Irina Sonberg

In meiner Kindheit habe ich viel Gewalt erfahren, sodass ich mich ab dem sechsten Schwangerschaftsmonat im Mutterleib nicht mehr bewegte. In der siebten Klasse hatte ich mich nicht getraut zu husten, um keine Aufmerksamkeit auf mich zu ziehen, weil ich so ängstlich war. Ich kann mich auch nicht erinnern als Kind gelacht zu haben.

Heute biete ich anderen das an, wonach ich damals selbst so sehnlichst gesucht hatte und mir hauptsächlich durch die Gewaltfreie Kommunikation zuteil wurde:

– eine traumasensible Begleitung

– einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen,

– das Wissen um einen konstruktiven Umgang mit Gewalt,

– Selbstfürsorge mit Rücksicht auf andere,

– Selbstschutz ohne Selbstverurteilung,

– selbstermächtigende Form der Aufarbeitung von Gewalterfahrung und

– eine Gemeinschaft, die Halt gibt und dieselben Werte teilt.

Gerne lade ich Dich ein die Kraft der GFK in meinen Veranstaltungen kennenzulernen.