Unter Stress und Druck werden wir manchmal zu Kommunikations-„Neandertalern“. Alles Gelernte ist vergessen und wir reagieren automatisch. Wollen Sie verstehen, was da vor sich geht und Möglichkeiten kennenlernen, um sich selbst – auch in herausfordernden Situationen –zu regulieren?
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.“ (Viktor Frankl)
Der Workshop unterstützt Sie dabei, diesen Raum zu erforschen und eigene, automatisch ablaufende Muster zu hinterfragen.
Ziel ist mehr in die Wahl der eigenen Reaktion zu kommen.
Inhalte:
- Wissen über Stressentstehung
- Reflexion der eigenen Reaktionsmuster
- Techniken zur Stressregulation
Kosten: Verpflegung: 30€, Honorar: 119€*. Insgesamt: 149€. (*Firmen, Organisationen plus MwSt.)
Beinhaltet: Stehcafé, Mittagessen, Raummiete & Seminarunterlagen.
Kosten für Verpflegung bzw. Übernachtung bitte direkt im Kloster bezahlen.
Anmeldefrist: zwei Wochen vor Seminarbeginn.
Anmeldeformular: siehe “Website”.
© Nils Zierath