Selbstkontakt als (neurobiologische) Grundlage für Empathie
Katholische Familienbildungsstätte Bonn Lennéstraße 5, Bonn, DeutschlandWenn wir Gefühle und Bedürfnisse unseres Gegenübers empathisch erforschen, dienen wir diesem Menschen als Resonanzraum seiner Welt und versuchen Kontakt zu vertiefen. Wir bieten Worte an, von denen wir vermuten, dass sie Qualitäten benennen, die bei ihm (also außerhalb von uns) präsent sind. Zugleich gibt es, neurobiologisch gesehen, kein „außerhalb von uns“. Lust auf ein Experiment? Wie verändert sich der Kontakt zu dir selbst – und deine Beziehung zu deinem Gegenüber, wenn du dein empathisches Forschen bewusst aus deinem Innenraum heraus gestaltest: Was an Gefühlen und Bedürfnissen kannst du dann spürbar in dir abbilden und authentisch in Kontakt bringen?