Schlagwortarchiv für: Gesprächsführung

Seminare

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Juni 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 05.06.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.06.06.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.07.06.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

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GFK Übungsgruppe online

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft

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Eltern – GfK-Trainingsabend –> „Kinder…sie machen einfach nicht, was wir wollen!“

Teenager, Kleinkind oder Grundschulkind, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern.

Der Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen.

Auf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft.

In der Gruppe findest du Inspiration, Erfahrung, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit.

Ein Einstieg ist jeden Monat möglich.

Ziel des Trainings:

Lob und Tadel erkennen.
Bessere Beziehung zu deinem Kind.
Selbstwert deines Kindes fördern
Eigenen Selbstwert verbessern
Empathie unterscheiden können von Ratschlägen, Sympathie, Themenklau…

| April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.
September: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.
jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €

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Juli 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.
Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander
Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 03.07.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.04.07.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.05.07.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

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GFK-Coach-Ausbildung mit Laura Schnelle – ONLINE

Im Coaching kann die Gewaltfreie Kommunikation Klienten dabei helfen, unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse ans Licht zu bringen und so mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen. Mithilfe der emphatischen Kommunikation können diese auch eher erreicht und erfüllt werden. Die GFK trägt ebenfalls dazu bei, für ein besseres Miteinander zu sorgen. So wird sie ebenfalls sehr oft in den Bereichen der Konfliktlösung eingesetzt – sei es beruflich im Team als auch bei Konflikten in der Familie oder Freunden.

In der 10-tägigen GFK-Coach-Ausbildung werden wir uns die Rahmenbedingungen für GFK-Coachings anschauen und die Arbeit mit inneren Anteilen und Glaubenssätzen kennenlernen und/oder vertiefen. Alle Teilnehmenden werden die Möglichkeit haben, für sich zu definieren, welche Rolle sie als empathische Begleitung/Coach einnehmen wollen und inwiefern ihnen die GFK dabei helfen kann, ihre persönliche Vision umzusetzen. Anschließend kannst du mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation im privaten und beruflichen Kontext Menschen begleiten oder die GFK ergänzend in deinen beratenden Tätigkeiten einsetzen. Auch für erfahrene Coaches sind die Methoden und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation eine tolle Bereicherung und Erweiterung des Repertoires.

In der GFK-Coach-Ausbildung wirst du neben theoretischen Inputs durch viele praktische Übungen umfassend auf die Anwendung der GFK im Coaching vorbereitet. Folgende Inhalte erwarten dich in den beiden Ausbildungsmodulen:

Inhalte der GFK-Coach-Ausbildung:

  • Rahmenbedingungen für Coachings: Empathische Auftragsklärung und coachen im Coaching-Rahmen
  • Kontaktaufnahme mit sich und dem Klienten: Die Wahrnehmung schärfen, ins Fühlen kommen und Bedürfnis-Empowerment
  • Arbeit mit Glaubenssätzen: Mithilfe der GFK Glaubenssätze auflösen und transformieren
  • Arbeit mit inneren Anteilen: Kontakt zu Persönlichkeitsteilen aufnehmen, innere Konflikte lösen und Verhalten verändern
  • Ich als Coach: Selbstbild als Coach, Zielgruppen definieren und Übungspartner wählen
  • Entwicklungsmöglichkeiten nutzen: Empathischer Raum für Feedback und Supervision
  • Entwicklungsmöglichkeiten entdecken: Mithilfe von Spiral Dynamics das Entwicklungspotential deiner Klienten entdecken
  • Unterstützende Coaching-Methoden: Arbeit mit Skalen, hilfreiche Coaching-Fragen und weitere Tools
  • Die Arbeit als Coach: Notfallinterventionen, Abgrenzung zur Therapie und Umgang mit herausfordernden Situationen
  • Meine Vision als GFK-Coach: Die eigene Vision finden, formulieren und spüren

Termine:

Modul 1: 06.07.2026 – 09.07.2026
Modul 2: 17.08.2026 – 19.08.2026
Modul 3: 02.09.2026 – 04.09.2026
Seminarzeiten:
jeweils: 9.30 Uhr – 17.30 Uhr
letzter Tag eines Moduls: 9.30 Uhr – 17.00 Uhr
Voraussetzung:
Voraussetzung ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar sowie am GFK-Vertiefungsseminar 1 „In Verbindung mit mir“ und GFK-Vertiefung 2 „In Verbindung mit anderen“. Vergleichbare Angebote prüfen wir gerne. Die GFK-Coach-Ausbildung ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die zehn Ausbildungstage können als Ausbildungsstunden für die Anerkennung als Trainer*in angerechnet werden.
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GFK Übungsgruppe online

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft

Empathie-Spaziergang im Michael-Ende-Kurpark Garmisch-Partenkirchen mit Petra Porath @ Kurpark Garmisch-Partenkirchen

GaPa Moments – Natur.Bewegung.Balance – Deine Zeit für Dich im Michael-Ende Kurpark

kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“.

Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.

„Empathie-Spaziergang“ mit Petra Porath

Petra Porath lädt dich ein wirklich in Verbindung zu kommen, Verständnis und Verständigung zu fördern. Wo gelingt dies besser als in der Natur, in Bewegung und mit Menschen, die dafür offen sind? Nach kurzen Anleitungen gehen wir zu zweit in verschiedene Dialog-Übungen und erfahren selbst die Wirkung. Ein anschließender Austausch in der Gruppe vertieft die Erfahrungen und macht Mut weitere Gespräche anzugehen.

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August 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 07.08.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.08.08.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.09.08.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

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GFK Übungsgruppe online

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft

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GFK Übungsgruppe online

Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam

Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?

Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag, deine Fragen.

Was uns verbindet und bewegt:

•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?

•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?

•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?

•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?

•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?

 

Was dich erwartet:

Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.

Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.

Für wen ist die Gruppe?

Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.

Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft