Vergangene Seminare

Klose, Silvia

Telefon 05468/1827
Email s.klose@jetzt-gewaltfrei-osnabrueck.de
Webseite http://www.jetzt-gewaltfrei-osnabrück.de

Seminare von diesem trainerin/trainer

Heute

  • Osnabrücker GFK Samstag: Mehr Raum und Zeit für mich selbst – Selbsteinfühlung in den Alltag integrieren.

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    - Die Verbindung zu mir selbst stärken. - Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen. - Meinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit und Raum schenken, was brauche ich und was will ich wirklich? - Täglich: mehr Bewusstsein und Zeit für das, was mir wichtig ist. - Raus aus lähmender Routine, hin zu dem, was mir Freude macht. - […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: Neue Wege im Miteinander – für Eltern mit Kindern.

    Datum:
    Ort: 50667 Köln Obenmarspforten 7-11, 50667 Köln, NRW, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia
    Preis: €90,00

    An diesem Samstag wird die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg eingeführt am Beispiel der Interaktion von Eltern und Kindern. - Die Methode und Haltung kennenlernen, erfahren und üben. - Neue Wege erforschen, um mit Kindern im Austausch zu sein, die ein gegenseitiges Verstehen leichter machen und die Verbindung vertiefen. - Kinder stärken, indem sie gehört, verstanden […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: Wut Energie in kraftvolle Handlungsenergie verwandeln.

    Datum:
    Ort: 50667 Köln Obenmarspforten 7-11, 50667 Köln, NRW, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia
    Preis: €90

    - Das eigene Wutempfinden erkunden.

    - Welche hilfreiche Absicht verbirgt sich hinter der Wut?

    - Wie kann Wutenergie als kraftvolle produktive Handlungsenergie genutzt

    werden?

    - Das Ärger-Tanzparkett nach Bridget Belgrave und Gina Laurie

  • Flexilble GFK Grundausbildung

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    Die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Haltung grundlegend kennenlernen, erfahren und integrieren. Für deinen individuellen Weg - in Gemeinschaft und Austausch mit anderen - für Frieden und Dialog! Diese Ausbildung besteht aus 15 Seminartagen (90 Stunden). Die Tage finden im Rahmen der "Osnabrücker GFK Samstage" jeden ersten Samstag im Monat, zu verschiedenen Themen, statt. Sie können […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: Mit Klarheit und Wertschätzung eigene Grenzen erkennen und wahren oder: der „Giraffenschrei.“

    Datum:
    Ort: 50667 Köln Obenmarspforten 7-11, 50667 Köln, NRW, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia
    Preis: €90

    Bei der Arbeit, wie auch im privaten kommt es gelegentlich vor, dass Situationen sich zuspitzen. Es drohen eigene Werte oder Kapazitäten überschritten zu  werden und eine schnelle Klärung ist nötig. Oder es scheint plötzlich klar, dass etwas unhaltbar ist – aber wie ist es möglich eigene Grenzen deutlich und gleichzeitig wertschätzend auszudrücken? Im Seminar geht […]

  • Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg

    Datum:
    Ort: 49565 Bramsche Engter Bramscher Allee 10a, Bramsche Engter, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    In diesem Seminar geht es darum, die Methode der Gewaltfreien Kommunikation und die dahinter stehende Haltung kennenzulernen und an eigenen Konflikten zu erproben. Durch vielseitige Übungen, z.B. Partner und Gruppenübungen, Rollenspiele und auch Bewegungseinheiten erhalten sie einen Einblick in die Methode und machen neue Erfahrungen. Freitag 17.00 bis 21.00 Uhr, Samstag 9.00 bis 16.00 Uhr […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: Gefühle, sensible Botschafter unserer Bedürfnisse. Die Weißheit des Körpers mit einbeziehen.

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    Unsere Gefühle sichern unser Überleben. Sie zeigen an, was wir brauchen, was uns wirklich wichtig ist und lassen uns unsere Lebendigkeit spüren. Und doch finden sie häufig wenig Beachtung und werden in ihrer Bedeutung unterschätzt. In diesem Seminar geht es darum, mehr Bewusstheit für die eigenen Gefühle zu entwickeln. Die eigenen Gefühle im Kontext der […]

  • Flexible GFK Grundausbildung in Osnabrück

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    Die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Haltung grundlegend kennenlernen, erfahren und integrieren. Für deinen individuellen Weg - in Gemeinschaft und Austausch mit anderen - für Frieden und Dialog! Diese Ausbildung besteht aus 15 Seminartagen (90 Stunden). Die Tage finden im Rahmen der "Osnabrücker GFK Samstage" jeden ersten Samstag im Monat, zu verschiedenen Themen, statt. Sie können […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: „Vom Teufelskreis zum Giraffentanz – Konflikte achtsam lösen“

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    - Mich selbst in Konflikten bewusster wahrnehmen. - Was sind meine typischen Reaktionsweisen? - Wenn ein Streit sich anbahnt, innehalten und mich selber spüren. - Wahrhaftig und wertschätzend äußern, was mir wichtig ist. - Typische Reaktionen reflektieren, verstehen und verwandeln. - Eigene Konfliktmuster verstehen lernen. Neue Wege ausprobieren. Osnabrücker GFK Samstage: Thementage – bunt gewürfelt. […]

  • Meinem inneren Kind einfühlsam zuhören

    Datum:
    Ort: 49074 Osnabrück Hasestr. 63, Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen. - GfK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben. - Die zwei Tücher Übung. - Eigene Trigger-Momente näher betrachten. - Früher schmerzlich, unerfüllte Bedürfnisse sehen und anerkennen. - Dem inneren Kind ein Bild, eine Erfahrung […]

  • Osnabrücker GFK Samstag: Eigene Wünsche und Träume erfüllen – Bewusste Bitten an mich und andere

    Datum:
    Ort: 50667 Köln Obenmarspforten 7-11, 50667 Köln, NRW, Deutschland
    Trainer:in: Klose, Silvia

    - Konkrete Bitten / keine Forderungen? - Regelmäßige Wünsche im Alltag, die nicht erfüllt werden, betrachten. - Konkrete Bitten, die mit der dahinterstehenden Sehnsucht verbunden sind - entwickeln - und ausprobieren. - Eigene Wünsche und Träume ergründen - die ersten Schritte in diese Richtung planen. Osnabrücker GfK Samstage Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg tiefer kennenlernen, […]