Hier ein paar Stimmen, was Menschen beim Anwenden der Life-Hacks erleben und in der Gruppe teilen:
- Oh, ich sitze auch und das ist genug! Es muss gar nicht mehr passieren! Das fühlt sich gerade für mich voll gut und leicht an! Danke für die kurze Nachricht, dass ihr sitzt!
- Ich sitze gerade in der Bahn und “saß damit“ für ein paar Minuten. Ein Glück war es recht ruhig, so dass mir die Übung leicht fiel. Es kam ein Gefühl auf von “mich selbst wahrnehmen“ und “mich erden“, was sehr gut tat, weil ich das im Trubel von heute Morgen nicht spüren konnte…
- Heute morgen habe ich einen Widerstand gegen das Sitzen gespürt. „Noch ein Kaffee wäre doch viel besser, als jetzt hier zu sitzen! Und aufräumen, E-Mails checken und überhaupt etc.“ Im Grunde ein Vermeiden von Gefühlen, mit denen ich (gerade) nicht gerne sitze, die mir unangenehm sind, weil ich lieber Leichtigkeit und Freude erleben würde. Letztlich habe ich dann doch gefühlt, was da gerade los war in mir und jetzt fühle ich mich entspannter als vorher.
- Heute Mittag gab es nochmal eine Situation in der es für mich sehr erleichternd war, zu sitzen und genau hin zu fühlen, auch nicht mehr als ein paar Minuten, aber ohne reinklingelnden Handywecker.
Es hat sich für mich sehr gut angefühlt und ich freue mich, zu wissen, dass so viele andere da auch mitmachen!
Zum Kostenlosen Angebot:
Eine neue Runde der GFK-Hacks ist am 10. Februar gestartet und läuft bis zum 21. Juni. Du kannst jederzeit einsteigen und bekommst direkt den aktuellen Hack, Zugang zur exklusiven Austauschgruppe und natürlich alle kommenden Hacks. Je früher du mitmachst, desto mehr Hacks erhältst du also!