Manchmal verlieren wir uns in Gedanken oder verstricken uns in Bewertungen und Urteilen über uns selbst oder andere. Wir denken, dies oder jenes müsste unbedingt geschehen oder auch dies oder jenes darf nicht sein. Wir sind überzeugt, unser innerer Friede ist von äußeren Bedingungen abhängig. Dann fühlen wir uns vielleicht unzufrieden, hilflos oder verzweifelt oder […]