Seminare

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Lehrgang Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen

4 Wochenendmodule jeweils Samstag von 9:30-17:30 und Sonntag von 9:30-16 Uhr
Ort: Thaliastraße 2A, 1160 Wien (bei U6 Thaliastraße)

13./14. Dezember 2025
24./25. Jänner 2026
14./15. Februar 2026
21./22. März 2026

Dieser Lehrgang Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen richtet sich an alle, die beruflich oder privat an einer einfühlsamen Verbindung mit Kindern und Jugendlichen interessiert sind (LehrerInnen, Eltern, PädagogInnen, PsychologInnen,  ÄrztInnen, Großeltern,…).

Inhalte Lehrgang Einfühlsame Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen:

Wir werden Gewaltfreie Kommunikation im Hinblick auf die Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen jeden Alters üben. Ziel ist es, sowohl unser Verständnis der Prinzipien und Haltung der GfK zu vertiefen als auch eine authentische, leicht verständliche Sprache für unsere Alltagssituationen zu finden.

In einer interaktiven Lernumgebung arbeiten wir an konkreten Beispielen aus unserem Alltag: Wie  kann eine empathische Haltung zu gegenseitigem Respekt und Vertrauen beitragen; wie können wir den Kindern und uns selber zuhören, wie können wir uns ausdrücken auf eine Weise, die Angst abbaut und Kooperation und gegenseitiges Verständnis fördert.

Übungsthemen:

  • Wie kann ich Kindern/Jugendlichen klare Grenzen setzen – ohne Schuld und Scham zu vermitteln, ohne zu strafen und ohne zu drohen?
  • Wie kann ich zuhören, wenn heftige Emotionen im Spiel sind?
  • Wie gehe ich mit einem „Nein“ eines Kindes/Jugendlichen um?
  • Wie kann ich Kinder/Jugendliche darin bestärken, ihre eigene Wahl zu treffen?
  • Wie kann ich so im Konflikt vermitteln, das ich ein Modell für sie bin, wie man Konflikte austrägt und zu gegenseitigem Verständnis und Kooperation beiträgt?
  • Wie kann ich intrinsische Motivation fördern?
  • Wie kann ich gut für mich selber sorgen und gleichzeitig für die Kinder/Jugendlichen?

Alle 8 Trainingstage sind für die Zertifizierung zur GFK-Trainerin beim Center for Nonviolent Communication anrechenbar.

 

Voraussetzungen zur Teilnahme am Lehrgang Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen:
Einführungsworkshop in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (min. 2 Seminartage) Je mehr Vorerfahrung mit GfK Sie bereits mitbringen, desto mehr werden Sie von dem Lehrgang profitieren.

Beitrag:
für 8 Ausbildungstage € 1.250 – 2.900,- (nach individueller Selbsteinschätzung und innerer Bereitschaft)
EUR 2.500,- bei Übernahme der Kosten durch den/die Arbeitgeber/in
€ 2.200,- bei Finanzierung über (Arbeits-)Stiftungen, WAFF o.Ä.

TeilnehmerInnenzahl: 10-20  TN

Rücktritt

Bei Rücktritt bis 8 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie die Einzahlung zurück abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von € 50, – Danach  erstatten wir die Einzahlung (abzüglich € 50,- ) nur zurück, wenn ein Ersatzteilnehmer benannt wird oder jemand von der Warteliste nachrückt.
Bei Rücktritt oder Kursausstieg nach 8 Wochen vor Kursbeginn  verrechnen wir den ganzen Kursbeitrag.

Information:kontakt@echt.info,  Tel: 0650/ 53 678 21

 

Trainerin:

Mag. Gabriele Grunt, zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Center for Nonviolent Communication)
seit 1998 Trainerin in der Erwachsenenbildung, Konzeption von Bildungsprogrammen für Schulen und außerschulische Bildungseinrichtungen mit den Schwerpunkten Fremd- und Feindbilder, kooperatives und interkulturelles Lernen.
Seit 2006 widmet sie sich vor allem der Vermittlung von Gewaltfreier Kommunikation (GfK) und leitet Trainings und Projekte für Teams, Familien, Organisationen, Schulen, Kindergärten, Jugendorganisationen  LehrererInnen, KindergärtnerInnen und Eltern. Im Netzwerk „Gewaltfrei Austria“ engagiert sie sich für die österreich- und europaweite Vernetzung von Menschen, die GfK im Bildungswesen einbringen.

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Online-Infoabend zur GFK-Ausbildung für Menschen mit Führungsverantwortung 2026 – Bielefeld / Gütersloh/ Osnabrück

Online-Infoabend – kostenlos und unverbindlich

Du interessierst dich für die berufsbegleitende Ausbildung „Vom Konflikt zum Dialog – Wertschätzende Kommunikation im Führungsalltag“, die im Februar 2026 startet – und möchtest mehr darüber erfahren?

Dann bist du herzlich eingeladen zu einem kostenfreien Online-Infoabend:

Ich stelle dir das Ausbildungskonzept, die Inhalte der einzelnen Module sowie meine Haltung und Arbeitsweise vor – und beantworte deine Fragen.
So kannst du in Ruhe für dich klären, ob diese Weiterbildung dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Herzliche Grüße
Mirja Heunemann

Mediatorin BM®, Anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband GFK), Anerkannte Aufstellerin (DGfS)

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Seelenzeit – 4 Tage Zeit für dich – Retreat mit GFK und Aufstellungsarbeit

Seelenzeit: 4 Tage Zeit für dich

Innehalten und auf das Wesentliche lauschen
02.–05. Januar 2026 | Steinfurt, Münsterland

Ein Retreat zum Jahresbeginn für Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich wie persönlich – und sich Zeit nehmen wollen, um aufzutanken, innerlich klarer zu werden und neue Orientierung zu finden.

Ankommen – Innehalten – klar Ausrichten

Möchtest du dir zum Jahresbeginn eine echte Auszeit gönnen?
Nach dem Weihnachtstrubel still werden, aufatmen – und mit Achtsamkeit ins neue Jahr starten?

Der Januar lädt ein zur Erneuerung von innen heraus.
Bevor im Außen Neues entstehen kann, braucht es – wie in der Natur – einen Moment des Rückzugs.
Eine stille Zeit, in der du wieder in Kontakt kommst mit dir selbst: mit deinen Bedürfnissen, Werten und inneren Impulsen. Mit dem, was für dich wesentlich ist. Die „Seelenzeit“ lädt dich ein, genau diesem Prozess Raum zu geben.

Für dich – und für das, was durch dich in die Welt will

Ob du gerade in einer (beruflichen) Übergangsphase bist, neue Weichen stellen möchtest oder einfach nach mehr Klarheit und innerer Ausrichtung suchst – diese vier Tage sind eine Einladung:
für Entschleunigung, Reflexion und innere Klärung.

Mit Elementen aus der Gewaltfreien Kommunikation, Systemaufstellungen und körperorientierten Übungen öffnen wir einen geschützten Raum für Entschleunigung, Selbstverbindung und innere Klärung.

  • Wir halten inne
  • blicken auf das, was war
  • und öffnen uns dem, was sich neu entfalten will

Vielleicht gibt es etwas, das du bewusst abschließen oder loslassen möchtest?
Oder du spürst, dass es Zeit ist, deiner inneren Führung mehr Raum zu geben – im Leben, im Beruf, in deiner Führungsrolle?

Du bist herzlich willkommen – mit allem, was dich bewegt.

Im geschützten Raum einer kleinen Gruppe erforschen wir, was in dir reif ist, gesehen und gewandelt zu werden. Du brauchst nichts zu leisten, nichts zu beweisen – du darfst einfach da sein. Mit dem, was gerade ist.

Die Wohlfühlatmosphäre des wunderschönen Seminarhauses im Münsterland mitsamt der köstlichen Verpflegung tragen dazu bei, dass sowohl Leib als auch Seele genährt werden.

Ein Wohlfühlort
Wir sind zu Gast im wunderschönen Seminarhaus Karneol inmitten eines großen, weitgehend naturbelassenen Grundstücks mit altem Baumbestand im nördlichen Münsterland. Wenn man Außengelände und Haus betritt, fühlt man sich sofort willkommen. Ein Ort zum Durchatmen und zum Sein.
Viermal täglich werden wir zudem mit sehr leckeren und liebevoll zubereiteten Mahlzeiten verwöhnt.

Ort: Seminarhaus Karneol, Steinfurt (Münsterland)

Zeitraum: Freitag, 02.01. (17 Uhr) – Montag, 05.01.2026 (14 Uhr)

Kleine Gruppe · achtsam begleitet · mit Raum für Tiefe und Leichtigkeit zugleich

Du bist es wert, dir diese Zeit zu schenken.
Für dich – und für das, was durch dich wirken will.

Ich freue mich auf dich.
Mirja Heunemann

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10. GFK-JAHRESKURS (13 Tage) Eifel

Alle Infos als PDF

Diese GFK-Jahresausbildung verändert Ihren Blick auf die Welt und fordert Sie heraus. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden Know-How lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben.

Trainerteam: Hannah Hartenberg und Stefan Voth

4 Module

• M1 Do, 08.01. ab 18 Uhr bis So, 11.01.2026
• M2 Do, 16.04. ab 18 Uhr bis So, 19.04.2026
• M3 Mi, 08.07. ab 18 Uhr bis So, 12.07.2026
• M4 Do, 01.10. ab 18 Uhr bis So, 04.10.2026

Kennenlernabende

Falls Sie uns noch nicht aus Seminaren oder persönlich kennen, laden wir Sie herzlich ein zum persönlichen Kennenlernen. So können Sie sich auch von unserer Didaktik in der Praxis einen guten Eindruck verschaffen.

• Online als Zoom-Videokonferenz am Do 09.10.25 von 19:30 Uhr (rechtzeitig für den Frühbucherrabatt)
• Online als Zoom-Videokonferenz am Mi, 26.11.25 von 19:30 Uhr

Du erhältst den Zugangslink nach Anmeldung über folgendes Formular.

 

Die Anmeldung zum Jahrekurs geht über unseren Träger: Forum Demokratie Düsseldorf.

Unverbindlicher Infoabend zur Jahresgruppe „GFK im Kollaps“

GFK im Kollaps
10 mal Freitag Abend und Samstag ab 13.02.2026
(immer am zweiten Wochenende in den Monaten Feb-Nov, außer im April, da ist es das dritte)

Kriege, Klimakollaps, kollabierende Sozialesysteme. Wie navigierst du diese aufwühlende Zeit?

Bist du manchmal alleine damit, dass du siehst, dass wir uns bereits im Zusammenbruch befinden? Ahnst du, dass Gewaltfreie Kommunikation dir helfen kann, menschlich zu bleiben, deine Lebendigkeit zu spüren und Alternativen aufzubauen? Dann ist diese Gruppe genau für dich.

Falls du Fragen hast, komm zum unverbindlichen Infoabend am 16.01.2026

 

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GFK Vertiefungstag: „Sozialer Wandel“

Online: GFK Praxistag „Sozialer Wandel“ Samstag 17. Januar 2026

Erfahre die vielen Möglichkeiten, mit Gewaltfreier Kommunikation zum gesellschaftlichen Wandel und mehr Frieden beizutragen. Über das persönliche Wachstum hinaus, hilft die GFK beim Aufbau lebensdienlicher Systeme, beim Deeskalieren in Alltagssituationen und dabei, von Personen in Machtpositionen gehört zu werden.

Wie erforschen diese verschiedenen Dimensionen in Übungen u.a. an den Beispielen, die ihr mitbringt.

Termin: 17. Januar 2026
Zeit: 10:00 – 18:00
Ort: Online Zoom
Kosten: 20-150 Euro nach Selbsteinschätzung

Anmeldung per Email: Seminare AT evaebenhoeh.de

Bewusste Führung – der Schlüssel zu mehr Wirksamkeit und Leichtigkeit: Führen auf Grundlage der GFK

Bewusste Führung – der Schlüssel zu mehr Wirksamkeit und Leichtigkeit
Führen auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall RosenbergWertschätzend führen auf Grundlage der GFK

Wie kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu bewussterer Führung beitragen?

mit Mirja Heunemann und Bernd Respondek-Osterloff

Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die

  • … ihre Führungskompetenz verfeinern wollen.
  • … sich auf Führungsaufgaben vorbereiten wollen.
  • … nach neuen Wegen in der Zusammenarbeit suchen.
  • … bewusster führen wollen.

Worum geht es?

  • Klarheit über die grundlegenden Führungsaufgaben gewinnen
  • Eigene Werte als Führungskraft reflektieren und bewusst
    einsetzen
  • Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
    kennenlernen und für Führung nutzbar machen
  • Praktische Werkzeuge für gelingende Führung anwenden
  • Selbstklärung und konstruktive Kommunikation in
    Führungskonflikten trainieren
  • Erfahrungen austauschen, voneinander lernen und wertvolle
    Kontakte knüpfen.

Was geschieht?

Theoretischer Input und praktische Übungen wechseln sich ab.  Die Teilnehmer*innen arbeiten mit ihren eigenen Themen. Wir gehen auf eine gemeinsame Forschungsreise.

Alle Sozialformen von Plenum über Gruppen- zu Einzelarbeit sind möglich.

Leitung:
Mirja Heunemann, Mediatorin BM®, Trainerin mit den Schwerpunkten Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement (Anerkennung Fachverband GFK), Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)

Bernd Respondek-Osterloff, Mediator BM®, GFK-Trainer (anerkannt ZGFK Steyerberg), Organisationsberater

Anmeldung: über meine Website
Die Teilnehmendenzahl ist auf max. 12 Personen begrenzt.

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Einführungsseminar Wertschätzende Kommunikation und Führung – Bielefeld / Gütersloh / Osnabrück

Erfolgreich kommunizieren – Konflikte meistern

Einführungsseminar Wertschätzende Kommunikation

 – für Menschen mit Führungsverantwortung –

2 Seminartage – in Präsenz

Dieses Seminar hilft dir, deine Führungskompetenz zu verfeinern und neue Wege der Verständigung, des Miteinanders und der Zusammenarbeit kennenzulernen.

Inhalte

  • Grundlagen der wertschätzenden Kommunikation (Haltung und Methode)
  • Bewusstheit in der Führungsrolle.
  • Mehr Wohlwollen mit sich selbst und anderen entwickeln.
  • Selbstführung in kritischen Situationen.
  • „Nein“ sagen und wertschätzend Grenzen setzen.
  • die Ruhe bewahren – auch in aufgeheizten Situationen
  • An aktuellen, persönlichen Herausforderungen in der Führung arbeiten.
  • Erfahrungen austauschen, voneinander lernen und vernetzen.

Neben dem Blick auf deine innere Haltung bietet dir die Wertschätzende Kommunikation mit den „4-Schritten“ auch ein praktisches Handwerkszeug, um deine Kommunikationskompetenzen zu erweitern und zu vertiefen. So lernst du deine Gefühle und Bedürfnisse besser kennen und für sie einzustehen.

Du übst, dich selbst klar, wertschätzend und authentisch auszudrücken und gleichzeitig mit deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben – auch dann, wenn Meinungsverschiedenheiten bestehen.

Ziel ist, im Dialog immer wieder Wege zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.

Das Einführungsseminar vermittelt kompakt inspirierende und praxisnahe Einblicke in die Wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Theoretische Inputs und praktische Übungen wechseln sich ab.

Exklusive Kleingruppe

Die Gruppe besteht aus max. 12 Teilnehmer*innen

So erlebst du wertschätzendes Miteinander, Wohlfühlatmosphäre und Verbindung.

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GFK im Kollaps – online Jahresgruppe

GFK im Kollaps
10 mal Freitag Abend und Samstag ab 13.02.2026

Kriege, Klimakollaps, kollabierende Sozialesysteme. Wie navigierst du diese aufwühlende Zeit?

Bist du manchmal alleine damit, dass du siehst, dass wir uns bereits im Zusammenbruch befinden? Ahnst du, dass Gewaltfreie Kommunikation dir helfen kann, menschlich zu bleiben, deine Lebendigkeit zu spüren und Alternativen aufzubauen? Dann ist diese Gruppe genau für dich.

Inhalte dieser Jahresgruppe:

  • radikale Selbstannahme, Lebendigkeit und Ehrlichkeit
  • starke Emotionen empathisch begleiten
  • schwierige Gespräche führen (z.B. mit anders denkenden)
  • tragfähige Gruppen und Teams gestalten, um gemeinsam Unmögliches zu wuppen
  • individuelles und gesellschaftliches Trauma erkennen, verstehen und halten
  • Dekolonisierung
  • Machtstrukturen erkennen und verändern
  • Deeskalation und Gemeinschaftsschutz
  • deinen individuellen Weg und Umgang mit den Krisen finden
  • diesen großen Umbruch bewusst miterleben und
  • Lebensfreude als revolutionären Akt

Termine 2026
Jeder 2. Samstag in den Monaten Februar bis November 2026, plus die Freitag Abende davor als Empathieabende, plus jeweils einen Übungsabend bzw. Demoprozess zwischen den Modulen (dafür werden die Termine noch bekanntgegeben). Achtung: im April ist es der dritte Samstag, nicht der zweite.

Sa. 14.02. 10:00 – 18:00
Sa. 14.03. 10:00 – 18:00
Sa. 18.04. 10:00 – 18:00
Sa. 09.05. 10:00 – 18:00
Sa. 13.06. 10:00 – 18:00
Sa. 11.07. 10:00 – 18:00
Sa. 08.08. 10:00 – 18:00
Sa. 12.09. 10:00 – 18:00
Sa. 10.10. 10:00 – 18:00
Sa. 14.11. 10:00 – 18:00

Die Freitag Abende davor finden jeweils von 18:00-20:00 statt. Wir treffen uns Freitags und Samstags online auf Zoom.

Im Laufe des Jahres wirst du zusätzlich in kleineren Bezugsgruppen zwischen den Modulen die Gelegenheit zum weiteren Üben haben. Wir werden auch eine Signal-Gruppe für Empathie-Support einrichten.

Die Seminartage sind eine Mischung aus Input und Übungen, z.T. in Kleingruppen oder alleine, mit Platz für Fragen und Austausch.

Diese Jahresgruppe eignet sich als Baustein für den Zertifizierungsprozess zum Trainer / zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. (10 Ausbildungstage)

Der Jahreskurs richtet sich an Menschen, die bereits vertiefte Vorerfahrung mit der GFK gesammelt haben (mindestens 5 Seminartage oder vergleichbare Erfahrung). Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung dabei ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

Unverbindlicher Infoabend:
Online: Fr. 16.01.2026 18:00-19:00 – bitte Anmelden

Schenkökonomie
Bei Anmeldung bitte ich um eine Anmeldegebühr von 200 €.

Du entscheidest selbst, wie viel du darüber hinaus zahlst. Die Anmeldegebühr kannst du auch zurück bekommen, wenn du zu den Terminen erscheinst.

Fragen zur Jahresgruppe und Anmeldung gerne per Email: Seminare AT evaebenhoeh.de

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Ausbildung GFK Mediation

Start der 6. Gruppe GFK Mediation ab 15. Februar 2026.  Wir werden im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee) ein ganzes Seminarhaus, das Morgenrot, für uns haben.

Ort: Haus Morgenrot im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee)

Termine: 15.-19.2.26/ 19.-23.4.26 / 28.6.-2.7.26

Zeiten: Start am ersten Tag ab 15 Uhr; Ende jeweils am letzten Tag um 13 Uhr / Sonstige Zeiten: 9.30-13 Uhr und 15.30-19 Uhr

Unterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad) – ansonsten Etagenbad. Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt (unsere erste Mediationsübung ;).

Verpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24,50 EUR).

Teilnehmer:Innen: max.10 Personen

Seminarbeitrag (inkl. EZ) für Privatzahler:innen: 3.000,- EUR – Sonstige: 4.500,- EUR (inkl. Unterkunft in EZ und Nutzung der Selbstversorgerküche)

Die Ausbildung kann übrigens (voraussichtlich) für Menschen, die in Baden-Württemberg wohnen oder arbeiten, durch eine Förderung der europäischen Union für Fachkurse bezuschusst werden (zu 70% für Menschen ab 55 Jahre oder ohne abgeschlossene Berufsausbildung bzw. zu 30% für alle anderen).