Berghäuser, Anke

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Seminare von diesem trainerin/trainer
Heute

GFK – Achtsamkeit – Living Compassion: Übungsgruppe mit Anke Berghäuser – 7 Donnerstage 17:30 – 19:30 Uhr

Datum:
Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
Trainer:in: Berghäuser, Anke
Preis: €70

Unsere kleine, vertraute GFK Übungsgruppe hat noch einen Platz frei! Seit einem Jahr treffen wir uns etwa zweimal im Monat donnerstags von 17:30 - 19:30 Uhr in Essen-Stadtwald. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, anschließend können eigene Themen bearbeitet werden. Alternativ gebe ich ggf. einen thematischen Input und wir machen praktische Übungen, gerne auch Living […]

Freundschaft schließen mit meiner Scham – GFK Vertiefungstag mit Anke Berghäuser

Datum:
Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
Trainer:in: Berghäuser, Anke
Preis: €40 – €100

In einer kleinen Runde von 3-6 Teilnehmer:innen nähern wir uns behutsam und in Leichtigkeit einem Gefühl, dem wir sonst lieber aus dem Wege gehen. Kurze theoretische Inputs gefolgt von praktischen Übungen führen uns zu einem liebevollen Blick auf unseren Unvollkommenheiten und unsere Ausweichmanöver. Wir üben, unserer Scham mit Mitgefühl und Verständnis zu begegnen und kommen […]

Die Kraft der Empathie mit Anke Berghäuser – Einführung / Vertiefung – ESSEN

Datum:
Ort: Essen-Stadtwald Essen, NRW, Germany
Trainer:in: Berghäuser, Anke
Preis: €80

Wie kann ich hilfreich und in Leichtigkeit antworten, wenn mein*e Gegenüber es gerade schwer hat? In einer kleinen Runde von 4-8 Teilnehmer:innen üben wir mit offenem Herzen und Geist zuzuhören. Wir erspüren, wie bekannte Gesprächsmuster auf uns wirken. Wir lernen die Kraft der Empathie kennen und üben eine ganze Facette an konkreten, traumainformierten empathischen Antworten […]