- Eigene zentrale Bedürfnisse entdecken und sich ihrer Bedeutung bewusster werden. - Was haben diese Bedürfnisse etwas mit meinen Trigger Momenten zu tun? - Intensive Erfahrung mit Dyaden (Meditationen zu […]
- Die Verbindung zu mir selbst stärken. - Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen. - Meinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit und Raum schenken, was brauche ich und was will ich wirklich? […]
Die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Haltung grundlegend kennenlernen, erfahren und integrieren. Für deinen individuellen Weg - in Gemeinschaft und Austausch mit anderen - für Frieden und Dialog! Diese Ausbildung besteht […]
An diesem Samstag wird die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg eingeführt am Beispiel der Interaktion von Eltern und Kindern. - Die Methode und Haltung kennenlernen, erfahren und üben. - Neue Wege […]
- Das eigene Wutempfinden erkunden.
- Welche hilfreiche Absicht verbirgt sich hinter der Wut?
- Wie kann Wutenergie als kraftvolle produktive Handlungsenergie genutzt
werden?
- Das Ärger-Tanzparkett nach Bridget Belgrave und Gina Laurie
Bei der Arbeit, wie auch im privaten kommt es gelegentlich vor, dass Situationen sich zuspitzen. Es drohen eigene Werte oder Kapazitäten überschritten zu werden und eine schnelle Klärung ist nötig. […]
In diesem Seminar geht es darum, die Methode der Gewaltfreien Kommunikation und die dahinter stehende Haltung kennenzulernen und an eigenen Konflikten zu erproben. Durch vielseitige Übungen, z.B. Partner und Gruppenübungen, […]
Unsere Gefühle sichern unser Überleben. Sie zeigen an, was wir brauchen, was uns wirklich wichtig ist und lassen uns unsere Lebendigkeit spüren. Und doch finden sie häufig wenig Beachtung und […]
- Mich selbst in Konflikten bewusster wahrnehmen. - Was sind meine typischen Reaktionsweisen? - Wenn ein Streit sich anbahnt, innehalten und mich selber spüren. - Wahrhaftig und wertschätzend äußern, was […]
Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen. - GfK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben. - […]
- Konkrete Bitten / keine Forderungen? - Regelmäßige Wünsche im Alltag, die nicht erfüllt werden, betrachten. - Konkrete Bitten, die mit der dahinterstehenden Sehnsucht verbunden sind - entwickeln - und […]
