Seminare

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Osnabrücker GFK Samstage: Wertschätzung für mich und andere – auf Augenhöhe, statt Lob von oben herab

– Erfüllte Bedürfnisse in meinem Körper spüren, bewusster wahrnehmen.

– Wertschätzung für mich selbst kultivieren

– Wertschätzung verbindend ausdrücken, im Gegensatz zu Lob

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren

Thementage – bunt gewürfelt.

samstags – einmal monatlich, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück (Einstieg momentan möglich!)

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

Flexible GFK Grundausbildung in Osnabrück

Diese Ausbildung besteht aus 15 Seminartagen (90 Stunden). Die Tage finden im Rahmen der „Osnabrücker GFK Samstage“ jeden ersten Samstag im Monat, zu verschiedenen Themen, statt. Sie können je nach ihren persönlichen Interessen und Möglichkeiten Tage, aus den angebotenen Samstagen auswählen, allerdings müssen 8 festgelegte Grund -Themen dabei sein. Die Grundausbildung wird abgeschlossen, wenn 15 Tage innerhalb von 1,5 bis höchstens 3 Jahren besucht wurden. Einstieg momentan möglich!

Kosten: Je Samstag 90€ also insgesamt: 1350€

Folgende Ermäßigungen sind möglich:

5 Tage als Paket: 400€

10 Tage als Paket: 750€, zusammen: 1150€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

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Osnabrücker GFK Samstag: Ureigene Kraftquellen entdecken – oder die Schönheit der Bedürfnisse

– Ein Bewusstsein entwickeln für die eigenen Bedürfnisse

– Ihre Qualität und Energie spüren – jenseits von erfüllt oder unerfüllt.

– Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen, Selbst – Ermächtigung   und Wirksamkeit.

– Aufmerksamkeit für die eigenen Kraftquellen – neue Wege finden.

 

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren

Thementage – bunt gewürfelt.

jeden ersten Samstag im Monat, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück (Einstieg momentan möglich!)

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

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Osnabrücker GFK Samstag: Mehr Raum und Zeit für mich selbst – Selbsteinfühlung in den Alltag integrieren

– Die Verbindung zu mir selbst stärken.

– Meine Gefühle als sensible weise Wegweiser erkennen.

– Täglich: mehr Bewusstsein für das was mir wichtig ist.

– Meinen Körper bewusster spüren und mit einbeziehen.

– Wenn ich in Verbindung mit meinen Bedürfnissen bin, fließt meine Kraft.

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren

Thementage – bunt gewürfelt.

samstags – einmal monatlich, jeweils von 10.00 bis 16.00 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück (Einstieg momentan möglich)

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

Flexible GFK Grundausbildung in Osnabrück

Diese Ausbildung besteht aus 15 Seminartagen (90 Stunden). Die Tage finden im Rahmen der „Osnabrücker GFK Samstage“ jeden ersten Samstag im Monat, zu verschiedenen Themen, statt. Sie können je nach ihren persönlichen Interessen und Möglichkeiten Tage, aus den angebotenen Samstagen auswählen, allerdings müssen 8 festgelegte Grund -Themen dabei sein. Die Grundausbildung wird abgeschlossen, wenn 15 Tage innerhalb von 1,5 bis höchstens 3 Jahren besucht wurden. Einstieg momentan möglich!

Kosten: Je Samstag 90€ also insgesamt: 1350€

Folgende Ermäßigungen sind möglich:

5 Tage als Paket: 400€

10 Tage als Paket: 750€, zusammen: 1150€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

 

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Osnabrücker GFK Samstage: Neue Wege im Miteinander – für Eltern mit Kindern

An diesem Samstag wird die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg eingeführt am Beispiel der Interaktion von Eltern und Kindern.

– Die Methode und Haltung kennenlernen, erfahren und üben.

– Neue Wege erforschen, um mit Kindern in Verbindung zu sein, die ein gegenseitiges Verstehen leichter machen.

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren

Osnabrücker GFK Samstage:

Thementage – bunt gewürfelt.

Jeden ersten Samstag im Monat, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück 

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

 

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Osnabrücker GFK Samstag: “ Wut in kraftvolle Handlungsenergie verwandeln“

– Das eigene Wutempfinden erkunden.

– Welche hilfreiche Absicht verbirgt sich hinter der Wut?

– Wie kann Wutenergie als kraftvolle produktive Handlungsenergie genutzt

werden?

– Das Ärger-Tanzparkett nach Bridget Belgrave und Gina Laurie

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren

Thementage – bunt gewürfelt.

Jeden ersten Samstag im Monat

jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück 

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort: Hasestr.63, 49074 Osnabrück

 

Osnabrücker GFK Samstag: Mit Klarheit und Wertschätzung eigene Grenzen erkennen und wahren, oder der „Giraffenschrei“

– Sich der eigenen Grenzen bewusster werden

– Neue Wege sich auszudrücken entdecken und ausprobieren

– Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Grenzen?

– Mit mir selbst besser in Verbindung kommen und zu mir stehen.

 

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren.

Thementage – bunt gewürfelt.

Jeden ersten Samstag im Monat, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr,

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück 

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr.63, 49074 Osnabrück

 

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Osnabrücker GFK Samstag: Konflikte achtsam lösen – vom Teufelskreis zum Giraffentanz

– Mich selbst in einem Konflikt bewusster wahrnehmen.

– Was sind meine typischen Reaktionsweisen?

– Wenn ein Streit sich anbahnt- innehalten – und mich selber spüren.

– Wahrhaftig und wertschätzend äußern was mir wichtig ist

– Typische Reaktionen reflektieren verstehen und verwandeln.

Osnabrücker GfK Samstage

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

tiefer kennenlernen, üben, erfahren.

Thementage – bunt gewürfelt.

samstags – einmal monatlich, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr,

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück 

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort:  ZEGOS, Hasestr. 63, 49074 Osnabrück

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Osnabrücker GFK Samsag: Mein inneres Kind mitfühlend verstehen.

Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen.

– GFK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben.

– Die zwei Tücher Übung.

– Eigene Trigger Momente näher betrachten.

– Früher schmerzliche, unerfüllte Bedürfnisse sehen, anerkennen.

– Dem inneren Kind ein Bild, eine Erfahrung vom erfüllten Bedürfnis geben.

Thementage – bunt gewürfelt.

jeden ersten Samstag im Monat, jeweils von 9.30 bis 16.30 Uhr

für Interessierte einzeln buchbar und ein mögliches Modul der flexiblen Grundausbildung in Osnabrück

Kosten: pro Tag 90€,

Ermäßigungen: 5 Tage als Paket: 400€, 10 Tage 750€

Ort: 49074 Osnabrück, Hasestr. 64