Selbstfürsorge und gute Beziehungen – GFK-Grundkurs

Dich selbst besser verstehen – deine Gefühle einordnen, deine Bedürfnisse erkennen und klar benennen können, was du wirklich brauchst – wie wäre das?
Dieser Grundkurs führt dich in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ein und zeigt dir, wie viel leichter alles wird, wenn du erst mal weißt, wie es dir selbst wirklich geht – wenn du mit dir in Verbindung bist.