ÜBUNG A12:
Wir feiern die Macht, die wir haben, das Leben zu bereichern
Teil A – ein Bewusstsein und eine Sprache entwickeln, die das Leben bereichern
A) Denk an etwas, das du getan hast und das dein Leben und /oder das Leben anderer bereichert hat.
Schreibe einen Dank an dich selbst auf, in dem du klar beschreibst, was du getan hast, wie du dich fühlst, weil du es getan hast und welche deiner Bedürfnisse durch das, was du getan hast, erfüllt wurde.
B) Schreibe eine Anerkennung auf, die du erhalten hast und die dazu beigetragen hat, dein Leben zu verschönern.
© Marshall B. Rosenberg 1995
Alle Übungen stammen aus dem Handbuch für Teilnehmende eines International Intensive Training (IIT).
Ein Internationales Intensivtraining (IIT) bietet die Gelegenheit, 9 Tage lang mit 40-70 Teilnehmenden und 3 bis 5 erfahrenen zertifizierten Trainer*innen aus aller Welt tief in den Geist und die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) einzutauchen.
Die angebotenen Themen umfassen die ganze Bandbreite der Umsetzungsmöglichkeiten der GFK. Die Teilnehmenden können sich ihr persönliches Lernprogramm aus einem Angebot von bis zu 20 Workshops pro Tag individuel zusammenstellen.
Das 9-tägige Rahmen-Curriculum wurde von Marshall Rosenberg entwickelt, um Menschen einen umfassenden Eindruck von den Potentialen der GFK zu vermitteln. Gleichzeitig leben, essen und spielen alle in einer Gemeinschaft über einen längeren Zeitraum. So können die Teilnehmenden gewonnene Erkenntnisse direkt umsetzen und persönliche Fähigkeiten zur Anwendung der GFK stärken.
Das Team dieses IITs bringt ergänzend Kompetenz zu Themen wie internationale Friedensarbeit, Mediation, Diversität, Spiritualität, sowie reiche Erfahrungen im Leben von GFK in Familie, Gesellschaft und Arbeitswelt ein.