Seminare

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GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Laura Schnelle – ONLINE

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet:

  • die vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden
  • das vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen
  • Empathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen
  • starke Gefühle, wie Wut und Ärger, die sich gegen andere richten, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen
  • GFK in Konflikten einsetzen, empathisch unterbrechen, Grenzen setzen und Nein sagen
  • Verbindung ohne Worte herstellen, nonverbale Empathie und Körper-GFK
  • mithilfe der GFK Wertschätzung geben

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

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GFK-Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Sophia Siebert – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten, transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Das GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

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GFK-Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten, transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Das GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

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GFK Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – ONLINE

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten,
    transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.
Das GFK Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

See-Zeit Tage 2026

Eintauchen, üben, verbinden

Zwei Samstage im Jahr 2026 – Zeit, GFK zu vertiefen, auszuprobieren und einfach zu sein.
Ein Raum, der deinen Themen folgt und dir Gelegenheit gibt, deine alltagstaugliche GFK-Sprache wachsen zu lassen.

Was dich erwartet:

GFK-Prozessarbeit: 4 Schritte, 4 Ohren, Ärgerprozess, Innere Lehrer:in & Innerer Entscheider:in
Empathisches Vermuten und aufrichtigen Selbstausdruck üben
Dyadenmeditationen
Raum für Gespräche, Austausch und Gemeinschaft
Gemeinsame Pausen zum Auftanken
Für dich:
Achtsamkeit, Verbindung und eine Haltung, die trägt – auch im Alltag.

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Bewusst und erfüllt leben – sich wirklich begegnen mit Petra Porath@ Intersein-Zentrum

In diesem Retreat erforschen wir, wie wir freier im Strom des Lebens mitfließen können – durch achtsame Selbstwahrnehmung von Körper, Atem, Gefühlen und Gedanken, verbunden mit dem bewussten Kultivieren von Verständnis und Verständigung.

Die verschiedenen Bereiche unseres Lebens möchten als Teile eines lebendigen Ganzen verstanden werden. Hierbei unterstützen uns Empathie und Aufrichtigkeit, Perspektivwechsel und gelebte Verantwortung. Gemeinsam und in Einzelarbeit widmen wir uns den Bereichen:
Familie und Partnerschaft, Beruf oder Berufung, körperliche und seelische Gesundheit, Freizeit, Freundschaften und Gemeinschaft, sowie Spiritualität und Sinn.

Welche Rolle spielen dabei die vier Herzensqualitäten aus der buddhistischen Tradition? Wie können die innere Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation, säkulare Ethik und weitere Zugänge unser Leben bereichern und vertiefen?

Wie in einer Bienenwabe ist alles miteinander verbunden: Jede einzelne Zelle hat Auswirkung auf das Ganze. Wenn wir einzelne Lebensbereiche stärken, wächst zugleich unsere Resilienz – die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten verbunden, handlungsfähig und kraftvoll zu bleiben.

Praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung, Einzelreflexion, Dyaden und empathischer Austausch eröffnen neue Handlungsspielräume. So gewinnen wir Klarheit, entdecken innere Quellen von Kraft und Freude und gestalten Beziehungen bewusster und erfüllter.

Denn:
„Wir sind Leben, inmitten von Leben, das leben will.“
(nach Albert Schweitzer)

Der Kursablauf ist eingebettet in die Tagesstruktur im Hause und die Meditations- und Achtsamkeitspraxis der Gemeinschaft.

Retreatbeitrag: 280€, zuzüglich Unterkunft/Verpflegung
240€ bei Buchung bis 30.08.2026

Buchung über https://intersein-zentrum.de/retreat-begegnung-gfk-kommunikation/

„Dromedar trifft Giraffe“ – Die Blaue Karawane

🐪 8-tägige GFK-Seminarreise entlang der Atlantikküste Marokkos 🐪

8.–15. Oktober 2026

Eine besondere Reise für Menschen, die Gewaltfreie Kommunikation nicht nur lernen, sondern (er)leben möchten.
Gemeinsam mit Dromedaren, Nomaden und der Weite der Natur tauchen wir ein in eine Woche voller Begegnung, Reflexion und Abenteuer.

 

Was dich erwartet

  • 8 Tage Gemeinschaft – davon 5 Wandertage entlang der Atlantikküste
  • Unterwegs mit Dromedaren und Nomaden der Nouaji/Amazigh
  • Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) als gelebte Haltung
  • Digital Detox – 8 Tage ohne Mobiltelefon
  • Dyaden, empathische Gespräche & Selbstreflexion
  • Zeit für Stille, Natur und persönliche Prozesse
  • Yoga & Qigong
  • Atlantikbad, Musik, Lachen
  • Begegnungen mit Kultur, Herzlichkeit und Gastfreundschaft Marokkos

 

 GFK in Bewegung

Wir üben,

  • uns selbst, die Gemeinschaft inkl. der Dromedare empathisch wahrzunehmen
  • unsere Bedürfnisse und Grenzen  zu erkennen und auszudrücken
  • Vertrauen in uns, die Gruppe und den Fluss des Lebens zu entwickeln.

Voraussetzungen

  • Teilnahme an mindestens einem GFK-Basiswochenende
  • Wanderfreude & Trittsicherheit
  • Offenheit für Natur, Gemeinschaft und persönliches Wachstum
  • Abenteuerlust

Startpunkt
Gästehaus Nereide in Sidi Kaouki
(15 km südlich von Essaouira, Marokko)

 

 Für Menschen, die…

  • die Haltung der GFK (er)leben möchten
  • Natur, Bewegung und Gemeinschaft lieben
  • bereit sind, sich auf Unbekanntes und Lebendigkeit einzulassen.

 

Kostenübersicht – „Die Blaue Karawane“ & Vertiefungsseminar „Dromedar trifft Giraffe“

Karawanereise (Organisation und Durchführung vor Ort)
840 € pro Person

Inklusive Leistungen:

  • 7 Übernachtungen (inkl. 3 Übernachtungen in der Villa)
  • 5 Wandertage mit Dromedaren
  • einheimischer Guide & Begleitmannschaft
  • Vollverpflegung
  • Lastdromedare fürs Gepäck
  • Zeltübernachtungen während der Wanderung
    👉 Ein Teil des Beitrags unterstützt soziale Projekte zum Erhalt der nomadischen Lebensweise.

Seminarbeitrag (GFK-Begleitung & Organisation)
380 – 580 € nach Selbsteinschätzung

Leistungen:

  • Reisebegleitung & Organisation
  • GFK-Vertiefungsseminar
  • Yoga/QiGong-Einheiten
  • Prozessbegleitung in der Gruppe
    👉 20 % des Beitrags gehen an das Projekt TIGIZ in Mirleft.

Nicht im Preis enthalten
Flug nach Marokko (ca. ab 200 €)
Transfer nach Sidi Kaouki von Agadir oder Marrakech (Taxi 100–120 € pro Fahrzeug / bis 6 Personen)

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GFK-Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten, transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Das GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Neujahrs-Dyadenmeditations-Retreat 2027

Bisher hat uns nichts so nachhaltig auf dem Weg zu einem inneren Zustand von KLARWEIT unterstützt, wie die Dyaden-Meditation. Innehalten, spüren, Raum geben, unser Innerstes erforschen, gut aufgehoben sein in einem liebevollen und klaren Rahmen mit gleichgesinnten Menschen. Aus der inneren Ruhe kann eine unbändige Kraft entstehen. Je länger die Dyaden Meditationspraxis andauert, desto intensiver und anhaltender erleben es Teilnehmende nach eigenen Berichten. Wenn du schon einzelne Dyaden oder Dyadentage erlebt hast, laden wir dich hier ein, mit uns den nächsten Schritt zu gehen und 4 Tage tief in dein inneres Universum einzutauchen.

Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, das dies vor allem zu Anfang des neuen Jahres eine ganz besondere Kraft, Qualität und Intensität entfalten kann. Viele Teilnehmende berichten uns, dass die Neujahrsdyaden eine Ausrichtung, eine Orientierung für das ganze Jahr geben.
Lass dich fallen in eine intensive und klare Zeitstruktur, nimm dir Zeit nur für dich, am besten lässt du jegliche Arbeit und Ablenkung zu Hause. Wir empfehlen, das Handy für die Dauer der 4 Tage auszuschalten, um ganz in den inneren Prozess eintauchen zu können.

Mehr Infos:
https://klarweit.de/seminar/neujahrs-dyadenmeditations-retreat-2027/

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Awakening to Life Intensive – International

Dyad meditation week in ENGLISH language

How it all began: 40 people from many countries and continents gathered in a seminar house deep in the woods on a hill in Slovenia, sitting in pairs facing each other.

Many are tired, anxious, nervous: ‚What have I gotten myself into?‘ they seem to be asking themselves at 7:00 in the morning. I, Jürgen Engel, am one of them. The two Roberts, two teachers I completely trust, have fulfilled their life’s dream: a week in which anything can happen. A space where everything that arises has its place, and where life within us can blossom in its full beauty and intensity.

I have experienced hundreds of workshop days and dozens of retreats, so what could be new? What could inspire or surprise me?

And yet: What I will experience this week exceeds my wildest expectations, and I realize: THIS is what I want to bring into the world!

More Infos:
https://klarweit.de/seminar/awakening-to-life-intensive-2027-int/