Seminare

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst:

  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 06.02.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.07.02.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.08.02.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Offene Jahresgruppe in 5 Modulen
 – Start im Februar 2026 | Module auch einzeln buchbar

Wir sind eine Gruppe von Referent:innen des Hamburger Vereins für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und bieten zum dritten Mal eine Seminarreihe in diesem Format an.

Dieser offene Jahreskurs richtet sich an Menschen, die im pädagogischen Umfeld tätig sind. Du wirst die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenlernen und anhand der Schwerpunkte der einzelnen Module vertiefend üben. Durch das Trainer*innen-Team, das im Wechsel die Module leitet und im engen Austausch miteinander steht, erhältst du vielfältige Perspektiven auf die Gewaltfreie Kommunikation im pädagogischen Alltag. Neben dem Erwerb und dem Üben von grundlegenden Werkzeugen steht die Weiterentwicklung der inneren Haltung im Mittelpunkt. Situationen aus dem Arbeitsalltag werden stets eingebracht und mit abwechslungsreichen Methoden bearbeitet.

Termine 2026
07./08.02.2026 – Modul 1
GFK und Pädagogik – Grundlagen und Haltung

25./26.04.2026 – Modul 2
Von Konflikten und Herausforderungen zur Verbindung

30./31.05.2026 – Modul 3
Die innere Haltung der GFK in Beziehungen leben

26./27.09.2026 – Modul 4
Gewaltfrei Grenzen setzen – wie geht das?

14./15.11.2026 – Modul 5
Wertschätzend Feedback geben – jenseits von Belohnen und Bestrafen

jeweils Samstag und Sonntag von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Bei Buchung aller fünf Module:
990,00 €

Bei Buchung einzelner Module:
220,00 € pro Modul

Eine Förderung der Teilnahme an der Jahresgruppe durch den Hamburger Weiterbildungsbonus kann beantragt werden und wird individuell geprüft.

(bild: pexels.com)

Was ist GfK eigentlich genau?
Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, was uns wichtig ist und wonach wir uns sehnen, näher bringt. Neben der Haltung gibt es einige zentrale Ideen in der GfK, die in nahezu jeder Begegnung mit uns selbst und mit anderen hilfreich anwendbar sind. Eine Hauptannahme besteht darin, dass alles was wir tun, darauf beruht ein oder mehrere Bedürfnisse zu erfüllen. Weitere Schlüsselkonzepte der GfK ermöglichen dir neue Sichtweisen, die zu mehr Authentizität, Verbindung, Verständigung und einer lebensdienlichen Haltung führen.

Wie wird der Workshop ablaufen?
In dem Workshop möchte ich dir die wichtigsten Grundkonzepte der GfK vorstellen. Dabei wird es zu jedem Aspekt viele praktische und alltagsnahe Übungen geben. Du wirst die Chance erhalten, die neuen Inhalte direkt mit deinen eigenen Alltagsbeispielen zu verknüpfen und zusammen mit den anderen Teilnehmenden zu üben und zu vertiefen. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam einen Weg zu mehr Verbindung und Authentizität zu erforschen!

Wer wird den Workshop leiten?
Mein Name ist Jana Herzmut. Ich bin 42 Jahre alt, wohnte zuletzt im Rheinland, war dann eine Weile nomadisch unterwegs und bin nun offen für einen naturnahen Ort in einer kleinen Gemeinschaft in Deutschlands Süden (Freiburg, Schwarzwald). Zwischenmenschliche Verbindungen, Kommunikation und Selbstreflexion interessieren mich sehr. So arbeite ich haupt- oder nebenberuflich im sozialen Bereich mit und für Einzelpersonen und Gruppen (Beratung und Weiterbildung), wenn ich nicht gerade tanze, singe oder mit dem Rad ans andere Ende der Welt fahre ;) Nach dem Studium der Psychologie und einer Weiterbildung zur systemischen Beraterin, beschäftige ich mich nun seit 2016 intensiv mit der GfK und habe 2021 eine Trainerausbildung abgeschlossen. Für mich führt die GfK viele hilfreiche Aspekte des menschlichen (Selbst-)Verbundenseins so hilfreich und klar zusammen, wie ich es in anderen Ansätzen in dieser Form (bisher) noch nicht finden konnte. So hat mich die GfK sehr inspiriert und mein Leben positiv verändert. Ich freue mich riesig, diese Inspirationsquelle nun mit euch zu teilen.

Steffi, 45, eine Trainerkollegin aus Wuppertal wird uns ebenfalls begleiten. Sie arbe itet als Pädagogin im Kindergarten und hat viel Erfahrung darin GfK an Kinder und Eltern zu vermitteln. Als langjährige Yoga praktizierende und Lehrende bietet sie uns an einem der Vormittage die Möglichkeit an einer offenen Yogaeinheit
kombiniert mit GfK Elementen teilzunehmen. Lass dich überraschen.

Wann, wo, wie?

Ein Wochenende in der Eifel (Nähe Blankenheim)
Fr, 27.02.26 18 Uhr bis So, 01.03.26 17 Uhr

Wir werden an einem ganz besonderem Ort sein. Freunde öffnen ihr Haus für Gäste. Es gibt verschiedene Schlafmöglichkeiten (bei den allermeisten Schlafplätzen schlafen mehrere Menschen in einem Raum). Über die Unterstützung von den Gastgebern des Hauses ist es uns möglich unser Angebot mit viel finanziellem Spielraum anzubieten. Du bist innerhalb der Spanne von 100-300€ ganz frei zu wählen, was du gern an Wertschätzung für unsere GfK-Einführung geben magst (je nach deinen Möglichkeiten). Wenn dir auch das nicht möglich ist, sprich uns an. Eine Anzahlung von 50€ bei Anmeldung mögen wir jedoch festsetzen, da wir Verbindlichkeit schätzen. Wir werden eine kleine Gruppe von 9-12 Personen sein. Bezüglich Verpflegung und Fahrgemeinschaften können wir uns im Vorfeld noch abstimmen. Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit euch und unseren Gastgebern ein verbindendes Wochenende zu gestalten und zu verbringen.

Herzensgrüsse, Steffi und Jana

Seminarleitung Elisabeth Sachers

Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 12 Seminartage absolviert haben.
Ziele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse.

Methoden: Rollenspiele mit Feedback, Begleitung mit Bodenkarten, Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit, Perspektivenwechsel unterstützt mit Stühlen, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum

Ich arbeite prozessorientiert, d.h. wir entscheiden und gestalten das Seminar gemeinsam.

Zeiten
Samstag 10 – 18 Uhr
Sonntag 9.30 – 16 Uhr

Ort c/o ASZ, Siegesstraße 31, 80802 München

Die Seminargebühr beträgt 250 €  (inkl. 19% MwSt) pro Person.

Kontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de

Veranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland

Neue Wege zu Klarheit und Kooperation 

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg lernst du ein einfaches, aber hoch wirksames Kommunikationsmodell kennen, dass du sofort in deinem Arbeitsalltag anwenden kannst.

  • In 5 Modulen à 2,5 Stunden die Kommunikation nachhaltig verbessern
  • Intensives und nachhaltiges Lernen über einen längeren Zeitraum bequem von zuhause oder wo auch immer aus
  • Live Online-Sessions in fester Gruppe (via Zoom)
  • In der Woche dazwischen eine Aufgabe zum Selbst-Üben
  • 4 zusätzliche live Online-Sessions zwischen den Modulen (via Zoom)
  • Möglichkeit in einer Online-Übungsgruppe weiter dranzubleiben, wenn der Kurs vorbei ist

Ist der Kurs was für dich?

  • Du möchtest in emotional schwierigen Situationen öfter Souveränität und Ruhe bewahren?
  • Du würdest gerne Vorwürfe und Kritik weniger persönlich nehmen?
  • Du fragst dich, wie du mit deinem Ärger umgehen kannst, ohne die Beziehung oder Zugehörigkeit zu riskieren?
  • Du fragst dich, was du tun kannst, wenn andere Ja sagen und Nein tun?
  • Du möchtest deinen Bedürfnisse kennen und diese in der Berufswelt so kommunizieren, dass sie ernst genommen und verstanden werden?
  • Du hast es satt, dich ständig über die anderen zu beschweren, ohne selbst etwas zu bewirken?

Wenn du einige der o. s. Fragen mit Ja beantwortet hast, findest du mit der GFK ein Handwerkszeug und eine Lebenshaltung, mit denen du nachhaltige Lösungen kreieren und Konflikte konstruktiv auf Augenhöhe klären kannst.

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

 

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 06.03.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.07.03.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.08.03.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.
  • Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.
  • Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten
  • Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 10.04.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.11.04.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.12.04.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Voraussetzung: Grundlagen in der GFK oder Erfahrungen einer anderen Coaching-Ausbildung

Termine: 26.-30.4.26 / 5.-09.7.26 / 20.-24.9.26 / 18.-22.10.26

Zeiten: Start am ersten Tag ab 15 Uhr; Ende jeweils am letzten Tag um 13 Uhr / Sonstige Zeiten: 9.30-13 Uhr und 15.30-19 Uhr

Ort: Haus Morgenrot im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee)

Unterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad). Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt.

Verpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24,50 EUR).

Teilnehmer:Innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen

Seminarbeitrag für Privatzahler:innen: 3.950,- EUR – Sonstige: 5.925,- EUR (inkl. EZ und Hausnutzung mit Gastroküche)

Die Ausbildung wird übrigens für Menschen, die in Baden-Württemberg wohnen oder arbeiten, durch eine Förderung der EU für Fachkurse bezuschusst:  zu 70% für Menschen ab 55 Jahre oder ohne abgeschlossene Berufsausbildung bzw. zu 30% für alle anderen. D.h. für Privatzahler•innen ist der Beitrag 1.185,- bzw. 2.765 EUR (inkl. Übernachtung im EZ für 16 Tage).

Unterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad) – ansonsten Etagenbad. Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt (unsere erste Mediationsübung ;).

Verpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24,50 EUR).

Teilnehmer•innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen (Mindestteilnehmer•innenzahl bereits erreicht – Ausbildung findet in jedem Fall statt.)

 

 

 

Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet, um:

✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken
✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen
✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen
✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern

Gestalte Deine Kommunikation neu:
Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

Verstehen und Verstanden werden: Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.
Beobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.
Empathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

  • Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.

Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.

Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten

Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

Tag 1
📅 Fr. 01.05.2026 –
🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2
📅 Sa.02.05.2026 –
🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3
📅  So.03.05.2026 –
🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitags. 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.