Fühlen-Verstehen-Verbinden
Die 5 Grundgefühle (nach Vivian Dittmar) in der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle sind ein essenzieller Bestandteil unserer menschlichen Erfahrung. Sie beeinflussen maßgeblich, wie wir denken, handeln und mit anderen interagieren. Vivian Dittmar teilt unsere Emotionen in 5 Grundgefühle ein: Freude, Traurigkeit, Angst, Wut und Scham - und sie zeigt jeweils die Licht- und Schattenseiten auf. Mit […]
