Der Bildungsurlaub/die Intensivwoche bietet Dir einen Einstieg in das Thema und die Methode. Du wirst mit den Grundzügen der Gewaltfreien Kommunikation vertraut gemacht, um diese in gesellschaftliches Handeln umsetzen zu können. Dies erfolgt durch theoretischen Input, Rollenspiele und Partnerübungen sowie der Arbeit an konkreten Beispielen aus dem Teilnehmerkreis.
Inhalte:
Einführung/Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und üben
– Beobachten ohne zu bewerten
– Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
– Die Schönheit unserer Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
– Bitten aussprechen ohne zu fordern
Eigenen Konflikten ehrlich und empathisch begegnen
Die vier Ohren: Unterschiedliche Arten, eine Botschaft zu hören
Wie gehe ich mit einem „Nein“ um?
Die Schleife der Kommunikation
Kosten
€ 290,00 / ermäßigt € 217,00 / mit Hannover-Aktiv-Pass € 75,00