Seminare

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
(Ernst Ferstl)

Herausfordernde Zeiten fordern uns einiges ab. Sich in diesen Momenten Zeit zu nehmen ist essenziell – und das werden wir gemeinsam auf diesem Intensivseminar tun. Gewaltfreie Kommunikation, bzw. das Leben in diesen herausfordernden Zeiten bedeuten für uns das Leben zu spüren, mit allem, was es einem so bietet und präsentiert. Wie kann man, auch mit seiner Ohnmacht und Hilflosigkeit, Angst und auch Schmerz so mit sich im Kontakt sein, dass man dies empfindet, ohne zu leiden? Damit wollen wir uns in der gemeinsamen Zeit auseinandersetzen. Wir wollen zusammen lachen, feiern, trauern, wütend sein, in die Tiefe gehen und es leicht haben.

Was erwartet Dich?

– Verbindung mit Dir und Deinen (un-)erfüllten Bedürfnissen
– Zeit für Deine Herausforderungen
– Übungen, Dyaden, Raum für Integration des Erlebten
– Zeit in der Natur
– Tiefe und Leichtigkeit

Lass uns mit Neugier hinter unsere menschlichen Konflikte schauen!

In dem Seminar widmen wir uns unseren Gefühlen und Bedürfnissen, lernen die Grundannahmen der GFK kennen (z.B. 4 Schritte) und spüren Konflikten zwischen 2 Menschen nach. Ebenso werden wir Fähigkeiten im tiefen, empathischen Zuhören erlernen.

Für alle, die Lust und Interesse haben!

 

1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben!

!BEI ANMELDUNG BIS ENDE NOVEMBER BEKOMMST DU 5% RABATT AUF DEN GESAMTPREIS! auch bei Ratenzahlung

 

1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben!

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1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

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1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

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1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

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1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

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Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Zertifikat.

Sie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen.

Grundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.
Einführungsseminar in Bremen: 12.-13.09.2026, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209,- EUR, bei Anmeldung bis 01.08.2026: 189,- EUR.

Termine: 

Termine

30.10. – 01.11.2026
04.12. – 06.12.2026
05.02. – 07.02.2027
16.04. – 18.04.2027
18.06. – 20.06.2027
20.08. – 22.08.2027

Zeiten:
Freitag:  18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 10 – 14 Uhr

 

1. Interpretation vs. Beobachtung – 18./19. April 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 8./9. Mai 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 12./13. Juni 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 10./11. Juli 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 26./27. September 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 9./10. Oktober 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut – 13./14. November 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 11./12. Dezember 2026
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 15./16. Januar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 12./13. Februar 2027
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

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