Seminare

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

GFK-Trainer*innenausbildung 2025 Modul 4 von 5 mit Esther Gerdts und Frank Gaschler

Termine 2025

27. – 29. März 2025 (Seminarhaus in Olching bei München)
08. – 10. Mai 2025 (Seminarhaus in Olching bei München)
26. – 28. Juni 2025 (Seminarhaus in Olching bei München)
24. – 26. Juli 2025 (Seminarhaus in Olching bei München)
09. – 14. September 2025 (Seminarhotel in Otting)

Informationsmappe Trainerausbildung 2025

Bitte rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen zu diesem angebot haben. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther Gerdts +49 177 74 125 74 und Frank 0179 699 86 98.

Zur Anmeldung

Bei Folgendem (u.a) werden wir Sie begleiten und unterstützen:

  • Das Rüstzeug entwickeln, um als selbstständiger Trainer tätig zu sein.
  • Die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation verinnerlichen und anwenden.
  • Die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation im beruflichen und privaten Alltag leben und repräsentieren.
  • Als Trainer in unterschiedlichen Situationen mit dem eigenen Verhalten ein lebendiges Modell der GFK sein
  • Auf Teilnehmerfragen und -einwände aus der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation heraus antworten.
  • Als Multiplikator für Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem Unternehmen wirken.
  • Kollegen über Gewaltfreie Kommunikation fundiert informieren.
  • Einen Impulsvortrag über Gewaltfreie Kommunikation zu halten.
  • Eine Übungsgruppe zu leiten, bzw. zu moderieren.
  • Ein 2-3-tägiges Einführungsseminar zu konzipieren und durchzuführen.

Ihr Nutzen:

  • Sie haben die Fähigkeit weiterentwickelt, sich selbst und anderen mitfühlend zu begegnen (Selbstempathie).
  • Sie sind in der Lage, Ihre privaten und beruflichen Beziehungen erfüllender zu gestalten.
  • Sie haben mehr Mut und Entschlossenheit, über Themen zu sprechen, die wichtig sind, aber bisher nicht angesprochen wurden.
  • Sie sind in der Lage andere Menschen zu schulen, wertschätzender, zielorientierter und effizienter zusammen zu arbeiten.
  • Sie können bei Verhandlungen und Meetings zur Effizienz und Verständigung beitragen.
  • Sie führen Gespräche mit Kunden, Kollegen und Mitarbeitern zielorientierter und mit mehr Verbindung.
  • Sie können Gespräche in eine Richtung lenken, die für alle Beteiligten von mehr Interesse ist.
  • Sie können sich in Trainings in einen emotional handlungsfähigen und präsenten Zustand bringen (Selbstmanagement).
  • Sie können mit mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit für eigene und gemeinsame Ziele eintreten.
  • Sie agieren auch in herausfordernden Situationen mit mehr Bewusstheit und Achtsamkeit.
  • Sie bauen hinderliche Glaubenssätze ab und werden sich Ihrer Stärken bewusst.
  • Sie erkennen alles, was passiert, als Chance für individuelles und gemeinsames Lernen und können jegliches Geschehen produktiv nutzen (der Umgang mit sogenannten „Störungen“).

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten,
    transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Die Synthese von GFK und Aufstellungsarbeit – wenn nur eine Konfliktpartei in der Mediation anwesend ist.

Der konstruktive Umgang mit herausfordernden Gesprächen und Situationen
wird immer wichtiger – sowohl im beruflichen wie im privaten Umfeld.

Häufig bleiben Konflikte unbearbeitet und ungelöst, weil nicht alle beteiligten Konfliktparteien, sondern nur eine Konfliktpartei zu einer Mediation bereit ist. Doch auch wenn die Bereitschaft der/des Konfliktpartner*s zur Mitwirkung an einer Klärung fehlt, ist es möglich, handlungsfähig zu bleiben.

Unsere Erfahrungen zeigen, dass Mediation auch mit nur einer anwesenden Konfliktpartei möglich ist. Unser Vorgehen nennen wir Mediation mit Stellvertretung.

Vertiefen Sie Ihre Mediationserfahrungen und -kenntnisse an der Quelle und profitieren Sie von erfahrenen Trainer*innen

Bei Christoph Hatlapa, einem der Mitbegründer des Bundesverbandes Mediation und „Urgestein“ im Bereich der Gewaltfreien Kommunikation und Mediation. Er wird die Weiterbildung gemeinsam mit Mirja Heunemann durchführen.

Im Lebensgarten Steyerberg, ein Ort, der selbst durch einen tiefen Wandlungsprozess gegangen ist: von einer Siedlung, die 1938 für Arbeiter*innen der Rüstungsindustrie gebaut wurde zu einem gemeinnützigen Verein zur Entwicklung neuer gemeinschaftlicher Lebensformen.

Seminarleitung:
Christoph Hatlapa Mediator sowie Ausbilder*in Mediation BM®, Trainer Gewaltfreie Kommunikation CNVC, Jurist
Mirja Heunemann Mediatorin Mediation BM®, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation, Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)

Du möchtest lernen:

– das, was dir wichtig ist, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?
– hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
– alte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?
– in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.

So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.

Die Seminarinhalte sind:

– die essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen,
– das Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Situationsbeschreibung, Auswirkung, Anliegen, Verbesserungsidee)
– und die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.

Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben.

Termine

16.09. – 18.09.2025 jeweils 9:30 – 16:30 Uhr

Veranstaltungsort

Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Str. 107
40225 Düsseldorf

Preis

230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck

Anmeldung

https://forum-demokratie-duesseldorf.de

Begeistern Sie andere für die GFK

 

Die GFK Trainer:in Basis Ausbildung ist speziell auf die Fragen und Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die die GFK nicht nur selbst weiter vertiefen möchten, sondern diese auch an andere Menschen vermitteln wollen.

In dieser Ausbildung befähigen wir Sie dazu, die Essenz der GFK im Rahmen von Vorträgen und Übungsgruppen weiterzugeben und Menschen mit den Mitteln der GFK durch emotionale Prozesse zu begleiten.

Sie lernen und setzen sich intensiv mit dem Konzept auseinander. Dabei zeigen wir Ihnen und üben, wie Sie souverän mit schwierigen Seminarsituationen umgehen, und unterstützen Sie mit über 10 Jahren Erfahrung als GFK Trainer und Ausbilder.

Inhalte

Wissen festigen

Wir vermitteln Ihnen die Kenntnisse, die Sie brauchen, um Kernpunkte der GFK in Workshops und Übungsgruppen professionell weiterzugeben. Dafür geben wir Ihnen die erprobten, gut strukturierten und leicht handhabbaren Abfolgen an die Hand, die wir selbst nutzen.

Die GFK verinnerlichen

Durch die intensive Auseinandersetzung mit Ihrer Rolle als Trainer:in entwickeln Sie ein gutes Gespür für sich selbst und Ihre Ressourcen. Sie sehen die Ursachen von Konflikten klarer und gehen einfühlsamer mit sich selbst um. Das hilft Ihnen beim Leiten von Gruppen, aber auch in anderen Situationen.

Praxisorientierung

Unser Motto lautet „Learning by Doing“. Deshalb bleibt es nicht bei der reinen Wissensvermittlung, sondern Sie lernen direkt, die GFK in überschaubaren Schritten an andere weiterzugeben. Wir unterstützen Sie mit empathischem Feedback, erprobten Werkzeugen und einem nachhaltigen Austausch.

Gruppen leiten lernen

Gängige Fragen zu Konzept und Praxis der GFK beantworten Sie sicher. Auch auf Einwände und Kritik von Teilnehmenden Ihrer Workshops können Sie nach der Ausbildung einfühlsam, klar und angemessen eingehen.

 

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die …

  • die Haltung der GFK festigen möchten.
  • verstehen wollen, welche konkreten Werkzeuge und Techniken hinter der GFK stecken.
  • bereits als Trainer:in oder Coach arbeiten und weiterführende Schritte zur Integration der GFK in ihr Programm suchen.
  • eine Jahresausbildung in GFK  absolviert haben und sich nun zur Trainer:in fortbilden möchten.
  • beabsichtigen, als Trainer:in die Gewaltfreie Kommunikation in Seminaren, Vorträgen oder Workshops selbst weiterzugeben.
  • die Werkzeuge und Haltung der GFK auch beruflich nutzen möchten.

Vorkenntnisse
Um die Trainer:in Ausbildung zu belegen, benötigen Sie mindestens ein 2-tägiges Einführungsseminar. Wir empfehlen außerdem den Abschluss der GFK-Jahresausbildung. Der individuelle Entwicklungsstand kann sehr unterschiedlich sein, deswegen wollen wir die Teilnahme nicht an eine bestimmte Anzahl von Tagen knüpfen. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie von dieser Ausbildung profitieren, melden Sie sich bei uns und wir finden es im Gespräch heraus.

Die Blöcke der Ausbildung

In BLOCK 1 lernen Sie …

  • worauf zu achten wichtig ist bei der Planung einer GFK-Übungsgruppen-Reihe.
  • wie Sie die einzelnen GFK-Übungsgruppen so strukturieren, dass Sie alle Lerntypen erreichen, ohne die Teilnehmenden in starre Strukturen zu zwängen.
  • wie Sie mit einfachen Übungen die wichtigsten Aspekte der GFK vermitteln können.
  • die verschiedenen GFK-Schritte und GFK-Prozesse kennen, die bei der Vermittlung der GFK wichtig sind.
  • wie Sie GFK-Selbst-Erfahrungsprozesse gestalten und sicher anleiten.

Außerdem werden Sie selbst ausreichend Zeit bekommen, die GFK als Herausforderung an sich selbst zu erfahren, was ganz wesentlich zu Ihrer persönlichen Entwicklung beitragen wird.

In BLOCK 2 lernen Sie …

  • wohlwollendes Feedback so zu verbalisieren, dass es gehört wird.
  • mit Herausforderungen umgehen zu können, z.B. bei Teilnehmern, die gerne schnelle Lösungen hätten.
  • verschiedene Techniken zur Einstimmung und Entschleunigung von GFK-Übungsgruppen zu verwenden.
  • damit umzugehen, wenn Sie sich selbst für etwas verurteilen – und wie Sie Teilnehmende sicher durch diesen Prozess führen können.
  • wie Sie mit unterschiedlichen Ansprüchen an Ihre Rolle als Trainer:in umgehen.
  • erweiterte Selbst-Erfahrungsprozesse an sich zu erfahren und zu begleiten.
  • die Schlüsselunterscheidungen der GFK zu verstehen, zu erklären und deren Wert zu erkennen.

In BLOCK 3 lernen Sie …

  • wie Sie mit inhaltlichen Einwänden zur GFK wertschätzend und klar umgehen können.
  • wie Sie bei Kritik an Ihnen oder dem Training entspannt bleiben können.
  • wie Sie Fragen zum Inhalt kurz und knapp beantworten können.
  • wie Sie zwischen Menschen zur Konfliktklärung beitragen können und dabei praktische Elemente der Moderation und Mediation nutzen.
  • was wertvoll sein wird, wenn Sie sich auf den Weg der Anerkennung (Fachverband) oder Zertifizierung (CNVC) begeben.

Unsere  Haltung

Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe: Auch wir Trainer:innen haben abseits des Seminar-Alltags ganz ähnliche Probleme zu bewältigen wie Sie. Wahrscheinlich sind wir etwas geübter darin, die Perspektive zu wechseln und sowohl spontan als auch klärend in einer konkreten Situation zu agieren. Aber auch wir erfahren das Leben täglich aufs Neue als herausfordernd. Deshalb distanzieren wir uns ausdrücklich von Besserwisserei und Geheimniskrämerei – es gibt aus unserer Sicht keine einfachen Antworten auf komplexe Fragen.

Struktur ist uns wichtig: Wir setzen auf eine erprobte, transparente Methodik und klar definierte Lern- und Übungsziele. Wir schätzen den Wert autodidaktischer Selbsthilfe, der insbesondere in einer vertrauensvollen Gruppe entsteht. Dabei verzichten wir jedoch auf den „Hurra-Optimismus“, wie er auf dem grauen Psycho- und Esoterik-Markt leider allzu oft anzutreffen ist.

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie in unser Info-Webinar oder melden Sie sich gleich für die Ausbildung an.

Termine

BLOCK 1: 17.9.-31.9.2025
BLOCK 2: 5.11-09.11.2025
BLOCK 3: 28.01-01.02.2026

Beginn am Anreisetag: 10 Uhr Ende am Abreisetag: ca. 15 Uhr

Trainer

Die verschiedenen Blöcke werden von wechselnden Trainerduos aus unserem Team gestaltet, so dass du unterschiedliche Trainingsstile und Persönlichkeiten kennenlernst.
Mehr Infos und Anmeldung auf unserer Homepage

Standard-Tarif: 2700€
Wenn Sie sich beruflich fortbilden, Ihr Arbeitgeber die Kosten trägt oder Sie als Trainer, Coach, Moderator etc. selbstständig tätig sind (>28.000€ Umsatz).

Reduzierter Selbstzahler-Preis: 2100€
Sie wollen sich privat weiterbilden, zahlen die Kosten aus eigener Tasche oder sind selbstständig mit einem Umsatz unter 28.000€.

Reduzierter Studierenden-/Sozial-Preis: 1800€
Wenn Sie studieren, in Ausbildung oder arbeitssuchend sind.

Die verschiedenen Blöcke werden von wechselnden Trainerduos aus unserem Team gestaltet, so dass du unterschiedliche Trainingsstile und Persönlichkeiten kennenlernst.
Mehr Infos und Anmeldung auf unserer Homepage

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub gibt es reichlich Zeit, die Gewaltfreie Kommunikation intensiv kennenzulernen und zu erfahren.

Seminarinhalte: 

  • Die GFK-Methode und ihre Anwendung
  • das 4-Ohren-Modell der GFK
  • Dialoge in der GFK gestalten mit Hilfe des 6-Stühle-Modells
  • selbst-empathisch mit eigenem Ärger umgehen
  • hilfreicher Umgang mit eigenen Grenzen und den Grenzen anderer

Anerkannt als Bildungsurlaub in: Baden-Württemberg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Thüringen

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

Veranstaltungsort: Haus Insel Reichenau

Flyer_GFK-Intensiveinführung_Reichenau_09.2025

Bescheinigung Arbeitgeber_Seminarprogramm_09.2025_Insel Reichenau

 

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.
Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst:
  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

10. GFK-Jahreskurs (PDF)

Diese GFK-Jahresausbildung verändert Ihren Blick auf die Welt und fordert Sie heraus. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden Know-How lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben.

Trainerteam: Hannah Hartenberg und Stefan Voth

4 Module

• M1 Do, 02.10. ab 18 Uhr bis So, 05.10.2025
• M2 Do, 08.01. ab 18 Uhr bis So, 11.01.2026
• M3 Mi, 15.04. ab 18 Uhr bis So, 19.04.2026
• M4 Do, 09.07. ab 18 Uhr bis So, 12.07.2026

Kennenlernabende

Falls Sie uns noch nicht aus Seminaren oder persönlich kennen, laden wir Sie herzlich ein zum persönlichen Kennenlernen. So können Sie sich auch von unserer Didaktik in der Praxis einen guten Eindruck verschaffen.

• Online als Zoom-Videokonferenz am Do 10.07.25 von 19:30 Uhr (rechtzeitig für den Frühbucherrabatt)
• Online als Zoom-Videokonferenz am Do, 28.08.25 von 19:30 Uhr

Du erhältst den Zugangslink nach Anmeldung über folgendes Formular.

 

Die Anmeldung zum Jahrekurs geht über unseren Träger: Forum Demokratie Düsseldorf.

Heldin, Powerfrau… oder ich selbst? Authentisch Auftreten im Beruf (Frauen-Bildungsurlaub)

Gewaltfreie Kommunikation und Systemaufstellungen

05.10.25 – 10.10.2025, Spiekeroog

Die Erwartungen an Frauen im Beruf orientieren sich häufig an männlich geprägten Vorbildern oder an „Heldinnen“ und „Powerfrauen“. Wie wäre es, stattdessen einfach „Frau“ im Beruf zu sein? Doch was heißt das?

Um auf der Gratwanderung zwischen Anforderungen im außen und den eigenen Werten und Bedürfnissen auf dem Weg zu bleiben, ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen.

Wie können Sie Ihre Wahrnehmung schärfen für das, was sie selbst als Frau (im Beruf) ausmacht? Wie gelingt es, jenseits vom Selbstoptimierungszwang, auch im Beruf die Frau zu sein, die Sie sind? Ziel ist es, Wertschätzung und Vertrauen zu stärken und Mut und Freiräume zu schaffen.

Praxiserprobte Strategien und Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Systemischen Aufstellungsarbeit unterstützen dieses Vorhaben. Nicht zuletzt tragen die strandnahe Lage des Hauses und die Inselatmosphäre dazu bei, das Gelernte auf besondere Weise zu vertiefen.

Anmeldung und weitere Infos: www.bf-bonn.de