Dieser Tag unterstützt dich darin die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag zu leben. Inhalte aus dem Einführungsseminar werde aufgefrischt und erweitert. Und natürlich nehmen wir und Zeit zum üben, insbesondere an Beispielen, die du aus dem Alltage kennst. Ziel des Seminars ist es: Wissen zur GFK auffrischen neue Aspekte der GFK kennenlernen Alltagsbezogene Übungen zu erleben […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Ein Wort gibt das andere und beide Gesprächspartner schaukeln sich gegenseitig hoch. Auf Angriff folgt Gegenangriff, aus der „win-win“ Zone sind beide schon lange ausgestiegen. Wie kann es anders gehen? Wo sind mögliche Ansatzpunkte an denen wir deeskalierend agieren können? In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, welche Situationen in sich bereits ein gewisses Eskalationspotential beinhalten. […]
Training in den Grundlagen der GFK, bei dem du in einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen dein bisheriges Kommunikationsverhalten erforschst und lernst, wie du neue Wege gehen kannst. Du erfährst, wie du mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation ein befriedigendes, erfolgreiches Miteinander gestaltest. Mir geht es darum, gemeinsam eine Haltung zu üben, mit […]
Wir wollen allen an der GFK Interessierten ein Forum zum Austausch, gegenseitigem Kennenlernen und Empowerment bieten. Zahlreiche Angebote an Workshops und Impulsreferaten eröffnen die Gelegenheit, das weite Anwendungsspektrum der GFK kennenzulernen, zu diskutieren und Anregungen für den eigenen Alltag und die Arbeit mitzunehmen. Wir freuen uns schon auf einen spannenden Erfahrungsaustausch. Jede/r TagungsteilnehmerIn ist herzlich eingeladen, […]
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend […]
Sie haben schon ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht und möchten Ihre Kenntnisse erweitern und in der Praxis vertiefen? Neben neuen Inhalten, steht die Anwendung der Prinzipien der GFK im Vordergrund. Sie üben, sich herausfordernden Situationen tatsächlich zu stellen und Konfliktgespräche zu führen.Sie gewinnen an Sicherheit in der Anwendung des Handwerkzeuges der GFK und finden dadurch zu einer inneren Haltung der Gelassenheit und Souveränität.
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber […]
Dies ist eine offene Online-Übungsgruppe, die sich auf die Themen rund um die Arbeitswelt bezieht. Egal ob Ihr Führungskraft oder Mitarbeiter seid, hier könnt Ihr üben, die GFK auch an Eurem Arbeitsplatz anzuwenden. Ihr bringt Eure Situationen, Gespräche oder Befürchtungen mit in die Gruppe. Zusammen erarbeitet Ihr Gefühle und Bedürfnisse, ergänzt mit meinem Trainerinput. Sollten […]
18.03. ist noch ein Einstieg in die Gruppe möglich! Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst. An 10 Terminen: ca. alle 2 […]
Oftmals hören wir in Kursen oder Coachings, dass die GFK recht leicht verständlich ist, jedoch die tatsächliche Umsetzung zuweilen schwer fällt. In dieser offenen Gruppe haben Sie am Dienstag Abend Gelegenheit, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen.
In guter Verbindung mit sich und anderen sein! Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir aneinander vorbeireden und den Eindruck haben, dass der andere uns einfach nicht versteht. Was befähigt uns, vertrauensvoll, aufrichtig und empathisch miteinander umzugehen? Die Übungsgruppe bietet dazu einen sicheren Rahmen, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ehrlich zu erkennen, selbst […]
Bildungsurlaub für Menschen mit GFK-Vorkenntnissen! Wie können wir uns einerseits für unser eigenes Anliegen einsetzen und andererseits auf unser Gegenüber eingehen? Was können wir in einem Gespräch beitragen, dass die andere Person den Kontakt als respektvoll erlebt? Wie können wir uns aufrichtig und authentisch auf eine Weise zeigen, die für andere gut annehmbar ist? […]
In den 3 Tagen des Einführungsseminars in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) geht es ums Innehalten, Entschleunigen, in Kontakt mit sich selber kommen, Sprechen und Zuhören. Ich arbeite mit kleinen Gruppen (max 8 TN), so dass jede Person mit ihren Anliegen gesehen wird. Es ist Zeit ist für Fragen und das Erfahren der […]
„Es menschelt überall“ -kein Wunder, denn genau das sind wir alle- Menschen. Wenn es im Alltag stressig wird, wir uns nicht gehört und verstanden fühlen, vergessen wir das, sind angespannt und gereizt. Leicht geht die Zuwendung und Empathie verloren. Wir fühlen uns unwohl und entmutigt. Wie wäre es, wenn die Zusammenarbeit auf Beobachtung basieren könnte, […]
Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit, eigene berufliche und/oder private Konflikte einzubringen und diese mit Hilfe der GFK zu bearbeiten. Es handelt sich um eine "feste" Gruppe, welche von Yvonne Strathmann angeleitet wird. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation (mindestens 1 Einführungs- und 1 Vertiefungsseminar). Termine bis zu den Sommerferien: Do 04.04.24 Do 25.04.24 Mi 15.05.24 […]
18.03. ist noch ein Einstieg in die Gruppe möglich! Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst. An 10 Terminen: ca. alle 2 […]
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation, mich - Andrea Lohmann - und meine Arbeit während einer lebendigen Einführung kennen. Außerdem gibt es praktische Beispiele. Die kostenlose Online-Veranstaltung findet von 18.30 - ca. 20.00 Uhr statt, hierfür wird der Dienst Zoom genutzt. Wollen Sie gern mit dabei sein? Dann schicken Sie einfach eine E-Mail an office@andrea-lohmann.de
Im Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation werden nicht nur die Grundlagen vertieft. Du bekommst einen tieferen Kontakt zu dir selbst und dadurch mehr Halt auch in den wackeligeren Situationen des Alltags. Du baust deine Fähigkeit aus, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dich authentisch auszudrücken, sowie die Bedürfnisse anderer zu hören. Somit entsteht eine selbstverantwortliche, empathische […]
Sehnt ihr euch nach mehr Verbindung und weniger nervtötenden Streits in eurer Beziehung? Ihr wollt euch besser verstehen, näherkommen und Konflikte wertschätzender lösen? Das 2,5-tägige Themenseminar richtet sich an alle, die die GFK in ihre Liebesbeziehung integrieren wollen. Wenn ich jemanden nah an mich heranlassen möchte, ist es hilfreich eine Sprache zu kennen, die es […]
Ab 24.Mai bis 30.November 2024 bei der EEB Niedersachsen, Osnabrück 5 Module Fr./Sa. jeweils 10.00 - 18.00 Uhr und eine Woche Bildungsurlaub In der Basisausbildung wird vermittelt, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine „Kommunikationsmethode“ als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt, eine umfassende empathische […]
Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd gestalten?
Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Nach dem Wochenende kannst du das Gelernte in drei anschließenden Online-Übungsabenden vertiefen und in deinen Alltag integrieren.
Pferde sind besonders feinfühlig und die wahren Experten der Körpersprache. Sie sind in der Lage, unsere Emotionen, unsere Gestik, die Körperhaltung und unsere Mimik blitzschnell zu erkennen und zu entschlüsseln. Innerhalb von Sekunden deuten Pferde sogar Bestandteile unserer Körpersprache, die für uns nicht erkennbar sind, aber im zwischenmenschlichen hinderlich wirken. Pferde agieren somit als Spiegel […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Kennst du das? Du sagst automatisch Ja? Danach ärgerst du dich, weil du doch eigentlich nein sagen wolltest? Du kommst wieder und wieder automatisch in dieses Muster? Und weißt nicht so genau wie du da rauskommen kannst? An dem Vertiefungstag wollen wir … … uns liebevoll den Teilen nähern, denen es so schwer fällt nein […]