Seminare

Kennst du das?

Du sagst automatisch Ja?

Danach ärgerst du dich, weil du doch eigentlich nein sagen wolltest?

Du kommst wieder und wieder automatisch in dieses Muster?

Und weißt nicht so genau wie du da rauskommen kannst?

An dem Vertiefungstag wollen wir …

… uns liebevoll den Teilen nähern, denen es so schwer fällt nein zu sagen und schauen, was sie brauchen.

… lernen wie wir klar und gleichzeitig verbindend nein sagen können.

… wie wir mit einem Nein , das wir von einer anderen Person bekommen umgehen können.

… das Ja zu bestimmten Bedürfnissen hinter dem Nein kennen lernen.

… lernen wieso wir Wut für gesunde Grenzen brauchen.

 

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind.

Sonntag 2. Juni 9:30-18:00 Uhr
im Raum der Stille, Haus 037, Vauban, Freiburg

Lass uns mit Neugier hinter unsere menschlichen Konflikte schauen!

In dem Seminar widmen wir uns unseren Gefühlen und Bedürfnissen, lernen die Grundannahmen der GFK kennen (z.B. 4 Schritte) und spüren Konflikten zwischen 2 Menschen nach. Ebenso werden wir Fähigkeiten im tiefen, empathischen Zuhören erlernen.

Wir lernen die GFK als Methode und vor allem als Haltung kennen.

Für alle, die Lust und Interesse haben!

19./20./21. Juli 2024
Freitag: 15:30-19:00 Uhr, Samstag 10:00-17:30 Uhr, Sonntag 10:00-13:30 Uhr