Scham kennt viele Facetten, vom Erröten bis zur Peinlichkeit, vom Sich-Genieren bis zum Erstarren, von Schüchternheit bis zum In-den-Boden-Versinken-Wollen. Der Augenblick, in dem wir Scham verspüren, bindet unsere Lebensenergie, mindert unsere Freude am Leben und schneidet uns von anderen Menschen ab, führt zu Trennung, Isolation, Unverstanden-Sein und Angst.
Im Laufe des Seminars entdecken wir zunächst unsere Schamspür-Vermeidungsstrategien und kommen dann bewusst mit unserer Scham in Kontakt. Wir schenken den beschämten Anteilen in uns Empathie und entwickeln ein tieferes Verständnis bezüglich der Bedürfnisse, die unter der Scham verborgen sind. Dabei erleben wir, dass sich mit Scham befassen, verlorene Lebensfreude zurück schenkt und zu mehr Lebendigkeit führt. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg bietet in ihrer bedürfnisorientierten Sichtweise einen neuen Zugang, mit der Scham in Kontakt zu kommen. Am Sonntag richten wir unsere Aufmerksamkeit auf schuldbehaftete Themen und bringen uns zurück in unsere volle Verantwortung und Gestaltungskraft.
