Seminare

Berg.Raus.Zeit – Infoabend, online

Kurzweiliger Infoabend zum Kennenlernen des Berg.Raus.Zeit-Retreats im Sommer 2025.

Lerne das Team und unsere Art der Arbeit kennen. Stelle deine Fragen und bekomme Antworten zu Inhalt, Organisation und Anreise. Mit dabei: kleine Erkundungs- und Austauschformate als Kostprobe, wie sich unsere Begleitung während der Berg.Raus.Zeit „anfühlen“ könnte.

Sei gespannt und herzlich willkommen.

Zu unserer Orientierung melde dich bitte vorher per E-Mail an.

Leitung: Nils Zierath, evtl. Farina Simbeck
Termin: Mo. 17. Februar 2025, 19:30-21:00 Uhr
Ort: online
Anmeldung: hallo@bergrauszeit.de
Teilnahmevoraussetzung: Anmeldung per E-Mail, damit wir dir die Zugangsdaten senden können

Berg.Raus.Zeit – wilde Natur – klare Ausrichtung – lebendiges Sein

7 Tage intensive Naturverbindung, Coaching und
Gemeinschaft in der magischen Bergwelt des Tessins

https://bergrauszeit.de

Berg.Raus.Zeit

Advanced-Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation- GFK für Fortgeschrittene 7,5 Tage Vertiefung

Diese Advanced-Ausbildung ist für dich, wenn du bereits mindestens 10 Seminartage in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert hast und jetzt den nächsten Schritt gehen möchtest. Hier tauchst du tiefer ein und lernst neue Methoden und Prozesse kennen, die du direkt in deinen Alltag – sowohl persönlich als auch beruflich – integrieren kannst.

Im Mittelpunkt steht die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation auf dich selbst. Du wirst lernen, wie du innere Konflikte und die Schattenseiten in dir erkennst, die dir vielleicht schwerfallen, mit Selbst-Empathie zu begegnen. Genau hier setzt die Ausbildung an: Sie unterstützt dich, deine Anteile zu verstehen und ihnen auf eine einfühlsame und transformative Weise zu begegnen.

Du wirst tiefer mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen arbeiten und erfahren, wie du auch schwierige innere Prozesse für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.


Was dich erwartet:

  • Ein Raum, in dem du dich selbst noch besser verstehen und reflektieren kannst.
  • Intensives Arbeiten mit deinen inneren Konflikten und Anteilen, die dich vielleicht zurückhalten.
  • Neue, tiefgehende Methoden, um Gewaltfreie Kommunikation auf deine eigenen inneren Prozesse anzuwenden.
  • Viel Raum für Selbsterfahrung, Selbst-Empathie und Selbstentwicklung.

Wenn du bereit bist, tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einzutauchen und an den Stellen zu arbeiten, die dich fordern, dann freue ich mich, dich in der Advanced-Ausbildung zu begleiten!

Voraussetzungen:

  • Mindestens 10 absolvierte Seminartage in GFK (Grundlagenausbildung oder vergleichbare Kenntnisse).

Wenn du schon die Grundlagenausbildung gemacht hast, kannst du diese Fortbildung auch als Teil eines Jahrestrainings anerkennen lassen. Mit entsprechenden Vorkenntnissen ist es aber auch möglich, sie einzeln zu buchen.

Kennenlerngespräch: Gerne biete ich dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch an, um alle Fragen zu klären und gemeinsam zu schauen, ob diese Ausbildung für dich passt. Vereinbare einfach einen Termin mit mir.


Was kommt in den jeweiligen Blöcken an Themen dran:

  • Innere Konflikte als Entwicklungschance: Entdecke, wie du innere Konflikte als Möglichkeit für Wachstum nutzen kannst.
  • Arbeit mit inneren Anteilen: Lerne deine verschiedenen inneren Anteile kennen und verstehe, wie sie miteinander wirken.
  • Verschmelzungen von Anteilen erkennen und auflösen: Erfahre, wie du verschmolzene Anteile trennen und harmonisieren kannst.
  • Umgang mit Wächtern und dominanten Anteilen: Entwickle Strategien, um mit schützenden, dominanten Anteilen umzugehen.
  • Arbeit mit Glaubenssätzen: Erkenne und löse einschränkende Überzeugungen, die dich im Alltag beeinflussen.

Lernen in lebendigem Austausch

In dieser Ausbildung wirst du in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre lernen. Es geht nicht nur um Theorie – du wirst die Prozesse direkt in eigener Erfahrung und in Verbindung mit den anderen Teilnehmer*innen erleben. Ein großer Fokus liegt dabei auf Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Zwischen den Ausbildungsblöcken habt ihr die Möglichkeit, individuelle Übungsabende gemeinsam zu organisieren, um das Gelernte zu vertiefen. Du kannst deine selbstorganisierten Lernfelder einbringen und so aktiv zu deinem Lernprozess beitragen.


Zertifizierung

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Advanced-Ausbildung erhältst du von uns eine Bescheinigung über 7,5 absolvierte Tage. Wenn du diese Ausbildung mit einer Grundlagenausbildung kombinierst, kannst du ein Jahrestraining mit 17,5 Tagen nachweisen. Unsere Bescheinigungen international anerkannt beim cnvc.org


Diese Ausbildung ist genau das Richtige für dich, wenn du deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation vertiefen und weiter an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchtest.

Termine der Advancedausbildung:
21.02.-23.02.25
28.03.-30.03.25
04.07.-06.07.25

Kosten:
1095 €
Ratenzahlung ist möglich.

Seminarzeiten:
Freitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online per Zoom
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz

Lust bekommen?
Melde dich einfach für die Advanced-Ausbildung an oder lass uns in einem Kennenlerngespräch herausfinden, ob diese Fortbildung für dich passt. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Nicole Ganser
01520-6344556
mehr Infos auf unserer Website

4 Module jeweils Samstag 9:30-17.30 und Sonntag 9.00-16.00

  • Modul 1: 11./12. Jänner 2025
  • Modul 2: 22/23.Februar2025
  • Modul 3: 22/23.März 2025
  • Modul 4:17/18.Mai 2025

Ort: 1160 Wien, Thaliastraße 2a (neben U6-Station Thaliastraße)

Jetzt anmelden
  • Sie möchten sich auf einen intensiven Lernprozess mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) einlassen?
  • Sie möchten die GFK in Ihren Alltag integrieren und praktisch in Bezug auf Ihre Alltagssituationen üben?
  • Sie möchten in geschützem Rahmen mit in einer gleichbleibenden Gruppe über ein Jahr hinweg persönlich wachsen?
  • Sie überlegen sich, die GFK als Trainer/Trainerin weiterzugeben und suchen geeignete Ausbildungsbausteine dafür?

Der Praxislehrgang Gewaltfreie Kommunikation richtet sich an alle, die an praktischer Übung und Umsetzung der Gewaltfreien Kommunikation interessiert sind. Auf den Umgang mit Menschen verschiedener Altersgruppen und in verschiedenen sozialen Umfeldern wird eingegangen.

In Kombination mit dem „Train the Trainer“-Programm eignet sich dieser Lehrgang als Grundlage und Baustein Ausbildung zur GFK-Trainerin/zum GFK-Trainer.

In einer interaktiven, sicheren Lernumgebung arbeiten wir an konkreten Beispielen aus unserem Alltag

Inhalte und Zielsetzung:

  • Vertiefung des Verständnisses von Gewaltfreier Kommunikation
  • mehr Geläufigkeit und Authentizität in Alltagsdialogen
  • Kenntnis und praktische Umsetzung der wichtigsten Prozesse der Gewaltfreien Kommunikation in meinem konkreten Umfeld

Ziel des Praxislehrgang Gewaltfreie Kommunikation ist, das Verständnis der Prinzipien und Haltung der GfK zu vertiefen und eine authentische, leicht verständliche Sprache für die eigenen Alltagssituationen zu finden.

Themen, die wir erkunden und üben werden:

  • Mit meinem Ärger oder dem Ärger anderer Personen konstruktiv umgehen
  • Kraftvoll und klar Nein sagen und für mich und meine Anliegen eintreten?
  • Gezielt und liebevoll für mich selbst sorgen
  • Konflikte als Chance für ein besseres Miteinander nützen
  • Gemeinsam mit anderen Lösungen finden, die alle Beteiligten gerne akzeptieren
  • Mit polarisierenden Themen in meinem Umfeld umgehen
  • Widerstand und Ablehnung durch andere Personen in Verständnis und Kooperation umwandeln

Zielgruppe:

  • Menschen, die an GFK zur Umsetzung im privaten Umfeld interessiert sind
  • Pädagog:innen und Eltern
  • TeamleiterInnen, Selbständige und Angestellte in Unternehmen jeder Größe
  • MitarbeiterInnen in NGOs, Vereinen, öffentlichen Ämtern und Organisationen aller Art
  • SozialarbeiterInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen, TherapeutInnen und PflegerInnen
  • Menschen in verschiedenen Berufsfeldern: JuristInnen, KünstlerInnen uvm.
  • Menschen, die bereits mehrere Kurse bzw. Ausbildungen bei mir oder anderen TrainerInnen besucht haben und GFK aus einem neuen Blickwinkel betrachten und vertiefen möchten
  • alle, die sich überlegen, selbst GFK-Trainngs oder Übungsgruppen zu halten (der Praxislehrgang ist voll für die Zertifizierung zur GFK-TrainerIn anrechenbar)

Jetzt anmelden

Voraussetzungen: Einführungsworkshop in die Gewaltfreie Kommunikationnach Marshall B. Rosenberg (min. 2 Seminartage) Je mehr Vorerfahrung mit GfK Sie bereits mitbringen, desto mehr werden Sie von dem Lehrgang profitieren.

Beitrag: für 8 Ausbildungstage € 1.250 – 3.450,- (nach individueller Selbsteinschätzung und innerer Bereitschaft)
EUR 3.000,- bei Übernahme der Kosten durch den/die Arbeitgeber/in
€ 2.600,- bei Finanzierung über (Arbeits-)Stiftungen o.Ä.

Im Kursbeitrag enthalten:

  • Kursmappe mit Skriptum
  • Visfera GFK-Kompass (weitere visfera-Materialien können über die Trainerin bezogen werden) www.visfera.com
  • Pausenverpflegung (Tee, Kaffee, Obst, Snacks)
  • Möglichkeit der Teilnahme an Peergroups sowie Unterstützung durch Empathiebuddy

TN-Zahl: 10-20  TN

4 Module jeweils Samstag 9:30-17.30 und Sonntag 9.00-16.00

  • Modul 1: 11./12. Jänner 2025
  • Modul 2: 22/23.Februar2025
  • Modul 3: 22/23.März 2025
  • Modul 4:17/18.Mai 2025

Mehr Information:

Mag. Gabriele Grunt, kontakt@echt.info , Tel: 0650/ 53 678 21

Trainerin:

Mag. Gabriele Grunt, CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Center for Nonviolent Communication) Als Kulturanthropologin und freie Kommunikationstrainerin arbeitet sie seit über 25 Jahren mit Menschen in Kursen sowie internationalen und nationalen Projekten und Organisationen.

Seit 2006 widmet sie sich vor allem der Vermittlung von Gewaltfreier Kommunikation (GfK), entwickelt und leitet Projekte in verschiedenen Organisationen im Bereich Wirtschaft, Bildung, Justizwesen, Gesundheit, in NGOs, Regierungsorganisationen für Einzelpersonen und Teams verschiedener Größe.

Jetzt anmelden

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten,
    transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

– Die Verbindung zu mir selbst stärken.

– Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen.

– Meinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit und Raum schenken, was brauche ich und was will ich wirklich?

– Täglich: mehr Bewusstsein und Zeit für das, was mir wichtig ist.

– Raus aus lähmender Routine, hin zu dem, was mir Freude macht.

– Meinen Körper bewusster spüren und mit einbeziehen.

– Wenn ich in Verbindung mit meinen Bedürfnissen bin, fließt meine Kraft, ich kann mein Leben so gestalten, dass ich mich lebendig fühle und genau das tun, was mir gut tut.

Thementage – bunt gewürfelt.

jeden ersten Samstag im Monat, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück 

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort: Hasestr.63, 49074 Osnabrück

5 Tage Urlaub und Lernen mit „Gewaltfreier Kommunikation“ auf der Kanaren-Insel La Gomera

Worum geht es?

Seit Jahren gebe ich im März Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf La Gomera, Spanien, für dort lebende deutsch sprechenden Menschen. Jedes Jahr kommen Menschen aus Deutschland mit und genießen das Lernen und Üben in dieser entspannten Atmosphäre. Ich gebe 2 von einander unabhängige Seminare – jeweils von Montag bis Freitag.

In diesen 5 Tagen geht es: um das Lernen und Erfahren der Gewaltfreien Kommunikation in Leichtigkeit. Wir üben herauszufinden, um was es uns wirklich geht, und dies auch auszudrücken. Und wir lernen, in den Aussagen der anderen Gefühle und Bedürfnisse zu hören. So verbinden wir uns mit ihnen und die Aggression verschwindet aus dem Konflikt.

Komm‘ mit uns! 4 Stunden lernen und üben wir alle gemeinsam, die restliche Zeit steht uns zur freien Verfügung zum Wärme tanken, Natur genießen, ausruhen, gute Gespräche, Coachings, Wanderungen etc. Dabei vertiefen wir das Gelernte mühelos.

                                       
Wo:       San Sebastian de La Gomera, Gomera, Spanien

Wann:   Seminar 1: 03. – 07. März 2025

              Seminar 2: 10. – 14. März 2025

              jeweils täglich 4 Stunden Seminar

Nur nach vorheriger Anmeldung.

Was kostet es?

Paket 1: Du buchst das Seminar bei mir. Du kümmerst dich selbst um Reise, Unterkunft, Verpflegung und deine Freizeitgestaltung.

Kosten:

330,- €    Seminargebühr

  40,- €    Pauschale für Seminarraum/-verpflegung

Paket 2: Du buchst das Seminar bei mir. Mit Paket 2 unterstütze ich dich bei deiner An- und Abreise, indem ich für dich den Transfer vom Flughafen auf Teneriffa zum Seminarhaus auf La Gomera und zurück organisiere. Du wohnst im Seminarhaus in Gemeinschaft. Wir planen und machen miteinander Ausflüge oder Wanderungen über die Insel, kochen und essen gemeinsam. Ich buche dafür die nötigen Transfers und Autos und rechne die Ausgaben (Übernachtung/Essen/Auto) anschließend nach Aufwand mit der Gruppe ab.

​Kosten:

330,- €   Seminargebühr

120,- €   Pauschale für „Rundum-Sorglos-Paket“

Für wen sind diese Seminare?

Du hast schon erste Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht? Und möchtest das üben? Wenn du Interesse hast, den Umgang mit dir und anderen selbstbestimmter und wertschätzender zu gestalten, komm‘ gerne mit uns.

5 Tage Urlaub und Lernen mit „Gewaltfreier Kommunikation“ auf der Kanaren-Insel La Gomera

Worum geht es?

Seit Jahren gebe ich im März Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf La Gomera, Spanien, für dort lebende deutsch sprechenden Menschen. Jedes Jahr kommen Menschen aus Deutschland mit und genießen das Lernen und Üben in dieser entspannten Atmosphäre. Ich gebe 2 von einander unabhängige Seminare – jeweils von Montag bis Freitag.

In diesen 5 Tagen geht es: um das Lernen und Erfahren der Gewaltfreien Kommunikation in Leichtigkeit. Wir üben herauszufinden, um was es uns wirklich geht, und dies auch auszudrücken. Und wir lernen, in den Aussagen der anderen Gefühle und Bedürfnisse zu hören. So verbinden wir uns mit ihnen und die Aggression verschwindet aus dem Konflikt.

Komm‘ mit uns! 4 Stunden lernen und üben wir alle gemeinsam, die restliche Zeit steht uns zur freien Verfügung zum Wärme tanken, Natur genießen, ausruhen, gute Gespräche, Coachings, Wanderungen etc. Dabei vertiefen wir das Gelernte mühelos.

                                       
Wo:       San Sebastian de La Gomera, Gomera, Spanien

Wann:   Seminar 1: 03. – 07. März 2025

              Seminar 2: 10. – 14. März 2025

              jeweils täglich 4 Stunden Seminar

Nur nach vorheriger Anmeldung.

Was kostet es?

Paket 1: Du buchst das Seminar bei mir. Du kümmerst dich selbst um Reise, Unterkunft, Verpflegung und deine Freizeitgestaltung.

Kosten:

330,- €    Seminargebühr

  40,- €    Pauschale für Seminarraum/-verpflegung

Paket 2: Du buchst das Seminar bei mir. Mit Paket 2 unterstütze ich dich bei deiner An- und Abreise, indem ich für dich den Transfer vom Flughafen auf Teneriffa zum Seminarhaus auf La Gomera und zurück organisiere. Du wohnst im Seminarhaus in Gemeinschaft. Wir planen und machen miteinander Ausflüge oder Wanderungen über die Insel, kochen und essen gemeinsam. Ich buche dafür die nötigen Transfers und Autos und rechne die Ausgaben (Übernachtung/Essen/Auto) anschließend nach Aufwand mit der Gruppe ab.

​Kosten:

330,- €   Seminargebühr

120,- €   Pauschale für „Rundum-Sorglos-Paket“

Für wen sind diese Seminare?

Du hast schon erste Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht? Und möchtest das üben? Wenn du Interesse hast, den Umgang mit dir und anderen selbstbestimmter und wertschätzender zu gestalten, komm‘ gerne mit uns.

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

5 Tage Urlaub und Lernen mit „Gewaltfreier Kommunikation“ auf der Kanaren-Insel La Gomera

Worum geht es?

Seit Jahren gebe ich im März Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf La Gomera, Spanien, für dort lebende deutsch sprechenden Menschen. Jedes Jahr kommen Menschen aus Deutschland mit und genießen das Lernen und Üben in dieser entspannten Atmosphäre. Ich gebe 2 von einander unabhängige Seminare – jeweils von Montag bis Freitag.

In diesen 5 Tagen geht es: um das Lernen und Erfahren der Gewaltfreien Kommunikation in Leichtigkeit. Wir üben herauszufinden, um was es uns wirklich geht, und dies auch auszudrücken. Und wir lernen, in den Aussagen der anderen Gefühle und Bedürfnisse zu hören. So verbinden wir uns mit ihnen und die Aggression verschwindet aus dem Konflikt.

Komm‘ mit uns! 4 Stunden lernen und üben wir alle gemeinsam, die restliche Zeit steht uns zur freien Verfügung zum Wärme tanken, Natur genießen, ausruhen, gute Gespräche, Coachings, Wanderungen etc. Dabei vertiefen wir das Gelernte mühelos.

                                       
Wo:       San Sebastian de La Gomera, Gomera, Spanien

Wann:   Seminar 1: 03. – 07. März 2025

              Seminar 2: 10. – 14. März 2025

              jeweils täglich 4 Stunden Seminar

Nur nach vorheriger Anmeldung.

Was kostet es?

Paket 1: Du buchst das Seminar bei mir. Du kümmerst dich selbst um Reise, Unterkunft, Verpflegung und deine Freizeitgestaltung.

Kosten:

330,- €    Seminargebühr

  40,- €    Pauschale für Seminarraum/-verpflegung

Paket 2: Du buchst das Seminar bei mir. Mit Paket 2 unterstütze ich dich bei deiner An- und Abreise, indem ich für dich den Transfer vom Flughafen auf Teneriffa zum Seminarhaus auf La Gomera und zurück organisiere. Du wohnst im Seminarhaus in Gemeinschaft. Wir planen und machen miteinander Ausflüge oder Wanderungen über die Insel, kochen und essen gemeinsam. Ich buche dafür die nötigen Transfers und Autos und rechne die Ausgaben (Übernachtung/Essen/Auto) anschließend nach Aufwand mit der Gruppe ab.

​Kosten:

330,- €   Seminargebühr

120,- €   Pauschale für „Rundum-Sorglos-Paket“

Für wen sind diese Seminare?

Du hast schon erste Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht? Und möchtest das üben? Wenn du Interesse hast, den Umgang mit dir und anderen selbstbestimmter und wertschätzender zu gestalten, komm‘ gerne mit uns.