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Anstehende Seminare

März 2019

Einführungsworkshop: Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.

29. März 2019/18:30 - 31. März 2019/17:00
Hamburg, KiFaZ im Stadtteilzentrum Barmbek Basch, U-Denhaide, Wohldorfer Str. 30
Hamburg, Hamburg 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR285

Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden? Im Konflikt ist die Verbindung zwischen beiden Seiten gestört oder sogar verloren gegangen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Denk- und Handlungsweise der GFK und üben an eigenen Beispielsituationen.  Entdecken Sie neue Möglichkeiten zur Verbindung mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Erleben Sie den Unterschied zu Ihrem…

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Wut

30. März 2019 - 31. März 2019
Brakula, Bramfelder Chaussee 265
Hamburg, Hamburg 22177 Deutschland
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Ebenhöh, Eva

€190

Wochenendseminar 30. bis 31. März 2019 Lerne in geschütztem Rahmen, deine Wut zu lieben. Wut ist beängstigend. Wir haben alle die Erfahrung gemacht, dass die Wut von anderen für uns schmerzhaft ist, und unsere eigenen Wut für andere bedrohlich sein kann. Aber Wut enthält viel Kraft und Lebensenergie und wenn sie in uns stockt, dann richtet sie sich gegen uns. In diesem Seminar lernst du, deine Wut in eine konstruktive Kraft umzuwandeln, so dass sie das tun kann, wozu sie…

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April 2019

Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern

5. April 2019/18:00 - 7. April 2019/16:00
Hamburg, Hamburg, Deutschland + Google Karte

Wester, Simran K.

EUR 200,00

Kinder haben dieselben Bedürfnisse wie alle anderen Menschen auch, allerdings stehen zwei im Mittelpunkt, die für ihre gesunde Entwicklung erfüllt sein müssen: Zugehörigkeit und Selbstentfaltung. Wenn wir diese beiden Bedürfnisse im Blick behalten und vom Herzen her auf die Kinder eingehen, können wir mit ihnen zusammen kreative Lösungen für unsere und ihre Anliegen finden. "Du brauchst Deine Kinder nicht zu erziehen, sie machen Dir sowieso alles nach." In diesem Seminar geht es um die Fragen und Konflikte, denen Eltern und…

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GFK im Umgang mit Kindern

5. April 2019/18:00 - 7. April 2019/18:00
Devah Zentrum für Yoga und Selbstheilung, Pilatuspool 11a
Hamburg, Hamburg 20355 Deutschland
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Wester, Simran K.

Euro200

Kinder haben dieselben Bedürfnisse wie alle anderen Menschen auch, allerdings stehen zwei im Mittelpunkt, die für ihre gesunde Entwicklung erfüllt sein müssen: Zugehörigkeit und Selbstentfaltung. Wenn wir diese beiden Bedürfnisse im Blick behalten und vom Herzen her auf die Kinder eingehen, können wir mit ihnen zusammen kreative Lösungen für unsere und ihre Anliegen finden. "Du brauchst Deine Kinder nicht zu erziehen, sie machen Dir sowieso alles nach." In diesem Seminar geht es um die Fragen und Konflikte, denen Eltern und…

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10-Wochen Aufbaukurs: Verstehen. Annehmen. Auflösen.

15. April 2019/18:30 - 8. Juli 2019/20:30
Integralis Institut, Hamburg, Stückenstraße 74
Hamburg, 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR240

Die Kraft der GFK in den Alltag holen. Aufbaukurs zur Gewaltfreien Kommunikation. Manche Konflikte entstehen in uns selbst und bringen uns aus dem inneren Frieden. Wir nutzen die Hilfestellungen der GFK für Situationen, in denen wir uns nicht entscheiden können oder uns selbst nicht mögen, wenn wir unser Verhalten im nachhinein bedauern oder uns gar selbst verurteilen. Wir entlarven unsere kritischen inneren Stimmen und finden das "Ja zum Nein". So wird ein leichterer Umgang mit innerem Stress und ein tieferes…

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10-Wochen Einführungsworkshop: Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen.

18. April 2019/17:45 - 19:45
Yogazentrum Hoheluft, Hamburg, Breitenfelderstr. 8
Hamburg, 20151 Deutschland
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Wunram, Claudia

€200 - €240

Die Kraft der GFK erleben - mit Zeit zum Üben. Sie lernen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation und die innere Haltung der GFK in einem alltagsbegleitenden Kurs kennen. Informative Beispiele, ausführliche Übungen und Zeit zum Wirkenlassen wechseln sich ab. Nutzen Sie die Chance für neue Impulse in alten Konflikten oder zur inneren Klärung von Verhaltensmustern. Wie kann ich mich ausdrücken, ohne die Verbindung zu zerstören? Wie kann ich Dich mit Deinem Schmerz hören, ohne einen Angriff zu vermuten?  Wir nutzen…

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Selbstverständnis. Selbstannahme. Selbstliebe.

26. April 2019/18:30 - 27. April 2019/17:00
KiFaZ, Hamburg, Wohldorferstraße 30
Hamburg, Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR240

Viele Konflikte laufen in unserem Inneren ab. In Sekundenschnelle haben wir uns selbst verurteilt und glauben uns das sogar noch!  Mit uns selbst sind wir manchmal ungnädiger als mit unseren Mitmenschen. Im Kurs üben wir einfühlsame Wege, uns  selbst zu verstehen, uns mit allem selbst anzunehmen und uns selbst mit liebevollen Augen zu betrachten. Dazu gehört auch, sich vermeintliche Fehler selbst zu verzeihen. Jede/r arbeitet an den eigenen Themen und wird dabei von der Gruppe in achtsamer Weise unterstützt.  …

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Mai 2019

Einführungsworkshop: Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.

17. Mai 2019/18:30 - 19. Mai 2019/17:00
Hamburg, KiFaZ im Stadtteilzentrum Barmbek Basch, U-Denhaide, Wohldorfer Str. 30
Hamburg, Hamburg 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR285

Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden? Im Konflikt ist die Verbindung zwischen beiden Seiten gestört oder sogar verloren gegangen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Denk- und Handlungsweise der GFK und üben an eigenen Beispielsituationen.  Entdecken Sie neue Möglichkeiten zur Verbindung mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Erleben Sie den Unterschied zu Ihrem…

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August 2019

Tiefe Empathie

24. August 2019 - 25. August 2019
Stimme und Präsenz, Celsiusweg 19
Hamburg, 22761 Deutschland
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Ebenhöh, Eva

€195

Wochenendseminar 24. und 25. August 2019 Wir wollen an diesem Wochenende einen empathischen Raum schaffen, um an eigenen Prozessen und Konflikten zu arbeiten und die Fähigkeit im Begleiten zu schulen. Es wird dafür viel Zeit und individuelle Unterstützung für alle Anliegen geben. Wir beziehen auch Körperempathie und Achtsamkeitsübungen ein. Die Gruppe ist auf 10 Personen beschränkt, um einen sicheren Rahmen zu ermöglichen. Eingeladen: sind alle Menschen, die schon länger GFK praktizieren. Vorausgesetzt wird ein hohes Maß an Selbstverantwortung und die…

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September 2019

10-Wochen Einführungskurs: Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen.

9. September 2019/18:30 - 2. Dezember 2019/20:30
Integralis Institut, Hamburg, Stückenstraße 74
Hamburg, 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

€200 - €240

Die Kraft der GFK erleben - mit Zeit zum Üben. Sie lernen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation und die innere Haltung der GFK in einem alltagsbegleitenden Kurs kennen. Informative Beispiele, ausführliche Übungen und Zeit zum Wirkenlassen wechseln sich ab. Nutzen Sie die Chance für neue Impulse in alten Konflikten oder zur inneren Klärung von Verhaltensmustern. Wie kann ich mich ausdrücken, ohne die Verbindung zu zerstören? Wie kann ich Dich mit Deinem Schmerz hören, ohne einen Angriff zu vermuten?  Wir nutzen…

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10-Wochen-Aufbaukurs: Empathie im Alltag – in guten wie in schlechten Zeiten

12. September 2019/20:00 - 28. November 2019/22:00
Integralis Institut, Hamburg, Stückenstraße 74
Hamburg, 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR240

Empathie im Alltag. Aufbaukurs zur Gewaltfreien Kommunikation. Wenn wir mit dem Verhalten der anderen nicht einverstanden sind, sind wir manchmal mehr mit unseren Gedanken über die andere Person beschäftigt als mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Das macht uns oft sprachlos und handlungsunfähig. Vielleicht sagen wir auch etwas, das den Konflikt noch weiter anheizt oder gehen aus dem Kontakt und behandeln unser Gegenüber mit Geringschätzung. Die Beziehung leidet in jedem Fall darunter. Und wie gehen wir damit um, wenn wir…

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Berührende Kommunikation für Paare

20. September 2019 - 22. September 2019
Yogazentrum Nanak Niwas, Hamburg, Heinrich-Barth-Straße 1
Hamburg, 20146 Deutschland
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Wunram, Claudia

€200 - €285

Achtsame Kommunikation mit Worten und Berührungen Dieses Seminar richtet sich an Paare, die sich nach einer tieferen Verbindung miteinander sehnen, sich Zeit füreinander nehmen wollen, ihre Liebe füreinander in besonderer Weise wertschätzen oder die Verbindung neu aktivieren wollen. Wir öffnen einen geschützten Raum füreinander und entdecken verschiedene Sprachen der Liebe und Achtsamkeit. Vielleicht gelingt es Ihnen leichter, Ihre Hände sprechen zu lassen und achtsame Berührungen zu schenken als Ihre Innenwelt in Worte zu fassen? Oder Sie sehnen sich danach, die…

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Oktober 2019

Einführungsworkshop: Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.

25. Oktober 2019/18:30 - 27. Oktober 2019/17:00
Hamburg, KiFaZ im Stadtteilzentrum Barmbek Basch, U-Denhaide, Wohldorfer Str. 30
Hamburg, Hamburg 22081 Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR285

Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden? Im Konflikt ist die Verbindung zwischen beiden Seiten gestört oder sogar verloren gegangen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Denk- und Handlungsweise der GFK und üben an eigenen Beispielsituationen.  Entdecken Sie neue Möglichkeiten zur Verbindung mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Erleben Sie den Unterschied zu Ihrem…

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November 2019

Einführungsworkshop: Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.

15. November 2019 - 17. November 2019
KiFaZ, Hamburg, Wohldorferstraße 30
Hamburg, Deutschland
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Wunram, Claudia

€200 - €285

Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden? Im Konflikt ist die Verbindung zwischen beiden Seiten gestört oder sogar verloren gegangen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Denk- und Handlungsweise der GFK und üben an eigenen Beispielsituationen.  Entdecken Sie neue Möglichkeiten zur Verbindung mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Erleben Sie den Unterschied zu Ihrem…

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Hitzkopf trifft Hasenherz: Ein Kommunikationsworkshop mit und ohne Worte

29. November 2019 - 1. Dezember 2019
Yogazentrum Nanak Niwas, Hamburg, Heinrich-Barth-Straße 1
Hamburg, 20146 Deutschland
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Wunram, Claudia

€280

Zwei Menschen begegnen sich auf einem schmalen Bürgersteig. Einer der beiden weicht aus. Der andere geht unbeirrt weiter. Ausweichen oder standhaft bleiben? Was machst Du? Sowohl in der Körpersprache als auch in gesprochenen Worten zeigen sich innere Überzeugungen. Im Seminar nähern wir uns dem inneren und äußeren Statusverhalten und zeigen Auswege daraus. Wir nutzen dazu unterschiedliche Methoden, die die Kommunikation – mit und ohne Worte – erleichtern. Humorvoll werden eingefahrene Muster in Rollenspielen auf den Kopf gestellt. Mit Übungen aus…

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Dezember 2019

Souverän. Wertschätzend. Wirkungsvoll.

13. Dezember 2019/18:30 - 15. Dezember 2019/17:00
KiFaZ, Hamburg, Wohldorferstraße 30
Hamburg, Deutschland
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Wunram, Claudia

EUR200 - EUR285

Der Wunsch, in einer wertschätzenden Atmosphäre zu arbeiten, ist oft groß. Sich mit Gefühlen und Bedürfnissen im beruflichen Umfeld zu zeigen, erscheint hingegen möglicherweise schwer zu verwirklichen. Konflikte am Arbeitsplatz sind energieraubend und behindern uns bei der eigentlichen Aufgabe. Oftmals sehen wir uns selbst oder unser Gegenüber im Arbeitsumfeld in einer Rolle und nicht als Menschen mit unserer ganzen Persönlichkeit. Oder der Konflikt entsteht mit „der Institution/ dem Unternehmen“ – wir haben kein menschliches Gegenüber. Was, wenn ich meinen Kollegen…

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