Seminare

Online-Infoabend – kostenlos und unverbindlich

Du interessierst dich für die berufsbegleitende Ausbildung „Wertschätzende Kommunikation und (Selbst-)Führung“, die im November 2026 startet – und möchtest mehr darüber erfahren?

Dann bist du herzlich eingeladen zu einem kostenfreien Online-Infoabend:

Ich stelle dir das Ausbildungskonzept, die Inhalte der einzelnen Module sowie meine Haltung und Arbeitsweise vor – und beantworte deine Fragen.
So kannst du in Ruhe für dich klären, ob diese Weiterbildung dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Herzliche Grüße
Mirja Heunemann

Mediatorin BM®, Anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband GFK), Anerkannte Aufstellerin (DGfS)

Führung hat viele Gesichter – und beginnt bei dir.

Führung zeigt sich nicht nur in formellen Positionen. Du führst dich selbst und dein Leben. Du führst in Beziehungen und Gruppen – als Mutter, Vater, Partnerin, als Kollegin, Teammitglied, Trainerin, Coach, Sozialpädagogin, Lehrerin oder Ehrenamtliche*r.– mal mehr, mal weniger sichtbar.

In all diesen Kontexten geht es um Haltung, Beziehung und Klarheit. Darum, wie du kommunizierst, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit Konflikten umgehst und wie du Verantwortung übernimmst – für dich selbst und für andere.

Bewusste Selbstführung und wertschätzende Kommunikation machen genau hier den Unterschied. Sie stärken deine Präsenz, deine Klarheit und deine Wirksamkeit – in jeder Rolle, in der du führst.

Streit und Missverständnisse rauben Ihnen die Nerven? Ihre Chefin tobt, Ihr Partner schweigt, Ihr Kind bockt – und Ihnen fehlen die Worte? Dann wird es Zeit, anders zu kommunizieren! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Konflikte entschärfen und einfühlsam Ihre Bedürfnisse ausdrücken können. Sie lernen, hinter Kritik und Vorwürfen das eigentliche Anliegen zu erkennen und Gespräche konstruktiv zu führen. Maude Vital begleitet Sie mit Humor und Einfühlungsvermögen auf dem Weg zu einer wertschätzenden Kommunikation in Beruf und Alltag. Freuen Sie sich auf praktische Übungen, inspirierende Aha-Momente und die Chance, Ihre Beziehungen nachhaltig zu verbessern.

Ein Bildungsurlaub zu GFK-Einführung und persönlicher Wirksamkeit im sozial-ökologischen Wandel.

In Zeiten, die von Unsicherheit und gesellschaftlichen Krisen geprägt sind, wollen wir bei diesem Seminar drei Tage lang gemeinsam erforschen, wie wir mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation klar, empathisch und wirksam handeln und so zu einem gelingenden Miteinander und positivem Wandel beitragen können.

Du lernst, Gefühle und Bedürfnisse anhand der Schritte von M. Rosenberg klar zu erkennen und auszudrücken, empathisch zuzuhören und in Konflikten Wege zu finden, die Verbindung und Kooperation fördern – statt Recht zu behalten oder dich zurückzuziehen. Anhand eigener Beispiele aus deinem privaten oder beruflichen Umfeld übst du, schwierige Gespräche respektvoll und lösungsorientiert zu führen.

Darüber hinaus erkunden wir, wie GFK gesellschaftlichen Wandel unterstützen kann: Wie können wir in Teams, Organisationen oder Gemeinschaften Strukturen fördern, die auf gegenseitiger Achtung, Kooperation und Nachhaltigkeit beruhen? Wir verbinden die persönliche Praxis der GFK mit Konzepten des sozial-ökologischen Wandels und Rosenbergs Dimensionen sozialen Wandels.

Impulse, Austausch und praktische Übungen wechseln sich ab und laden dazu ein, den Blick zu schärfen, neue Perspektiven zu entdecken und Inspiration für den eigenen Alltag zu gewinnen.

 

Foto von Chu Chup Hinh von pexels

Aufstellungen und Lebens-Integrations-Prozess (LIP) nach Nelles

– Aufstellung von Organisationen, Themen, Beziehungen –

Selbsterfahrung/ Supervision
Zuversicht gewinnen – mit dem Wandel sein

Selbsterfahrung/ Selbstklärung für Menschen, die sich mehr Leichtigkeit in ihrem Leben und im privaten wie beruflichen Miteinander wünschen

AUFSTELLUNGSARBEIT trägt zur Klärung Ihrer aktuellen Lebenssituation bei. Ob es um gesundheitliche Probleme, berufliche Anliegen, herausfordernde Situationen in der Familie, Paarbeziehungen, Konflikte oder Herzenswünsche geht – eine Aufstellung zeigt neue Sichtweisen und wirkt auf tieferer Ebene.

Stell dir vor, du bist genau richtig, genauso wie du jetzt bist. Wie wäre das? Entlastend, oder?

Der Lebens-Integrations-Prozess (LIP nach Nelles) bietet einen wirkungsvollen Rahmen für Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung – im Gegenteil: Der LIP dient dazu, sich mehr und mehr mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entspannen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnahmebedingung:
Respekt für sich selbst und die anderen Teilnehmenden sowie Vertraulichkeit nach außen.

Leitung: Mirja Heunemann, Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS), Mediatorin BM®, Trainerin mit den Schwerpunkten Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement

Anmeldung:
Bitte über das Anmeldeformular auf meiner Website (Link kopieren und in Browser eingeben): https://mirjaheunemann.de/systemaufstellungen/

Du kannst für deine Anmeldung auch einfach auf den Website-Link klicken (siehe Kasten linke Seite) – dann kommst du auch auf meine Website und zum Anmeldeformular.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Veranstaltungsort: Werther/ Westf.

7 Tage intensives Naturerleben, Gewaltfreie Kommunikation, Coaching und Ankommen bei dir selbst inmitten wilder Berge

Steckst Du fest und brauchst neue Impulse?

Sehnst Du Dich nach Freiheit und Abenteuer?

Wünschst Du Dir mehr Mut und Klarheit für Deinen Weg?

7 Tage intensive Naturverbindung, Coaching und
Gemeinschaft in der magischen Bergwelt des Tessins

https://bergrauszeit.de

Berg.Raus.Zeit

Die Zeit ist reif … folge Deinem Ruf

Du folgst einer Frage und möchtest Antwort? Du sehnst Dich nach Klarheit, nach Sinn, nach Kraft und hast die Ahnung, dass da noch so viel mehr Leben auf Dich wartet: so viel mehr Freude, so viel mehr Abenteuer, so viel mehr Lebendigkeit? Du möchtest Dich stärken, Deinen Fokus klar ausrichten – um kraftvoll das ins Leben zu bringen, was Dich begeistert?

Im Spiegel der wilden Bergnatur, geklärt durch die einfache Umgebung, inspiriert durch die stille Weite und sicher getragen in Gemeinschaft wachsen Antworten. Professionell begleitet durch zwei bergerfahrene Coaches, führt dich die Berg.Raus.Zeit zu mehr innerer Klarheit, empathischer Präsenz und kraftvoll-fokussierter Dynamik.

Teilnehmerstimmen

Diese Auszeit in der kraftvollen Bergweltwurde zu einem wertvollen Wendepunkt in meiner Beziehungsarbeit … und Quelle für mutige Entscheidungen in meinem Leben.“ (G.H., Offenburg)

Die Berg.Raus.Zeit war für mich eine außergewöhnliche und tiefgehende Erfahrung. In der wunderschönen, herausfordernden Berglandschaft konnte ich die Wahrnehmung für meine Bedürfnisse schärfen und gewann Klarheit für meinen weiteren Weg. Nils und Farina stellten diesen wunderbaren Raum zur Verfügung, begleiteten und beförderten diesen Prozess mit großer Kompetenz und ganz viel Herzlichkeit.“ (Ute, Halle/Saale)

„Das sollte man öfter machen – so alle drei Monate.“ (Aldo, München)

Zeit für´s Wesentliche – Raum für Entwicklung

    • Komme fragend in die Berge.
    • Begegne den wilden Elementen – begegne Dir selbst.
    • Nimm wahr: Wo stehst Du in deinem Leben?
    • Verbinde Dich mit deinen Wurzeln – lausche Deinem Herzensanliegen.
    • Richte dich aus: Was ist jetzt dran? Was braucht das Leben? Was braucht diese Zeit jetzt von dir?
    • Verabschiede, was Dich hindert. Würdige was fließt.
  • Fasse Vertrauen – in Dein Wissen, Deine Erfahrung, Deine Intuition, Dein Können.
  • Geh, in deinem Fluss! Eins nach dem anderen. Deine Geschwindigkeit, dein Weg – beharrlich Schritt für Schritt.

Berg.Raus.Zeit
Zwei professionelle Coaches begleiten Dich sicher, während Du Dich Deinen Themen stellst. Die tragende Gemeinschaft der Gruppe ist Dein Resonanzraum. Lass Dich herausfördern: zu innerer Klarheit, Präsenz und  kraftvoll-fokussierter Dynamik. Empathischer Austausch eröffnet Dir neue Perspektiven, bietet Halt und fördert Mut. Du gehst in Gemeinschaft: morgens fragend hinaus in die Berge, abends erfüllt zurück in die Geborgenheit des Hauses.

Infos im Überblick

Termin

So. 14. – Sa. 20. Juni 2026

Wo

Zentrum für Begegnung in Doro, Tessin/Schweiz

Anmeldung & Informationen auf https://bergrauszeit.de

Preis

  • Seminarpreis: 720-820 Euro (Selbsteinschätzung)
  • Grundkosten: 425 Euro (Übernachtung • Gruppenhaus mit großem Seminarraum • vegetarische Bio-Vollverpflegung • Materialseilbahn • Kurtaxe)
  • 10% Euro Frühbucherrabatt auf den Seminarpreis bei Anmeldung bis 4 Monate vor Veranstaltungsbeginn

Deine Coaches für dein Wachstumsabenteuer

Nils ZierathNils Zierath

  • Transformationsbegleiter für regeneratives leben und wirtschaften
  • Persönlichkeitscoach
  • Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (zert. im Fachverband GFK)
  • Fortbildung in Traumainformierter Konflikttransformation
  • NLP-Practitioner (INLPTA)
  • zertifizierter HerzKreis-Trainer
  • als Berg- und Naturliebender draußen unterwegs zu allen Jahreszeiten

Berg.Raus.Zeit ist mein Herzensprojekt. Berge faszinieren mich seit ich denken kann – als Quelle für Inspiration, Rückverbindung und Klarheit – und den Mut, stetig meinen Weg zu gehen. Menschen begleite ich in diesen Themen seit über 10 Jahren. Seit 2019 darf beides zusammenwirken. Komm, lass uns gemeinsam Deiner Spur folgen.

 

Farina SimbeckFarina Simbeck

  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (zert. im CNVC)
  • Hypno-Practitioner (DVH)
  • Glücksaktivistin
  • zert. Spiel- u. Theaterpädagogin
  • Lebens- und Bühnen-Coach

Ich freue mich riesig, meinem hoch geschätzten Kollegen Nils bei seinem Herzensprojekt zur Seite zu stehen! Menschen in ihrer Selbst-Entdeckung, Entwicklung und Entfaltung zu begleiten ist seit Langem meine Passion. Dies nun in dieser wunderschönen, kraftvollen Umgebung zu tun, ist für mich ein wahrgewordener Traum!

Mehr erfahren?

Alle Details und Anmldung unter https://bergrauszeit.de
Berg.Raus.Zeit

Online-Infoabend – kostenlos und unverbindlich

Du interessierst dich für die berufsbegleitende Ausbildung „Wertschätzende Kommunikation und (Selbst-)Führung“, die im November 2026 startet – und möchtest mehr darüber erfahren?

Dann bist du herzlich eingeladen zu einem kostenfreien Online-Infoabend:

Ich stelle dir das Ausbildungskonzept, die Inhalte der einzelnen Module sowie meine Haltung und Arbeitsweise vor – und beantworte deine Fragen.
So kannst du in Ruhe für dich klären, ob diese Weiterbildung dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Herzliche Grüße
Mirja Heunemann

Mediatorin BM®, Anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband GFK), Anerkannte Aufstellerin (DGfS)

Führung hat viele Gesichter – und beginnt bei dir.

Führung zeigt sich nicht nur in formellen Positionen. Du führst dich selbst und dein Leben. Du führst in Beziehungen und Gruppen – als Mutter, Vater, Partnerin, als Kollegin, Teammitglied, Trainerin, Coach, Sozialpädagogin, Lehrerin oder Ehrenamtliche*r.– mal mehr, mal weniger sichtbar.

In all diesen Kontexten geht es um Haltung, Beziehung und Klarheit. Darum, wie du kommunizierst, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit Konflikten umgehst und wie du Verantwortung übernimmst – für dich selbst und für andere.

Bewusste Selbstführung und wertschätzende Kommunikation machen genau hier den Unterschied. Sie stärken deine Präsenz, deine Klarheit und deine Wirksamkeit – in jeder Rolle, in der du führst.

In diesem dreitägigen Seminar tauchst du tief in deine inneren Glaubenssätze und Muster ein – den Überzeugungen, die dein Handeln, deine Beziehungen und dein Weltbild prägen. Du lernst, diese Muster sichtbar zu machen, zu hinterfragen und bewusst zu transformieren – für mehr Klarheit, Selbstermächtigung und Handlungsfähigkeit.

Darüber hinaus richten wir den Blick auf kollektive Glaubenssätze: Denk- und Deutungsmuster, die in Gruppen, Teams oder gesellschaftlichen Strukturen wirken. Gemeinsam erproben wir Methoden, diese zu erkennen, ihre Wirkung zu verstehen und neue, lebendigere Narrative zu entwickeln.

Das erwartet dich:

Praxisnahe Übungen, kreative Methoden und strukturierte Reflexion
Arbeit mit eigenen Beispielen aus Alltag, Beruf oder Ehrenamt
Austausch und Inspiration in einer vertrauensvollen Gruppe
Dieser Workshop verbindet Selbsterfahrung, GFK-Praxis und gesellschaftliches Bewusstsein, damit du alte Muster auflöst, neue Möglichkeiten entdeckst und persönlichen wie gesellschaftlichen Wandel aktiv mitgestaltest.

Foto von Ann H von pexels

Erfolgreich kommunizieren – Konflikte meistern

Einführungsseminar Wertschätzende Kommunikation

 – für Menschen, die sich und andere bewusst führen möchten – 

2 Seminartage – in Präsenz

Führung hat viele Gesichter – und beginnt bei dir.

Führung zeigt sich nicht nur in formellen Positionen. Du führst dich selbst und dein Leben. Du führst in Beziehungen und Gruppen – als Mutter, Vater, Partner*in, als Kolleg*in, Teammitglied, Trainer*in, Coach, Sozialpädagog*in, Lehrer*in oder Ehrenamtliche*r – mal mehr, mal weniger sichtbar.

In all diesen Kontexten geht es um Haltung, Beziehung und Klarheit. Darum, wie du kommunizierst, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit Konflikten umgehst und wie du Verantwortung übernimmst – für dich selbst und für andere.

Bewusste Selbstführung und wertschätzende Kommunikation machen genau hier den Unterschied. Sie stärken deine Präsenz, deine Klarheit und deine Wirksamkeit – in jeder Rolle, in der du führst.

Dieses Seminar hilft dir, deine (Selbst-)Führungskompetenz zu verfeinern und neue Wege der Verständigung, des Miteinanders und der Zusammenarbeit kennenzulernen.

Inhalte

  • Grundlagen der wertschätzenden Kommunikation (Haltung und Methode)
  • Bewusstheit in der Führungsrolle.
  • Mehr Wohlwollen mit sich selbst und anderen entwickeln.
  • Selbstführung in kritischen Situationen.
  • „Nein“ sagen und wertschätzend Grenzen setzen.
  • die Ruhe bewahren – auch in aufgeheizten Situationen
  • An aktuellen, persönlichen Herausforderungen in der Führung arbeiten.
  • Erfahrungen austauschen, voneinander lernen und vernetzen.

Neben dem Blick auf deine innere Haltung bietet dir die Wertschätzende Kommunikation mit den „4-Schritten“ auch ein praktisches Handwerkszeug, um deine Kommunikationskompetenzen zu erweitern und zu vertiefen. So lernst du deine Gefühle und Bedürfnisse besser kennen und für sie einzustehen.

Du übst, dich selbst klar, wertschätzend und authentisch auszudrücken und gleichzeitig mit deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben – auch dann, wenn Meinungsverschiedenheiten bestehen.

Ziel ist, im Dialog immer wieder Wege zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.

Das Einführungsseminar vermittelt kompakt inspirierende und praxisnahe Einblicke in die Wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Theoretische Inputs und praktische Übungen wechseln sich ab.

Exklusive Kleingruppe

Die Gruppe besteht aus max. 12 Teilnehmer*innen

So erlebst du wertschätzendes Miteinander, Wohlfühlatmosphäre und Verbindung.

Der digitale Schnupperabend gibt dir einen ersten Einblick in unsere Grundausbildung „Gewaltfreie Kommunikation in Zeiten gesellschaftlichen Wandels“ und in die besondere Lernatmosphäre des Friedensbildungswerks.

Dieser Abend ist für dich, wenn du neugierig auf die Ausbildung bist und erleben möchtest, wie wir arbeiten, welche Inhalte dich erwarten und wie die Ausbildung aufgebaut ist. Für die Grundausbildung solltest du bereits an einer 2–3-tägigen Einführung in Gewaltfreie Kommunikation teilgenommen haben.

In einem kurzen, interaktiven Online-Format bekommst du einen Überblick, wie die Ausbildung persönliche Entwicklung, empathische Kommunikation und gesellschaftliches Engagement miteinander verbindet.

Du hast außerdem Zeit, die Dozentinnen kennenzulernen und kannst all deine Fragen stellen – zu den Inhalten, den Voraussetzungen oder zu den Möglichkeiten, die GFK im persönlichen, beruflichen oder gesellschaftlichen Kontext einzusetzen.

Die Logindaten werden dir kurz vorher zugeschickt.

Ein weiterer digitaler Schnupperabend findet am 7. Juli 2026 statt.

26.-30. August 2026
St. Johann im Pongau/Salzburg

Save the date – Mehr Information und Anmeldung ab April 2025

As a participant you are welcome
to join a team of experienced
Nonviolent Communication trainers and
practitioners dedicated to cultivating the
field of Mutual Education. We will share
best practices and explore ways to apply
NVC in learning environments. Sustaining the
joy of learning for all of us can be the outcome.
 

We will concretely practice on:

  • Role Modelling inclusion and cooperation
  • Addressing conflicts with care
  • Speaking our honesty and listening with empathy
    as alternatives to punishment
  • Caring for yourself even when under pressure

MUTUAL EDUCATION LABs are uniquely designed to offer both,
a structured and open learning environment. The LAB is
an opportunity to share, explore and learn together so that
in these days you will have the experience of a life-enriching
learning community and truly living the values of
Nonviolent Communication  in an educational setting.
We have offered LABs on an European level since 2010,
in different countries and with a variety of topics where NVC can contribute to/in education.

Practical Information

Location: Bildungswiese, St. Johann im Pongau

We dream of schools where every child, teacher and person involved in the education system is nourished to flourish, grow and fully express themselves and thus able to contribute to connection and cooperation. For us Nonviolent Communication is one way to make this dream come true.

What people say about the MUTUAL EDUCATION LABORATORY

Former trainers and organisers summarized:
“The Mutual Education Laboratory is a unique learning space for us all who come together and build the classroom we always dreamed of – for a future of shared power with our children.
We treasure the form of the Mutual Education Laboratory which strongly reflects mutuality and everyone ́ s contribution to create the space. It is very empowering to realize how much people are doing in the world. The actions shared reinforce our trust that we together can empathically influence education. The enthusiasm, creativity, commitment and diversity was present as a spark for fun and meaningful learning.
The principles of NVC learning in action!

“YES!! This is my third year at the Mutual Education Laboratory and hopefully I will come again!. Meeting other people
sharing the same dreams, the co-creation—being part of a big team—the incredible experience of
creating a field of compassionate presence together which supported me as I learned…”
Cordelia (The Netherlands), former participant

“Yes I would, especially to people who are interested in education, either supporting teachers
or parents. It’s a place where you learn a lot from both trainers and participants and for me it was
hope restored that you can dream big and accomplish many things through small steps.”
Anca Zlavog (Romania), former participant

“I liked the energy, and my excitement because of the international character, people from all over the
world living and learning together. This learning for me was a sharing in mutual understanding, not as a
teacher-student relationship. And of course there was FOMO, fear of missing out. So much was going
on, impossible to taste everything.”
Jan Vangenechten, Belgium, former participant