„Self-Compassion – ein Tag gelebtes Mitgefühl“

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

Mitgefühl mit sich und anderen ist eine wichtige Zutat, um zufriedener und gelassener in der Welt sein zu können. Durch eine Praxis des Selbst-Mitgefühls und der Selbst-Akzeptanz können wir uns […]

Achtsamkeitstag: Bedürfnisse erforschen mit der Dyaden-Meditation

St. Bonifatiuskloster Klosterstraße 5, Hünfeld

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Sie findet im gegenwärtigen Augenblick statt.“ Dieser Satz des großen, buddhistischen Lehrmeister Thich Nhat Hanh, verweist darauf, dass wir nur in der Gegenwart […]