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Katholische Familienbildungsstätte Bonn

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Lennéstraße 5
Bonn, 53113 Deutschland
https://bildung.erzbistum-koeln.de/fbs-bonn

Anstehende Seminare

September 2019

Ernährung – Metapher meiner Bedürfnisse / Jasmin Benser / Bonn

10. September 2019/19:00 - 21:15
Katholische Familienbildungsstätte Bonn, Lennéstraße 5
Bonn, 53113 Deutschland
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„Der Stress ist mir auf den Magen geschlagen! Ich mag nichts essen.“ Oder das Feierabendbier zur Entspannung, ein Eis zur Belohnung, Schokolade als Trostpflaster… wie schnell gehen diese Genussmittel von der Hand zum Mund? Dienen die ausgewählte Nahrung bzw. Strategien tatsächlich meinen Bedürfnissen? Wie hängen Emotionen und Essverhalten zusammen? Woher weiß ich, was mein Körper wirklich braucht? Und wenn ich es weiß, wie kann ich mich leichter anders verhalten, sofern ich das möchte? Im Rahmen dieses Workshops nehmen wir uns…

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