Authentischer Selbstausdruck – Gewaltfreie Kommunikation

GFK Einführungsseminar mit Laura Schnelle – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst:

wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
die 4 Schritte der GFK
wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Einführung

GFK-Einführungsseminar mit Dominik Keim – MÜNCHEN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören.

Du lernst:

wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
die 4 Schritte der GFK
wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.

Ausbildung / Jahrestraining, Freizeiten/Retreat/Reisen, Trainer:innen-Ausbildung

ESSENCE – die vier Portale des Bewusstseins

Du bist Trainerin, Beraterin oder Coach und Dein Business verändert sich gerade: neue Angebote, neue Positionierung, neue Wunschkund:innen. Du betrittst neues Terrain. Obwohl Du weißt, was zu tun ist, stehst Du Dir bei der Umsetzung immer wieder selbst im Weg:

Du willst größere Angebote mit höheren Preisen klar kommunizieren – aber Zweifel hält Dich zurück.
Du würdest gerne Grenzen setzen – doch in Kund:innen‑Situationen passt du dich an.
Du willst Entscheidungen frei und intuitiv aus deiner Mitte treffen – landest aber oft beim Zerdenken.
Urteile sorgen dafür, dass Du deine Angebote nicht rausbringst oder nicht verkaufst – und Dein Umsatz bleibt hinter dem zurück, was möglich wäre.

Und tief in Dir weißt du: Es ist Zeit, auszubrechen. Aus Erwartungen, Rollen, Bewertungen – und Deine Wahrheit zu leben. Es geht nicht nur um neue Strategien, sondern um tiefe innere Verankerung, bewusstes Handeln und eine Präsenz, die aus Deiner Essenz kommt – die Du verkörperst.

Stell dir vor, …

Du stehst mit liebevoller Klarheit in Kund:innen‑Gesprächen für Dich ein.
Du erlaubst Dir produktive Auszeiten des absoluten Seins.
Du sprichst souverän und selbst-bewusst über Deine Preise und Angebote.
Du erlaubst Dir Deinen einzigartigen Weg als spirituelle Unternehmerin zu gehen.
Du erlaubst Dir, auf Deine Art und Weise erfolg-reich zu sein.
Du gehst mit innerer Ruhe, Vertrauen und Präsenz durch die Zeit des Wandels.

Das ist innere Führung.
Das ist verkörperte Wahrheit.
Das ist die Magie des Seins.

ESSENCE.

12 Monate, 4 Retreats vor Ort in Tirol + Whatsapp-Gruppe, ab 5.2.

Oder Du entscheidest Dich für ein Portal:

das Portal der inneren Diener:innen
das Portal der Fülle
das Portal der Sprache
das Portal der Präsenz

Einführung, GFK am Arbeitsplatz, Praxis-Training

Feb 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 06.02.2026 –
🕒 17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.07.02.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅 So.08.02.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Übungsgruppe / GFK-Stammtisch

Übungsabend GFK

Oft sind wir von einem Einführungskurs motiviert weiter zu machen und suchen einen geschützten Raum zum Üben.

Ihr bringt eure beruflichen und persönlichen Themen mit. Diese sind unsere Geschenke um in GFK-Haltung zu üben. Wir halten gemeinsam den Raum und von Zeit zu Zeit unterstütze ich als Trainerin mit weiterem Input.

Grundlage: Alles was hier besprochen wird, bleibt im Raum.

Hier kommt ihr zur Anmeldung: info@TeamWeitblick.de

Einführung, Eltern, GFK am Arbeitsplatz, GFK-Einführungsabend, Praxis-Training, Praxistraining, Übungsgruppe / GFK-Stammtisch, Video-Online Seminar, Vortrag / Konferenz / Infoabend

kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden

GFK kennenlernen – jenseits von Klischees

Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?
Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?
Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst?

Wenn du GFK einmal so erleben möchtest, wie sie wirklich gemeint ist: klar, menschlich, verbindend und zugleich kraftvoll, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen.

Du bekommst:

einen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon
konkrete Beispiele aus Alltag, Familie, Job und Beziehung
erste Mini-Übungen, die sofort spürbar machen, worum es bei GFK geht
Raum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen

Kostenfreie Online-Einführung (monatlich)

Einmal im Monat an einem Mittwoch
19:30–21:00 Uhr | online

Du kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse.

Und wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch
Viele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“

Deshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit, in eine kostenfreie, offene Übungsgruppe einzusteigen:
jeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, um sich gegenseitig zu unterstützen, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen.

Du bist herzlich willkommen,

wenn du neugierig bist
wenn du gerade in einem Konflikt steckst
wenn du üben willst, ohne dich erklären zu müssen
oder wenn du einfach einen Raum suchst, in dem es menschlich und ehrlich sein darf

Trägerschaft und Rahmen
Das Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung) im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut.

Es ist unentgeltlich, unkompliziert und du nutzt den Raum so, wie es für dich passt:
mal regelmäßig, mal nur dann, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist.

Einladung
Wenn du GFK nicht nur „verstehen“, sondern erleben willst – komm dazu.
Ein Abend kann reichen, um einen neuen Blick auf Konflikte, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen.

Anmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de

Einführung

Authentisch verbinden – eine GfK-Einführung am Wochenende in der Eifel

Was ist GfK eigentlich genau?
Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, was uns wichtig ist und wonach wir uns sehnen, näher bringt. Neben der Haltung gibt es einige zentrale Ideen in der GfK, die in nahezu jeder Begegnung mit uns selbst und mit anderen hilfreich anwendbar sind. Eine Hauptannahme besteht darin, dass alles was wir tun, darauf beruht ein oder mehrere Bedürfnisse zu erfüllen. Weitere Schlüsselkonzepte der GfK ermöglichen dir neue Sichtweisen, die zu mehr Authentizität, Verbindung, Verständigung und einer lebensdienlichen Haltung führen.

Wie wird der Workshop ablaufen?
In dem Workshop möchte ich dir die wichtigsten Grundkonzepte der GfK vorstellen. Dabei wird es zu jedem Aspekt viele praktische und alltagsnahe Übungen geben. Du wirst die Chance erhalten, die neuen Inhalte direkt mit deinen eigenen Alltagsbeispielen zu verknüpfen und zusammen mit den anderen Teilnehmenden zu üben und zu vertiefen. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam einen Weg zu mehr Verbindung und Authentizität zu erforschen!

Wer wird den Workshop leiten?
Mein Name ist Jana Herzmut. Ich bin 42 Jahre alt, wohnte zuletzt im Rheinland, war dann eine Weile nomadisch unterwegs und bin nun offen für einen naturnahen Ort in einer kleinen Gemeinschaft in Deutschlands Süden (Freiburg, Schwarzwald). Zwischenmenschliche Verbindungen, Kommunikation und Selbstreflexion interessieren mich sehr. So arbeite ich haupt- oder nebenberuflich im sozialen Bereich mit und für Einzelpersonen und Gruppen (Beratung und Weiterbildung), wenn ich nicht gerade tanze, singe oder mit dem Rad ans andere Ende der Welt fahre ;) Nach dem Studium der Psychologie und einer Weiterbildung zur systemischen Beraterin, beschäftige ich mich nun seit 2016 intensiv mit der GfK und habe 2021 eine Trainerausbildung abgeschlossen. Für mich führt die GfK viele hilfreiche Aspekte des menschlichen (Selbst-)Verbundenseins so hilfreich und klar zusammen, wie ich es in anderen Ansätzen in dieser Form (bisher) noch nicht finden konnte. So hat mich die GfK sehr inspiriert und mein Leben positiv verändert. Ich freue mich riesig, diese Inspirationsquelle nun mit euch zu teilen.

Steffi, 45, eine Trainerkollegin aus Wuppertal wird uns ebenfalls begleiten. Sie arbe itet als Pädagogin im Kindergarten und hat viel Erfahrung darin GfK an Kinder und Eltern zu vermitteln. Als langjährige Yoga praktizierende und Lehrende bietet sie uns an einem der Vormittage die Möglichkeit an einer offenen Yogaeinheit
kombiniert mit GfK Elementen teilzunehmen. Lass dich überraschen.

Wann, wo, wie?

Ein Wochenende in der Eifel (Nähe Blankenheim)
Fr, 27.02.26 18 Uhr bis So, 01.03.26 17 Uhr

Wir werden an einem ganz besonderem Ort sein. Freunde öffnen ihr Haus für Gäste. Es gibt verschiedene Schlafmöglichkeiten (bei den allermeisten Schlafplätzen schlafen mehrere Menschen in einem Raum). Über die Unterstützung von den Gastgebern des Hauses ist es uns möglich unser Angebot mit viel finanziellem Spielraum anzubieten. Du bist innerhalb der Spanne von 100-300€ ganz frei zu wählen, was du gern an Wertschätzung für unsere GfK-Einführung geben magst (je nach deinen Möglichkeiten). Wenn dir auch das nicht möglich ist, sprich uns an. Eine Anzahlung von 50€ bei Anmeldung mögen wir jedoch festsetzen, da wir Verbindlichkeit schätzen. Wir werden eine kleine Gruppe von 9-12 Personen sein. Bezüglich Verpflegung und Fahrgemeinschaften können wir uns im Vorfeld noch abstimmen. Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit euch und unseren Gastgebern ein verbindendes Wochenende zu gestalten und zu verbringen.

Herzensgrüsse, Steffi und Jana

Einführung, Eltern, GFK am Arbeitsplatz, Intensiv Training, Paarseminar, Praxis-Training, Praxistraining

Einführung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -intensives Einführungsseminar in Präsenz mit drei online Übungsabenden Hessen CNVC Zertifiziert

2-Tage-Seminar: GFK-Einführung – Erste Ansätze kennenlernen, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken

Möchtest du lernen, wie du auch in emotionalen Situationen bewusst und verbindend kommunizieren kannst? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich! In diesen zwei Tagen lernst du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erhältst erste, direkt umsetzbare Schritte – besonders für Momente, in denen es emotional wird und du Gefahr läufst, die Verbindung zu dir selbst oder anderen zu verlieren.

Was du aus dem Seminar mitnehmen kannst

Hier liegt der Fokus darauf, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Denn nur wenn du dir deiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst bist, kannst du die Grundlage für klare und authentische Kommunikation schaffen. Wir arbeiten praxisnah und hirngerecht – also mit konkreten Schritten, die dein Gehirn auch in Stressmomenten abrufen kann.

unser GFK Podcast – Was GFK in Beziehungen möglich macht und wer dich als Trainerin begleitet, kannst du in unserem Mutter-Sohn-Podcast „Endlos getriggert“ hören, sehen und erleben. Unseren Kanal findest du auf Youtube @EndlosGetriggert

Was erwartet dich in den zwei Tagen und auch danach in den Übungsabenden?

Wir arbeiten an realen, emotionalen Situationen – genau dort, wo Anwendung herausfordernd wird. Neben den Grundlagen klären wir u. a.:

Wie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?
Wie unterbreche ich festgefahrene Muster und bleibe empathisch?
Wie gehe ich mit starken Emotionen wie Wut, Frust oder Hilflosigkeit um?
Wie übersetze ich Kritik oder Vorwürfe, um in Verbindung zu bleiben?
Warum zwei Tage?
Zwei konzentrierte Präsenztage geben dir genügend Raum, das Gelernte nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern emotional zu erfahren und einzuüben – der Schlüssel, damit GFK im Alltag tatsächlich abrufbar wird.

Seminarinhalte

Starke Gefühle konstruktiv einsetzen
Bewertungen sinnvoll nutzen
Authentisch kommunizieren
Die eigene Lebendigkeit (wieder) entdecken
Selbstempathie als Schlüssel zur Verbindung

Ziele

Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen
Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente
Beziehungen aktiv verbessern
In Gesprächen auf den Punkt kommen
Wirksame, leichte Gesprächsführung üben
Bedürfnisse (wieder) entdecken

Ablauf & Zeiten

Samstag: 10:00–17:30 Uhr
Sonntag: 10:00–16:30 Uhr

Kosten

Privatpersonen: 320 €
Firmen & Organisationen: 480 € (inkl. Snacks & Getränke)

Viele Arbeitgeber unterstützen Fortbildungen in Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.
Nutze unser vorbereitetes PDF-Formular, um die Kostenübernahme direkt bei deinem Arbeitgeber anzufragen. ( Erhälst du direkt auf unserer Website)
Wenn du tiefer einsteigen möchtest: Unsere Grundlagenausbildung vertieft das Gelernte nachhaltig. KostenloseÜbungsmaterialienfindest du von uns auch auf der INEK-Seite.

Tip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.

Einführung

Bewusst und empathisch kommunizieren Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

In einer Zeit, in der Missverständnisse, Konflikte und schnelle Urteile unseren Alltag oft bestimmen, sehnen sich viele Menschen nach mehr Verbindung, Echtheit und Verständnis – sowohl im Kontakt mit anderen als auch mit sich selbst.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), entwickelt von Dr. Marshall B. Rosenberg, bietet einen Weg, genau das zu kultivieren: eine Haltung und Sprache, die auf Empathie, gegenseitigem Respekt und ehrlicher Selbstausdruck beruht.

An diesem Seminarwochenende laden wir dich ein, die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennenzulernen und erste Erfahrungen mit dieser Methode zu sammeln. Das Ziel ist, die eigenen Kommunikationsmuster bewusster wahrzunehmen, festgefahrene Konfliktdynamiken zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die Verbindung und Verständnis fördern.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Gewaltfreie Kommunikation ist weit mehr als nur eine „Methode“, um Konflikte zu lösen. Sie ist eine innere Haltung, die davon ausgeht, dass alle Menschen die gleichen Grundbedürfnisse haben und dass wir in Verbindung kommen können, wenn wir lernen, diese Bedürfnisse klar zu erkennen und auszudrücken. Gleichzeitig lehrt die GFK, empathisch zuzuhören und hinter dem Verhalten anderer deren unerfüllte Bedürfnisse zu erkennen.

Die vier Schritte der GFK (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) helfen dabei, sich selbst besser zu verstehen und klarer auszudrücken, ohne zu verurteilen oder anzugreifen. Auf diese Weise entsteht mehr Raum für echte Begegnung und kreative Lösungen.

Inhalte des Seminars
– Einführung in die Grundannahmen und Werte der Gewaltfreien Kommunikation
– Die vier Schritte der GFK in Theorie und Praxis
– Unterscheidung von Beobachtungen und Bewertungen
– Eigene Gefühle erkennen und ausdrücken
– Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren
– Konkrete Bitten formulieren, statt Forderungen zu stellen
– Empathisches Zuhören: dem anderen wirklich zuhören, ohne zu interpretieren oder zu bewerten

Neben Theorie-Input legen wir großen Wert auf praktische Übungen, Partner- und Kleingruppenarbeit sowie Rollenspiele. So kannst du das Gelernte direkt ausprobieren und in dein eigenes Leben integrieren.

Für wen ist das Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an alle, die die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen möchten – unabhängig davon, ob du privat mehr Verbindung in deinen Beziehungen erleben willst oder dir eine konstruktivere Kommunikation im Berufsleben wünschst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Menschen, die bereits erste Erfahrungen mit GFK haben, können ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen.

Was du mitnehmen kannst
– Mehr Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse
– Werkzeuge, um schwierige Gespräche bewusster und friedlicher zu gestalten
– Neue Perspektiven auf Konflikte und Möglichkeiten, diese in Verbindung zu verwandeln
– Eine Haltung, die dich unterstützt, auch in herausfordernden Situationen gelassen und empathisch zu bleiben
– Erste Schritte zu einem authentischeren und erfüllenderen Miteinander

Wir freuen uns, dich an diesem Wochenende willkommen zu heißen und gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen – hin zu mehr Verbindung, Authentizität und Mitgefühl.

Einführung, GFK am Arbeitsplatz, Praxis-Training

März 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?