Ich nehme mein Leben in die Hand
„Ich nehme mein Leben in die Hand.“
Was fällt mir dazu ein, wenn ich diesen Satz lese?
Was denke ich?
Habe ich mein Leben in der Hand?
Woran merke ich das?
Übung:
Ich wähle drei Strategien aus, wie z.B. ich schlafe ohne Wecker, d.h. ich schlafe genug, um ohne Wecker rechtzeitig wach zu werden.
Welches Bedürfnis erfülle ich mir mit dieser Strategie? Autonomie
Eine andere Strategie von mir, um mein Bedürfnis nach Freiheit zu erfüllen: ich habe ein Auto, um mich bewegen zu können, FreundInnen besuchen zu können, Besorgungen leicht machen zu können ….
Sie wollen die Gewaltfreie Kommunikation in Ihren Alltag integrieren?
Durch regelmäßige Emails in Ihr Postfach erhalten Sie konkrete Anleitungen zum täglichen Üben. Ziel ist es, den einfühlsamen und authentischen Kontakt mit sich selbst zu stärken und so eine empathische Grundhaltung zu bekommen, die durch den Alltag tragen kann. (Preis …)
Täglich leben mit Gewaltfreier Kommunikation!
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Mit einer Übung, die 5 – 10 min. dauert! Einsteigen jederzeit möglich.
“Keep it simple!” ist das Motto beim Entwickeln des Angebotes, das ohne Aufwand überall umsetzbar ist.
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