In diesem Einführungsseminar erforschst du die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg.
Mit der wohlwollenden Haltung der GFK vertiefen wir die Qualität unserer Beziehungen und leben bewusster im Einklang mit unseren Werten.
Inhalte sind
1. die vier Schritte – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
2. die drei Säulen – Selbstempathie, Empathie und aufrichtige Mitteilung
3. die Haltung der Gewaltfreiheit
4. das konstruktive Miteinander
