Du hast die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt und möchtest sie vertiefen?
Möchtest Du Dich und andere besser verstehen und Kommunikation leichter gelingen lassen?
Möchtest Du zu Frieden und Veränderung in Deiner Welt beitragen?
Dieses Jahrestraining unterstützt Dich darin, mehr Lebendigkeit in Deinen Beziehungen zu spüren und einfühlsame Verbindungen zu erleben. Du lernst, Dich echt und authentisch auszudrücken und dabei mit Deinem Gegenüber in gutem Kontakt zu bleiben. Du kommst Deinen festgefahrenen Mustern auf die Spur und entdeckst Deine Ehrlichkeit und Verletzlichkeit als Quelle für echte Verbindung.
Inhalte:
Verbindung herstellen und halten – die Kraft der Empathie spüren, üben und vertiefen.
Ärger, Schuld und Scham in lebensdienliche Energie umwandeln – den Deckel dieser Gefühle lüften und sich mit den darunter liegenden Bedürfnissen verbinden.
Vorwürfen, Urteilen und Beschuldigungen begegnen – trennende und schwierige Gespräche zu einem guten Ende bringen.
Innere Zerrissenheit auflösen – den inneren Stimmen einfühlsam zuhören und sich selbst annehmen.
„Nein“ hören und sagen – das „Ja“ hinter dem „Nein“ entdecken und Türen öffnen.
Grenzen setzen und dabei in guter Verbindung bleiben.
Durch klare und wirksame Bitten zu Deinem Wohl und dem der anderen beitragen.
Glaubenssätze wandeln – die eigenen hinderlichen Überzeugungen aufspüren und transformieren.
Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat ab und ist ein Baustein für die Anerkennung als Trainer*in beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) und dem Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg.
Termine – 6 Wochenenden ab März 2026:
13.-15. März 2026
10.-12. April 2026
29.-31. Mai 2026
26.-28. Juni 2026
21.-23. August 2026
18.-20. September 2026
Seminarzeiten: Freitag von 18 bis 21 Uhr, am Samstag von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag von 10 bis 16 Uhr.
Zwischen den Wochenenden bieten wir zusätzlich immer einen Übungs- und Vertiefungsabend an, der online stattfinden wird.
Ort: Rückenschule, Kornstr. 589, 28201 Bremen (für weit Angereiste: Übernachtung in den Seminarräumen ist möglich).
Kosten: Bewegen sich nach Selbsteinschätzung zwischen 1.350 € und 2.250 €. Für Firmenzahler*innen beträgt der Beitrag 2.250 €. Wenn der Teilnahmebeitrag für dich ein Hindernis darstellt, dann sprich uns bitte an und wir werden eine Lösung finden. Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich.
Team: Marcus Strittmatter & Johannes Henn (www.friedenschliessen.de) & Assistenz