Schlagwortarchiv für: Dyade

Seminare

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GFK-Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen.

Im 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber:

  • Kontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen
  • Selbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen
  • starke Gefühle, wie Schuld und Scham, die sich gegen dich selbst richten, transformieren
  • empathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen
  • innere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern
  • Umgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten
  • Selbstwertschätzung und Selbstliebe stärken

Das GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum.

Dieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.

Zertifizierung

Laura Schnelle als Trainerin des GFK-Seminars ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (20 Zeitstunden pro Seminar) können für die Anerkennung als GFK-TrainerIn beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.

Neujahrs-Dyadenmeditations-Retreat 2027

Bisher hat uns nichts so nachhaltig auf dem Weg zu einem inneren Zustand von KLARWEIT unterstützt, wie die Dyaden-Meditation. Innehalten, spüren, Raum geben, unser Innerstes erforschen, gut aufgehoben sein in einem liebevollen und klaren Rahmen mit gleichgesinnten Menschen. Aus der inneren Ruhe kann eine unbändige Kraft entstehen. Je länger die Dyaden Meditationspraxis andauert, desto intensiver und anhaltender erleben es Teilnehmende nach eigenen Berichten. Wenn du schon einzelne Dyaden oder Dyadentage erlebt hast, laden wir dich hier ein, mit uns den nächsten Schritt zu gehen und 4 Tage tief in dein inneres Universum einzutauchen.

Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, das dies vor allem zu Anfang des neuen Jahres eine ganz besondere Kraft, Qualität und Intensität entfalten kann. Viele Teilnehmende berichten uns, dass die Neujahrsdyaden eine Ausrichtung, eine Orientierung für das ganze Jahr geben.
Lass dich fallen in eine intensive und klare Zeitstruktur, nimm dir Zeit nur für dich, am besten lässt du jegliche Arbeit und Ablenkung zu Hause. Wir empfehlen, das Handy für die Dauer der 4 Tage auszuschalten, um ganz in den inneren Prozess eintauchen zu können.

Mehr Infos:
https://klarweit.de/seminar/neujahrs-dyadenmeditations-retreat-2027/

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – 4x mittwochs von 17:30-19:45 Uhr in Duisburg

Vorschau – Anmeldelink zum DRK Bildungswerk folgt. Das Herz öffnen und Zugang zu den eigenen Kraftquellen finden mit Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreier Kommunikation: Wir üben, mit offenem Herzen und Geist zuzuhören und aufkommende Urteile wohlwollend wahrzunehmen. Wir lernen, unsere Gefühle freundlich einzuladen und zu benennen. Was ist uns jetzt gerade wichtig? – Unsere Bedürfnisse und Werte in Worte zu fassen und diese Seinsqualität in unserem Körper zu verorten. Mit uns selbst sicher verbunden – von diesem Ort aus unser Anliegen konkret, klar und mit friedvollem Geist zu formulieren – da wollen wir hin. Dabei greifen wir auch auf Modelle der buddhistischen Psychologie zurück.

Kurze Impulse wechseln sich mit praktischen Übungen zu zweit und in der Gruppe ab.
Wir arbeiten mit eigenen Beispielen und Anliegen der Teilnehmenden.

Termine
mittwochs, 27. Januar, 10. Februar, 17. Februar, 10. März 2027; jeweils 17:30-19:45 Uhr, lfd. Einstieg möglich

Ort
DRK Bildungswerk Duisburg, Erftstraße 15

Teilnahmegebühr
(noch offen)

Teilnahmevoraussetzung
Diese Übungsgruppe richtet sich an alle, die mit den vier Elementen der Gewaltfreien Kommunikation vertraut sind. Auch Interessierte mit viel Erfahrung sind herzlich willkommen, um zu wiederholen, intensiver in Prozesse einzutauchen oder eigene Anliegen zu bearbeiten.

Verpflegung
Es gibt keine Verpflegung vor Ort. Bitte bringt euch Getränke und alles, was ihr braucht, selbst mit.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise zu uns selbst!

Anke Berghäuser 🌷

 

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GFK-Jahresausbildung mit Angela Keim – Abendseminar ONLINE

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg hilft nicht nur dabei, Konflikte zu lösen und empathisch zu kommunizieren, sondern verbessert auch die Kommunikation mit sich selbst. Die Basis der Gewaltfreien Kommunikation ist eine gewaltfreie innere Haltung, die Bedürfnisse, Gefühle, Empathie und Verbindung in den Mittelpunkt stellt. Damit spricht die GFK Themen an und fokussiert auf Fähigkeiten, die in unserer Welt immer wichtiger werden.

In unserer Jahresausbildung für Gewaltfreie Kommunikation kannst du an 24 Abenden mit sechs Schwerpunktthemen deine GFK-Kenntnisse vertiefen und deine Kommunikationsfähigkeiten erweitern.

Die GFK-Jahresausbildung widmet sich diesen Schwerpunktthemen jeweils über 4 Abende:

  1. Schwerpunktthema- 02.02.2027 – 16.03.2027 Selbstempathie stärken
  2. Schwerpunktthema- 30.03.2027 – 11.05.2027 Empathie entwickeln
  3. Schwerpunktthema- 25.05.2027 – 06.07.2027 Authentischer Selbstausdruck
  4. Schwerpunktthema- 20.07.2027 – 31.08.2027 Konflikte meistern
  5. Schwerpunktthema- 14.09.2027 – 26.10.2027 GFK in (Liebes-)Beziehungen
  6. Schwerpunktthema- 09.11.2027 – 21.12.2027 GFK in die Welt bringen

Einzelne Themen wiederholen Inhalte aus unseren GFK-Vertiefungsseminaren. In der Jahresausbildung hast du die Möglichkeit diese zu vertiefen, weiterzuentwickeln und in dein Leben und deine Arbeit zu integrieren.

Termine

Alle 2 Wochen Dienstag-Abend

  • 02.02.2027 GFK-Jahresausbildung 8 – Abend 1 • Ausbildungsstart
  • 16.02.2027 GFK-Jahresausbildung 8 – Abend 2 • Einstieg möglich
  • 02.03.2027 GFK-Jahresausbildung 8 – Abend 3 • Einstieg möglich

Hier findest du alle 24 Termine bis einschließlich 21.12.2027.

Deine Trainerin

Angela Keim ist Coach und Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und Ärztin.

Voraussetzung

Für die Teilnahme an der GFK-Jahresausbildung solltest du Vorkenntnisse in Form von mindestens 3 Ausbildungstagen in den letzten 14 Monaten in der Gewaltfreien Kommunikation mitbringen, z.B. aus unserem GFK-Einführungsseminar oder vergleichbaren Angeboten.

Zertifizierung

Angela Keim ist als Trainerin der GFK-Jahresausbildung vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (84 Zeitstunden) können für die Anerkennung als GFK-Trainer*in beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.

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GFK-Jahresausbildung mit Sophia Siebert – BERLIN und ONLINE

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg hilft nicht nur dabei, Konflikte zu lösen und empathisch zu kommunizieren, sondern verbessert auch die Kommunikation mit sich selbst. Die Basis der Gewaltfreien Kommunikation ist eine gewaltfreie innere Haltung, die Bedürfnisse, Gefühle, Empathie und Verbindung in den Mittelpunkt stellt. Damit spricht die GFK Themen an und fokussiert auf Fähigkeiten, die in unserer Welt immer wichtiger werden.

In unserer Jahresausbildung für Gewaltfreie Kommunikation kannst du an sechs Wochenenden deine GFK-Kenntnisse vertiefen und deine Kommunikationsfähigkeiten erweitern.

Jedes Wochenende der GFK-Jahresausbildung widmet sich einem Schwerpunktthema:

  1. Wochenende – 06.03.2027 – 07.03.2027 Selbstempathie stärken
  2. Wochenende – 26.06.2027 – 27.06.2027 Empathie entwickeln
  3. Wochenende – 07.08.2027 – 08.08.2027 Authentischer Selbstausdruck
  4. Wochenende – 09.10.2027 – 10.10.2027 Konflikte meistern (Online)
  5. Wochenende – 04.12.2027 – 05.12.2027 Bedürfnisse als Ressourcen (Online)
  6. Wochenende – 05.02.2028 – 06.02.2028 GFK in die Welt bringen

Einzelne Themen wiederholen Inhalte aus unseren GFK-Vertiefungsseminaren. In der Jahresausbildung hast du die Möglichkeit diese zu vertiefen, weiterzuentwickeln und in dein Leben und deine Arbeit zu integrieren.

Deine Trainerin

Sophia Siebert ist Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Anthropologin.

Voraussetzung

Für die Teilnahme an der GFK-Jahresausbildung solltest du Vorkenntnisse in Form von mindestens 3 Ausbildungstagen in den letzten 14 Monaten in der Gewaltfreien Kommunikation mitbringen, z.B. aus unserem GFK-Einführungsseminar oder vergleichbaren Angeboten.

Zertifizierung

Sophia Siebert ist als Trainerin der GFK-Jahresausbildung vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (84 Zeitstunden) können für die Anerkennung als GFK-Trainer*in beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.

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Gewaltfreie Kommunikation (GFK) üben – 06. März 2027 14-18 Uhr mit Anke Berghäuser in Duisburg

Vorschau – Anmeldelink zum DRK Bildungswerk folgt. Vier Stunden, in denen wir in ganz eintauchen können in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Empathisch begleiten oder begleitet werden, Gedanken und Gefühle auseinandersortieren, Klarheit gewinnen mit Hilfe der vier Elemente, einen Ärger transformieren, Verstehen für eine Angst entwickeln, ein Feindbild mit etwas mehr Milde betrachten, mit einem Glaubenssatz etwas mehr Frieden schließen, eine Entscheidung treffen, mit Hilfe des Sechs Stühle Modells eine Konfliktlösung üben, unsere Überlebensmuster näher kennenlernen, eine Dyade – was gerade lebendig ist. Bringt eure kleinen oder großen Anliegen mit!

Der Workshop ermöglicht das Erlernen konkreter, direkt umsetzbarer Methoden für Beruf und Alltag.

Abhängig von den Anliegen und dem Kenntnisstand der Teilnehmenden üben wir im Plenum oder in Kleingruppen.

Seminarinhalte

  • Methoden der Gewaltfreien Kommunikation üben anhand von Anliegen der Teilnehmenden
  • Präsenz und zuhören üben mittels Dyadenmeditation

Termin
Samstag, 06. März 2027 14-18 Uhr

Ort
DRK Bildungswerk Duisburg-Stadtmitte
Erftstraße 15

Teilnahmegebühr
(noch offen)

Teilnahmevoraussetzung
Dieser Übungsnachmittag bietet sowohl Einsteiger:innen als auch GFK-Erfahrenen Lern- und Übungsräume

Verpflegung
Es gibt keine Verpflegung vor Ort. Bitte bringt euch Getränke und alles, was ihr braucht, selbst mit.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise zu uns selbst!

Anke Berghäuser 🌷

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Awakening to Life Intensive – International

Dyad meditation week in ENGLISH language

How it all began: 40 people from many countries and continents gathered in a seminar house deep in the woods on a hill in Slovenia, sitting in pairs facing each other.

Many are tired, anxious, nervous: ‚What have I gotten myself into?‘ they seem to be asking themselves at 7:00 in the morning. I, Jürgen Engel, am one of them. The two Roberts, two teachers I completely trust, have fulfilled their life’s dream: a week in which anything can happen. A space where everything that arises has its place, and where life within us can blossom in its full beauty and intensity.

I have experienced hundreds of workshop days and dozens of retreats, so what could be new? What could inspire or surprise me?

And yet: What I will experience this week exceeds my wildest expectations, and I realize: THIS is what I want to bring into the world!

More Infos:
https://klarweit.de/seminar/awakening-to-life-intensive-2027-int/

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GFK-Trainerausbildung – mit Sophia Siebert – BERLIN

Die Gewaltfreie Kommunikation lehrt uns, sowohl unsere persönlichen Bedürfnisse als auch die Wünsche unserer Mitmenschen tiefgreifend wahrzunehmen und wertzuschätzen. Dieser Ansatz ermöglicht es uns, respektvoll und empathisch miteinander zu sprechen, ohne dabei in Schuldzuweisungen und Konflikte zu verfallen. Gleichzeitig können wir unser Handeln so gestalten, dass alle involvierten Personen und ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden. Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation zu werden, bedeutet deshalb mehr als sich weiterzubilden – es bedeutet, einen bedeutsamen Beitrag zu einer mitfühlenderen und toleranteren Gesellschaft zu leisten. Menschen, die die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation authentisch leben und an andere weitergeben, fungieren als Multiplikator für größeres Verständnis, mehr Frieden und tiefere zwischenmenschliche Verbindungen. Gerade in der heutigen Zeit, die von wachsenden Missverständnissen und Auseinandersetzungen geprägt ist, ist die Kompetenz zur einfühlsamen und verbindenden Kommunikation essenziell für ein friedvolles Miteinander und eine resiliente Gemeinschaft.

Mit unserer Ausbildung statten wir dich mit dem notwendigen Wissen und praktischen Erfahrungen aus, um die Gewaltfreie Kommunikation professionell weiterzugeben. Du vertiefst dein theoretisches Wissen über die Gewaltfreie Kommunikation, intensivierst deine persönliche Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation und verinnerlichst die Haltung der GFK. Außerdem bekommst du das notwendige pädagogische und didaktische Know-How, um Trainings wirksam zu planen, Inhalte verständlich und überzeugend zu präsentieren und Trainingsgruppen souverän anzuleiten und empathisch zu begleiten.

Unsere Ausbildung wendet sich an Personen, die bereits fundierte Kenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation mitbringen und diese nun auf professionellem Niveau vermitteln wollen. In deiner Rolle als GFK-Trainer*in eröffnen sich dir vielfältige Möglichkeiten: Du kannst diese lebensverändernde Methodik in Trainings, Bildungsveranstaltungen und Vorträgen vermitteln und Menschen auf ihrem Weg zu einer bewussteren Kommunikation und gelingenderen Beziehungen begleiten. Auch für erfahrene Trainer*innen ist die Gewaltfreie Kommunikation eine Bereicherung der eigenen Methodenvielfalt und kann den Umgang mit Teilnehmern positiv verändern.

Folgende Inhalte erwarten dich in den vier Ausbildungsmodulen:

Im Rahmen unserer GFK-Trainer-Ausbildung bereiten wir dich umfassend auf die Weitergabe der Gewaltfreien Kommunikation in Trainings, Workshops und Vorträgen vor.

  • Integration der Gewaltfreien Kommunikation: Du vertiefst deine eigene GFK-Haltung, verinnerlichst die Anwendung der GFK und integrierst die GFK mehr und mehr in deinen persönlichen Arbeitskontext.
  • Gewaltfreie Kommunikation lehren: Du lernst, wie du die theoretischen Grundlagen und Hintergründe der Gewaltfreien Kommunikation vermitteln kannst, wie du praktische Übungen anleiten und begleiten kannst und wie du die Haltung der GFK an deine Teilnehmer weitergeben kannst.
  • Trainerskills: Wir zeigen dir, wie du Inhalte wirkungsvoll präsentierst und didaktisch aufbereitest. Es geht darum, wie du mithilfe der GFK schwierigen Situationen in deinen Trainings begegnest und wie du die Gruppendynamik erkennst und begleiten kannst.
  • Seminardesign: Du übst, eigene GFK-Seminare und Training zu planen und zu konzipieren und was es dabei alles zu beachten gilt. Außerdem zeigen wir dir verschiedene Möglichkeiten, Inhalte zu strukturieren und wie du Demonstrationen & Übungen in deinen Veranstaltungen nutzen und einbinden kannst.
  • Ich als Trainer: Du entdeckst und entwickelst dein Selbstbild als Trainer und wächst in deine Rolle als GFK-Trainer hinein. Außerdem sprechen wir über Selbstfürsorge und Selbstempathie als Trainer.
  • Praxiserfahrung als Trainer: In der Ausbildung gibt es Raum, um praktische Erfahrungen als Trainer zu sammeln. Du wirst Inhalte präsentieren und Übungen durchführen, alles in einem geschützten Raum mit achtsamem Feedback von der Gruppe.

Termine

  • Modul 1: 10.02.2028 – 13.02.2028
  • Modul 2: 30.03.2028 – 02.04.2028
  • Modul 3: 25.05.2028 – 28.05.2028
  • Modul 4: 13.07.2028 – 16.07.2028

Deine Trainerin

Sophia Siebert ist Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Anthropologin.

Bildungsurlaub

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin und einigen anderen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Aktuelle Bescheide liegen vor für Berlin und Brandenburg. Für andere Bundesländer können sie auf Anfrage beantragt werden.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Trainerausbildung in Gewaltfreier Kommunikation ist mindestens die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar sowie an beiden GFK-Vertiefungsseminaren, besser: dem GFK-Einführungsseminar und der GFK-Jahresausbildung.

Zertifizierung

Sophia Siebert als Trainerin der GFK-Trainerausbildung ist vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt. Die Ausbildungsstunden (110 Zeitstunden) können für die Anerkennung als GFK-TrainerIn beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

Für die vollständige Anerkennung sind weitere Voraussetzungen des Fachverbands zu erfüllen. Alle Details findest du auf der Webseite des Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V.