Empathie erleichtert die Verbindung mit Menschen, mit denen ein Konflikt besteht, oder die sich entfernt haben. Im Seminar wird das Konzept der Empathie erläutert und mit eigenen Beispielen ausprobiert. Jede […]
Die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Haltung grundlegend kennenlernen, erfahren und integrieren. Ein bereichernder Weg - im Austausch mit anderen - für Frieden und Dialog! Diese Ausbildung besteht aus 15 Seminartagen […]
Konflikte beeinträchtigen das Miteinander, sie schwingen oft unterschwellig mit. Wie gehe ich mit Konflikten um? Hier lernen sie eine Möglichkeit kennen, wie man in Konflikten zur Klärung beitragen kann, die […]
Wertschätzung kann ein Schatz im Alltag sein, mit dem man sich selbst und auch anderen Kraft und Freude schenkt. Die wertschätzende Kommunikation unterscheidet Wertschätzung und Lob. Beim Loben oder Tadeln […]
Bin ich mir selbst wichtig? Wie wichtig kann ich andere nehmen, ihnen etwas geben, wenn ich mich selbst vergesse? Auf die eigenen Bedürfnisse hören, darauf achten, was ich selbst brauche […]
- Eigene zentrale Bedürfnisse entdecken und sich ihrer Bedeutung bewusster werden. - Was haben diese Bedürfnisse etwas mit meinen Trigger Momenten zu tun? - Intensive Erfahrung mit Dyaden (Meditationen zu […]
- Die Verbindung zu mir selbst stärken. - Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen. - Meinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit und Raum schenken, was brauche ich und was will ich wirklich? […]
An diesem Samstag wird die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg eingeführt am Beispiel der Interaktion von Eltern und Kindern. - Die Methode und Haltung kennenlernen, erfahren und üben. - Neue Wege […]
- Das eigene Wutempfinden erkunden.
- Welche hilfreiche Absicht verbirgt sich hinter der Wut?
- Wie kann Wutenergie als kraftvolle produktive Handlungsenergie genutzt
werden?
- Das Ärger-Tanzparkett nach Bridget Belgrave und Gina Laurie
Bei der Arbeit, wie auch im privaten kommt es gelegentlich vor, dass Situationen sich zuspitzen. Es drohen eigene Werte oder Kapazitäten überschritten zu werden und eine schnelle Klärung ist nötig. […]
