, in der du wieder in Kontakt kommst mit dir selbst: mit deinen Bedürfnissen, Werten und inneren Impulsen. Mit dem, was für dich wesentlich ist. Die „Seelenzeit“ lädt dich ein, genau diesem Prozess Raum zu geben.

Für dich – und für das, was durch dich in die Welt will

Ob du gerade in einer (beruflichen) Übergangsphase bist, neue Weichen stellen möchtest oder einfach nach mehr Klarheit und innerer Ausrichtung suchst – diese vier Tage sind eine Einladung:
für Entschleunigung, Reflexion und innere Klärung.

Mit Elementen aus der Gewaltfreien Kommunikation, Systemaufstellungen und körperorientierten Übungen öffnen wir einen geschützten Raum für Entschleunigung, Selbstverbindung und innere Klärung.

  • Wir halten inne
  • blicken auf das, was war
  • und öffnen uns dem, was sich neu entfalten will

Vielleicht gibt es etwas, das du bewusst abschließen oder loslassen möchtest?
Oder du spürst, dass es Zeit ist, deiner inneren Führung mehr Raum zu geben – im Leben, im Beruf, in deiner Führungsrolle?

Du bist herzlich willkommen – mit allem, was dich bewegt.

Im geschützten Raum einer kleinen Gruppe erforschen wir, was in dir reif ist, gesehen und gewandelt zu werden. Du brauchst nichts zu leisten, nichts zu beweisen – du darfst einfach da sein. Mit dem, was gerade ist.

Die Wohlfühlatmosphäre des wunderschönen Seminarhauses im Münsterland mitsamt der köstlichen Verpflegung tragen dazu bei, dass sowohl Leib als auch Seele genährt werden.

Ein Wohlfühlort

Wir sind zu Gast in einem wunderschönen kleinen Seminarhaus, das zwischen den Hügelzügen des Teutoburger Waldes am Rande des Bielefelder Ortsteils Bethel liegt. Die Umgebung ist ländlich. Uralte Eichen und ein gluckerndes Bächlein begrenzen das Grundstück. Auch der benachbarte japanische Garten lädt zum Verweilen ein.

Wenn man Außengelände und Haus betritt, fühlt man sich sofort willkommen. Ein Ort zum Durchatmen und zum Sein.

Die Umgebung lädt zu Spaziergängen in winterlicher Landschaft am und im Teutoburger Wald ein.

Ort: Heilsame Präsenz, Bielefeld

Zeitraum: Freitag, 02.01. (17 Uhr) – Montag, 05.01.2027 (14 Uhr)

Kleine Gruppe · achtsam begleitet · mit Raum für Tiefe und Leichtigkeit zugleich

Du bist es wert, dir diese Zeit zu schenken.
Für dich – und für das, was durch dich wirken will.

Ich freue mich auf dich.
Mirja Heunemann

Klarheit. Verbindung. Entwicklung.

Theater meets GFK – Kommunikation beginnt im Körper:
Dieses besondere Training verbindet die körperliche Ausdruckskraft des Theaters mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. So wird GFK nicht nur verständlich, sondern ganzheitlich erfahrbar – lebendig, körperlich und alltagsnah.

Für Menschen mit Vorerfahrung in GFK – besonders geeignet für Führungskräfte, Coaches, Lehrer:innen sowie pädagogische und soziale Fachkräfte.
Und für alle, die echte Verbindung gestalten und ihre innere Haltung weiterentwickeln möchten.

Klares Seewasser steht für Tiefe und neue Einsichten – genau das bietet KLARSEE.
Sind Sie bereit, Ihre Haltung zu vertiefen und neue Wege der Verbindung zu entdecken?

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Sabine Dieterle & Team


Hier geht’s lang für weitere Informationen & zur Anmeldung

Modul F (Do./Fr.) 

Modul F: Systeme beeinflussen mit der GFK (Teil 2)

  • Beängstigende Aufrichtigkeit
  • Persönliche Entscheidungsfindung im Alltag
  • Entscheidungsfindung in Gruppen (Soziokratie)
  • Klatsch produktiv machen

Du lernst, wie Kommunikation Systeme beeinflusst und wie Du gemeinsam mit anderen Menschen Ziele erreichst. Du erkennst Dominanz in der Sprache und weisst, wie Du Dich dafür nicht verfügbar machst.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

Modul C (Sa./So.) 

Modul C: Beziehungen gestalten mit der GFK (Teil 1)

  • Das eigene Konfliktverhalten erkennen und beeinflussen
    Giraffenschrei
    Umgang mit Schweigen
    Bedauern ausdrücken

Dein Nutzen:
Du lernst, auch in schwierigen und emotionalen Situationen mit Deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben. Dadurch wird Vertrauen aufgebaut und eine Basis für konstruktive Lösungen geschaffen.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

Im insgesamt 8-tägigen Trainingsseminar (4 x 2 Tage) werden in regelmässigen Abständen die Grundlagen vertieft und intensiv trainiert. Durch wiederholtes, angeleitetes Üben gelangen Sie zu mehr Selbstsicherheit und Authentizität und können die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation noch leichter in Ihren Alltag integrieren. Sie erweitern Ihre Fähigkeit zur Empathie – sich selbst und anderen gegenüber – und gewinnen noch mehr Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation.

Seminarziele:
• Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation
• Brücken bauen durch Selbstempathie und Empathie
• Komplexe Abläufe erfassen, um richtig reagieren zu können
• Methodentraining für verbesserte Gesprächsführung und Kommunikation
• Beziehungen zu sich selbst und zu anderen verbessern

Gruppengrösse: maximal 15 Personen

(Sa./So.) 30./31. Januar 2027
(Sa./So.) 20./21. Februar 2027
(Sa./So.) 10./11. April 2027
(Sa./So.) 29./30. Mai 2027

Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr

Kosten: CHF 1’790.–, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 1’630.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

Ehrlich sein ohne zu verletzen.

In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben.

Dein Nutzen:
Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

Klarheit. Verbindung. Entwicklung.

Theater meets GFK – Kommunikation beginnt im Körper:
Dieses besondere Training verbindet die körperliche Ausdruckskraft des Theaters mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. So wird GFK nicht nur verständlich, sondern ganzheitlich erfahrbar – lebendig, körperlich und alltagsnah.

Für Menschen mit Vorerfahrung in GFK – besonders geeignet für Führungskräfte, Coaches, Lehrer:innen sowie pädagogische und soziale Fachkräfte.
Und für alle, die echte Verbindung gestalten und ihre innere Haltung weiterentwickeln möchten.

Klares Seewasser steht für Tiefe und neue Einsichten – genau das bietet KLARSEE.
Sind Sie bereit, Ihre Haltung zu vertiefen und neue Wege der Verbindung zu entdecken?

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Sabine Dieterle & Team


Hier geht’s lang für weitere Informationen & zur Anmeldung