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Essen-Stadtwald

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Essen, NRW 45134 Germany Wegbeschreibung

Seminare an diesem ort

Heute

  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Verbindung mit mir selbst und mit dem Leben – 22. November 2026 mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €100

    Das Herz öffnen und Zugang zu den eigenen Kraftquellen finden mit Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreier Kommunikation. In einer kleinen Runde von 4-9 Teilnehmer:innen nähren wir die Samen der Freude und des Glücks in uns selbst. Wir üben, uns selbst und uns gegenseitig zu bestärken, um in unsere Kraft und Zuversicht zu kommen. Neben einem kurzen Ausflug […]

  • Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit: Übungsgruppe an 8 Donnerstagen von 17:30-19:30 Uhr in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €120

    Das Herz öffnen und Zugang zu den eigenen Kraftquellen finden mit Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreier Kommunikation: In einer vertrauten Runde von 4-10 Teilnehmer:innen üben wir, mit offenem Herzen und Geist zuzuhören. Wir nehmen aufkommende Urteile liebevoll wahr. Wir lernen, unsere Gefühle freundlich einzuladen und zu benennen. Was ist uns jetzt gerade wichtig? - Unsere Bedürfnisse und […]

  • Gewaltfreie Kommunikation üben – 09. Januar 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €40

    Vier Stunden, in denen wir in ganz eintauchen können in die GFK: Empathisch begleiten oder begleitet werden, einen Ärger transformieren, Verstehen für eine Angst entwickeln, ein Feindbild mit etwas mehr Milde betrachten, mit einem Glaubenssatz etwas mehr Frieden schließen, eine Entscheidung treffen, mit Hilfe des Sechs Stühle Modells eine Konfliktlösung üben, unsere Überlebensmuster näher kennenlernen, […]

  • GFK üben: Feindbildprozess – 28. Februar 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €50

    Das “Feindbild” ist ein hässliches (oder auch schönes) Bild, das ich von einer anderen Person habe. Es hält mich davon ab, mit ihr in eine empathische Verbindung zu gehen. Es ist die Gesamtheit der Gedanken und Urteile über diese Person. Das führt dazu, dass ich nicht den Menschen sehe, wenn ich ihm gegenüberstehe, sondern das […]

  • GFK üben: Sechs-Stühle-Modell – 21. März 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €50

    Konflikte gehören zum Miteinander. Manchmal sorgt erst die Reibung für eine konstruktive Veränderung: Die Luft ist wieder rein danach. Es geht also nicht darum, Konflikte zu vermeiden, sondern darum, Wege zu finden, wie ein Konflikt möglichst gewaltfrei und konstruktiv ausgetragen werden kann. Das Sechs-Stühle-Modell ist ein Konfliktlösungsmodell, mit dem man die GFK ganz praktisch üben […]

  • GFK üben: Entscheidungsprozess – 18. April 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €50

    (Text folgt) Nach einer kurzen Intro wird der Prozess im Plenum demonstriert und anschließend in Kleingruppen geübt. Termin Sonntag, 18. April 2027 14-18 Uhr Ort bei mir zu Hause in Essen-Stadtwald Anmeldeschluss 15. April 2027 Teilnahmegebühr 50 € diesen Beitrag wünsche ich mir pro Person 30 € wenn Du finanziell gerade wenig Spielraum hast (auf […]

  • Gewaltfreie Kommunikation üben – 02. Mai 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Essen

    Datum:
    Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
    Trainer:in: Berghäuser, Anke
    Preis: €50

    Ich mag mich noch nicht festlegen, ob das ein offener Übungsnachmittag wird, an dem jede:r seine Wünsche einbringen kann, oder ob wir einen bestimmten Prozess üben werden. Termin Sonntag, 02. Mai 2027 14-18 Uhr Ort bei mir zu Hause in Essen-Stadtwald Anmeldeschluss 22. April 2027 Teilnahmegebühr 50 € diesen Beitrag wünsche ich mir pro Person […]