Im Aufbaukurs vertiefst du die Haltung und die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg. Neben neuen Elementen wiederholst du zentrale Inhalte aus deinem Einführungskurs. Du verbindest sie miteinander und übst, sie bewusster und sicherer anzuwenden. In gemeinsamen Übungen, Reflexion und Austausch bekommst du mehr Klarheit darüber, wie die einzelnen Schritte der GFK zusammenwirken – und wie du […]

Vertiefungstag Glaubenssätze transformieren Kennst du diese inneren Sätze, die ständig mitreden, wenn du sie am wenigsten brauchst? „Ich muss immer stark sein“ oder „Ich bin einfach nicht gut genug“ – solche "Glaubenssätze" können ganz schön hartnäckig und vor allem sehr anstrengend sein. An diesem Tag verabschieden wir solche Sätze - wertschätzend, freundlich und klar, gewaltfrei eben. […]