- Die Verbindung zu mir selbst stärken.
- Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen.
- Täglich - mehr Bewusstsein für das was mir wichtig ist.
- Meinen Körper bewusster spüren und mit einbeziehen.
- Wenn ich in Verbindung mit meinen Bedürfnissen bin, fließt meine Kraft.
- Ein Bewusstsein entwickeln für die eigenen Bedürfnisse
- Ihre Qualität und Energie spüren - jenseits von erfüllt oder unerfüllt.
- Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen, Selbst - Ermächtigung und Wirksamkeit.
- Aufmerksamkeit für die eigenen Kraftquellen - neue Wege finden.
- Das eigene Wutempfinden erkunden. - Welche hilfreiche Absicht verbirgt sich hinter der Wut? - Wie kann Wutenergie als kraftvolle produktive Handlungsenergie genutzt werden? - Das Ärger Tanzparkett (nach Bridget […]
- Erst Selbsteinfühlung, dann Einfühlung für andere. - Was ist Empathie nach Definition der GfK? - Zuhören ohne Bewertung, um zu verstehen - heißt nicht einverstanden sein. - Empathie als […]
- Sich der eigenen Grenzen bewusster werden - Neue Wege sich auszudrücken entdecken und ausprobieren - Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Grenzen? - Mit mir selbst besser in Verbindung kommen […]
Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen. - GFK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben. - […]
Zielgruppe für dieses Seminar sind Menschen, die sich zurzeit in besonderen Veränderungsprozessen befinden. Inhaltlich geht es darum Veränderungsprozessen, die im Alltag einfach passieren, Raum zu geben. Bewusst wahrzunehmen, was genau […]
Mehr Entspannung, Tatkraft und Lebensfreude. - Ein GfK Transformationsprozess nach Robert Gonzales, der dabei hilft "Unangenehmes" im Leben anzunehmen (nicht hinzunehmen!) und in die daunterliegenede Lebenskraft der Bedürfnisse umzuwandeln. - […]
Mediation bedeutet: Vermittlung im Konflikt durch eine neutrale (allparteiliche) Person. Die gewaltfreie Kommunikation ist dabei eine wichtige Grundlage, sie wird als Unterstützung in der Mediation eingesetzt. Vorwürfe und Schuldzuweisungen können […]
- Mich selbst in einem Konflikt bewusster wahrnehmen. - Was sind meine typischen Reaktionsweisen? - Wenn ein Streit sich anbahnt- innehalten - und mich selber spüren. - Wahrhaftig und wertschätzend […]
- Erfüllte Bedürfnisse in meinem Körper spüren, bewusster wahrnehmen. - Wertschätzung für mich selbst kultivieren - Wertschätzung verbindend ausdrücken, im Gegensatz zu Lob Osnabrücker GfK Samstage Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. […]