Seminare

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Einführung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -intensives Einführungsseminar in Präsenz mit drei online Übungsabenden 22.11.-23.11.25 CNVC Zertifiziert

2-Tage-Seminar: GFK-Einführung – Erste Ansätze kennenlernen, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken

Möchtest du lernen, wie du auch in emotionalen Situationen bewusst und verbindend kommunizieren kannst? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich! In diesen zwei Tagen lernst du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erhältst erste, direkt umsetzbare Schritte – besonders für Momente, in denen es emotional wird und du Gefahr läufst, die Verbindung zu dir selbst oder anderen zu verlieren.

Was du aus dem Seminar mitnehmen kannst

Hier liegt der Fokus darauf, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Denn nur wenn du dir deiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst bist, kannst du die Grundlage für klare und authentische Kommunikation schaffen. Wir arbeiten praxisnah und hirngerecht – also mit konkreten Schritten, die dein Gehirn auch in Stressmomenten abrufen kann.

unser GFK Podcast  – Was GFK in Beziehungen möglich macht und wer dich als Trainerin begleitet, kannst du in unserem Mutter-Sohn-Podcast „Endlos getriggert“ hören, sehen und erleben. Unseren Kanal findest du auf Youtube @EndlosGetriggert

Was erwartet dich in den zwei Tagen und auch danach in den Übungsabenden?

Wir arbeiten an realen, emotionalen Situationen – genau dort, wo Anwendung herausfordernd wird. Neben den Grundlagen klären wir u. a.:

Wie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?
Wie unterbreche ich festgefahrene Muster und bleibe empathisch?
Wie gehe ich mit starken Emotionen wie Wut, Frust oder Hilflosigkeit um?
Wie übersetze ich Kritik oder Vorwürfe, um in Verbindung zu bleiben?
Warum zwei Tage?
Zwei konzentrierte Präsenztage geben dir genügend Raum, das Gelernte nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern emotional zu erfahren und einzuüben – der Schlüssel, damit GFK im Alltag tatsächlich abrufbar wird.

Seminarinhalte

Starke Gefühle konstruktiv einsetzen
Bewertungen sinnvoll nutzen
Authentisch kommunizieren
Die eigene Lebendigkeit (wieder) entdecken
Selbstempathie als Schlüssel zur Verbindung

Ziele

Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen
Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente
Beziehungen aktiv verbessern
In Gesprächen auf den Punkt kommen
Wirksame, leichte Gesprächsführung üben
Bedürfnisse (wieder) entdecken

Ablauf & Zeiten

Samstag: 10:00–17:30 Uhr
Sonntag: 10:00–16:30 Uhr

Kosten

Privatpersonen: 320 €
Firmen & Organisationen: 480 € (inkl. Snacks & Getränke)

Viele Arbeitgeber unterstützen Fortbildungen in Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.
Nutze unser vorbereitetes PDF-Formular, um die Kostenübernahme direkt bei deinem Arbeitgeber anzufragen. ( Erhälst du direkt auf unserer Website)
Wenn du tiefer einsteigen möchtest: Unsere Grundlagenausbildung vertieft das Gelernte nachhaltig. KostenloseÜbungsmaterialienfindest du von uns auch auf der INEK-Seite.

Tip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am 12.November. Informationen unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.

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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Darmstadt – intensiver GFK- Lernprozess und Integration für echte Veränderungen

Grundlagenausbildung in Gewaltfreier Kommunikation – 10 Tage für echte Veränderung

Du hast genug von anstrengenden Beziehungsdynamiken – ob privat oder beruflich? Du bist bereit, die Verantwortung selbst in die Hand zu nehmen, statt darauf zu warten, dass andere sich ändern? Du möchtest erforschen, welche Möglichkeiten auf deiner Seite liegen, anstatt Erwartungen an andere zu haben, die sie vielleicht nicht erfüllen können oder wollen?

Mit dieser 10-tägigen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) wirst du genau das tun. Du wirst lernen, wie du die Veränderung sein kannst, die du dir in deinen Beziehungen wünschst – für dich selbst und für andere. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Beziehungen aktiv so zu gestalten, dass sie sich gut und gesund anfühlen.

Warum teilnehmen?

Gewaltfreie Kommunikation geht weit über das hinaus, was man normalerweise unter „Kommunikation“ versteht. Diese 10 Tage verändern dein Mindset, deine Sichtweise auf Konflikte und helfen dir, ungeahnte innere Ressourcen zu entdecken. Es geht darum, mit dir selbst und anderen in einer Weise zu kommunizieren, die echtes Verständnis, Vertrauen und Respekt aufbaut.

Was dich erwartet:

In diesen 10 Seminartagen wirst du tief in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eintauchen. Du wirst lernen, wie du klar und empathisch kommunizierst, Konflikte auf eine konstruktive Weise löst und dir selbst und anderen gegenüber eine Haltung der Wertschätzung entwickelst. Wenn du danach tiefer einsteigen möchtest, gibt es die Möglichkeit, mit deiner Gruppe in der Advanced-Ausbildung weiterzumachen. Beide Ausbildungen zusammen können sogar als Jahrestraining anerkannt werden.

Das nimmst du mit:

  • Konflikte mit Leichtigkeit meistern: Du erkennst, wie du Konflikte ohne Drama und auf Augenhöhe klären kannst.
  • Selbstempathie: Du lernst, besser für dich selbst zu sorgen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
  • Empathie: Du entwickelst die Fähigkeit, andere wirklich zu hören und zu verstehen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
  • Verantwortung übernehmen: Statt auf Veränderungen bei anderen zu warten, nimmst du deine eigene Kraft wahr und gestaltest aktiv deine Beziehungen.
  • Klare Kommunikation: Du wirst Bitten klar und konkret formulieren können, ohne Schuld oder Druck auszuüben.
  • Wertschätzung ausdrücken: Auf authentische Weise Anerkennung und Dankbarkeit zeigen, ohne künstlich zu wirken.
nach Modul 1, 2 und 3 gibt es einen Online-Übungsabend um das Gelernte zu vertiefen und du erhältst einen exklusiven Dropboxzugang mit unserem Lehr- und Lernmaterial.

Für wen ist diese Ausbildung?

Für alle, die bereit sind, ihre Beziehungen – ob privat oder beruflich – bewusster und gesünder zu gestalten. Wenn du in deinem Team mehr Vertrauen aufbauen möchtest, in deiner Partnerschaft offener kommunizieren willst oder einfach persönlich wachsen möchtest, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.

Präsenzformat für maximale Tiefe

Diese Ausbildung findet bewusst in Präsenz statt, weil echte Veränderung durch direkten Kontakt und Austausch in der Gruppe geschieht. Vertrauen, Offenheit und eine tiefe Verbindung entwickeln sich auf diese Weise intensiver, was die Integration von Gewaltfreier Kommunikation in deinen Alltag erleichtert.

Keine Vorkenntnisse nötig

Egal, ob du bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gemacht hast oder ganz neu bist: Du brauchst kein Vorwissen. Ein Einführungsseminar oder das Lesen von Marshall Rosenbergs Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ genügt, um teilzunehmen. Wenn du unsicher bist, ob du bereit bist, melde dich einfach!

Zertifizierung inklusive

Nach den 10 Tagen erhältst du eine offizielle Bescheinigung, die international anerkannt ist und dich ebenfalls einen Schritt weiter auf dem Weg zu einer möglichen Trainerzertifizierung bringt. Wenn du danach noch tiefer eintauchen möchtest, kannst du direkt in die Advanced-Ausbildung einsteigen und lernst, wie du Gewaltfreie Kommunikation auch auf deine inneren Konflikte anwenden kannst.

Termine:

Modul 1: 24.04. – 26.04.2026
Modul 2: 26.06. – 28.06.2026
Modul 3: 21.08. – 23.08.2026
Modul 4: 23.10. – 25.10.2026

Zeiten:
Freitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online via Zoom
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz

Kosten:

  • Privatzahler: 1.460 € für die gesamte Grundlagenausbildung (10 Tage, anerkannt beim CNVC)
  • Ratenzahlung: Kein Problem! Du kannst ohne Zusatzkosten vor jedem Block zahlen. Sprich uns einfach an.

Noch unsicher? Kein Problem!

Uns ist wichtig, dass du dir sicher bist – deshalb laden wir dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch via Zoom ein. Nimm einfach Kontakt zu uns auf!

 

Anmeldung, Kontakt  und weitere Infos auf unserer Website

 

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Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen-Training 2026/27

Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen-Training – dein Stil, echte Praxis, klare Didaktik

mit cnvc zertifizierten Trainerinnen: Nicole Ganser & Klaudia Schäfer
Start: 3.–6. September 2026 · Start und Auftakt der Ausbildung gemeinsam Ort: Keddarter Hof, Meisenheim (RLP)
Format: 12 Monate · Präsenz + Online · Mentoring · Praxis in großer Übungsgruppe (mittwochs)

Kurz gesagt: Du entwickelst deinen authentischen Trainingsstil, leitest Gruppen sicher & lebendig, gestaltest klare Übungen & Materialien und sammelst echte Lehrerfahrung – begleitet von zwei CNVC‑zertifizierten Trainerinnen. Theorie trifft Praxis: du leitest, verfeinerst, wirst sicher – Schritt für Schritt.

Warum diese Ausbildung

Viele möchten Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weitergeben – in Teams, Schulen, Organisationen oder als eigenständige Trainings. Zwischen eigenem Verstehen und lebendiger Vermittlung liegt eine echte Lernkurve: Haltung, Didaktik, Gruppenführung, Materialgestaltung – und der eigene Stil.
Unsere Ausbildung verbindet fundierte GFK‑Praxis mit zeitgemäßer Didaktik, visueller Klarheit und enger Begleitung. Du übst in Präsenz & Online, leitest reale Gruppen an (mittwochs) und schärfst dein Profil – professionell, wirksam, zu dir passend.

Was unsere Trainerausbildung besonders macht

Wir kommen nicht aus derselben „Schmiede“. Nicole und Klaudia haben GFK auf unterschiedlichen Ausbildungswegen gelernt – und genau diese Vielfalt prägt unser Curriculum. Was uns früher in klassischen Formaten fehlte (viel Input, wenig Erfahrungsräume), ist heute Kern unserer Arbeit: hirn‑gerechtes Lernen, Erfahrungslernen, visuelle Klarheit, trauma‑sensible Didaktik und nervensystembewusste Gruppenleitung. Seit über zehn Jahren entwickeln wir zeitgemäße Lern‑ und Lehrmaterialien, haben sie in Hunderten Seminaren erprobt und iterativ verfeinert.
Ziel: keine Kopien alter Didaktik – sondern eigenständige, innovative, kreative und zeitgemäße GFK‑Trainer:innen.

Unser USP auf einen Blick

Früher Real‑Transfer: Leitungssequenzen ab früh im Jahr in echten Gruppen (mittwochs), danach Feedback → Feinschliff → nächste Anwendung.
Zwei Schulen, ein Duo: methodische Vielfalt & komplementäres Co‑Teaching statt Einheitslinie.
Neurodidaktik & Erfahrungslernen: Lernen, das im Körper ankommt – mit starken Bildern, Symbolarbeit & Visuals.
Trauma‑sensibel & nervensystembewusst: Window‑of‑Tolerance, Erdung, klare Grenzen & Tempo.
Visuelle Lernarchitektur: Poster, Karten, Flipcharts, Darstellungen, Handouts – klar gestaltet, praxiserprobt.
Haltung vor Technik: natürliche Sprache statt Schablonen; echte Beziehung statt Script.

Zielgruppe
Für Menschen mit soliden GFK‑Kenntnissen, die GFK lehren oder in ihre Kontexte tragen wollen:

angehende Trainer:innen & Multiplikator:innen
Coaches, Lehrkräfte, Berater:innen
Personen, die GFK in Teams/Organisationen/Bildung verankern möchten
Praktizierende, die Didaktik, Präsenz & Leitungskompetenz ausbauen wollen

Aufbau, Termine & Ablauf (2026/27)
Dauer: ca. 12 Monate · Präsenz + Online – 30 Seminartage, Supervision, Assistenz,  mind. 10 Praxisanwendungen in echten Gruppen pro Teilnehmerin
Auftakt (Präsenz): 3.–6. September 2026, Keddarter Hof, Meisenheim – Kennenlernen, Teambildung Peergroups mit ähnlichen Schwerpunkten, Jahresüberblick, gemeinsames GFK‑Grundverständnis, Trainer:innen‑Typen, erste Praxis.

Weitere Präsenzmodule in Darmstadt:

13.–15. November 2026
15.–17. Januar 2027
9.–11. April 2027
18.–20. Juni 2027
3.–5. September 2027 (Abschluss)
Online‑Begleitung: monatlich ein Online‑Abend (~4 h) für Vertiefung, Supervision, kollegiale Beratung & Methodentraining.
Praxisintegration: Leitung von Sequenzen in der großen Online‑Übungsgruppe (mittwochs; ~400 gelistete Teilnehmende), strukturiertes Feedback von Trainerinnen/Peers, iteratives Verbessern von Übungen & Material.

Module im Überblick

Modul 1 – Auftakt & Trainer:innen‑Typen
3.–6. Sept. 2026, Kedarter Hof (Meisenheim)
Gemeinsame Basis der GFK (Haltung, Prozess, Sprache). Überblick über Schulen/Ansätze (sprachmuster‑, prozess‑, haltungsorientiert; „vagabundisch“ vs. strukturiert). Selbsteinschätzung der Trainer:innen‑Typen, Teambildung, Jahresstruktur, Tools.

Modul 2 – Haltung & Selbstverbindung
13.–15. Nov. 2026
Präsenz, Selbstklärung, innerer Beobachter. Umgang mit Lampenfieber, Projektionen, Triggern. Grenzen & Selbstfürsorge. Stimmigkeit zwischen Person, Stoff und Gruppe.

Modul 3 – Didaktik & Gruppenführung
15.–17. Jan. 2027
Lernziele, Ablaufdramaturgie, Methodenmix. Gruppenprozesse, Sicherheit & Kontakt, Umgang mit Widerstand. Wirksame Feedbackmethoden, Lerntransfer.

Modul 4 – Übungen, Methoden & Vermittlungspraxis
9.–11. Apr. 2027
Eigene Übungen entwickeln/anleiten (Rollenspiele, Live‑Coaching, Symbol‑/Visual‑Arbeit). Emotionale Prozesse sicher halten. Sequenzen leiten, reflektieren, verbessern.

Modul 5 – Präsenz & Online‑Lehre
18.–20. Jun. 2027
Unterschiede & Gemeinsamkeiten. Online‑Dramaturgie (Interaktion, Breakouts, Energie), Präsenz‑Rhythmus & Raumführung. Technische & methodische Standards.

Modul 6 – Visuelle & methodische Gestaltung
(online & projektbegleitend)
Flipcharts, Bodenkarten, Poster, Handouts. Designprinzipien für Klarheit & Wirkung. Visuelle Sprache als Haltungsträger. Materialentwicklung als iterativer Prozess.

Modul 7 – Selbstständigkeit & Sichtbarkeit
(online & peerbasiert)
Positionierung, Angebotsarchitektur, Zielgruppen. Preisgestaltung, Marketingethik, Website/SEO, Social Content. Kooperationen & Netzwerke.

Modul 8 – Integration & Abschluss
3.–5. Sept. 2027
Präsentation des eigenen Trainingskonzepts/Projekts. Auswertung der Praxis (Übungsgruppe/Assistenzen). Persönliche Roadmap & nächste Schritte.

Begleitung, Praxis & Assistenzen
Monatliche Online‑Abende (≈4 h) mit Nicole & Klaudia
Peergruppen für Üben & Reflexion
Mentoring & Supervisionselemente während des Jahres
Praxis in der mittwöchlichen Übungsgruppe (Leitungssequenzen mit Feedback)
Assistenzen: auf Wunsch & nach Absprache in Einführungen/Ausbildungsgruppen mitlaufen/mitwirken – echte Lehrerfahrung unter sicheren Bedingungen, mit gezielter Rückmeldung

Bescheinigung & Anerkennung
Nach erfolgreicher Teilnahme an den Modulen und den begleiteten Praxiseinheiten erhalten Teilnehmende eine Bescheinigung über die Teilnahme an der Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen‑Training.
Diese Bescheinigung kann beim CNVC (Center for Nonviolent Communication) und beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V. als Baustein für eine spätere Trainer:innen‑Zertifizierung anerkannt werden. (Hinweis: Die Zertifizierung selbst erfolgt ausschließlich über die genannten Institutionen.)

Investition
Ausbildungspreis: 7.900 € / Frühbucherpreis 6.500 € bis 01.01.2026
Ratenzahlung: bis zu 12 Monatsraten möglich.

Enthalten:

Teilnahme an allen Präsenz- und Online‑Modulen
Monatliche Online‑Abende (~4 h)
Engmaschige Begleitung durch zwei CNVC‑zertifizierte Trainerinnen
Feedback, Mentoring & Supervisionselemente
Lern‑ und Arbeitsmaterialien
Zugang & Praxisfeld in der GFK‑Übungsgruppe (mittwochs)
Option auf Assistenzen in Einführungen/Ausbildungsgruppen (nach Absprache)
Nicht enthalten:
Unterkunft & Verpflegung während der Präsenzmodule.

Ort & Anreise
Kedarter Hof, Meisenheim (Rheinland‑Pfalz) – Seminarhaus mit ruhiger Umgebung, gut geeignet für konzentriertes Lernen und Gemeinschaft.

Über die Ausbilderinnen
Nicole Ganser – CNVC‑zertifizierte Trainerin für GFK. Zusatzausbildung ESPERE (Jacques Salomé). Entwickelt erfahrungsorientierte Lernräume mit Klarheit, Tiefe und Praxisnähe.

Klaudia Schäfer – CNVC‑zertifizierte Trainerin für GFK, Diplom‑Designerin, Focusing‑basiert ausgebildet. Steht für klare Didaktik, durchdachtes visuelles Lernmaterial und ästhetische Vermittlung.

Gemeinsam arbeiten Nicole & Klaudia seit über zehn Jahren an innovativen Formaten, Lernmaterialien und großen GFK‑Veranstaltungen. Ihr Zusammenspiel verbindet Haltung, Struktur und visuelle Qualität.

Häufige Fragen (FAQ)

Welche Vorerfahrung brauche ich?
Solide GFK‑Grundlagen (z. B. Einführungs‑/Aufbauseminare, Grundlagenseminare und/oder regelmäßige Übungsgruppe mind. 15-20 Seminartage in GFK, möglichst in Präsenz). Wir klären deinen Stand im Vorgespräch.

Ist das eine CNVC‑Zertifizierung?
Nein. Die Zertifizierung erfolgt ausschließlich über CNVC bzw. den Fachverband GFK e. V. Unsere Ausbildung dient als anrechenbarer Baustein.

Wie groß ist die Gruppe?
Max 20 Personen, die jedoch in kleinen Peergroups betreut werden für intensives Üben & Feedback.

Gibt es echte Praxis?
Ja – Leitungssequenzen in der großen Online‑Übungsgruppe (mittwochs), Assistenzen nach Absprache, strukturiertes Feedback.

Kann ich berufsbegleitend teilnehmen?
Ja. Die Module sind frühzeitig planbar; die Online‑Abende werden miteinander vereinbart.

Gibt es Ratenzahlung?
Ja, bis zu 12 Monatsraten.

Jetzt bewerben & vormerken lassen: Telefonsich bei Nicole: 01520 6344556 oder per Mail an: info@streitfrei.net