Du hast bereits ein GFK-Jahrestraining absolviert und möchtest weitergehen, tiefer eintauchen, sicherer werden und GFK noch stärker in deinem Leben verankern? Dann ist dieses vertiefende Jahrestraining genau das Richtige für dich.
Vielleicht spürst du verstärkt den Wunsch, Gewaltfreie Kommunikation als Haltung wirklich zu leben, mit mehr Bewusstheit, Klarheit und Verbindung zu dir selbst und anderen. Vielleicht möchtest du auch deine Konfliktkompetenz erweitern oder suchst einen Raum, in dem du dich in einer tragenden Gemeinschaft weiterentwickeln kannst.
In unserem vertiefenden Jahrestraining begleiten wir dich auf diesem Weg, mit Erfahrung, Begeisterung und der Freude, gemeinsames Lernen lebendig zu gestalten.
Was dich erwartet
Du erhältst eine kompetente und persönliche Begleitung durch zwei erfahrene Trainer, die mit Leidenschaft GFK lehren und leben und ihre unterschiedlichen Perspektiven, Erfahrungen und Lehrstile einbringen. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Theorie, Selbsterfahrung und intensiver Praxis. Dabei steht die persönliche Entwicklung ebenso im Mittelpunkt wie die Erweiterung deiner kommunikativen Kompetenzen.
Inhalte und Schwerpunkte
Auffrischen und Vertiefen des Grundverständnisses der GFK
Spiritualität in der GFK: Sinn und Bedeutung im Leben – privat, beruflich, gesellschaftlich
Verantwortung übernehmen und die eigenen Werte leben
Der Umgang mit Verletzlichkeit – bei mir und anderen
Reflexion eigener Verhaltensmuster im Konflikt
Umgang mit Abwehrhaltungen und Widerständen
Feedback geben und empfangen – ehrlich, klar und verbindend
GFK in emotional aufgeladenen Situationen anwenden
Empathie und ihre Grenzen erkennen
GFK in Teams und Gruppen: Werkzeuge der Konfliktlösung
Kollektive Entscheidungsprozesse: Alternativen zu Mehrheitsentscheidungen
Entwicklung eines individuellen Lern- und Wachstumspfads
Arbeitsweise
Das Training bietet einen lebendigen Wechsel von Input, Austausch und Übung. Phasen im Plenum wechseln sich mit Kleingruppen- und Einzelarbeit ab, in denen du die GFK praktisch erlebst, anwendest und reflektierst. Erfahrungsorientiertes Lernen, empathische Begleitung und praxisnahe Übungen fördern die Integration und deine persönliche Entwicklung.
Zielgruppe
Das Training richtet sich an Menschen, die bereits fundierte Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation haben – etwa durch ein abgeschlossenes GFK-Jahrestraining oder vergleichbare Weiterbildungen im Umfang von mindestens 12 Tagen – und die ihre Kompetenzen vertiefen und verfeinern möchten.
Es ist besonders geeignet für:
Menschen, die die GFK als Haltung in ihr berufliches oder privates Leben integrieren möchten
Personen, die ihre Konfliktfähigkeit erweitern und in herausfordernden Situationen klar und empathisch handeln wollen
Trainer*innen, Coaches, Berater*innen und Menschen in sozialen oder pädagogischen Berufen, die ihre Kommunikations- und Beziehungskompetenz stärken möchten
Dein Nutzen
Du vertiefst dein Verständnis und deine Anwendung der GFK im Alltag, Beruf und in Beziehungen.
Du entwickelst mehr Klarheit über deine Werte und Handlungsimpulse.
Du stärkst deine Fähigkeit, mit Konflikten bewusst, empathisch und handlungsfähig umzugehen.
Du lernst, Verantwortung für dich und deine Beziehungen zu übernehmen – ohne Schuld oder Scham.
Du findest Orientierung, Inspiration und Gemeinschaft auf deinem weiteren GFK-Weg
Zugangsvoraussetzungen
Vorausgesetzt werden ein abgeschlossenes GFK-Jahrestraining oder vergleichbare GFK-Erfahrungen im Umfang von mindestens 12 Trainingstagen.
Termine
7.-11. September 2026
23.-25. Oktober 2026
4.-6- Dezember 2026
25.-29. Januar 2027
Ort:
vhs im Bamberger, Raum 307
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Kosten: 2290 €
Team:
Marcus Strittmatter (komm-in-kontakt.de) & Johannes Henn & Assistenz
