Erfahren Sie etwas über die Inhalte und Ziele der GfK-Ausbildung 2026/2027. Mit Raum für Fragen, außerdem lernen Sie uns und unsere Arbeit kennen – uns, das sind Andrea Lohmann und Dr. Carolin Länger-Brand. Also, herzlich willkommen!
Die kostenlose Online-Infoveranstaltung beginnt um 19.00 Uhr, hierfür wird der Dienst Zoom genutzt.
Wollen Sie gern mit dabei sein? Dann schicken Sie einfach eine E-Mail an timeofchange@gmx.net
Bewusste Führung – der Schlüssel zu mehr Wirksamkeit und Leichtigkeit
Führen auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall RosenbergWertschätzend führen auf Grundlage der GFK
Wie kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu bewussterer Führung beitragen?
mit Mirja Heunemann und Bernd Respondek-Osterloff
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die
Worum geht es?
Was geschieht?
Theoretischer Input und praktische Übungen wechseln sich ab. Die Teilnehmer*innen arbeiten mit ihren eigenen Themen. Wir gehen auf eine gemeinsame Forschungsreise.
Alle Sozialformen von Plenum über Gruppen- zu Einzelarbeit sind möglich.
Leitung:
Mirja Heunemann, Mediatorin BM®, Trainerin mit den Schwerpunkten Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement (Anerkennung Fachverband GFK), Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)
Bernd Respondek-Osterloff, Mediator BM®, GFK-Trainer (anerkannt ZGFK Steyerberg), Organisationsberater
Anmeldung: über meine Website
Die Teilnehmendenzahl ist auf max. 12 Personen begrenzt.
Erinnern – Vertiefen – Neues entdecken
Hast Du die GFK bereits kennengelernt und möchtest noch tiefer eintauchen?
Fragst Du Dich, warum es manchmal so schwer ist, in der Haltung zu bleiben?
Sehnst Du Dich danach, wirklich gewaltfrei zu leben; mit Dir selbst und anderen – und das auch in herausfordernden Situationen?
Dann willkommen an Bord der Aufbauausbildung!
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, um das eigene Erleben mit GFK neu zu erforschen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Begleitet wirst Du von einem erfahrenen und gut eingespielten Trainer*innen-Tandem und einer konstanten, unterstützenden Gruppe.
Die 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen mit GFK-Erfahrung – ob durch eine Grundausbildung oder mehrere Einführungs- und Vertiefungsseminare.
Im Mittelpunkt steht die Integration der GFK in den Alltag:
Das erkunden und erforschen wir in tieferen Prozessen. Wir vertiefen empathisches Zuhören, nehmen innere Anteile in den Blick, schauen auf Konfliktdynamiken und stärken unsere Ressourcen.
Dabei gehen wir auch systemischen und kulturellen/ kollektiven Fragen auf den Grund:
In vier Modulen widmen wir uns dieser inneren und äußeren Forschungsreise – mit Offenheit, Tiefe und einer Portion Neugier auf unbekannte Ufer.
Anja Ufermann (Bonn) ist Diplom-Pädagogin, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Sie berät und trainiert Menschen in sozialen Einrichtungen, Organisationen und im Unternehmenskontext. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein. Ihre Sehnsucht besteht darin, Bewusstheit über die eigene Verantwortlichkeit & Gestaltungsmöglichkeiten, sowie Empathie-Kompetenz zu fördern.
Tilman Krakau (Berlin) ist zertifizierter GFK-Trainer (CNVC), zertifizierter Mediator und Coach. Er hat Wirtschaftspädagogik an der HU Berlin studiert. Von 2015 bis 2018 war er Führungskraft im Bildungsbereich. Seither ist er selbstständig und begleitet Menschen dabei, Missverständnisse zu vermeiden, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu erleichtern und empathisch sowie kongruent zu handeln.
Diese Aufbauausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainerin oder Trainer für Gewaltfreie Kommunikation befinden oder begeben möchten.
Termine:
Modul 1: 23. – 25. Januar 2026 (Fr.-So.)
Modul 2: 12. – 14. März 2026 (Do.-Sa.)
Modul 3: 7. – 9. Mai 2026 (Do.-Sa.)
Modul 4: 18. – 20. Juni 2026 (Do.-Sa.)
Voraussetzung für die Teilnahme an der Aufbauausbildung ist der Besuch einer Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation oder mehrerer Einführungen / Bildungsurlaube.
Kosten: € 1.830,00 für Selbstzahlende (€ 1.975,00 Firmenzahlende NGO bzw. gemeinnützig, € 2.250,00 Firmenzahlende), Bildungsurlaub möglich, Einreichen von Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich.
Anmeldung und weitere Informationen unter https://indito.de/seminardetails/?T=7928
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.
Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:
Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.
Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
Modul C (Sa./So.)
Modul C: Beziehungen gestalten mit der GFK (Teil 1)
Dein Nutzen:
Du lernst, auch in schwierigen und emotionalen Situationen mit Deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben. Dadurch wird Vertrauen aufgebaut und eine Basis für konstruktive Lösungen geschaffen.
Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen.
(Sa./So.) 24./25. Januar 2026
Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr
Kosten: CHF 570.-, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 520.- bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Ehrlich sein ohne zu verletzen.
In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben.
Dein Nutzen:
Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich.
Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.
Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg:
Kennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon, scheiterst aber manchmal daran, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir, wie wir die GFK in den Alltag integrieren.
Gemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren.
An den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie, Selbstausdruck, die Kraft der Bedürfnisse, Nein-Sagen, Nein-Hören, Wertschätzung, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.
Vorteilhaft ist, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden.
Wir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link.
Herzlichen Gruß, Melanie
– für Menschen mit Führungsverantwortung –
2 Seminartage – in Präsenz
Dieses Seminar hilft dir, deine Führungskompetenz zu verfeinern und neue Wege der Verständigung, des Miteinanders und der Zusammenarbeit kennenzulernen.
Inhalte
Neben dem Blick auf deine innere Haltung bietet dir die Wertschätzende Kommunikation mit den „4-Schritten“ auch ein praktisches Handwerkszeug, um deine Kommunikationskompetenzen zu erweitern und zu vertiefen. So lernst du deine Gefühle und Bedürfnisse besser kennen und für sie einzustehen.
Du übst, dich selbst klar, wertschätzend und authentisch auszudrücken und gleichzeitig mit deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben – auch dann, wenn Meinungsverschiedenheiten bestehen.
Ziel ist, im Dialog immer wieder Wege zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.
Das Einführungsseminar vermittelt kompakt inspirierende und praxisnahe Einblicke in die Wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Theoretische Inputs und praktische Übungen wechseln sich ab.
Exklusive Kleingruppe
Die Gruppe besteht aus max. 12 Teilnehmer*innen
So erlebst du wertschätzendes Miteinander, Wohlfühlatmosphäre und Verbindung.
Im insgesamt 8-tägigen Trainingsseminar (4 x 2 Tage) werden in regelmässigen Abständen die Grundlagen vertieft und intensiv trainiert. Durch wiederholtes, angeleitetes Üben gelangen Sie zu mehr Selbstsicherheit und Authentizität und können die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation noch leichter in Ihren Alltag integrieren. Sie erweitern Ihre Fähigkeit zur Empathie – sich selbst und anderen gegenüber – und gewinnen noch mehr Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation.
Seminarziele:
• Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation
• Brücken bauen durch Selbstempathie und Empathie
• Komplexe Abläufe erfassen, um richtig reagieren zu können
• Methodentraining für verbesserte Gesprächsführung und Kommunikation
• Beziehungen zu sich selbst und zu anderen verbessern
Gruppengrösse: maximal 15 Personen
(Sa./So.) 7./8. Februar 2026
(Sa./So.) 14./15. März 2026
(Sa./So.) 25./26. April 2026
(Sa./So.) 30./31.Mai 2026
Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr
Kosten: CHF 1’790.–, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 1’630.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.